ଆପଣ କ’ଣ ସକାଳେ ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରୁଛନ୍ତି କି? ଆପଣଙ୍କ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଉଛି ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ କଷ୍ଟ ହେଉଛି କି? ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରୁ ପାଣି ବାହାରୁଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ନାକ ଲଗାତାର ପାଣି ବାହାରୁଛି କି? ଆଲର୍ଜି ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏସବୁ ବହୁତ ପରିଚିତ ଏବଂ ବିରକ୍ତିକର ଅଭିଜ୍ଞତା। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏପରି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ନାଜାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ ଲେଖି ଦେଇଥିବେ। ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ନେଇ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତି, କାରଣ ଯେତେବେଳେ ଆମେ 'ଷ୍ଟେରଏଡ୍' ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା, ସେତେବେଳେ ବିଭିନ୍ନ ଜିନିଷ ମନକୁ ଆସେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏହି ନାଜାଲ୍ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ସ୍ପ୍ରେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ, ଏଗୁଡ଼ିକ କିପରି କାମ କରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ କ’ଣ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ଏହି ନାଜାଲ ସ୍ପ୍ରେ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ?

ଏହି ପ୍ରକାରର ସ୍ପ୍ରେ ମୁଖ୍ୟତଃ ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ନାକ ଲକ୍ଷଣର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯାହାକୁ ଆମେ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଆଲର୍ଜିକ୍ ରାଇନାଇଟ୍ସ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ପ୍ରଥମ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଏହି ସ୍ପ୍ରେ ବହୁତ ଆରାମ ଦେଇପାରିବ:

ନାକ ବନ୍ଦ: ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଗଲେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ।
ଛିଙ୍କ: ନିରନ୍ତର ଛିଙ୍କିବା।
ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା: ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା ଏବଂ ନାକରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା।
ପାଣିଆ ଆଖି: ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ଲାଲ, ପାଣିଆ ଆଖି।
ନାକ ପରେ ଡ୍ରିପ୍: ନାକରୁ ଗଳାକୁ କଫ ବାହାରିବାର ଅନୁଭବ।

ବଜାରରେ ଏହି ପ୍ରକାରର ସ୍ପ୍ରେର ଅନେକ ପ୍ରକାର ଅଛି। କିଛି କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନରେ ମିଳିପାରିବ, ଯେପରିକି ବୁଡେସୋନାଇଡ୍ (ରାଇନୋକୋର୍ଟ) ଏବଂ ମୋମେଟାସୋନ୍ (ନାସୋନେକ୍ସ)। ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କାଉଣ୍ଟରରେ କିଣାଯାଇପାରିବ, ଯେପରିକି ଫ୍ଲୁଟିକାସୋନ୍ (ଫ୍ଲୋନେଜ୍ ଆଲର୍ଜି ରିଲିଫ୍), ବୁଡେସୋନାଇଡ୍ (ରାଇନୋକୋର୍ଟ ଆଲର୍ଜି), ଏବଂ ଟ୍ରାଇଆମସିନୋଲୋନ୍ (ନାସାକୋର୍ଟ ଆଲର୍ଜି 24 ଘଣ୍ଟା)। ଆଜେଲାଷ୍ଟିନ୍ ଏବଂ ଫ୍ଲୁଟିକାସୋନ୍ (ଡାଇମିଷ୍ଟା) ଭଳି ସ୍ପ୍ରେ ମଧ୍ୟ ଅଛି, ଯେଉଁଥିରେ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ବ୍ୟତୀତ ଏକ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାନ୍ ଥାଏ।

କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦିଓ ଆପଣ ଏହା କୌଣସି ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ ପାଇପାରିବେ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି କୌଣସି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କେଉଁ ସ୍ପ୍ରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଉଚିତ।

ଏହି ଔଷଧ ପ୍ରକୃତରେ କିପରି କାମ କରେ?

ଏହା ବୁଝିବା ବହୁତ ସହଜ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା କିଛି ଜିନିଷ, ଯେପରିକି ଧୂଳି କିମ୍ବା ପରାଗ, ଆପଣଙ୍କ ନାକରେ ପକାନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କ'ଣ ହୁଏ ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଆମ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଶତ୍ରୁ ଭାବରେ ଦେଖେ। ତେଣୁ ସେହି ଶତ୍ରୁ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ, ଆମ ନାକ ଭିତରେ ଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିଯାଏ। ଏହାକୁ ଆମେ ପ୍ରଦାହ ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଏହିଠାରେ ନାଜାଲ ସ୍ପ୍ରେ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ ଆସେ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ସ୍ପ୍ରେରେ ଥିବା କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରୋଇଡ୍ ନାକ ଭିତରେ ଫୁଲା ଏବଂ କଫ ଉତ୍ପାଦନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି କାମ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଫୁଲା କମିଯାଏ, ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସହଜ ହୋଇଯାଏ। ଏବଂ ଯେତେବେଳେ କଫ ଉତ୍ପାଦନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହୁଏ, ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା ମଧ୍ୟ କମିଯାଏ।

ଏହିପରି ଭାବରେ ନାକ ଭିତରେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଦ୍ଵାରା, ନାକ ଧୂଳି ଏବଂ ପଶୁଙ୍କ ଚର୍ମ ଭଳି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଶୀଘ୍ର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ।

ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବିପଦଜନକ କି? ଏହାର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?

'ଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ' ଶବ୍ଦ ଶୁଣି ଅନେକ ଲୋକ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। କାରଣ ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଆନାବୋଲିକ୍ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛୁ, ଯାହାକୁ ଖେଳାଳିମାନେ ମାଂସପେଶୀ ଗଠନ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଗଠନ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ: ଏଗୁଡ଼ିକ ନାଜାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେରେ ମିଳୁଥିବା ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ପ୍ରକାର ନୁହେଁ।

ଏଗୁଡ଼ିକୁ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଇଡ୍ କୁହାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି କୃତ୍ରିମ ଔଷଧ ଯାହା କର୍ଟିସୋଲ ହରମୋନ ସହିତ ବହୁତ ସମାନ, ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଆମର ଆଡରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଲର୍ଜି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଔଷଧ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।

ଏହି ସ୍ପ୍ରେ କେବଳ ନାକରେ ସିଧାସଳଖ ସ୍ପ୍ରେ କରାଯାଉଥିବାରୁ, ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶରେ ଔଷଧର ବହୁତ କମ୍ ଅଂଶ ଶୋଷିତ ହୁଏ। ତେଣୁ, ଚିକିତ୍ସା ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶରେ ଗମ୍ଭୀର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ କମ୍।

ତଥାପି, ସମସ୍ତ ଔଷଧ ପରି, ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍ ଛୋଟ ଛୋଟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ।

ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା	କଣ କରିବେ?
ନାକ ଭିତରେ ଶୁଷ୍କତା, ସାମାନ୍ୟ ପ୍ରଦାହ	ଏହା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଚାଲିଯାଏ। ଯଦି ଏହା ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା	ଏହା ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏହା ଗମ୍ଭୀର କିମ୍ବା ସ୍ଥାୟୀ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
ସାମାନ୍ୟ ନାକରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ	ନାକର ମଧ୍ୟଭାଗ କାନ୍ଥ (ସେପ୍ଟମ୍)କୁ ସ୍ପର୍ଶ ନ କରି ସ୍ପ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରି ଏହାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ। ଯଦି ରକ୍ତସ୍ରାବ ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।
ଗଳା ବିନ୍ଧା, ପାଟିରେ ଖରାପ ସ୍ୱାଦ	ସିଞ୍ଚନ ପରେ ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରେ ଯିବାକୁ ଏଡାନ୍ତୁ। ସିଞ୍ଚନ ପରେ ପାଣିରେ ମୁହଁ ଧୋଇ ଆପଣ ଏହାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।

ଆରାମ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ଏହା ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସମସ୍ୟା। ଯଦିଓ ଏହି ସ୍ପ୍ରେଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରିବାର କିଛି ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଦିଏ, ତଥାପି ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରାମ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଦିନ, ହୁଏତ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ।

ତେଣୁ ଏହାକୁ ଗୋଟିଏ ଦିନ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବନ୍ଦ କରି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ, "ଓଃ, ଏହା କାମ କରେ ନାହିଁ।" ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ପ୍ରାରମ୍ଭରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ସ୍ପ୍ରେ ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଔଷଧ, ଯେପରିକି ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାଇନ୍, ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ପରେ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ କେବଳ ସ୍ପ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ କି ନାହିଁ।

ଆପଣ ଏହି ସ୍ପ୍ରେକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବେ?

ଏହି ଔଷଧରୁ ସର୍ବାଧିକ ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ, ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଯଦି ଭୁଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ତେବେ ଔଷଧ ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ।

ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି କରିବେ, ତାହା ଏଠାରେ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଦିଆଯାଇଛି।

ପାଦେ	ଏହା କିପରି କରିବେ
1. ପ୍ରସ୍ତୁତି	ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କ ନାକକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯେକୌଣସି ଘଷି କାଢିଦିଅନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ସ୍ପ୍ରେ ବୋତଲକୁ ଭଲ ଭାବରେ ହଲାନ୍ତୁ।
2. ମୁଣ୍ଡର ସ୍ଥିତି	ଔଷଧର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ କିପରି ରଖିବା ଉଚିତ ତାହା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଔଷଧ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଟିକେ ଆଗକୁ ଢଳାଇବାକୁ ପଡିପାରେ। ପ୍ୟାକେଜରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
୩. ସିଞ୍ଚନ	ଆପଣଙ୍କ ଡାହାଣ ହାତରେ ବାମ ନାକରେ ଏବଂ ବାମ ହାତରେ ଡାହାଣ ନାକରେ ସ୍ପ୍ରେ କରନ୍ତୁ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ନାକର ସେପ୍ଟମକୁ ଏଡାଇ ନାକର ବାହାର ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ସ୍ପ୍ରେର ଅଗ୍ରଭାଗକୁ ସୂଚିତ କରିବା । ଏହା ନାକ ଭିତରେ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
୪. ନିଶ୍ୱାସ ନେବା	ସ୍ପ୍ରେ କରିବା ସମୟରେ , ନାକ ଦେଇ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ (ଧୀର ଭାବରେ ଶୁଙ୍ଘନ୍ତୁ) । ଅଧିକ ଜୋରରେ ଶୁଙ୍ଘନ୍ତୁ ନାହିଁ, ତେଣୁ ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ନାକରେ ନ ରହି ସିଧା ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ଭିତରକୁ ଯାଇପାରେ।
୫. ସିଞ୍ଚନ ପରେ	ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରେ ନପଡ଼ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ସିଞ୍ଚନ କରିବା ପରେ 5-10 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନାକ ଫୁଙ୍କନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ନାଜାଲ୍ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ସ୍ପ୍ରେ ଆନାବୋଲିକ୍ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ପ୍ରକାରର କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍ ଯାହା ଆଲର୍ଜିର ଚିକିତ୍ସା କରେ।
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆରାମ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ। ତେଣୁ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖନ୍ତୁ ।
ଔଷଧରୁ ସର୍ବାଧିକ ଲାଭ ପାଇବା ପାଇଁ, ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସର୍ବଦା ନାକର ମଧ୍ୟଭାଗକୁ ଏଡାଇ ବାହାରକୁ ସ୍ପ୍ରେ କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା, ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଅନୁମାନ ନକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ।