ଆସନ୍ତୁ ଇନସୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ!

ଯଦି ଆପଣ ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍ ସହିତ ବଞ୍ଚୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଇନସୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ। ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ କହିଛନ୍ତି। ତେବେ ଏହି ଇନସୁଲିନ୍ କ'ଣ? ଏହା ସହିତ କ'ଣ ହୁଏ? ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଅଛି କି? ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ଥାଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, କ'ଣ? ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଜାଣିବା ପରେ, ଆପଣ ଅଧିକ ଆରାମ ଅନୁଭବ କରିବେ।

ଇନସୁଲିନ୍ କ'ଣ? ଆମକୁ ଏହା କାହିଁକି ଦରକାର?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଇନସୁଲିନ୍ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହରମୋନ୍ ଯାହା ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ଆମ ପେଟ ଭିତରେ, ହଁ, ଅଗ୍ନାଶୟ ନାମକ ଏକ ଛୋଟ ଅଙ୍ଗ ଅଛି? ସେହିଠାରେ ଇନସୁଲିନ୍ ନାମକ ଏହି ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ।

ତେବେ, ଏହି ଇନସୁଲିନ୍ କ'ଣ କରେ? ଇନସୁଲିନ୍‌ର ମୁଖ୍ୟ କାମ ହେଉଛି ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ, ରକ୍ତରୁ ଚିନି (ଗ୍ଲୁକୋଜ୍) ନେବା ଏବଂ ଶରୀରର କ୍ଷୁଦ୍ର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ପଠାଇବା, ଯାହା ଆମକୁ ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ କାମ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଶକ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହାକୁ ଏପରି ଭାବନ୍ତୁ ଯେପରି ଆପଣଙ୍କୁ ଘରର ଦ୍ୱାର ଖୋଲିବା ପାଇଁ ଏକ ଚାବି ଆବଶ୍ୟକ, ଆମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଚିନି ପଠାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଇନସୁଲିନ୍ ନାମକ ଏକ ଚାବି ଆବଶ୍ୟକ।

ତେବେ, ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କୁ କାହିଁକି ବାହାରେ ଇନସୁଲିନ୍ ନେବାକୁ ପଡିବ? ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଧୁମେହ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଅଗ୍ନାଶୟ ବହୁତ କମ୍ ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ, କିମ୍ବା ଉତ୍ପାଦିତ ଇନସୁଲିନ୍ ଶରୀର ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ, କିମ୍ବା ଉତ୍ପାଦିତ ଇନସୁଲିନ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିପାରେ ନାହିଁ। ଯେକୌଣସି କାରଣରୁ, ରକ୍ତରେ ଥିବା ଚିନି କୋଷଗୁଡିକରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ ନାହିଁ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଜମା ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ସେତେବେଳେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ବାହ୍ୟ ଭାବରେ ଇନସୁଲିନ୍ ଦେବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ଆମ ଶରୀରରେ ଅଭାବ ଥିବା କିଛି ଯୋଗାଣ କରିବା ଭଳି।

ଆସନ୍ତୁ ବୁଝିବା କିପରି ଇନସୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କାମ କରେ? (ଆରମ୍ଭ, ଶିଖର, ଅବଧି)

ଏବେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଇନସୁଲିନ୍ ଲେଖିଦିଅନ୍ତି, ଆପଣ ଏହାର ନାମ ସହିତ ଅନ୍ୟ ତିନୋଟି ଶବ୍ଦ ଶୁଣିଥିବେ: 'ଅନସେଟ୍', 'ପିକ୍', ଏବଂ 'ଡୁରସନ୍'। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ଇଂରାଜୀ ଶବ୍ଦ, ତଥାପି ଏଗୁଡ଼ିକର ଅର୍ଥ କ'ଣ ତାହା ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କ ମଧୁମେହ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏଗୁଡ଼ିକର ଅର୍ଥ କ'ଣ।

'ଆରମ୍ଭ' (ଆରମ୍ଭ ସମୟ)

'ଆରମ୍ଭ' ହେଉଛି ଇନସୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କାମ କରିବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ କମାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଯେପରି ଆମକୁ ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ, ସେହିପରି କିଛି ଇନସୁଲିନ୍ କାମ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ। କିଛି ଶୀଘ୍ର କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଟିକିଏ ଅଧିକ ସମୟ ନିଅନ୍ତି।

'ଶିଖର' (ସର୍ବାଧିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ସମୟ)

'ଶିଖର' ହେଉଛି ସେହି ସମୟ ଯେତେବେଳେ ଇନସୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ଏହି ସମୟରେ ଇନସୁଲିନ୍ ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଏହି 'ଶିଖର' ସମୟରେ, ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ହଠାତ୍ ବହୁତ କମ୍ ହୋଇପାରେ (ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ 'ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ' କୁହାଯାଏ)। ତେଣୁ, ଏହି 'ଶିଖର' ସମୟ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ ଖାଇବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

'ଅବଧି' (ମୋଟ ସକ୍ରିୟ ସମୟ)

'ଅବଧି' ହେଉଛି ଇନସୁଲିନର ପ୍ରଭାବ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଗୋଟିଏ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ପରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ କେତେ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। କିଛି ଇନସୁଲିନ କେବଳ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ କାମ କରେ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ 24 ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ କାମ କରେ।

'ଆରମ୍ଭ', 'ଶିଖର', ଏବଂ 'ଅବଧି' ଭଳି ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାରର ଇନସୁଲିନ୍ ଠାରୁ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଇନସୁଲିନ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ସେଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ, ଆପଣ କିପରି ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଭଳି ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଇନସୁଲିନ୍ ବାଛିବେ।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ପ୍ରକାରର ଇନସୁଲିନ୍ କ’ଣ।

ଇନସୁଲିନ୍ ଅନେକ ପ୍ରକାରର। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ମୁଖ୍ୟତଃ କେତେ ଶୀଘ୍ର କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ (ଆରମ୍ଭ), କେବେ ଏହାର ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରଭାବ (ଶିଖର) ଏବଂ ଶରୀରରେ କେତେ ସମୟ ରହିଥାଏ (ଅବଧି) ଅନୁସାରେ ବର୍ଗୀକୃତ କରାଯାଏ।

ଦ୍ରୁତ-କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ଇନସୁଲିନ୍

ଏହି ପ୍ରକାରର ଇନସୁଲିନ୍, ଯେପରି ନାମରୁ ଜଣାପଡ଼େ, ବହୁତ ଶୀଘ୍ର କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନେବାର 5-20 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହାର 'ଶୀର୍ଷ', କିମ୍ବା ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରଭାବ, 1-3 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଘଟେ, ଏବଂ ଏହାର ମୋଟ ପ୍ରଭାବ ପ୍ରାୟ 3-5 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଖାଦ୍ୟ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ସମୟରେ ନିଆଯାଇଥାଏ।

• ଉଦାହରଣଗୁଡିକ: "ଇନସୁଲିନ୍ ଗ୍ଲୁଲିସିନ୍ (ଆପିଡ୍ରା®)", "ଇନସୁଲିନ୍ ଆସପାର୍ଟ (ନୋଭୋଲୋଜି)", "ଇନସୁଲିନ୍ ଲିସପ୍ରୋ (ହ୍ୟୁମାଲୋ®)" (U-100 / U-200) |

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏବେ ଭାତ ଖାଇବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଛନ୍ତି। ତା'ପରେ, ଏହି ପ୍ରକାରର ଇନସୁଲିନ୍ ନେବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ମିଶିଥିବା ଶର୍କରାର ପରିମାଣକୁ ଶୀଘ୍ର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

କମ୍ କାମ କରୁଥିବା ଇନସୁଲିନ୍

ଏହାକୁ 'ନିୟମିତ ଇନସୁଲିନ୍' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ଦ୍ରୁତ-କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ଇନସୁଲିନ୍ ପରି ଦ୍ରୁତ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ତୁଳନାତ୍ମକ ଭାବରେ ଶୀଘ୍ର କାମ କରେ। କାମ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପ୍ରାୟ 30-60 ମିନିଟ୍ ସମୟ ଲାଗେ। 'ଶିଖର' 2-4 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଘଟେ ଏବଂ ପ୍ରଭାବ ପ୍ରାୟ 5-8 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାର ପ୍ରାୟ 30 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ନିଆଯାଏ।

• ଉଦାହରଣ: ନିୟମିତ ଇନସୁଲିନ୍ (ନୋଭୋଲିନ୍ ଆର, ହ୍ୟୁମୁଲିନ୍ ଆର)।

ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ-କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ଇନସୁଲିନ୍

ଏହି ପ୍ରକାରର ଇନସୁଲିନ୍ କାମ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ 1-2 ଘଣ୍ଟା ସମୟ ନିଏ। 'ଶୀଘ୍ର' ଟିକେ ବିଳମ୍ବରେ 4-12 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ହୋଇଥାଏ। ଯେହେତୁ ଏଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟ ଅବଧି ପ୍ରାୟ 14-24 ଘଣ୍ଟା , କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।

• ଉଦାହରଣ: "NPH ଇନସୁଲିନ୍ (ନୋଭୋଲିନ୍ ଏନ, ହୁମୁଲିନ୍ ଏନ)" |

ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଇନସୁଲିନ୍

ଏହାକୁ 'ବାସାଲ୍' ଇନସୁଲିନ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ ଇନସୁଲିନ୍ ପରି, ଦିନସାରା ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛିର ସ୍ପଷ୍ଟ 'ଶିଖର' ଥାଏ ନାହିଁ, ତେଣୁ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଅତ୍ୟଧିକ ହ୍ରାସ ପାଇବାର ଆଶଙ୍କା କମ୍ ଥାଏ। ଏହାର ପ୍ରଭାବ 24 ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।

• ଉଦାହରଣ:
• ଇନସୁଲିନ୍ ଡେଟେମିର୍ (ଲେଭେମିର୍®): କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗେ। ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରଭାବ 3-14 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହେ।ଏହା ମଧ୍ୟରେ ହୋଇପାରେ। ପ୍ରଭାବ 24 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ।
• ଇନସୁଲିନ୍ ଗ୍ଲାର୍ଜିନ୍ U-100 (Lantus®, Basaglar®): କାମ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ 3-4 ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗେ। ଏହାର କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ 'ଶୀର୍ଷ' ନାହିଁ । ଏହାର ପ୍ରଭାବ 24 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ।
• ଇନସୁଲିନ୍ ଗ୍ଲାର୍ଜିନ୍ U-300 (Toujeo®): କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପ୍ରାୟ 6 ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗେ। ଏହାର ମଧ୍ୟ କୌଣସି 'ଶୀଘ୍ର' ନାହିଁ । ଏହାର ପ୍ରଭାବ 36 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।
• ଇନସୁଲିନ୍ ଡିଗ୍ଲୁଡେକ୍ U-100/U-200 (Tresiba®): କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗେ। ଏହାର ମଧ୍ୟ କୌଣସି 'ଶୀଘ୍ର' ନାହିଁ । ଏହାର ପ୍ରଭାବ 42 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।

ଦିନକୁ ଥରେ (କିମ୍ବା ହୁଏତ ଦୁଇଥର) ନେଲେ, ଏହି ପ୍ରକାରର ଇନସୁଲିନ୍ ସାରା ଦିନ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ସ୍ଥିର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯେପରି ଆମ ଶରୀର ଦିନସାରା ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଇନସୁଲିନ୍ ଗ୍ରହଣ କରେ।

ପୂର୍ବରୁ ମିଶ୍ରିତ ଇନସୁଲିନ୍

ନାମରୁ ଜଣାପଡ଼ୁଛି ଯେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ଇନସୁଲିନ୍, ଦ୍ରୁତ-କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ଏବଂ ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ-କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ, କିମ୍ବା ସମାନ ଯୌଗିକର ମିଶ୍ରଣ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଗୋଟିଏ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଉଭୟ କାମ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଖାଦ୍ୟ ପୂର୍ବରୁ ନିଆଯାଏ।

• ଉଦାହରଣ:
• ପୂର୍ବ ମିଶ୍ରିତ ଇନସୁଲିନ୍ 70/30 (70% NPH ଏବଂ 30% ନିୟମିତ): କାମ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଅଧ ଘଣ୍ଟାରୁ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗେ। ସର୍ବାଧିକ 2-12 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ଥାଏ। ପ୍ରଭାବ 10-16 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ।
• ପୂର୍ବ ମିଶ୍ରିତ ଇନସୁଲିନ୍ 50/50 (50% NPH ଏବଂ 50% ନିୟମିତ): କାମ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଅଧ ଘଣ୍ଟାରୁ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗେ। ସର୍ବାଧିକ ସମୟ 2-12 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ। ପ୍ରଭାବ 10-16 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହେ।
• ହୁମାଲୋଗ୍® ମିକ୍ସ ୭୫/୨୫ (୭୫% ଇନସୁଲିନ୍ ଲିସପ୍ରୋ ପ୍ରୋଟାମାଇନ୍ ଏବଂ ୨୫% ଇନସୁଲିନ୍ ଲିସପ୍ରୋ): ୫-୨୦ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ସର୍ବାଧିକ ସମୟ ହେଉଛି ୧-୨ ଘଣ୍ଟା । ପ୍ରଭାବ ୧୦-୧୬ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ।
• ହୁମାଲୋଗ® ମିକ୍ସ ୫୦/୫୦ (୫୦% ଇନସୁଲିନ୍ ଲିସପ୍ରୋ ପ୍ରୋଟାମାଇନ୍ ଏବଂ ୫୦% ଇନସୁଲିନ୍ ଲିସପ୍ରୋ): ୫-୨୦ ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରଭାବ ୧-୨ ଘଣ୍ଟା । କାର୍ଯ୍ୟ ଅବଧି ୧୦-୧୬ ଘଣ୍ଟା ।
• NovoLog® Mix 70/30 (70% ଇନସୁଲିନ୍ ଆସ୍ପାର୍ଟ ପ୍ରୋଟାମାଇନ୍ ଏବଂ 30% ଇନସୁଲିନ୍ ଆସ୍ପାର୍ଟ): 5-20 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ସର୍ବାଧିକ ସମୟ ହେଉଛି 1-2 ଘଣ୍ଟା । ପ୍ରଭାବ 10-16 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ।

ଏହିପରି ମିଶ୍ରିତ ଇନସୁଲିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ, ଏହା ପ୍ରତିଦିନ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନର ସଂଖ୍ୟା ହ୍ରାସ କରିପାରିବ, ଯାହା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ସୁବିଧା।

ଆପଣ ଇନସୁଲିନ୍ କିପରି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରିବେ? ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ କେଉଁଠାରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବା ଉଚିତ?

ଆମ ଶରୀରରେ ଅନେକ ସ୍ଥାନ ଅଛି ଯାହା ଇନସୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।

• ପେଟ ଅଞ୍ଚଳ: ନାଭି ) ଚାରିପାଖରେ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ଇଞ୍ଚ, ଏବଂ ସେହି ଅଞ୍ଚଳ ଚାରିପାଖରେ।
• ଗୋଡର ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳ: ଜଙ୍ଘର ଉପର ଏବଂ ପଛ ଭାଗ।
• ଉପର ବାହୁର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱ।
• ନିତମ୍ବ ଅଞ୍ଚଳ ।

ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଇନସୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା।ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ସେହି ଅଞ୍ଚଳର ଚର୍ମ ତଳେ ଥିବା ଚର୍ବି ଟିସୁ ଘନ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହାକୁ 'ଲାଇପୋହାଇପରଟ୍ରୋଫି' କୁହାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ଘଟେ, ଶରୀର ସେହି ଅଞ୍ଚଳରୁ କମ୍ ଇନସୁଲିନ୍ ଶୋଷଣ କରେ, ଏବଂ ଇନସୁଲିନ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସ୍ଥାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହାକୁ 'ଘୂର୍ଣ୍ଣନ' କୁହାଯାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ଆଜି ପେଟର ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କାଲି ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଏବଂ ତା'ପରଦିନ ବାମ ଜଙ୍ଘରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବା ଉଚିତ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଡାଏବେଟିକ୍ ନର୍ସ ଶିକ୍ଷକ ଆପଣଙ୍କୁ ଇନସୁଲିନ୍ କିପରି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବେ, ସିରିଞ୍ଜ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଇନସୁଲିନ୍ ପେନ୍ ଅଛି ତେବେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ଶିଖାଇବେ। ଏହି ନିର୍ଦ୍ଦେଶଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଇନସୁଲିନ୍ ବ୍ୟବହାରର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଇନସୁଲିନର ମଧ୍ୟ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ, କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅନେକାଂଶରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ରୋକାଯାଇପାରିବ।

ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ - ରକ୍ତ ଶର୍କରା ହ୍ରାସ

ଇନସୁଲିନ୍ ନେବା ସମୟରେ ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, 'ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ' ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଅତ୍ୟଧିକ ହ୍ରାସ ପାଏ।

• ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
• ହଠାତ୍ ଝାଳ ବାହାରିବା
• ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଥରୁଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହେଉଛି
• ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ
• ଚିନ୍ତିତ, ଅସ୍ଥିର ଅନୁଭବ କରିବା
• ବହୁତ ଭୋକ ଲାଗୁଛି
• ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା, ମୁଣ୍ଡ ହାଲୁକା ଲାଗୁଛି
• କଥା ହେବା ସମୟରେ ସ୍ୱର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ଅସ୍ପଷ୍ଟ ହୁଏ
• ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି
• ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଚେତାଶୂନ୍ୟ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି?
• ଡେରିରେ ଖାଇବା କିମ୍ବା ଖାଇବା ଛାଡି ଦେବା।
• ଅତ୍ୟଧିକ ଇନସୁଲିନ୍ ନେବା।
• ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା, କ୍ଷତି ପୂରଣ ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ନ ଖାଇବା, କିମ୍ବା ଇନସୁଲିନ୍ ହ୍ରାସ ନ କରିବା।

• କଣ କରିବେ? ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରିବା ମାତ୍ରେ, ଆପଣ ଯଥାଶୀଘ୍ର କିଛି ଚିନି ଖାଇବା ଉଚିତ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ କିଛି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଟାବଲେଟ୍, ଅଳ୍ପ ପାଣିରେ 2-3 ଚାମଚ ଚିନି ଦ୍ରବଣ କରି ପିଇପାରିବେ, କିଛି ଫଳ ରସ (ଚିନି ସହିତ) ପିଇପାରିବେ, କିମ୍ବା ଟିକେ ମିଠା ପାନୀୟ ପିଇପାରିବେ। ତା'ପରେ, କିଛି ସମୟ ପରେ, ଜଟିଳ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଯୁକ୍ତ ଏକ ଛୋଟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ (ଯଥା ରୁଟିର ଏକ ଖଣ୍ଡ, କିଛି ବିସ୍କୁଟ)। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ କ'ଣ କରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସ୍ଥାନୀୟ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା

ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଘଟଣା। ଇନସୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନଟି ଲାଲ, ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲିଯାଇପାରେ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଏ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହା ଲାଗି ରହେ କିମ୍ବା ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ।

ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି

କିଛି ଲୋକ ଇନସୁଲିନ୍ ନେବା ଆରମ୍ଭ କଲେ ଟିକିଏ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରନ୍ତି। କାରଣ, ପୂର୍ବରୁ ମଧୁମେହ ଯୋଗୁଁ ଚିନି କୋଷଗୁଡିକରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରବେଶ କରୁନଥିଲା, କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ, ଇନସୁଲିନ୍ ଯୋଗୁଁ, ସେହି ଚିନି ଶକ୍ତି ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି। ଏହା ସହିତ, ଶରୀରରେ ଅତିରିକ୍ତ ଶକ୍ତି ସଞ୍ଚିତ ହୁଏ, ଯାହା ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆପଣ ଏକ ସୁସ୍ଥ, ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟାୟାମ କରି ଏହି ଓଜନ ବୃଦ୍ଧିକୁ ଅନେକାଂଶରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ।

ଇନସୁଲିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମନେ ରଖନ୍ତୁ:

• ଖାଦ୍ୟ ପୂର୍ବରୁ ନିଆଯାଇଥିବା ଇନସୁଲିନ୍: ହୁମାଲୋଗ୍®, ନୋଭୋଲୋଗ୍® ଏବଂ ଆପିଡ୍ରା® ଭଳି ଦ୍ରୁତ-କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ ଇନସୁଲିନ୍ ସାଧାରଣତଃ ଖାଦ୍ୟର ପ୍ରାୟ 15 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ନେବା ଉଚିତ। ନିୟମିତ ଇନସୁଲିନ୍ ଖାଦ୍ୟର ପ୍ରାୟ 30 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ନେବା ଉଚିତ। ଖାଦ୍ୟ ପରେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ସମୟ ପାଳନ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଇନସୁଲିନ୍ ମିଶ୍ରଣ: କିଛି ପ୍ରକାରର ଇନସୁଲିନ୍ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଦ୍ରୁତ-କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କିମ୍ବା ନିୟମିତ ଇନସୁଲିନ୍ ଏବଂ NPH ଇନସୁଲିନ୍) ସମାନ ସିରିଞ୍ଜରେ ମିଶ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। କିନ୍ତୁ କେବଳ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କରିବାକୁ କୁହନ୍ତି। ତଥାପି, କେବେବି ଗୋଟିଏ କମ୍ପାନୀର ଇନସୁଲିନ୍ ଅନ୍ୟ କମ୍ପାନୀର ଇନସୁଲିନ୍ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ହ୍ୟୁମୁଲିନ୍-R® (ଏଲି ଲିଲିରୁ) ନୋଭୋଲିନ୍-N® (ନୋଭୋ-ନୋର୍ଡିସ୍କରୁ) ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। କାରଣ ଏହି ଇନସୁଲିନ୍ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ଏଥିରେ ଥିବା ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏକାଠି ମିଶ୍ରଣ କରିବାର ପ୍ରଭାବ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇ ନାହିଁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଇନସୁଲିନ୍ ଉପଯୁକ୍ତ, ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ପରିମାଣ (ଡୋଜ୍) ନେବାକୁ ପଡିବ, ଦିନରେ କେତେ ଥର ନେବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ କେବେ ନେବାକୁ ପଡିବ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଇଚ୍ଛା ଅନୁସାରେ ଡୋଜ୍ କିମ୍ବା ସମୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଇନସୁଲିନ୍ ପେନ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପେନ୍ ସହିତ ଫିଟ୍ ହେଉଥିବା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଛୁଞ୍ଚି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଇନସୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ ଦେବା ସମୟରେ ଏକ ନୂତନ ଛୁଞ୍ଚି ବ୍ୟବହାର କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ। ଗୋଟିଏ ଛୁଞ୍ଚିକୁ ବାରମ୍ବାର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଛୁଞ୍ଚିକୁ କଣ୍ଟା ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଇନସୁଲିନ୍କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିତରଣ କରିବାରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଇନସୁଲିନକୁ ସଠିକ ତାପମାତ୍ରାରେ ରଖିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ବ୍ୟବହାର ହେଉନଥିବା ସିଲ୍ ହୋଇଥିବା ଇନସୁଲିନ ଭାଏଲ୍ କିମ୍ବା ପେନ୍ କୁ ରେଫ୍ରିଜରେଟରରେ ରଖିବା ଉଚିତ (ଫ୍ରିଜର ସେକ୍ସନରେ ନୁହେଁ)। ବ୍ୟବହାର ହୋଇଥିବା ଏକ ଭାଏଲ୍ କିମ୍ବା ପେନ୍ କୁ କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ ରଖାଯାଇପାରିବ (ସିଧା ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମରୁ ଦୂରରେ)। ଇନସୁଲିନର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ସମୟ ସୀମା ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଇନସୁଲିନ ସହିତ ଆସୁଥିବା ଲିଫଲେଟ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ଶେଷରେ, କ’ଣ ମନେରଖିବେ (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ମଧୁମେହ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା କେତେବେଳେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଇନସୁଲିନ୍ ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ଔଷଧ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ମଧୁମେହ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜଟିଳତାରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ, ସୁଖୀ ଜୀବନଯାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଇନସୁଲିନକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ଭାବରେ ଭାବ ନାହିଁ। ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ବନ୍ଧୁ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ, ଯିଏ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ସେଠାରେ ଅଛନ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଇନସୁଲିନ୍ କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟତମ ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ କୌଣସି ଦ୍ୱିଧା କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜା ବିନା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର, ମଧୁମେହ ନର୍ସ କିମ୍ବା ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେମାନେ ସମସ୍ତେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ।

ଇନସୁଲିନ୍ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରି, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରି, ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରି ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ କିଛି ବ୍ୟାୟାମ କରି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏକ ସୁଖୀ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ। ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୁଭକାମନା ଜଣାଉଛି!