ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଏଡାଇବା କ'ଣ ଅସମ୍ଭବ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି ହିଷ୍ଟ୍ରିଓନିକ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିକାର ବିଷୟରେ?

କେତେବେଳେ ଆମେ ଅନୁଭବ କରୁ ଯେ, "ଓଃ, କେହି ମୋ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି ନାହିଁ," ଠିକ୍ ନା? କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଭାବନା ଟିକେ ଉଗ୍ର। ସେମାନେ ସବୁବେଳେ ସମସ୍ତଙ୍କ ଧ୍ୟାନ ନିଜ ଆଡ଼କୁ ରଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ଆଜି ଆମେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହାକୁ ହିଷ୍ଟ୍ରିଓନିକ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିକାର (HPD) କୁହାଯାଏ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବୁ, ଏପରି ଏକ ଉପାୟରେ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ହିଷ୍ଟ୍ରିଓନିକ୍ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିକାର କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହିଷ୍ଟ୍ରିଓନିକ୍ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିକାର (HPD) ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଭାବନା ଅତ୍ୟଧିକ ତୀବ୍ର, ଅସ୍ଥିର ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ସେମାନଙ୍କର ଏକ ବିକୃତ ଆତ୍ମ-ପ୍ରତିଛବି ମଧ୍ୟ ଥାଏ। "ହିଷ୍ଟ୍ରିଓନିକ୍" ଶବ୍ଦର ଅର୍ଥ "ନାଟକୀୟ" କିମ୍ବା "ନାଟ୍ୟ ପ୍ରକୃତି ଥିବା"।

HPD ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଆତ୍ମ-ମୂଲ୍ୟବୋଧ ଥାଏ ଯାହା ଅନ୍ୟମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ଉପରେ ଆଧାରିତ। ସେମାନେ ପ୍ରକୃତରେ ମୂଲ୍ୟବାନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଧ୍ୟାନ ଆକର୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ଏକ ଅତୃପ୍ତ ଇଚ୍ଛା ଥାଏ। ତେଣୁ ସେମାନେ ସେହି ଧ୍ୟାନ ଆକର୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ କେତେବେଳେ ନାଟକୀୟ କିମ୍ବା ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଭାବରେ ଅଭିନୟ କରିପାରନ୍ତି।

HPD ଥିବା ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଆଚରଣ ଏବଂ ଚିନ୍ତାଧାରାରେ ଏକ ସମସ୍ୟା ଅଛି। ଏହି ଅବସ୍ଥା "କ୍ଲଷ୍ଟର B" ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିକାର ନାମକ ଏକ ବର୍ଗରେ ପଡ଼େ। ଏହି ବର୍ଗର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବ୍ୟାଧି ମଧ୍ୟ ନାଟକୀୟ ଏବଂ ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଚରଣ ସହିତ ଜଡିତ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଦ୍ୱାରା କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ? ଏହା କେତେ ସାଧାରଣ?

HPD ସାଧାରଣତଃ କିଶୋର ବୟସର ଶେଷ କିମ୍ବା କୋଡ଼ିଏ ଦଶକର ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହା ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହେଉଥିବା ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇଛି। ତଥାପି, ଗବେଷକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରେ ନାହିଁ।

ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ବହୁତ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା । ଗବେଷକମାନେ ଆକଳନ କରନ୍ତି ଯେ ଜନସଂଖ୍ୟାର ପ୍ରାୟ 1% ଏହି ଅବସ୍ଥା ଭୋଗନ୍ତି। ଏହା ପ୍ରାୟ ଶହେ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ।

ହିଷ୍ଟ୍ରିଓନିକ୍ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିକାର (HPD)ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

HPD ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ ଗୁଣ ହେଉଛି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଭାବନା ଏବଂ ଯୌନତାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ, ଉପରଠାଉରିଆ ପ୍ରଦର୍ଶନ। ଏହିପରି କାହାକୁ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ...

• ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଧ୍ୟାନ ହରାନ୍ତି, ଆପଣ ବହୁତ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି , ଅଣଦେଖା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଏପରିକି ଡିପ୍ରେସନର ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ଆଣିପାରନ୍ତି।
• ଭାବନାଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ , ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ଗଭୀର ନୁହେଁ, ବରଂ ଉପରସ୍ତରର। ଆପଣ ଗୋଟିଏ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ହସିପାରନ୍ତି ଏବଂ ପରବର୍ତ୍ତୀ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ବିନା କାରଣରେ କାନ୍ଦିପାରନ୍ତି।
• ବହୁତ ନାଟକୀୟ, ଭାବପ୍ରବଣତାର ଅତି ଦୃଢ଼ ପ୍ରକାଶନ । କେତେବେଳେ ଏହା ଏତେ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ ଯେ ଏହା ପରିବାର ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କୁ ସର୍ବସାଧାରଣରେ ଲଜ୍ଜିତ ମଧ୍ୟ କରିପାରେ।
• ସେ ଜଣେ "ବଡ଼ ଚରିତ୍ର" ପରି କାମ କରନ୍ତି । ତାଙ୍କୁ ସବୁଠାରୁ ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ ଦେଖାଯିବା ଉଚିତ।
• ସବୁବେଳେ ବହୁତ ଆକର୍ଷଣୀୟ ଏବଂ ମିଠା ମିଠା ବ୍ୟବହାର କରେ ।
• ସେମାନେ ନିଜର ଶାରୀରିକ ରୂପ ବିଷୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି ।
• ସେମାନଙ୍କର ନିଜରସେମାନେ ନିଜର ଶାରୀରିକ ରୂପ ବ୍ୟବହାର କରି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସେମାନେ ଚମକଦାର ରଙ୍ଗ ଏବଂ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତି ଯାହା ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଦେଖାଏ।
• ମୁଁ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଦେଖା ହୁଏ, ମୁଁ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଭାବରେ ଯୌନ ସୂଚକ ଉପାୟରେ କଥା ହୁଏ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରେ, ଯଦିଓ ମୁଁ ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ଯୌନ ଆକର୍ଷିତ ନୁହେଁ ।
• ସେମାନେ ବହୁତ ନାଟକୀୟ ଢଙ୍ଗରେ କଥା କୁହନ୍ତି, ବଡ଼ ବଡ଼ ବୟାନ ଦିଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଏହାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ତଥ୍ୟ କିମ୍ବା ବିବରଣୀ ନାହିଁ ।
• ସେମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ କଥାକୁ ସହଜରେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସହଜରେ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଅନ୍ତି , ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ ସେମାନେ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତି।
• ମୁଁ ଭାବୁଛି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ମୋର ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରକୃତରେ ଯେତିକି ଅଛି ତା’ଠାରୁ ବହୁତ ନିକଟତର । ହୁଏତ ମୁଁ ଯାହାଙ୍କ ସହିତ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର କଥା ହୋଇଛି ତାଙ୍କୁ "ମୋର ସବୁଠାରୁ ଭଲ ବନ୍ଧୁ" କହିପାରିବି।
• ସମ୍ପର୍କ ବଜାୟ ରଖିବା କଷ୍ଟକର । ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ, ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଜଣେ ମିଛୁଆ ଏବଂ କେବଳ ଉପରସ୍ତରରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବରେ ଦେଖାଯାଆନ୍ତି।
• ସେମାନେ ତୁରନ୍ତ ସନ୍ତୋଷ ଚାହାଁନ୍ତି । ସେମାନେ ଜିନିଷ ପାଇବା ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନେ ବହୁତ ସହଜରେ ବିରକ୍ତ ଏବଂ ହତାଶ ହୋଇଯାଆନ୍ତି।
• ସେମାନେ ସବୁବେଳେ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କୁ "ମୁଁ ଠିକ୍ ଅଛି କି?", "ଏହା ଠିକ୍ ଅଛି କି?" ପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତି ଏବଂ ଅନୁମୋଦନ ଆଶା କରନ୍ତି ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଏହି ଆଚରଣଗତ ଧାରାଗୁଡ଼ିକ ଜାରି ରହେ ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ ଏବଂ ସମ୍ପର୍କକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ତେବେ ଆମେ ସନ୍ଦେହ କରିବା ଉଚିତ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କାହିଁକି ଘଟେ?

HPD ସମେତ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିକାର ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ କମ୍ ବୁଝାଯାଉଥିବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ତଥାପି, ଗବେଷଣା ଅନେକ କାରଣ ଚିହ୍ନଟ କରିଛି ଯାହା HPD ଭଳି ଅବସ୍ଥାର ବିକାଶରେ ଅବଦାନ ରଖିପାରେ।

• ଜେନେଟିକ୍ସ : ଯେହେତୁ HPD ପରିବାର ମଧ୍ୟରେ ଚାଲିଥାଏ, ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହାର ଏକ ବଂଶଗତ ଲିଙ୍କ ଥାଇପାରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହି ପ୍ରବୃତ୍ତି ଜେନେଟିକ୍ ହୋଇପାରେ।
• ପିଲାଦିନର ଆଘାତ : ପିଲାଦିନରେ ଅନୁଭବ ହୋଇଥିବା ଗୁରୁତର ଆଘାତ, ଯେପରିକି ପିଲାଦିନର ନିର୍ଯାତନା କିମ୍ବା ପରିବାରର କୌଣସି ସଦସ୍ୟଙ୍କ ହଠାତ୍ ମୃତ୍ୟୁ, ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କଙ୍କ ଜୀବନ ଉପରେ ବିପର୍ଯ୍ୟସ୍ତ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ଏବଂ ଏହା ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିକାରର ଏକ ଅଂଶ ହୋଇପାରେ। ପିଲାମାନେ ଏହି ଆଘାତଗୁଡ଼ିକୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ମୁକାବିଲା କରନ୍ତି, ଏବଂ ଏହି ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଜୀବନରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଅଭିଭାବକତ୍ୱ ଶୈଳୀ: ଯେଉଁ ପିତାମାତାମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏପରି ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତି ଯାହା ଅବାଧ୍ୟ, ଅତ୍ୟଧିକ ଅନୁଗ୍ରହୀ, କିମ୍ବା ଅସଙ୍ଗତ, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ HPD ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ଯେଉଁମାନେ ନାଟକୀୟ, ଅସ୍ଥିର, ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଯୌନ ଆଚରଣର ସମ୍ମୁଖୀନ କରାନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ। କିଛି ଗବେଷକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ HPD ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପିତାମାତା-ପିଲା ସମ୍ପର୍କରେ ସମସ୍ୟା କମ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଶୈଶବ ଏବଂ କିଶୋରାବସ୍ଥାରେ ବିକଶିତ ହୋଇ ଚାଲିଥାଏ, ତେଣୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ 18 ବର୍ଷ ବୟସ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ HPD ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ ।

HPD ସମେତ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିକାର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ କାରଣ, ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଭାବୁନାହାଁନ୍ତି ଯେ ତାଙ୍କ ଆଚରଣ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତାଧାରାରେ କିଛି ଭୁଲ ଅଛି।

ଯଦି ସେମାନେ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବାକୁ ଆସନ୍ତି, ତେବେ ଏହା HPD ସହିତ ଜଡିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଛାଡପତ୍ର କିମ୍ବା ବ୍ରେକଅପ୍ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଅବସାଦ। ନଚେତ୍, ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ ଯେ ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି, "ମୋର ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିକାର ଅଛି।"

ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତ, ଯେପରିକି ଜଣେ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ କିମ୍ବା ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍, ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ କାହାକୁ HPD ହୋଇପାରେ, ସେମାନେ ସାଧାରଣତଃ ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତି। ଅର୍ଥାତ୍, ଏପରି ପ୍ରଶ୍ନ ଯାହା ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରତିରକ୍ଷାମୂଳକ ସ୍ଥିତିରେ ରଖେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଏକ ପ୍ରତିକୂଳ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ସେମାନେ ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତି:

• ପୂର୍ବ ସୂଚନା
• ସମ୍ପର୍କ
• ପୂର୍ବ ଚାକିରିର ବିବରଣୀ
• ବାସ୍ତବତା ଯାଞ୍ଚ (ଅର୍ଥାତ୍, ବାସ୍ତବ ଦୁନିଆ ଏବଂ କଳ୍ପିତ ଦୁନିଆ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିବାର କ୍ଷମତା)
• ହଠାତ୍ ଆବେଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର କ୍ଷମତା

କାରଣ HPD ଥିବା ସନ୍ଦେହ କରାଯାଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ନିଜ ଆଚରଣ ବିଷୟରେ ଅଜ୍ଞ ହୋଇପାରନ୍ତି, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତମାନେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପରିବାର ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କଠାରୁ ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ମାଗିପାରନ୍ତି।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଆମେରିକୀୟ ମାନସିକ ରୋଗ ସଂଘର ଡାଇଗ୍ନୋଷ୍ଟିକ୍ ଆଣ୍ଡ ଷ୍ଟାଟିଷ୍ଟିକାଲ୍ ମାନୁଆଲ୍ ଅଫ୍ ମେଣ୍ଟାଲ୍ ଡିସଅର୍ଡର (DSM) ମାନୁଆଲ୍ ଉପରେ ଆଧାର କରି HPD ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି। ଏହି ମାନଦଣ୍ଡ ଅନୁଯାୟୀ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ସ୍ଥାୟୀ ଆଚରଣ ମଧ୍ୟରୁ ଅତି କମରେ ପାଞ୍ଚଟି ଉପସ୍ଥିତ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ:

୧. ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଧ୍ୟାନର କେନ୍ଦ୍ରରେ ନ ଥାନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିବା।

୨. ଯୌନ ସୂଚକ କିମ୍ବା ଉତ୍ତେଜନାପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଚରଣ।

୩. ଶୀଘ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଏବଂ ଉପର ପାର୍ଶ୍ୱ ଭାବନା।

୪. ଧ୍ୟାନ ଆକର୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ବ୍ୟବହାର କରିବା।

୫. ଭାବପ୍ରବଣ, ଅସ୍ପଷ୍ଟ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଶୈଳୀ।

୬. ନାଟକୀୟ କିମ୍ବା ଅତିରଞ୍ଜିତ ଭାବରେ ଭାବନା ପ୍ରକାଶ କରିବା।

୭. ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପ୍ରଭାବରେ ସହଜରେ ବଶବର୍ତ୍ତୀ ହେବା।

୮. ସମ୍ପର୍କକୁ ପ୍ରକୃତରେ ଯେତିକି ନିକଟତର ତାହା ଅନୁଭବ କରିବା।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

HPD ଥିବା ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଆଚରଣ ଏକ ସମସ୍ୟା। ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଭାବନାକୁ ଅତିରଞ୍ଜିତ କରନ୍ତି ଏବଂ ଏକ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଅନୁସରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ତଥାପି, ସେମାନେ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଏକ ଦୁଃଖଦ ପରିସ୍ଥିତି (ହୁଏତ ସମ୍ପର୍କ ଭାଙ୍ଗିବା କିମ୍ବା ସମ୍ପର୍କରେ ବିଫଳତା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥିବା ଡିପ୍ରେସନ) କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଆଚରଣରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ସାହାଯ୍ୟ ଲୋଡ଼ିପାରନ୍ତି।

HPD ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିକାର ପାଇଁ ସାଇକୋଥେରାପି, କିମ୍ବା ଟକ୍ ଥେରାପି, ସାଧାରଣତଃ ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ । ଥେରାପିର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଆଚରଣ ପଛରେ ଥିବା ପ୍ରେରଣା ଏବଂ ଭୟକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ କିପରି ଭଲ ଭାବରେ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବେ ତାହା ଶିଖାଇବା।

HPD ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ଚିକିତ୍ସା ସହାୟକ ହୋଇପାରେ:

• ଗୋଷ୍ଠୀ ଚିକିତ୍ସା: ଏଥିରେ, ଜଣେ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ କିମ୍ବା ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ଲୋକଙ୍କର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ, ସେମାନଙ୍କ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା ଏବଂ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିବା ପାଇଁ ଏକାଠି ହୁଅନ୍ତି। ଏହା HPD ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ କରାଯାଏ ଯେଉଁମାନଙ୍କର HPD ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଏହା HPD ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଆଚରଣ ନିଜେ ଦେଖିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ସାଇକୋଡାଇନାମିକ୍ ସାଇକୋଥେରାପି : ଏହି ପ୍ରକାରର ଥେରାପି ଭାବପ୍ରବଣ କଷ୍ଟର ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ମୂଳ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଏ। ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷଣ ଏବଂ ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷା ମାଧ୍ୟମରେ , ଗ୍ରାହକ ତାଙ୍କ ଜୀବନରେ ସମସ୍ୟାପୂର୍ଣ୍ଣ ସମ୍ପର୍କ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖନ୍ତି।
• ସହାୟକ ମନୋଚିକିତ୍ସା : ଏହି ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସାର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ ଏବଂ ମୁକାବିଲା କରିବା ଦକ୍ଷତାକୁ ବଜାୟ ରଖିବା, ପୁନଃନିର୍ମାଣ କରିବା କିମ୍ବା ଉନ୍ନତ କରିବା। ଏହା ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ଆଚରଣଗତ ଢାଞ୍ଚାଗୁଡ଼ିକୁ ପରୀକ୍ଷା କରେ।
• ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (CBT) : ଏହା ଏକ ସଂରଚିତ, ଲକ୍ଷ୍ୟ-କେନ୍ଦ୍ରିକ ଚିକିତ୍ସା। ଜଣେ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିଦ କିମ୍ବା ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିଦ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଭାବନାକୁ ନିକଟରୁ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା ଆପଣଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ। CBT ମାଧ୍ୟମରେ, ଆପଣ ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଆଚରଣକୁ ପରିତ୍ୟାଗ କରିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସ ବିକଶିତ କରିବା ଶିଖିପାରିବେ।

ଯଦିଓ ବର୍ତ୍ତମାନ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିକାରର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କୌଣସି ଔଷଧ ନାହିଁ, ତଥାପି HPD ଥିବା ଲୋକମାନେ ଅନୁଭବ କରିପାରୁଥିବା ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଭଳି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଔଷଧ ଅଛି। ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଦ୍ୱାରା HPDର ଚିକିତ୍ସା ସହଜ ହୋଇପାରେ।

ଏହା କେଉଁ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ?

ହିଷ୍ଟ୍ରିଓନିକ୍ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିକାର (HPD) ଥିବା ଲୋକମାନେ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର ବିକାର (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କାନାବିସ୍ ବ୍ୟବହାର ବିକାର ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ବିକାର) ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ ।

HPD ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ:

• ସୋମାଟିକ୍ ଲକ୍ଷଣ ବିକାର : ଏଥିରେ, ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଲକ୍ଷଣ ଦ୍ୱାରା ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟଥିତ ହୁଅନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ସେମାନେ ଅସାଧାରଣ ଚିନ୍ତାଧାରା, ଭାବନା ଏବଂ ଆଚରଣ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ଆତଙ୍କ ଆକ୍ରମଣ : ଏକ ଆତଙ୍କ ଆକ୍ରମଣ ହେଉଛି ଏକ ହଠାତ୍, କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଭୟ ଏବଂ ସାଧାରଣ, ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସ୍ଥିତିର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ ତୀବ୍ର ଶାରୀରିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା।
• ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିକାର (କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ସ୍ନାୟୁ ଲକ୍ଷଣ ବିକାର ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ): ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅଂଶରେ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ସହିତ ଜଡିତ। ଅନ୍ୟ ଶବ୍ଦରେ, ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଶରୀର ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅଂଶ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁନାହିଁ, ଯଦିଓ ପ୍ରକୃତ ଗଠନଗତ କ୍ଷତିର କୌଣସି ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ।

HPD ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଧ୍ୟାନ ଆକର୍ଷଣକାରୀ ଆଚରଣରେ ବାରମ୍ବାର ଆତ୍ମହତ୍ୟା ଧମକ ଏବଂ ଚେଷ୍ଟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ । ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ପୂର୍ବାନୁମାନ କ’ଣ?

ଯଦିଓ HPD ର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଅନେକ ଲୋକ ଉତ୍ପାଦନଶୀଳ ଜୀବନଯାପନ କରନ୍ତି। କଥା ଚିକିତ୍ସାରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା HPD ଥିବା ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଅନ୍ତର୍ଦୃଷ୍ଟି ପାଇବା ଏବଂ ସାମାଜିକ ଭାବରେ ଭଲ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସହିତ ସକାରାତ୍ମକ ଫଳାଫଳ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ।

ତଥାପି, ଗମ୍ଭୀର HPD ଥିବା ଲୋକମାନେ କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳରେ, ସାମାଜିକ ଏବଂ/ଅଥବା ପ୍ରେମ ସମ୍ପର୍କରେ ବାରମ୍ବାର ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ହିଷ୍ଟ୍ରିଓନିକ୍ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିକାରକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ଯଦିଓ HPD କୁ ସାଧାରଣତଃ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ଚିକିତ୍ସା ଏହି ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଉତ୍ତେଜକ ଆଚରଣ, ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ପରିସ୍ଥିତି ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ଶିଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ।

ମନେରଖିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ HPD ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। ଯେକୌଣସି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ପରି, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ସାହାଯ୍ୟ ଲୋଡ଼ିବା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ । ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଆଚରଣକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ।

HPD ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପରିବାରର ସଦସ୍ୟମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଚାପ, ଅବସାଦ, ଦୁଃଖ ଏବଂ ଏକାକୀତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ନିଜ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।

ଘରକୁ ନେବା ପାଇଁ ଶେଷ ବାର୍ତ୍ତା

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କଲୁ ତାହାରୁ ତୁମେ କିଛି ବୁଝିପାରିଛ। ସଂକ୍ଷେପରେ:

• ହିଷ୍ଟ୍ରିଓନିକ୍ ପର୍ସନାଲିଟି ଡିଜଅର୍ଡର (HPD) ଏକ ପ୍ରକୃତ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା । ଏହା କେହି ଜାଣିଶୁଣି କରନ୍ତି ନାହିଁ।
• ଏଠାରେ ମୁଖ୍ୟତଃ ଘଟୁଥିବା ଘଟଣା ହେଉଛି ଯେ ସେମାନେ କମ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ ହେତୁ ନିରନ୍ତର ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରନ୍ତି ।
• ଏଥିପାଇଁ ମନୋଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା । ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଆଚରଣ ଏବଂ ଚିନ୍ତାଧାରା ବୁଝିବାରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିଚିତ କାହାରିଠାରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଶୀଘ୍ର ସାହାଯ୍ୟ ପାଇବା ଜୀବନକୁ ବହୁତ ସହଜ କରିପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣ HPD ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପରିବାରର ସଦସ୍ୟ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଜର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କରିବା ଉଚିତ । ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ସମର୍ଥନ ଆବଶ୍ୟକ।

ଆମେ ଆଶା କରୁଛୁ ଯେ ଏହି ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ହେବ। ସମସ୍ତଙ୍କର ମନ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଜୀବନ ସୁସ୍ଥ ହେଉ!

` ହିଷ୍ଟ୍ରିଓନିକ୍ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିକାର, HPD, ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ବିକାର, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଆଚରଣ ଢାଞ୍ଚା, ଧ୍ୟାନ, ଚିକିତ୍ସା