ଆମେ କ’ଣ ସମଗ୍ର ପରିବାର ସହିତ ଏକ ବଗିଚା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଉଚିତ? (ପରିବାର ବଗିଚା)

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନେ କ’ଣ ଅଧିକାଂଶ ଦିନ ଫୋନ୍, କମ୍ପ୍ୟୁଟର କିମ୍ବା ଟିଭି ସାମ୍ନାରେ ବିତାଇଥାନ୍ତି? ଆଜିକାଲି ଅନେକ ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା। ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବୁଥିବେ ଯେ ସେମାନଙ୍କୁ ବାହାରକୁ ନେଇ ପରିବାର ସହିତ ଏକାଠି କିଛି କରିବା କେତେ ଭଲ ହେବ। ତେଣୁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବାର ସହିତ ଏକ ଛୋଟ ବଗିଚା ଆରମ୍ଭ କରିବା ହେଉଛି ଏହାର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମାଧାନ। ଏହା କେବଳ ଏକ ସରଳ ଫସଲ ନୁହେଁ, ବରଂ ପାରିବାରିକ ଖୁସି, ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କର ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାର ଏକ ଚମତ୍କାର ଉପାୟ।

ତେବେ, ଆମକୁ କାହିଁକି ଏକ ବଗିଚା ତିଆରି କରିବାକୁ ପଡିବ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହାର ଲାଭ ଆପଣ ଭାବିଥିବା ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଅଧିକ। ଏକ ବଗିଚା ହେଉଛି ସମଗ୍ର ପରିବାର ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଏକାଠି କାମ କରିବାର ଏକ ସୁଯୋଗ। ଏହା ପରିବାର ମଧ୍ୟରେ ସମର୍ଥନ, ବନ୍ଧନ ଏବଂ ଦାୟିତ୍ୱ ଭଳି ଗୁଣଗୁଡ଼ିକୁ ବିକଶିତ କରେ।

ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ଯେତେବେଳେ ପିଲାଟି ନିଜ ଦ୍ୱାରା ଲଗାଯାଇଥିବା ଗଛକୁ ବଢ଼ି ଫଳୁଥିବାର ଦେଖେ, ସେତେବେଳେ ସେ ଯେଉଁ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଅନୁଭବ କରେ ତାହା ଅମୂଲ୍ୟ। ସେମାନେ ଏହାକୁ ବଢ଼ିଥିବାର ଗର୍ବ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଗବେଷଣାରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଏହାକୁ ପରିବାର ଭାବରେ ଏକାଠି ଚାଷ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ହୁଏ।

ପିଲାମାନେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ନିଜେ ଚାଷ କରିଥିବା ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳ ଖାଇବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ। ପନିପରିବା ପସନ୍ଦ କରୁନଥିବା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ବିଷାକ୍ତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବିନା ତାଜା ପନିପରିବା ଖାଇବାକୁ ଦେବାର ଏହା ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ।

ଏହା ସହିତ, ବଗିଚାରେ କାମ କରିବା ଚାପ ଦୂର କରିବାର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଭୂମିକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତି, ଗଛଗୁଡ଼ିକୁ ପାଣି ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ହାଲୁକା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ବାହାରେ କାମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ମିଳିଥାଏ। ଏହା ମଜବୁତ ହାଡ଼ ଏବଂ ଏକ ଦୃଢ଼ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ତଥାପି, ଖରାରେ କାମ କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନେ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଆମେ ଏହି କାମରେ କିପରି ସାମିଲ ହେବା?

ବଡ଼ ଭାବିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଛୋଟରୁ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଭଲ। ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।

୧. ଏକ ଭଲ ସ୍ଥାନ ବାଛନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ବଗିଚାରେ ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନ ବାଛନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ୮ ରୁ ୧୦ ଘଣ୍ଟା ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ପଡ଼େ । ଏହା ସହିତ, ଘର ପାଖରେ ପାଣିର ସହଜ ପ୍ରବେଶ ରହିବା ଭଲ।

୨. ମାଟି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ: ଆପଣ ମାଟିରେ ବିଛଣା ତିଆରି କରି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଲଗାଇପାରିବେ। କିମ୍ବା ଆପଣ କାଠରେ ତିଆରି ଉଚ୍ଚ ବଗିଚା ବାକ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏକ ଭଲ ଜଳ ନିଷ୍କାସନକାରୀ, ଉର୍ବର ମାଟି ବାଛିବା। କିଛି କମ୍ପୋଷ୍ଟ ମିଶାଇ ମାଟି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଭଲ।

୩. କ’ଣ ଲଗାଇବେ ତାହା ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ: ଏହା କାମର ସବୁଠାରୁ ମଜାଦାର ଅଂଶ। ପରିବାରର ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଯେ ସେମାନେ କେଉଁ ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଆମ ଜଳବାୟୁ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଚାଷ କରିବାକୁ ସହଜ ଏପରି ବାଛନ୍ତୁ। ପାଳଙ୍ଗ, ଗୋଟୁକୋଲା, ମୁକୁନୁୱେନା, ଓକରା, ଯମ୍ସ ଏବଂ ଟମାଟୋ ପରି ଜିନିଷ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରିବା ସହଜ।

୪. ଏକ ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ: ଏକ ଛୋଟ କାଗଜରେ ଆପଣଙ୍କ ବଗିଚାର ଏକ ଯୋଜନା ଆଙ୍କନ୍ତୁ, କେଉଁଠି ଆପଣ କ'ଣ ଲଗାଇବେ ତାହା ଚିହ୍ନିତ କରନ୍ତୁ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ଶିଶୁ ବିକାଶ ପାଇଁ ଚାଷର ଲାଭ

ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ପିଲା ବଗିଚାରେ କାମ କରେ, ସେ ଅଜାଣତରେ ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନ କୌଶଳ ଶିଖିଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଅଧିକ ମଜାଦାର କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଧାରଣା

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବାଗିନି କାମକୁ ବିରକ୍ତିକର ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ଛୋଟ ଛୋଟ ଧାରଣାଗୁଡ଼ିକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

• ଶୀଘ୍ର ଫଳ ଦେଉଥିବା ଜିନିଷ ଲଗାନ୍ତୁ: ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଧୈର୍ଯ୍ୟର ଅଭାବ ଥାଏ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ମୂଳା, ପାଳଙ୍ଗ ଏବଂ କେଲ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ଲଗାନ୍ତି ଯାହା 3-4 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଗଜା ହୁଏ, ସେମାନେ ଶୀଘ୍ର ଫଳାଫଳ ଦେଖି ଆହୁରି ଆଗ୍ରହୀ ହୋଇଯାଆନ୍ତି।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ନିଜସ୍ୱ ଉପକରଣ ଦିଅନ୍ତୁ: ଛୋଟ ହାତ ଛୁରୀ, କୋଦାଳ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ହାତରେ ଫିଟ୍ ହେଉଥିବା ରଙ୍ଗୀନ ପାଣି ପାତ୍ର। ସେମାନେ କ'ଣ ଚାହାଁନ୍ତି ତାହା ସେମାନଙ୍କୁ ବାଛିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।
• କେବଳ ପନିପରିବା ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ ଏବଂ ଗାଣ୍ଢା ଭଳି ଫୁଲ ଲଗାନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ବଗିଚାକୁ ସୁନ୍ଦର କରିବ। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ତୋଳି ଘରେ ଫୁଲ କୁଣ୍ଡରେ ରଖିବେ, ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ଖୁସି ହେବେ।
• ସୁଗନ୍ଧିତ ଗଛ ଲଗାନ୍ତୁ: ପୁଦିନା, ସେଜ୍ ଏବଂ କରୀ ପତ୍ର ଭଳି ସୁଗନ୍ଧିତ ଗଛ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକର ସୁଗନ୍ଧ ଉପଭୋଗ କରିବା ମଧ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ନୂତନ ଅଭିଜ୍ଞତା।

ଏକ ସଫଳ ଉଦ୍ୟାନ ପାଇଁ ଟିପ୍ସ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା

ଚାଷ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପରେ, ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଘାସ ଏବଂ ପାଣି: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନେ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ଘାସ କାଟନ୍ତୁ ବୋଲି ଏକ ଛୋଟ ସମୟସୂଚୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଗଛର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ସେମାନଙ୍କୁ ପାଣି ଦେବା ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
• ସାର ଏବଂ କୀଟନାଶକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ ଜୈବିକ ସାର ଏବଂ କୀଟନାଶକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି କୀଟନାଶକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ଏକ ଖାଦ୍ୟ-ସୁରକ୍ଷିତ ପ୍ରକାର ।
• ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ: ବଗିଚାରୁ ବାଛିଥିବା ଯେକୌଣସି ପନିପରିବା, ଫଳ କିମ୍ବା ଔଷଧିକୁ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁରକ୍ଷା ଟିପ୍ପଣୀ: ଯଦି କୌଣସି ପିଲାର ଚର୍ମରେ, ଆଖିରେ କୌଣସି କୀଟନାଶକ, ସାର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପଦାର୍ଥ ଲାଗିଯାଏ, କିମ୍ବା ଭୁଲବଶତଃ ସେ ଏହାକୁ ଖାଇଦିଏ , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇଁ କଲମ୍ବୋ ଜାତୀୟ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ଜାତୀୟ ବିଷ ସୂଚନା କେନ୍ଦ୍ରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ।

ଶେଷରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ବଗିଚା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଅମଳ କରେ, ତେବେ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ପଡ଼ୋଶୀଙ୍କ ସହ ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏକାଠି କରି ନିକଟସ୍ଥ ବୃଦ୍ଧାଶ୍ରମ କିମ୍ବା ଅନାଥାଶ୍ରମକୁ ଦାନ କରନ୍ତୁ। ଏଥିରୁ ପିଲାଟି ଯେଉଁ ଶିକ୍ଷା ଶିଖେ ତାହା ଅମୂଲ୍ୟ।