ଲାରିଙ୍କସ୍ ବା 'ଭଏସ୍ ବାକ୍ସ' ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ!

ତୁମେ କେବେ ଭାବିଛ କି ତୁମର ସ୍ୱର ତୁମ ପାଖକୁ କିପରି ଆସେ? ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଚିତ୍କାର କରୁ, ଗୀତ ଗାଉ, କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହିତ ଧୀରେ କଥା ହେଉ, ଏହି ଶବ୍ଦ କେଉଁଠାରୁ ଆସେ? ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉ, ସେତେବେଳେ ସେହି ପବନ ଫୁସଫୁସକୁ କିପରି ଯାଏ? ଆମ ବେକରେ ଏକ ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ଅଛି ଯାହା ଏସବୁ ପାଇଁ ଦାୟୀ। ଆଜି ଆମେ ସ୍ୱରବାହିନୀ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ, ଯାହା ଆମ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀର ନାୟକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।

ସ୍ୱରନଳୀ କ'ଣ? ଏହା କେଉଁଠାରେ ଅବସ୍ଥିତ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସ୍ୱରନଳୀ ହେଉଛି ଆମ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅଂଶ। ଏହା ଏକ ଫମ୍ପା ନଳୀ ପରି। ଏହା ପ୍ରାୟ 4-5 ସେଣ୍ଟିମିଟର ଲମ୍ବା ଏବଂ ଚଉଡା। ଏହା ହିଁ ଆପଣଙ୍କ ଗଳା (ଫ୍ୟାରିଙ୍କସ୍) ରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସନଳୀ (ପବନ ନଳୀ) ଦେଇ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସକୁ ପବନ ଯିବା ପାଇଁ ପଥ ସୃଷ୍ଟି କରେ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏହା ସ୍ୱରନଳୀ ମଧ୍ୟ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶବ୍ଦ କରିବାକୁ ଏବଂ କହିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ 'ଭଏସ୍ ବାକ୍ସ' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ ଯେପରି ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ।

ତୁମର ସ୍ୱରନଳୀ ତୁମର ବେକର ମଧ୍ୟଭାଗରେ, ତୁମର ଶ୍ୱାସନଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟନଳୀ ଉପରେ ଅବସ୍ଥିତ। କିନ୍ତୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥା ହେଉଛି, ଏହାର ସ୍ଥିତି ଆମ ଜୀବନସାରା ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। କଳ୍ପନା କର, ଆମେ ଜନ୍ମ ହେବା ଦିନଠାରୁ ପ୍ରାୟ 2 ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ସ୍ୱରନଳୀ ତୁମର ବେକରେ ଟିକିଏ ଉପରକୁ ଥାଏ। ସମୟ ସହିତ, ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ତଳକୁ ଯାଏ ଏବଂ ତୁମର ବେକର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ସ୍ଥିର ହୁଏ।

ସ୍ୱରଯନ୍ତ୍ରର ଅଂଶ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ

ଆମର ସ୍ୱରନଳୀ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ:

• ଉପର ଅଂଶ (ସୁପ୍ରାଗ୍ଲୋଟିସ୍)
• ମଧ୍ୟଭାଗ (ଗ୍ଲୋଟିସ୍)
• ତଳ ଅଂଶ (ସବଗ୍ଲୋଟିସ୍)

ଏହି ତିନୋଟି ଅଂଶରେ କାର୍ଟିଲେଜ, ମାଂସପେଶୀ, ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଏବଂ ଝିଲ୍ଲୀ ଭଳି ବିଭିନ୍ନ ଜିନିଷ ଥାଏ। ତଥାପି, ଆମ ସ୍ୱର ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଭୋକାଲ୍ କର୍ଡ କେବଳ ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଅବସ୍ଥିତ, ଯାହାକୁ ଗ୍ଲୋଟିସ୍ କୁହାଯାଏ।

• କାର୍ଟିଲେଜ୍: ଯେପରି ଘରର କାନ୍ଥ ଏହାକୁ ଏକ ଫ୍ରେମ୍ ଏବଂ ଆକାର ଦେଇଥାଏ, ସେହିପରି କାର୍ଟିଲେଜ୍ ସ୍ୱରଯନ୍ତ୍ରକୁ ଏହାର ଆକାର ଏବଂ ଶକ୍ତି ଦେଇଥାଏ।
• ମାଂସପେଶୀ: ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ଗିଳିବା ସମୟରେ ଏହି ମାଂସପେଶୀ ସ୍ୱରନଳୀକୁ ଗତି କରାଇବାରେ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ସ୍ୱର ଉତ୍ପନ୍ନ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ସ: ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ସ କାର୍ଟିଲେଜଗୁଡ଼ିକୁ ଏକତ୍ର ସଂଯୋଗ କରେ ଏବଂ ସ୍ୱରନଳୀକୁ ହାଇଏଡ୍ ହାଡ଼ ଏବଂ ଶ୍ୱାସନଳୀ ପରି ଆଖପାଖ ଗଠନ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ।
• ଝିଲ୍ଲୀ: ଏଗୁଡ଼ିକ କାର୍ଟିଲେଜକୁ ଠିକ୍ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

କେଉଁ ରୋଗ ଏବଂ ସମସ୍ୟା ସ୍ୱରଯନ୍ତ୍ରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

କର୍କଟ ରୋଗ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱରକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଅନେକ ଜିନିଷ ଆମର ସ୍ୱରଯନ୍ତ୍ରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ ରୋଗ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକର ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସ୍ୱରନଳୀରେ ସମସ୍ୟା ହେଲେ ଅନେକ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ।

• ଗଳା ବିନ୍ଧା କିମ୍ବା କାଶ
• ସ୍ୱର ପରିବର୍ତ୍ତନ, ବିଶେଷକରି କର୍କଶ ଶବ୍ଦ
• କିଛି ଗିଳିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରିବା

ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରହୁଛି, ତେବେ ଦୟାକରି ବିଳମ୍ବ ନକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ । ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସ୍ୱରଯନ୍ତ୍ରର ସମସ୍ୟା ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା

ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ବିଭିନ୍ନ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏଠାରେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଦିଆଯାଇଛି।

ସ୍ୱରଯନ୍ତ୍ରର ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଏଠାରେ ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା ଦିଆଯାଇଛି।

ମୁଁ ମୋର ସ୍ୱରନଳୀକୁ କିପରି ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବି?

ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱର ଏବଂ ସ୍ୱରନଳୀର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ ସରଳ ଜିନିଷ କରିପାରିବେ।

• କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ସିଗାରେଟ୍ ଧୂଆଁକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ମଦ୍ୟପାନକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସ୍ୱର କର୍କଟ ରୋଗର ମୁଖ୍ୟ ବିପଦ କାରଣ।
• ଲାରିଞ୍ଜାଇଟିସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା, ଅସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ଗଳାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ ।
• ଆପଣଙ୍କର କଣ୍ଠସ୍ୱରକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠସ୍ୱରକୁ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଚିତ୍କାର କରିବା କିମ୍ବା କଥା କହିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ। କିଛି ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠସ୍ୱରକୁ ଶୁଖିଯାଇପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣ ଏପରି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ, ତେବେ ଏହାକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ତାଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଉଚିତ।

ସ୍ୱରବାହିନୀ ବିନା କଥା ହେବା ସମ୍ଭବ କି?

ହଁ, ଏହା କରାଯାଇପାରିବ। କିନ୍ତୁ ଏଥିପାଇଁ ନୂତନ କୌଶଳ ଶିଖିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କିଛି ଲୋକ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଲାରିଞ୍ଜେକ୍ଟୋମି ହୋଇଛି ସେମାନେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାରିଙ୍କସ୍ ନାମକ ଏକ କୃତ୍ରିମ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହାକୁ ଗଳା ବିରୁଦ୍ଧରେ ଚାପି ଦିଆଯାଏ ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଶେଷରେ, ସ୍ୱରନଳୀ ହେଉଛି ଆମ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଅଂଶ ଯାହା ନିରନ୍ତର କାମ କରେ। ଆମେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର କଥା ହେବା, ଗୀତ ଗାଇବା ଏବଂ ଚିତ୍କାର କରିବା ସମୟରେ ଏଥିପାଇଁ କୃତଜ୍ଞ ହେବା ଉଚିତ। ଏହା ଆମକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟକୁ ଆମ ଫୁସଫୁସକୁ ଯିବାରୁ ରୋକେ। ତେଣୁ, ସଂକ୍ରମଣ, କର୍କଟ ଏବଂ ସ୍ୱର କର୍ଡ ଥକ୍କା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ମୂଲ୍ୟବାନ 'ଭଏସ୍ ବାକ୍ସ'ର ଭଲ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ।