ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ନାକ ବନ୍ଦ ଅଛି କି? ଏହା ଥଣ୍ଡା ପରି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଭଲ ହୁଏ ନାହିଁ। କଥା ହେବା ସମୟରେ ଆପଣ ନାକରୁ ଶବ୍ଦ କରନ୍ତି, ରାତିରେ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିଥାନ୍ତି, ଏବଂ କେତେବେଳେ ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଫୁଲକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଗନ୍ଧ ଦେଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ପରିଚିତ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ନାଜାଲ ପଲିପ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା କର୍କଟ ରୋଗ ପରି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କିଛି ନୁହେଁ। ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କଥା ହେବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି ନାକ ପଲିପ୍ କଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ନାସାଲ ପଲିପ୍ ହେଉଛି ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ମାଂସ ଗଣ୍ଠି ଯାହା ନାକ ଭିତରେ ଏବଂ ଚାରିପାଖରେ ବାୟୁପଥର ନରମ ଆବରଣରେ ଗଠିତ ହୁଏ (ଯାହାକୁ ସାଇନସ୍ କୁହାଯାଏ)। ଏଗୁଡ଼ିକ କର୍କଟ ରୋଗ ନୁହେଁ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏଗୁଡ଼ିକ ମୃଦୁ । ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ନାକର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ବିକଶିତ ହୁଏ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଏହି ମାଂସଳ ପତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ହେଲେ ଲୁହବିନ୍ଦୁ ଆକୃତିର ହୋଇଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ ବଡ଼ ହୁଏ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଖୋସା ଅଙ୍ଗୁର ପରି ଦେଖାଯାଏ। ରଙ୍ଗ ଗୋଲାପୀ, ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ଧୂସର ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଉପସ୍ଥିତ ଥାଏ, ଏଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ଫୁଲିପାରେ, ନାକ ବନ୍ଦ କରିପାରେ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆମେ ଭାବିବା ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଯଦିଓ ଏହା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ, ଏହା ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ 30 ଏବଂ 40 ବର୍ଷ ବୟସର ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ।
ମାଂସବଲ ଖାଇବାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ନାକ ଭିତରେ ଥିବା ଗଣ୍ଠିଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଛୋଟ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ସେଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡ଼ିବ:
| ଲକ୍ଷଣ | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ନାକ ବନ୍ଦ | ସବୁବେଳେ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇ ରହିଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି। ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟକର ହେଉଛି। |
| ନାକରୁ ପାଣି ବହିବା | ବାରମ୍ବାର ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରୁଛି। |
| ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ମୁହଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ସାଇନସ୍ ଗହ୍ବରରେ ଚାପ ଯୋଗୁଁ କପାଳ ଏବଂ ଗାଲ ଭଳି ସ୍ଥାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଭାରୀ ଅନୁଭବ। |
| ଗନ୍ଧ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ହରାଇବା | ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଫୁଲର ବାସ୍ନା ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁଭବ କରିବାର କ୍ଷମତା ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ହଜିଯାଇଥାଏ। |
| ନାକରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ | ବେଳେବେଳେ ନାକରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ। |
| ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ | ନାକରୁ ଗଳା ଭିତରକୁ କଫ ବହିବା ପରି ଅନୁଭବ ହେବା। |
| ରାତିରେ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିବା | ରାତିରେ ନିଦ ସମୟରେ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା ଯୋଗୁଁ ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିବା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ। |
| ପରିସ୍ଥିତି ଗମ୍ଭୀର ହେଲେ କଣ ଘଟିପାରେ: | |
| ବାରମ୍ବାର ଶ୍ୱାସରୋଗ ଆକ୍ରମଣ | ଶ୍ୱାସରୋଗୀ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ଶ୍ୱାସରୋଗର ବାରମ୍ବାର ବୃଦ୍ଧି। |
| ବାରମ୍ବାର ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ (ସାଇନୁସାଇଟିସ୍) | ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ପ୍ରାୟତଃ ସାଇନସ୍ ଗହ୍ବର ଅବରୋଧ ହେତୁ ହୋଇଥାଏ। |
| ନିଦ ରୋଗ | ଏକ ବିପଦଜନକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ କ୍ଷଣିକ ପାଇଁ ନିଶ୍ୱାସ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ଆମେ ଏହି ମାଂସ ପିଣ୍ଡୁଳା କାହିଁକି ପାଉ?
ଡାକ୍ତରମାନେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହି ବାମ୍ଫଗୁଡ଼ିକ ନାକ ଏବଂ ସାଇନସ୍ ଗହ୍ବରରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଦାହ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ସେମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜାଣିନାହାଁନ୍ତି ଯେ ଏହି ପ୍ରକାରର ପ୍ରଦାହ ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କର କାହିଁକି ହୁଏ ନାହିଁ ଏବଂ କେବଳ କିଛି ଲୋକଙ୍କର କାହିଁକି ହୁଏ।
ତଥାପି, ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ୍ରନିକ୍ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ, ଯାହା ନାକ ଏବଂ ସାଇନସର ଫୁଲା ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ତିନି ମାସରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ।
ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆହୁରି ଅନେକ ବିପଦ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି।
- ଆଜ୍ମା: ଆଜ୍ମା ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଅଣ୍ଡାମା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
- ଆଲର୍ଜି: ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଧୂଳି ଏବଂ ପରାଗ ("ଆଲର୍ଜିକ୍ ରାଇନାଇଟ୍ସ" କିମ୍ବା "ହେ ଫିଭର") ଭଳି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ପ୍ରାୟତଃ ଆଲର୍ଜି ଥାଏ, ସେମାନେ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି।
- କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା: ଯଦି ଶରୀର ଆସ୍ପିରିନ୍ ଏବଂ ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ପରି NSAID ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ପ୍ରତି ଅତ୍ୟଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୁଏ, ତେବେ ମାଂସପେଶୀ କ୍ରାମ୍ପ ହୋଇପାରେ।
- ସିଷ୍ଟିକ୍ ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍: ଏହା ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା। ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ସିଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ।
- ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ: କେତେକ ସମୟରେ ପରିବାରର କାହା ପାଖରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିଲେ ଏହାର ଜେନେଟିକ୍ ପୂର୍ବାନୁମାନ ଥାଇପାରେ।
ଏହା କ’ଣ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ?
ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଘଟେ ନାହିଁ। ତଥାପି, ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଯଦି ଏହି ପଲିପ୍ ସହିତ ଜଡିତ ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କରାନଯାଏ ତେବେ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ହାଡ଼ରେ ସଂକ୍ରମଣ ବ୍ୟାପିବା (ଓଷ୍ଟିଓମାଏଲାଇଟ୍ସ): ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ନାକ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ହାଡ଼କୁ ବ୍ୟାପିପାରେ।
- ଆଖି ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସଂକ୍ରମଣ ବ୍ୟାପିବା: ସଂକ୍ରମଣ ଆଖି ସକେଟ କିମ୍ବା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ, ଯାହା ଫୁସ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ମେନିଞ୍ଜାଇଟିସ୍: ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରୁଥିବା ଝିଲ୍ଲୀକୁ ସଂକ୍ରମଣ ବ୍ୟାପିଯାଏ।
ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ବିରଳ ଘଟଣା। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଡାକ୍ତର, ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ପାଇଲ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।
୧. ବିବରଣୀ ପଚାର: ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ, ସେଗୁଡ଼ିକ କେତେ ସମୟ ଧରି ଅଛନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଆସ୍ଥମା କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ଭଳି ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ।
୨. ନାସିକା ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କ ନାକର ଭିତର ଅଂଶ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ କ୍ୟାମେରା ଏବଂ ଆଲୋକ ସହିତ ଏକ ଅତି ପତଳା, ଟ୍ୟୁବ୍ ପରି ଉପକରଣ (ଏକ 'ସ୍କୋପ୍') ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା କୌଣସି ଗଣ୍ଠି ଅଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ କେତେ ବଡ଼ ତାହା ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
3. ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା: କେତେକ ସମୟରେ ମାଂସ ଗଣ୍ଠିର ସଠିକ ଆକାର ଏବଂ ସ୍ଥାନ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ "CT" ସ୍କାନ ("କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି ସ୍କାନ") କିମ୍ବା "MRI" ସ୍କାନ ("ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ ସ୍କାନ") ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯାଇପାରେ।
୪. ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା:ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରେ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?
ହାର୍ନିଆର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ ଅଛି: ଔଷଧ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର। ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ।
| ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ଔଷଧ | |
| ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ନାଜାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ | କଫ ସଙ୍କୁଚିତ କରିବା ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ସିଧାସଳଖ ନାକରେ ସ୍ପ୍ରେ କରାଯାଉଥିବା ସ୍ପ୍ରେଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। |
| ପାଟିରେ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଦେବା | ପ୍ରେଡନିସୋନ ଭଳି ବଟିକା। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ହେଲେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଦିଆଯାଏ। |
| ଜୈବିକ ଔଷଧ | dupilumab ଭଳି ଟିକା। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ମାଂସକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିଦିଏ। |
| ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର | |
| ପଲିପେକ୍ଟୋମି | ଯଦି ଔଷଧ ଦ୍ଵାରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ ତେବେ ବଡ଼ ଗଣ୍ଠି ଥାଏ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ବାହାର କରାଯାଏ। ଏହା ନାକ ମାଧ୍ୟମରେ କରାଯାଏ, ତେଣୁ କ୍ଷତଗୁଡ଼ିକ ବାହାରୁ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। |
| ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପିକ୍ ସାଇନସ୍ ସର୍ଜରୀ (FESS) | ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଥିରେ ନାକ ଦେଇ ଏକ କ୍ୟାମେରା ଯାଇଥାଏ। ଏଥିରେ ସାଇନସ୍ ଗଣ୍ଠିକୁ ଅବରୋଧ କରୁଥିବା ମାଂସଳ ଗଣ୍ଠି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଟିସୁକୁ ବାହାର କରିବା ଏବଂ ସାଇନସ୍ ମାର୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଖୋଲିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। |
ମାଂସର ଦାଗ ପୁଣି ବଢ଼ିପାରେ କି?
ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ହୋଇଥାଏ। ହଁ, କେତେକ ସମୟରେ ମଶା ପୁଣି ବଢ଼ିପାରେ । ଯଦିଓ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା କଢ଼ାଯାଏ, ସେଗୁଡ଼ିକ ସମୟ ସହିତ ପୁଣି ଆସିପାରେ। ତେଣୁ, କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ସ୍ପ୍ରେ ପରି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖିବାକୁ କିମ୍ବା ପୁଣି ଥରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଯେଉଁମାନେ ଗନ୍ଧ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ହରାଇଛନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ହୋଇ ନପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ତୁମେ କ’ଣ ମାଂସ ଦାଗ ଗଠନକୁ ରୋକିପାରିବ ନାହିଁ?
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରତିରୋଧ ସର୍ବଦା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ, ତଥାପି ଆପଣଙ୍କ ବିପଦକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ।
- ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆଜ୍ମା କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖି ଦେଇଛନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଆଲର୍ଜେନ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ଧୂଳି, ଧୂଆଁ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ପରି ନାକ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ ଏପରି ଜିନିଷ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ବାଷ୍ପ ନିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର୍ ବ୍ୟବହାର କରି କିମ୍ବା କେବଳ ବାଷ୍ପ ନେଇ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଆର୍ଦ୍ର ରଖିପାରିବେ।
- ନାକ ସଫା କରନ୍ତୁ: ଲୁଣିଆ ପାଣି (ସାଲାଇନ୍ ନାଜାଲ୍ ରିନ୍ସ) ସହିତ ନାକକୁ ଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଆଲର୍ଜେନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମଇଳା ଦୂର ହୋଇପାରିବ।
- ଭଲ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା: ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା। ଏହା ଭୂତାଣୁ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ନାକ ବନ୍ଦ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉପରୋକ୍ତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ବିଶେଷକରି ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା ଏବଂ ଗନ୍ଧ ହ୍ରାସ, ଯାହା 10 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହିଥାଏ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ଏହା ସହିତ, ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ନାକର କେବଳ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ମାଂସ ଗଣ୍ଠି ଭଳି କିଛି ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ପଲିପ୍ ନୁହେଁ, ବରଂ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଟ୍ୟୁମର ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଦେଖନ୍ତି , ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ନାସାଲ୍ ପଲିପ୍ ହେଉଛି କର୍କଟମୁକ୍ତ, ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ଟିସୁର ବୃଦ୍ଧି ଯାହା ନାକ ଭିତରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଦାହ ଯୋଗୁଁ ବିକଶିତ ହୁଏ।
- ବାରମ୍ବାର ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା, ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା, ଏବଂ ଗନ୍ଧ ଏବଂ ସ୍ୱାଦ ହ୍ରାସ ହେଉଛି ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ।
- ଚିକିତ୍ସାରେ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ସ୍ପ୍ରେ, ବଟିକା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ତଥାପି, ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଏଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ।
- କୌଣସି କାରଣରୁ ଘରେ ଏହି ମାଂସଳ ପତ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ନିଜେ ବାହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ, ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଗୁରୁତର ଆଘାତର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ 10 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ କିମ୍ବା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ନାକର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଗଣ୍ଠି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.