ତୁମର ନାକ ସବୁବେଳେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ କି? ଆସନ୍ତୁ ନେତି ପାତ୍ର ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା!

ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ପ୍ରାୟତଃ ଥଣ୍ଡା ହୁଏ, ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ? କିମ୍ବା ଧୂଳି କିମ୍ବା ଧୂଆଁ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କର ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ଛିଙ୍କିଯାଏ ଏବଂ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ? ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଏହିପରି ସମୟରେ ସାଇନସ୍ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି। ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ଏବେ "ନାସାଲ୍ ସାଲାଇନ୍ ଇରିଗେସନ୍" ନାମକ ଏକ ପଦ୍ଧତି ଆଡକୁ ମୁହାଁଇଛନ୍ତି। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଥିରେ ଲୁଣ ପାଣି ଦ୍ରବଣ ବ୍ୟବହାର କରି ନାକ ପରିସ୍ରାବ ସଫା କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏଥିପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଉପକରଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି "ନେଟି ପଟ୍"।

ନେଟି ପଟ୍ କ'ଣ?

ଏହାକୁ ଏକ ଛୋଟ ଚା'ପାତ୍ର ଏବଂ ଆଲାଦିନର ଯାଦୁକରୀ ଦୀପ ମଧ୍ୟରେ ଏକ କ୍ରସ୍ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏକ ନେଟିପାତ୍ର ଏପରି ଦେଖାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ମାଟି ପାତ୍ର କିମ୍ବା ପ୍ଲାଷ୍ଟିକରେ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ। ନେଟିପାତ୍ରରେ ନାକ ଧୋଇବା ନୂଆ କଥା ନୁହେଁ। ଏହା ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଏବଂ ଯୋଗିକ ପରମ୍ପରାରେ ଏକ ଶତାବ୍ଦୀ ପୁରୁଣା ଚିକିତ୍ସା।

ଏହି ନେଟି ପାତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଏବେ ଆମ ଦେଶରେ ଫାର୍ମାସି, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଦୋକାନ ଏବଂ ଅନଲାଇନରେ ମଧ୍ୟ ସହଜରେ କିଣାଯାଇପାରିବ।

ଆମେ କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ନେଟି ପଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନେଟି ପଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଆରାମ ପାଇପାରିବେ:

• ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ: ଏହିପରି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ କଫରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ସେହି କଫକୁ ଢିଲା କରିବାରେ ଏବଂ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ସାଇନୋସାଇଟିସ୍: ଏହି ଅବସ୍ଥା, ଯାହାକୁ ସାଇନୋସାଇଟିସ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏହା ମୁହଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ନାକ ଚାରିପାଖରେ ଟାଣତାରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ।
• ଆଲର୍ଜି: ଧୂଳି ଏବଂ ପରାଗ ପରି ଜିନିଷ ଯୋଗୁଁ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଛିଙ୍କ ଯାଏ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ନାକରୁ ଆଲର୍ଜେନ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଶୁଖିଲା ନାକ : ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏୟାରକଣ୍ଡିସନଡ୍ କୋଠରୀରେ ବହୁତ ସମୟ ବିତାଇଥାନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ନାକର ଭିତର ଅଂଶ ଶୁଖିଯାଏ। ସେହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ନାକକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ କରିବା ମଧ୍ୟ ଭଲ।
• ନାକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ: କାନ, ନାକ ଏବଂ ଗଳା (ENT) ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ନାକ ଭିତରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା କ୍ରଷ୍ଟିଂକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ପଦ୍ଧତିକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି।

ଏହା କିପରି କାମ କରେ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ନେଟି ପାତ୍ରରୁ ନାକରେ ଲଗାଯାଇଥିବା ଲୁଣ ପାଣି ଦ୍ରବଣ ନାକ ଭିତରେ ଫସି ରହିଥିବା ଘନ କଫକୁ ଢିଲା କରିବାରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ବାହାରକୁ ଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହାକୁ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ଟିକିଏ ବୁଝାଇବା ପାଇଁ, ଏହା କିପରି କାମ କରେ ତାହା ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି: ଆମର ନାକ ଏବଂ ସାଇନସ୍ ଭିତରେ ସିଲିଆ ନାମକ ଛୋଟ, କେଶ ପରି ଗଠନ ଅଛି। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଛୋଟ ଝାଡୁ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ସେମାନେ ନିରନ୍ତର ଆଗକୁ ଏବଂ ପଛକୁ ଫଡ଼ଫଡ଼ କରନ୍ତି, ନାକ ଭିତରୁ କଫ ଏବଂ ମଇଳା ଏବଂ ଗଳା ଭିତରକୁ କିମ୍ବା ନାକରୁ ବାହାରକୁ ସଫା କରନ୍ତି। ଆମେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ସାଲାଇନ ଦ୍ରବଣ ସିଲିଆକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ କାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ନାକରେ ପ୍ରବେଶ କରିଥିବା ଆଲର୍ଜେନ୍ ଏବଂ ଜୀବାଣୁଗୁଡ଼ିକୁ ସହଜରେ ବାହାର କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।

ନେଟି ପଟ୍ ପାଇଁ ଦ୍ରବଣ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ?

ତୁମେ ଫାର୍ମାସିରୁ ପୂର୍ବରୁ ତିଆରି ସାଲାଇନ ଦ୍ରବଣ କିଣିପାରିବ, କିମ୍ବା ଘରେ ସହଜରେ ନିଜେ ତିଆରି କରିପାରିବ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଏଥିପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଲୁଣ ଆୟୋଡିନ୍ -ମୁକ୍ତ ଏବଂ ସଂରକ୍ଷଣ-ମୁକ୍ତ ହେବା ଉଚିତ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପାଣି ବିଷୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ପରେ କଥା ହେବା।

ନେଟି ପଟ୍ କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଉପାୟ ଏହିପରି:

ପ୍ରଥମେ ଏହା ଟିକେ ଅଜବ ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ତୁମେ ଏହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କର, ତେବେ ଏହା ବହୁତ ସହଜ।

୧. ହାତ ଧୋଇବା: ନେଟି ପାତ୍ରକୁ ଛୁଇଁବା ପୂର୍ବରୁ, ସାବୁନରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।

୨. ଦ୍ରବଣ ପୂରଣ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରସ୍ତୁତ ଲୁଣକୁ ନେଟି ପାତ୍ରରେ ଭର୍ତ୍ତି କରନ୍ତୁ।

3. ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତିରେ ଯାଆନ୍ତୁ: ଏକ ସିଙ୍କ ଉପରେ ବସନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ପ୍ରାୟ 45 ଡିଗ୍ରୀ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ନୁଆଁନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଦେଇ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ଏହିପରି ମୁଣ୍ଡକୁ ନୁଆଁଇଲେ ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ପାଣି ପ୍ରବେଶ କରିବ ନାହିଁ।

୪. ପାଣି ଲଗାନ୍ତୁ: ନେଟି ପାତ୍ରର ନାକକୁ ନାସିକାରେ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଢଳାଇଛନ୍ତି, ତା'ର ଉପର ପାର୍ଶ୍ୱରେ, ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦ୍ରବଣକୁ ଆପଣଙ୍କ ନାକରେ ଢାଳନ୍ତୁ।

୫. ଏହାକୁ ପ୍ରବାହିତ ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ: ଏବେ ଦ୍ରବଣଟି ଆପଣଙ୍କ ନାକ ଦେଇ ଯିବ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ନାକ ଦେଇ ବାହାରକୁ ଆସିବ। ଯଦି ଏହାର କିଛି ଅଂଶ ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ତଳକୁ ଯାଏ ତେବେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହାକୁ ଛେପ ଦିଅନ୍ତୁ।

୬. ନାକ ସଫା କରନ୍ତୁ: ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱ କାମ ସରିଗଲେ, ବାକି ପାଣି ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ବାରମ୍ବାର ନାକ ଫୁଙ୍କନ୍ତୁ।

୭. ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି କରନ୍ତୁ: ଏବେ ନେଟି ପାତ୍ରକୁ ପୁଣି ଥରେ ଦ୍ରବଣରେ ପୂରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି କରନ୍ତୁ।

୮. ସଫା: ବ୍ୟବହାର ସରିବା ପରେ, ନେଟି ପାତ୍ରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଶୁଖାନ୍ତୁ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ବ୍ୟବହାରରେ ସବୁଠାରୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ବିପଦ!

ଏହା ହେଉଛି ସେହି ଅଂଶ ଯାହାକୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଏବଂ କେବେବି ଭୁଲିବା ଆବଶ୍ୟକ। ନେଟି ପଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସାଧାରଣତଃ ନିରାପଦ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଭୁଲ ପ୍ରକାରର ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ, ଏପରିକି ମାରାତ୍ମକ, ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ନଳକୂପ ପାଣିରେ କେତେବେଳେ ନାଏଗ୍ଲେରିଆ ଫାଉଲେରି ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାରର ଆମିବା ରହିପାରେ। ଏହି ପାଣି ପିଇବା ସାଧାରଣତଃ ନିରାପଦ କାରଣ ପେଟର ଏସିଡ୍ ଜୀବମାନଙ୍କୁ ମାରିଦିଏ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଆମିବା ଯୁକ୍ତ ପାଣିରେ ନାକକୁ ଧୋଇଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଜୀବ ନାକ ଦେଇ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯାଇପାରେ ଏବଂ ପ୍ରାଥମିକ ଆମେବିକ୍ ମେନିଙ୍ଗୋଏନ୍ସେଫାଲାଇଟିସ୍ (PAM) ନାମକ ଏକ ଘାତକ ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହାକୁ "ମସ୍ତିଷ୍କ ଖାଉଥିବା ଆମିବା" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।

ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ସଂକ୍ରମଣ, ଏଥିରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା

ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟରେ ନାକ ଭିତରେ ବିନ୍ଧା କିମ୍ବା ଜଳାପୋଡ଼ା ହେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଦ୍ରବଣରେ ଲୁଣର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, କେତେବେଳେ ନାକରୁ ରକ୍ତ ପଡ଼ିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, କିମ୍ବା ଜ୍ୱର, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ଭଳି ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ।