ହଠାତ୍ ଠିଆ ହେଲେ କ’ଣ ତୁମକୁ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବାକୁ ଲାଗେ? ଏହା (ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍) ହୋଇପାରେ! ଆସନ୍ତୁ କଥା ହେବା।

ବସିଥିବା କିମ୍ବା ଶୋଇଥିବା ସମୟରେ ହଠାତ୍ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କୁ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ହାଲୁକା ଅନୁଭବ ହୁଏ? କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏମିତି ମଧ୍ୟ ଲାଗେ ଯେ ଆପଣ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଅଚେତ ହୋଇଯିବେ, ଠିକ୍ ନା? ଆଜି ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହାକୁ "ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍" କୁହାଯାଏ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ "ପୋଷ୍ଟୁରାଲ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାର ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

`(ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍)` କ'ଣ? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ...

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, "(ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍)" ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବସିବା କିମ୍ବା ଶୋଇବା ସ୍ଥାନରୁ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ହଠାତ୍ ହ୍ରାସ ପାଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏକ ଚେୟାରରେ ବସି ଖବରକାଗଜ ପଢୁଛନ୍ତି ଏବଂ ହଠାତ୍ ଠିଆ ହୁଅନ୍ତି କାରଣ କେହି କଥା ହେଉଛନ୍ତି। ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା ଅନୁଭବ ହୁଏ। "(ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍)" ଏକ ସିଧା ସ୍ଥିତିକୁ ବୁଝାଏ। "(ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍)" ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପକୁ ବୁଝାଏ। ତେଣୁ, ଏହା ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସ୍ଥାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କଲେ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ ପାଏ।

ତେବେ, ଏହି ରକ୍ତଚାପ କ’ଣ?

ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ରକ୍ତଚାପ ବା "ରକ୍ତଚାପ" ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥାଉ। ଏହା ଆମ ହୃଦୟ ସ୍ପନ୍ଦନ ସମୟରେ ଧମନୀର କାନ୍ଥରେ ରକ୍ତ ପ୍ରୟୋଗ କରୁଥିବା ଚାପକୁ ମାପେ। ଏହା ପାଣି ପମ୍ପ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରବାହିତ ହେବା ସମୟରେ ପାଇପ୍ ଉପରେ ପ୍ରୟୋଗ ହେଉଥିବା ଚାପ ସହିତ ସମାନ। ଏହାକୁ ପାରଦର ମିଲିମିଟର "(mmHg)" ରେ ମାପାଯାଏ।

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଅ, ସେମାନେ ତୁମର ରକ୍ତଚାପ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ସମୟରେ ତୁମକୁ ଦୁଇଟି ସଂଖ୍ୟା କୁହନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା?

• ଉପର ସଂଖ୍ୟା `(ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍)`: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସ୍ପନ୍ଦନ କରିବା ଏବଂ ଶିରାରେ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରିବା ସମୟରେ ଚାପକୁ ବୁଝାଏ।
• ତଳ ସଂଖ୍ୟା `(ଡାୟାଷ୍ଟୋଲିକ୍)`: ଏହା ଦୁଇଟି ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଧମନୀରେ ଚାପକୁ ବୁଝାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟ ଟିକିଏ ଆରାମ କରେ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ଉପର ସଂଖ୍ୟା/ତଳ ସଂଖ୍ୟା ଭାବରେ ଲେଖନ୍ତି (ଯଥା 120/80 mmHg)। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ସୁସ୍ଥ ରକ୍ତଚାପ 120/80 mmHg ରୁ କମ୍ ଥାଏ। 90/60 mmHg ରୁ କମ୍ ପାଠକୁ ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।

``ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍''ରେ ରକ୍ତଚାପ କେତେ ହ୍ରାସ ପାଏ?

ଏହାର କୌଣସି ସଠିକ୍ ମୂଲ୍ୟ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଡାକ୍ତରମାନେ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଆପଣ ଠିଆ ହେଲେ ଏହା କେତେ ହ୍ରାସ ପାଏ ତାହା ଦେଖି ଏହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି। ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ଠିଆ ହେବାର ତିନି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଉପର ସଂଖ୍ୟା "ସିଷ୍ଟୋଲିକ୍" 20 mmHg କିମ୍ବା ତଳ ସଂଖ୍ୟା "ଡାୟାଷ୍ଟୋଲିକ୍" 10 mmHg ହ୍ରାସ ପାଏ , ତେବେ ଏହାକୁ "ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍" ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।

କାହାକୁ ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ?

ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରକୃତରେ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହା ଅଧିକ ସାଧାରଣ ହୋଇଯାଏ। ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଏହା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ:

• ରକ୍ତହୀନତା କିମ୍ବା ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ଅଭାବ: ରକ୍ତ ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଇଲେ କିମ୍ବା ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ହ୍ରାସ ପାଇଲେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।
• ରେଚକ, ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ମୂତ୍ରମୁକ୍ତ ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ନିର୍ଜଳନ: ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ପାଣିର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ, ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
• ଅନ୍ତଃସ୍ରାବୀ ସମସ୍ୟା:ମଧୁମେହ, ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗ, ଏବଂ ଆଡିସନ୍ ରୋଗ ଭଳି ଅବସ୍ଥା।
• ହୃଦ୍‌ରୋଗ: ହୃଦ୍‌ ତାଳ ବିକାର (ଆରିଦମିଆ), ହୃଦ୍‌ ଭଲଭ୍ ରୋଗ ଭଳି ଜିନିଷ।
• କିଛି ଔଷଧ: ଏହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ହୃଦରୋଗ କିମ୍ବା ମାନସିକ ଅବସାଦ ପାଇଁ ନିଆଯାଇଥିବା କିଛି ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ସ୍ନାୟୁଗତ ସମସ୍ୟା: ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆ ଭଳି ରୋଗ।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥା: ବିଶେଷକରି ପ୍ରଥମ 24 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ।
• ଅସୁସ୍ଥତା ଯୋଗୁଁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବିଛଣାରେ ପଡ଼ି ରହିବା: ଯେପରି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବିଛଣାରେ ବିଶ୍ରାମ ନେବା।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆମ ଗାଁର କାକା ସୋମପାଳ। ତାଙ୍କୁ ମଧୁମେହ ଅଛି ଏବଂ ସେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି। ସେ କୁହନ୍ତି ଯେ ସକାଳେ ବିଛଣାରୁ ଉଠିବା ସମୟରେ ତାଙ୍କୁ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଏପରି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?

ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନ୍ସନ୍ ପ୍ରାୟ 20% ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ , ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ନର୍ସିଂ ହୋମରେ ରହୁଛନ୍ତି। ଏହା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଶଯ୍ୟାଶାୟୀ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏବଂ ନୂତନ ମା'ମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ। ଏହା ବୃଦ୍ଧି ବୃଦ୍ଧି ଅନୁଭବ କରୁଥିବା କିଶୋରମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନ୍ସନ୍ ପ୍ରାୟତଃ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରାଯାଏ ଏବଂ ସକାଳେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇଥାଏ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସକାଳେ ଉଠିଥାଉ ଆମର ରକ୍ତଚାପ ସାଧାରଣତଃ ଟିକେ କମ୍ ଥାଏ।

କିଛି ଲୋକଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇପାରେ। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଗରମ ପାଗ, ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇଯାଏ।

ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା । ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପୁଣି ବସିବେ କିମ୍ବା ଶୋଇବେ ସେତେବେଳେ ଏହା ଦୂର ହୋଇଯିବା ଉଚିତ। କିଛି ଲୋକ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରନ୍ତି (ସିଙ୍କୋପ୍)।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି
• ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, କାନ୍ଧ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ କଷ୍ଟ
• ଥକା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା (ଦୁଃଖିତ, ଅନ୍ୟ ଭାଷାର ଏକ ଶବ୍ଦ ଭୁଲବଶତଃ ଏଠାରେ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଇଛି। ସଠିକ୍ ଶବ୍ଦ: ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା )
• ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ
• ବାନ୍ତି ଲାଗିବା କିମ୍ବା ଗରମ ଏବଂ ଝାଳ ବୋହିବା
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବା / ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା

ଏହି `(ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍)` କାହିଁକି ହୁଏ? ଏହାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ଯେତେବେଳେ ଆମେ ବସିଥାଉ କିମ୍ବା ଶୋଇଥାଉ, ଆମ ଗୋଡର ଶିରାରେ ରକ୍ତ ସହଜରେ ଆମ ହୃଦୟକୁ ଫେରିଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଠିଆ ହେଉ, ଗୁରୁତ୍ୱାକର୍ଷଣ ଆମ ଗୋଡ ଏବଂ ପାଦରେ ରକ୍ତକୁ ଆମ ହୃଦୟରେ ପହଞ୍ଚିବା କଷ୍ଟକର କରିଦିଏ। ଏହା ଆମ ହୃଦୟ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀକୁ ପମ୍ପ କରାଯାଇପାରୁଥିବା ରକ୍ତର ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆମର ରକ୍ତଚାପ ସାମୟିକ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଏ।

ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ:

• ତୁମର ହୃଦୟ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରିପାରିବ ନାହିଁ।
• ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ (ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ) ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ, ଲେୱି ବଡି ଡିମେନ୍ସିଆ, କିମ୍ବା ମଲ୍ଟିପଲ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ଆଟ୍ରୋଫି ଭଳି ରୋଗ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣ ବହୁତ ସମୟ ଧରି ସମାନ ସ୍ଥିତିରେ ଅଛନ୍ତି (ଯଥା ଶୋଇଛନ୍ତି) (ଯେପରିକି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବିଶ୍ରାମ)।
• ଯଦି ରକ୍ତ କିମ୍ବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ହ୍ରାସ (ଡିହାଇଡ୍ରେସନ) ହେତୁ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥିରେ ସମସ୍ୟା ଅଛି।
• କାରଣ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ।

ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍‌କୁ ଆପଣ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେମାନେ ପ୍ରଥମେ ବସିଥିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ମାପିବେ, ତା'ପରେ ଶୋଇବେ, ଏବଂ ତା'ପରେ ଠିଆ ହେବେ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଔଷଧ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ପଚାରିବେ।

ଏହା ସହିତ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ:

• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ମଧୁମେହ ଏବଂ ରକ୍ତହୀନତା ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ଇକୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ (ଇକୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ / ପ୍ରତିଧ୍ୱନି): ଦେଖନ୍ତୁ ହୃଦୟ କିପରି ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରେ।
• ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ (EKG): ହୃଦୟର ତାଳରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖନ୍ତୁ।
• ବ୍ୟାୟାମ ଚାପ ପରୀକ୍ଷା: ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମାପନ୍ତୁ।
• ପୋର୍ଟେବଲ୍ EKG ଡିଭାଇସ୍ / ହୋଲ୍ଟର ମନିଟର: ସାରା ଦିନ ହୃଦୟ ତାଳ ମାପନ୍ତୁ।
• ଟିଲ୍ଟ ଟେବୁଲ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଟେବୁଲ୍ ଉପରେ ଶୁଆଇ ଏବଂ ଟେବୁଲ୍‌କୁ ଏକ ଭୂଲମ୍ବ ସ୍ଥିତିକୁ ଢଳାଇ ରକ୍ତଚାପ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନର ତାଳକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ମାପିଥାଏ।

ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍ ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

ଏହି ଅବସ୍ଥାର କାରଣ ଉପରେ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଭର କରେ।

ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରାଯାଇପାରିବ:

• ଯଦି କୌଣସି ରୋଗ କିମ୍ବା ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ।
• ଏହି ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଔଷଧର ମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଏକ ଔଷଧକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା (ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ପରେ କରାଯିବା ଉଚିତ)।
• ଯଦି ଆପଣ ବେଡ୍ ରେଷ୍ଟରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ବିଛଣାରେ ବସିବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ଷ୍ଟୋକିଙ୍ଗ ପିନ୍ଧିବା। ଏହା ଗୋଡ଼ରେ ରକ୍ତ ଜମାକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ହ୍ରାସ ପାଇଛି, ତେବେ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ଏବଂ ଲୁଣିଆ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ।

ଏଥିପାଇଁ କେଉଁ ଔଷଧ ଦିଆଯାଏ?

ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣି ଏହାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ରକ୍ତ ପରିମାଣ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ନେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍।

ଏହି ପ୍ରକାରର କିଛି ଔଷଧ ହେଉଛି:

• `ଡ୍ରୋକ୍ସିଡୋପା`
• ଏରିଥ୍ରୋପୋଏସିସ୍-ଉତ୍ତେଜକ ଏଜେଣ୍ଟ (ESAs) (ଯଥା Procrit® କିମ୍ବା Epogen®)
• `ଡେସମୋପ୍ରେସିନ୍ (ନୋକଡୁର୍ନା® କିମ୍ବା `ଡିଡିଏଭିପି®)`
• `ଅକ୍ଟ୍ରିଓଟାଇଡ୍ (ବାଇନଫେଜିଆ ପେନ୍™` କିମ୍ବା `ମାଇକ୍ୟାପ୍ସା®)`
• `ଫ୍ଲୁଡ୍ରୋକର୍ଟିସୋନ୍`
• `ମିଡୋଡ୍ରାଇନ୍ ହାଇଡ୍ରୋକ୍ଲୋରାଇଡ୍`
• `ପାଇରିଡୋଷ୍ଟିଗମାଇନ୍ (ମେଷ୍ଟିନନ୍®` କିମ୍ବା `ରେଗୋନୋଲ୍®)`

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ନେବା ଉଚିତ। ନିଜେ ଔଷଧ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ବିପଜ୍ଜନକ ପରିଣାମ ହୋଇପାରେ।

ଚିକିତ୍ସାର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?

ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ କିଛି ଔଷଧ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯେପରିକି:

• ନିଷ୍କ୍ରିୟତା
• କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
• ଫୁଲା
• କମ୍ ପୋଟାସିୟମ୍ ସ୍ତର
• ହୃଦଘାତ (ଏହା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍)

ସେଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍ ଯୋଗୁଁ କ’ଣ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ?

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକମାନେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ରୋଗଗୁଡ଼ିକର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରନ୍ତି:

• ମୁଣ୍ଡ ଘୂର୍ଣ୍ଣାଇବା କିମ୍ବା ଅଚେତନ ହେବା ସମୟରେ ପଡ଼ିଯିବା ଦ୍ୱାରା ହାଡ଼ ଭଙ୍ଗା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ଆଘାତ (କଙ୍କସନ) ହୋଇପାରେ ।
• ଖାଦ୍ୟ ପରେ ହାଇପୋଟେନ୍ସନ୍: ଏହା ହେଉଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାର 30 ମିନିଟ୍ ରୁ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇବା (ବିଶେଷକରି କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ)।
• ଯଦି ରକ୍ତଚାପ ଅତ୍ୟଧିକ କମ୍ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଆଘାତ କିମ୍ବା ଅଙ୍ଗ ବିଫଳତା ହୋଇପାରେ (ଏହା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍)।
• ରକ୍ତଚାପରେ ହ୍ରାସ ଯୋଗୁଁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କିମ୍ବା ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା।
• ସୁପାଇନ୍ ହାଇପୋଟେନ୍ସନ୍: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଶୋଇବା ସମୟରେ ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ (ଏହା କିଛି ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ)।

ଯଦି ମୋର `(ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍)` ଥାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଅନେକ ଲୋକ କିଛି ପ୍ରତିଷେଧକ ପଦକ୍ଷେପ ଅନୁସରଣ କରି ଏହି ଅବସ୍ଥା (ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍)ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଉଠିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସମୟ ନେବା ଉଚିତ। ଏହା ଗମ୍ଭୀର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ କମ୍।

ଏହି ଅବସ୍ଥାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା କ’ଣ ଅସମ୍ଭବ?

ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍ ପାଇଁ କୌଣସି "ଉପଚାର" ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସରଣ କରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରାୟତଃ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହି ପରାମର୍ଶରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିବା।
• ଏକାଥରେ ବଡ଼ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଅଳ୍ପ ଖାଦ୍ୟ ଖାଅ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ।
• ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ମୋଜା (କମ୍ପ୍ରେସନ ଷ୍ଟକିଙ୍ଗ୍ସ) ପିନ୍ଧିବା।

ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନର ବିପଦକୁ ମୁଁ କିପରି ହ୍ରାସ କରିପାରିବି?

ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଥିବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସରଣ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ:

• ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ: ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
• ଜଳୀୟ ରୁହନ୍ତୁ: ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ମଦ୍ୟପାନ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ଏକାଥରେ ବହୁତ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ସହିତ ଭାରୀ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ବିଛଣାରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଟିକେ ଉପରକୁ ରଖନ୍ତୁ: ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ଅତିରିକ୍ତ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଗଦିର ମୁଣ୍ଡକୁ ଟିକେ ଉପରକୁ କରନ୍ତୁ।
• ଉଠିବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅ: ବସିବା କିମ୍ବା ଶୋଇବା ସ୍ଥାନରୁ ଉଠିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ନିଅ। ଉଠିବା ସମୟରେ ଧରି ରଖିବା ପାଇଁ କିଛି ଦୃଢ଼ ଜିନିଷ ରଖ।
• ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଠିଆ ହେବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ସ୍ଥିର ଭାବରେ ଠିଆ ହେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ପାଳି କରି ଗୋଡ଼ ଉଠାଇ ଏକ ଛୋଟ ଚାଲିବା କରନ୍ତୁ। ଉଠିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆଇସୋମେଟ୍ରିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ (ଯଥା, ଏକ ଛୋଟ ରବର ବଲ୍ ଚିପିବା)। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
• ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଏବଂ ଚାପ ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ: ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କମ୍ପ୍ରେସନ ଷ୍ଟୋକିଙ୍ଗ କିମ୍ବା ପେଟ ବାଇଣ୍ଡର ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ପ୍ରାୟତଃ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଉଥିବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ । ଯଦିଓ ଏହା କେବଳ କେତେବେଳେ ଘଟେ, ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଭଲ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ :

• ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ପଡ଼ିଯିବା କିମ୍ବା ଅଚେତ ହୋଇଯିବା।
• ସନ୍ତୁଳନ କିମ୍ବା ସମନ୍ୱୟରେ ସମସ୍ୟା।
• ଯଦି ପଡ଼ିଯିବାରୁ ହାଡ଼ଭଙ୍ଗା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡରେ ଆଘାତ ଲାଗିବାର ସନ୍ଦେହ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଳ ରକ୍ତାକ୍ତ କିମ୍ବା କଳା ଥାଏ।
• ଆଘାତର ଲକ୍ଷଣ (ଥଣ୍ଡା ଶରୀର, ଝାଳ, ଦ୍ରୁତ ନିଶ୍ୱାସ, ନୀଳ ଚମଡ଼ା, ଦୁର୍ବଳ ନାଡ଼ି)।

ମୁଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ:

• ମୋର "ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍" ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା କାହିଁକି ହେଉଛି?
• ଏହାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?
• ମୁଁ ଖାଉଥିବା ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି କି? ମୁଁ କ’ଣ ମୋର ଔଷଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଉଚିତ?
• ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ କେଉଁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବା ଉଚିତ?
• ମୁଁ କେଉଁ ଜଟିଳତାର ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ?

`(ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍)` ଏବଂ `(ପୋଷ୍ଟୁରାଲ୍ ଟାକିକାର୍ଡିଆ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ - POTS)` କ’ଣ ସମାନ?

`(ପୋଷ୍ଟୁରାଲ୍ ଟାକିକାର୍ଡିଆ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)` କିମ୍ବା `(POTS)` ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ `(ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନ୍ସନ୍)` ସହିତ ସମାନ। ଉଭୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ଅଚେତନତା ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, `(POTS)` ରେ, ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ ସହିତ, ଠିଆ ହେବାର 10 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ପ୍ରତି ମିନିଟ୍ ପ୍ରାୟ 30-40 ବିଟ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। `(ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନ୍ସନ୍)` ରେ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସାଧାରଣତଃ ସେତେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ନାହିଁ।

"POTS" ଅବସ୍ଥା "ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍" ଅପେକ୍ଷା ଟିକିଏ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ।

ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍ (ହାଇପୋଟେନସନ୍) ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଭାରସାମ୍ୟ ହରାଇ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ତେବେ ଏହା ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଠିଆ ହେବାର ଉପାୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଉନ୍ନତ ହୁଏ। ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି।

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏବେ ତୁମେ ଆମେ ଯାହା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଥିଲୁ, ତାହା ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରୁଛ, ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନସନ୍। ଏହା ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନୁହେଁ, ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ହଠାତ୍ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବାକୁ ଲାଗେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଝାପ୍ସା ଲାଗୁଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଶୀଘ୍ର ଉଠିପଡ଼, ବିଶେଷକରି ସକାଳେ ବିଛଣାରୁ ଉଠିବା ସମୟରେ, କିମ୍ବା ବହୁତ ସମୟ ବସିବା ପରେ ଉଠିବା ସମୟରେ, କିଛି ସମୟ ନିଅ ଏବଂ ଠିଆ ହେବା ପାଇଁ କିଛି ନିଅ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶ କମିଯାଏ ତେବେ ମଧ୍ୟ ଏହା ହୋଇପାରେ।
• ଆପଣ ଯେଉଁ ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। କିଛି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ଗରମ ପରିବେଶ ଏବଂ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ପଡ଼ିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଥିବାରୁ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ଅନୁଭବ ହେଉଛି, ତେବେ ଶୀଘ୍ର ବସିବାକୁ କିମ୍ବା ଶୋଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

ଆମେ ଆଶା କରୁଛୁ ଯେ ଏହି ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସହାୟକ ହେବ। ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ।

` ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନ୍ସନ୍, ପୋସ୍ୟୁରାଲ୍ ହାଇପୋଟେନ୍ସନ୍, ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବା, ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ, ରକ୍ତଚାପ, ହୃଦସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ବୟସ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍, ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ସିଂହଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୂଚନା