ତୁମେ ମନ୍ଦିର, ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ କିମ୍ବା ତୁମର କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ରକ୍ତଦାନ ଶିବିର ଦେଖିଥିବ। ସେତେବେଳେ ତୁମେ ଭାବିଥିଲ, 'ରକ୍ତଦାନ କରି କାହାର ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇବା କେତେ ମହାନ ହେବ।' କିନ୍ତୁ ତୁମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ଏବଂ ଅନିଶ୍ଚିତ ହୋଇପାର। ସେଥିପାଇଁ, ଆଜି ରକ୍ତଦାନର ଏହି ମହାନ କାର୍ଯ୍ୟ ବିଷୟରେ ଅତି ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ରକ୍ତଦାନ କରିବାର ଲାଭ କ’ଣ?

ରକ୍ତଦାନ କରିବା କିଛି ମାଗଣା କାମ ନୁହେଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ।

ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭ

ପ୍ରଥମେ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଆପଣ ଦାନ କରିଥିବା ରକ୍ତ ଦ୍ୱାରା କାହାର ଜୀବନ ରକ୍ଷା ହୁଏ।

କେବଳ ଗୋଟିଏ ବୁନ୍ଦା ରକ୍ତ ଦାନ କରି ଆପଣ କେତେ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇ ପାରିବେ ତାହା ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ! ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ମହାନ ଆଶୀର୍ବାଦ।

ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ ସୁଯୋଗ	ବର୍ଣ୍ଣନା
ଦୁର୍ଘଟଣା ଏବଂ ବିପର୍ଯ୍ୟୟ	ବଡ଼ ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ବିପର୍ଯ୍ୟୟର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ରକ୍ତର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିଥାଏ।
ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର	କିଛି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ, ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେତୁ ରୋଗୀକୁ ବାହାରୁ ରକ୍ତ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।
ଗର୍ଭବତୀ ମାଆମାନେ	ପ୍ରସବ କିମ୍ବା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଜଟିଳତା ହେତୁ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଥିବା ମା'ମାନଙ୍କ ପାଇଁ।
କର୍କଟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ	କର୍କଟ ରୋଗୀ ଏବଂ ଥାଲାସେମିଆ କିମ୍ବା ସିକଲ୍ ସେଲ୍ ରୋଗ ଭଳି ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ରକ୍ତହୀନତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରାୟତଃ ରକ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।

ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ

ଶରୀରରେ ଲୁହା ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲୁହା ସ୍ତର ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ରକ୍ତଦାନ ଏହାକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। କାରଣ ରକ୍ତଦାନରେ ଲୁହା ଥାଏ।ଶରୀରରୁ ଅନେକ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ।
ଭଲ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍‌ ସ୍ତର: କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁମାନେ ନିୟମିତ ରକ୍ତଦାନ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍‌ ( LDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍‌ ) ଏବଂ ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍‌ର ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ।
ମାନସିକ ଖୁସି: କୌଣସି ପ୍ରତିବଦଳରେ କିଛି ଆଶା ନକରି ଜଣେ ଅଜଣା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଭାବନାରୁ ଯେଉଁ ଖୁସି ଆସେ ତାହା ଅମୂଲ୍ୟ।

ରକ୍ତଦାନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତି କରନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣ ରକ୍ତଦାନ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଯୋଗ୍ୟ କି ନାହିଁ ଏବଂ ଏଥିପାଇଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତି କରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ରକ୍ତଦାନ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଯୋଗ୍ୟତା

ଶ୍ରୀଲଙ୍କାର ଜାତୀୟ ରକ୍ତ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ସେବା ଅନୁଯାୟୀ, ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଯୋଗ୍ୟତା ଥିବା ଆବଶ୍ୟକ:

ବୟସ: ୧୮ ରୁ ୬୦ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ।
ଓଜନ: ୫୦ କିଲୋଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ।
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ସେହି ସମୟରେ କୌଣସି ରୋଗ କିମ୍ବା ରୋଗ ଉପସ୍ଥିତ ରହିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ସ୍ତର: ରକ୍ତଦାନ କେନ୍ଦ୍ରରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ପରୀକ୍ଷା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଉଚିତ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଅଛି।

ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇଁ ଆପଣ ରକ୍ତଦାନ କେନ୍ଦ୍ରକୁ କଲ୍ କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ଆପଣ କେଉଁ ଔଷଧ ନେଉଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣ ସମ୍ପ୍ରତି ବିଦେଶ ଯାତ୍ରା କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ପୂର୍ବରୁ ଜଣାନ୍ତୁ।

ପ୍ରସ୍ତୁତି

ରକ୍ତଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଦିନ ବାଛିସାରିବା ପରେ, ଦିନର କିଛି ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ଲୌହ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଆପଣ ମାଂସ, ମାଛ, ଡାଲି ଏବଂ ପାଳଙ୍ଗ, କାଲେ, ବିନ୍ସ ଏବଂ ଲଙ୍କା ପରି ସବୁଜ ପରିବାରୁ ଭଲ ପରିମାଣରେ ଲୌହ ପାଇପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଦାନ ଦିନ, ପ୍ରଚୁର ପାଣି ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ । କହୁଣୀ ଉପରେ ସହଜରେ ଗୁଡ଼ାଇ ହୋଇପାରୁଥିବା ହାତ ସହିତ ଢିଲା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ ( ପ୍ରିସ୍କ୍ରିପସନ୍ ଏବଂ କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା ଔଷଧ) ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ପରିଚୟପତ୍ର ଆଣିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଆପଣ କେତେଥର ରକ୍ତ ଦାନ କରିପାରିବେ?

ଯଦି ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରକ୍ତ ଦାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପ୍ରତି 4 ମାସରେ କେବଳ ଥରେ ରକ୍ତ ଦାନ କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ କେବଳ ପ୍ଲେଟଲେଟ୍ କିମ୍ବା ପ୍ଲାଜ୍ମା ଦାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଅବଧି ଆହୁରି କମ୍ ହୋଇଥାଏ।

ରକ୍ତଦାନ ପ୍ରକ୍ରିୟା: 4ଟି ସରଳ ପଦକ୍ଷେପ

ଯଦିଓ ରକ୍ତଦାନର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପ୍ରାୟ ଏକ ଘଣ୍ଟା ସମୟ ନେଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ରକ୍ତ ସଂଗ୍ରହ କରିବାକୁ ମାତ୍ର 8-10 ମିନିଟ୍ ସମୟ ଲାଗେ। ଆସନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଜଡିତ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

ଷ୍ଟେପ୍‍	କଣ ହେଉଛି?
ପଦକ୍ଷେପ 1: ପଞ୍ଜୀକରଣ	ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ରକ୍ତଦାନ କେନ୍ଦ୍ରକୁ ଯାଆନ୍ତି, ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ପରିଚୟପତ୍ର ଦେଖାଇ ପଞ୍ଜୀକରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ନାମ ଏବଂ ଠିକଣା ଭଳି ମୌଳିକ ସୂଚନା ସହିତ ଏକ ଫର୍ମ ପୂରଣ କରିବାକୁ କୁହାଯିବ।
ପଦକ୍ଷେପ ୨: ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା	ଏହା ପରେ, ଡାକ୍ତରୀ କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ଜଣେ ସଦସ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ବିଷୟରେ କିଛି ଗୋପନୀୟ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ, ନାଡ଼ି ଏବଂ ତାପମାତ୍ରା ମଧ୍ୟ ନେବେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ରକ୍ତର ଏକ ବୁନ୍ଦା ନେବେ। ଏସବୁ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ରକ୍ତ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ କରାଯାଏ।
ପଦକ୍ଷେପ 3: ଦାନ	ପରୀକ୍ଷା ପରେ, ଆପଣ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ବିଛଣାରେ ଶୋଇବେ। ଜଣେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ଫ୍ଲେବୋଟୋମିଷ୍ଟ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ସଫା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିରାରେ ଏକ ନୂତନ, ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ଛୁଞ୍ଚି ପ୍ରବେଶ କରାଇବେ। ଏହା କେବଳ ଏକ ଛୋଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କରିବ, ଯେପରିକି ପିମ୍ପୁଡ଼ି କାମୁଡ଼ିଛି । 8-10 ମିନିଟ ମଧ୍ୟରେ, ପ୍ରାୟ 1 ପିଣ୍ଟ (ପ୍ରାୟ 450 ମିଲିଲିଟର) ରକ୍ତ ନିଆଯିବ।
ପଦକ୍ଷେପ ୪: ବିଶ୍ରାମ ନିଅ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କର	ରକ୍ତଦାନ କରିବା ପରେ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଏକ ପ୍ଲାଷ୍ଟର ଲଗାଇବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ 10-15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ କହିବେ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ବିସ୍କୁଟ ଏବଂ ଚା ଭଳି କିଛି ପିଇବାକୁ ଦିଆଯିବ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ହ୍ରାସରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଏହି ବିଶ୍ରାମ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଟାଟୁ ବିଷୟରେ କିଛି କଥା

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଟାଟୁ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ରକ୍ତଦାନ କରିବାରେ କୌଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଏହା ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନରେ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରି କରାଯିବା ଉଚିତ। ରକ୍ତଦାନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଟାଟୁ କରିବା ପରେ 6 ମାସରୁ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ସାଧାରଣତଃ ଭଲ।

ରକ୍ତଦାନ ପରେ ବିଚାର କରିବାକୁ ପଡିବ କିଛି କଥା

ରକ୍ତଦାନ କରିବା ପରେ କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନାହିଁ। ତଥାପି, ନିମ୍ନଲିଖିତ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଘଟିପାରେ, ତେଣୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ:

ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ରକ୍ତଦାନ କରିବାର 24-48 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମଦ୍ୟପାନ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ।
ବ୍ୟାୟାମ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ: ଆଗାମୀ 24 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ, ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯଦି ତୁମକୁ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରୁଛି: ଯଦି ତୁମକୁ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରୁଛି, ତେବେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଶୋଇପଡ଼। ଉଠିବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ସମୟ ବସି, ତା'ପରେ ଠିଆ ହୁଅ।
ଯଦି ପଙ୍କଚର ସ୍ଥାନରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି: ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଉପରକୁ ଉଠାନ୍ତୁ ଏବଂ କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ସେଠାରେ ରଖନ୍ତୁ।
ଯଦି କ୍ଷତ ହୁଏ: ଯଦି କ୍ଷତ ସ୍ଥାନଟି ନୀଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ କ୍ଷତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଉପରେ ଏକ ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ ରଖନ୍ତୁ।

ଏହା ସବୁ ଅସ୍ଥାୟୀ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ରକ୍ତଦାନ କେନ୍ଦ୍ରକୁ ଜଣାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ରକ୍ତଦାନ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିରାପଦ ଏବଂ ମହାନ କାର୍ଯ୍ୟ। ଆପଣ ଗୋଟିଏ ଜୀବନ କିମ୍ବା ଅନେକ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇ ପାରିବେ।
ରକ୍ତଦାନ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, 50 କିଲୋଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ ଓଜନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ 18-60 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ।
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟାଟି ବହୁତ ସରଳ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ। ରକ୍ତ ପ୍ରକୃତରେ ମାତ୍ର 10 ମିନିଟ ମଧ୍ୟରେ ସଂଗ୍ରହ କରାଯାଏ।
ରକ୍ତଦାନ କରିବା ପରେ, ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ, କିଛି ବିଶ୍ରାମ ନିଅ, ଏବଂ ୨୪ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରୁହ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଦାନ ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ରକ୍ତଦାନ କେନ୍ଦ୍ରର ଡାକ୍ତରୀ କର୍ମଚାରୀଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ କେବେବି ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।