ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଟି ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ କ’ଣ ବାରମ୍ବାର ଛିଙ୍କୁଛି? ତା’ର ନାକରୁ କ’ଣ ସବୁବେଳେ ପାଣି ବୋହୁଛି କି? ତା’ର ଆଖି ଲାଲ ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି କି? ଯେତେବେଳେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଜାରି ରହେ, ସେତେବେଳେ ଜଣେ ମାଆ କିମ୍ବା ବାପା ଭାବରେ ଆପଣ କେତେ ଦୁଃଖିତ ହୁଅନ୍ତି ଯିଏ ସେମାନଙ୍କୁ ଦେଖୁଛନ୍ତି? ଅନେକ ପିତାମାତା ବେଳେବେଳେ ଏପରି ଭାବନ୍ତି, "ଆମେ ରହୁଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ଧୂଳି ଏବଂ ପବନ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଖରାପ। ହୁଏତ ଯଦି ଆମେ ଅନ୍ୟ ସ୍ଥାନକୁ ଚାଲିଯାଆନ୍ତୁ, ତେବେ ଏହି ରୋଗ ଭଲ ହୋଇଯିବ।" ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସାଧାରଣ ଧାରଣା। କିନ୍ତୁ ଘର ବଦଳାଇବା ଦ୍ୱାରା କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ ପିଲାର ଆଲର୍ଜି ଭଲ ହୁଏ? ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି ଆଲର୍ଜି ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ସାଧାରଣତଃ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ (ଯେପରିକି ଧୂଳି, ପରାଗ, କିମ୍ବା କିଛି ଖାଦ୍ୟ) ପ୍ରତି ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ, ସେତେବେଳେ ଆଲର୍ଜି ହୁଏ। ଏହି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆଲର୍ଜେନ୍ କୁହାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଏହାକୁ ଏକ ବଡ଼ ଶତ୍ରୁ ବୋଲି ଭାବେ। ତା'ପରେ ଏହା ଏହା ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଛିଙ୍କ, ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା, ଆଖି କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଚର୍ମରେ ଫୋଡ଼ା ହେବା ହେଉଛି ସେହି ଲଢ଼େଇର ଫଳାଫଳ।
ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଆପଣ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ବିଷୟରେ କ’ଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ ଘଟୁଛି।
ସ୍ଥାନାନ୍ତର କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ସମାଧାନ?
ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଯଦି ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଆର୍ଦ୍ର, ଧୂଳିମୟ ପରିବେଶରୁ ଶୁଷ୍କ, ସଫା ପବନ ଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ହୋଇଯିବ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ କଲମ୍ବୋ ଭଳି ଏକ ସହରାଞ୍ଚଳରେ ଅଛନ୍ତି, ଯେଉଁଠାରେ ବହୁତ ଟ୍ରାଫିକ ଧୂଆଁ ଏବଂ ଧୂଳି ଅଛି। ଆପଣ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଆପଣ ନୂଆରା ଏଲିୟା ଭଳି ଥଣ୍ଡା, ସଫା ପବନ ଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଲର୍ଜି ବହୁତ ଭଲ ହୋଇଯିବ। କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ହାମ୍ବନଟୋଟା ଭଳି ଶୁଷ୍କ ପାଗ ଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଭଲ ହେବ।
ଏହି କାହାଣୀରେ ଟିକିଏ ସତ୍ୟ ଅଛି, ଏବଂ ଏକ ବଡ଼ ଭୁଲ ମଧ୍ୟ ଅଛି।
ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଘରର ଧୂଳିକଣା
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଲର୍ଜି ଘରର ଧୂଳି ମାଇଟ୍, ଘରର ଧୂଳିରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ପ୍ରକାରର କ୍ଷୁଦ୍ର ପ୍ରାଣୀ ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଏକ ଆର୍ଦ୍ର ଅଞ୍ଚଳରୁ ଖରା, ଶୁଷ୍କ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯିବା ଦ୍ୱାରା କିଛି ଆରାମ ମିଳିପାରେ। ଏହି ଧୂଳି ମାଇଟ୍ ବଞ୍ଚିବା ଏବଂ ପ୍ରଜନନ ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ଆର୍ଦ୍ରତା ଆବଶ୍ୟକ କରେ। ଶୁଷ୍କ ପରିବେଶରେ ସେମାନଙ୍କୁ ବଞ୍ଚିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଥାଏ।
କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଲର୍ଜିର କାରଣ ଧୂଳି ମାଇଟ୍ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ନ ଜାଣି ଏପରି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ।
ବାହ୍ୟ ଆଲର୍ଜେନ୍
ଏଠାରେ ଅନେକ ଲୋକ ଭୁଲ କରନ୍ତି। ପିଲାର ଆଲର୍ଜିର କାରଣ ଧୂଳିକଣା ନୁହେଁ, ବରଂ ଗଛ, ଫୁଲ ଏବଂ ଘାସର ପରାଗ।ଯଦି ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ବାହାରେ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଯେଉଁଠାକୁ ଗଲେ ମଧ୍ୟ ଏହା କାମ କରିନପାରେ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏପରି ଏକ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯାଇଛନ୍ତି ଯାହା ମରୁଭୂମି ପରି ଶୁଷ୍କ। ସେହି ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକରେ, ସେହି ପରିବେଶରେ ଜନ୍ମିତ ଗଛ, ଘାସ ଏବଂ ଗୁଳ୍ମ ବଢ଼ିଥାଏ। ସେହି ଗଛଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ପରାଗ ନିର୍ଗତ କରନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦିଓ ଆପଣ ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାରର ପରାଗରୁ ସୁରକ୍ଷିତ, ତଥାପି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ନୂତନ ପ୍ରକାରର ପରାଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
| ଆଲର୍ଜେନ୍ ପ୍ରକାର | ବାସସ୍ଥାନ ପରିବର୍ତ୍ତନର ପ୍ରଭାବ |
|---|---|
| ଘରର ଧୂଳି ମାଇଟ୍ସ (ଆର୍ଦ୍ର ପରିବେଶରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ) | ଆର୍ଦ୍ର ଅଞ୍ଚଳରୁ ଶୁଷ୍କ ଅଞ୍ଚଳକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହେବା ଦ୍ଵାରା କିଛି ଆଶ୍ୱସ୍ତି ମିଳିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମାଧାନ ହୋଇନପାରେ। |
| ପରାଗ (ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଞ୍ଚଳର ନିଜସ୍ୱ ଅନନ୍ୟ ଗଛ, ଫୁଲ ଏବଂ ଘାସ ଅଛି।) | ଗୋଟିଏ ଅଞ୍ଚଳରୁ ଅନ୍ୟ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯିବା ଦ୍ୱାରା ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ହେବ ନାହିଁ । ପିଲାଟି ନୂତନ ଅଞ୍ଚଳରେ ପରାଗ ପ୍ରକାରର ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ। |
| ଛାଞ୍ଚ (ମାଟିରେ, ଓଦା କାନ୍ଥରେ, ପତ୍ର ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ମଧ୍ୟରେ ବଢ଼ିଥାଏ) | ଶୁଖିଲା ଅଞ୍ଚଳରେ ମଧ୍ୟ ମାଟିରେ ଛାଞ୍ଚ ବଢ଼େ, ତେଣୁ ଘର ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବା ଦ୍ୱାରା ବିଶେଷ କିଛି ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। |
ଶୁଷ୍କ ପବନର ଅସୁବିଧା
ଆଉ ଏକ କଥା ଅଛି। ଧରାଯାଉ ଆପଣ ଏକ ଶୁଷ୍କ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଚାଲିଯାଇଛନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସବୁବେଳେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶୁଷ୍କ, ଗରମ ପବନରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ନାକ ଏବଂ ଗଳାର ନାଜୁକ ଟିସୁ, ଯାହା ପୂର୍ବରୁ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ଆହୁରି ଶୁଷ୍କ, ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଅନ୍ୟ ଏକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ତେବେ ସମାଧାନ କ’ଣ?
ସ୍ଥାନାନ୍ତର ଭଳି ଏକ ବଡ଼, ଜୀବନ ପରିବର୍ତ୍ତନକାରୀ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଜିନିଷ କରିବାକୁ ପଡିବ।
୧. ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଦେଖା କରିବା।ଜଣେ ଆଲର୍ଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାନ୍ତୁ। କିମ୍ବା, ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
୨. ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜନ୍ତୁ: ପିଲାଟିର ଆଲର୍ଜି କ’ଣ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ବିଭିନ୍ନ ପରୀକ୍ଷା (ଯଥା, ଏକ ଚର୍ମ ପ୍ରିକ୍ ପରୀକ୍ଷା) କରିପାରିବେ। ଥରେ ସେମାନେ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଏହା ଧୂଳି କଇଁଛ, ଏକ ପ୍ରକାର ପରାଗ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କିଛି, ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ବହୁତ ସହଜ ହୋଇଯାଏ।
୩. ପରିବେଶ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ: କାରଣ ଜାଣିବା ପରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ପରିବେଶକୁ ଶିଶୁ-ଅନୁକୂଳ କରିପାରିବେ।
- ଧୂଳି ମାଇଟ୍ ପାଇଁ, ଆପଣ ଏହା କରିପାରିବେ: ଗରମ ପାଣିରେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ବିଛଣା ଏବଂ ତକିଆ ଖୋଲ ଧୋଇବା, ଘରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଭେକ୍ୟୁମ୍ କରିବା ଏବଂ କାର୍ପେଟ ପରି ଜିନିଷ ବାହାର କରିବା।
- ପରାଗ ପାଇଁ: ଆପଣ ଅଧିକ ପରାଗ ସମୟରେ ଝରକା ବନ୍ଦ ରଖିବା (ଯେପରିକି ସକାଳ) ଏବଂ ବାହାରେ ଖେଳିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଧୋଇବା ଭଳି କାମ କରିପାରିବେ।
୪. ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଔଷଧ ନିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଔଷଧ (ଯଥା ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍, ନାଜାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ) ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ସମୟ ପାଇଁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଆପଣଙ୍କ ଘର ସ୍ଥାନାନ୍ତର ଶେଷ ଉପାୟ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଲର୍ଜିର କାରଣ କଣ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା ପରେ ଏବଂ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ଏହା କରାଯିବା ଉଚିତ। ନଚେତ୍, ଅନୁମାନ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିବ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ପିଲାର ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ଅନ୍ୟ ସ୍ଥାନକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିବା ସବୁବେଳେ ଏକ ସଫଳ ସମାଧାନ ନୁହେଁ।
- ଆର୍ଦ୍ର ପରିବେଶରୁ ଶୁଷ୍କ ପରିବେଶକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହେବା ଦ୍ୱାରା ଘରର ଧୂଳି ମାଇଟ୍ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଆଲର୍ଜିରୁ କିଛି ଆରାମ ମିଳିପାରିବ।
- ତଥାପି, ପରାଗ ଭଳି ବାହ୍ୟ ଆଲର୍ଜେନ ପାଇଁ, ସ୍ଥାନାନ୍ତର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନୁହେଁ କାରଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଞ୍ଚଳର ନିଜସ୍ୱ ଅନନ୍ୟ ପରାଗ ପ୍ରକାର ଥାଏ।
- ଅତ୍ୟଧିକ ଶୁଷ୍କ ପବନ ପିଲାର ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ନାକ ଏବଂ ଗଳାକୁ ଆହୁରି ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
- ଆପଣ ଯାହା କରିପାରିବେ ତାହା ହେଉଛି ସ୍ଥାନାନ୍ତର ଭଳି ଏକ ବଡ଼ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଲର୍ଜିର ସଠିକ୍ କାରଣ ଜାଣିବା ପାଇଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ, ବିଶେଷକରି ଜଣେ ଆଲର୍ଜିଷ୍ଟଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.