ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି ଆପଣ କମ୍ କିମ୍ବା କମ୍ ପରିମାଣରେ ପରିସ୍ରା କରନ୍ତି ? ସାଧାରଣତଃ, ଆମର ବୃକକ୍ ଶରୀରର ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁସାରେ ପରିସ୍ରା ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଆମେ କେତେ ପାଣି ପିଉଛୁ ଏବଂ କେତେ ଝାଳ ନିର୍ଗତ କରୁଛୁ ତାହା ଦେଖି ବୃକକ୍ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ପରିସ୍ରା ଉତ୍ପାଦନରେ ହ୍ରାସ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ 'ଅଲିଗୁରିଆ' ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଅଲିଗୁରିଆ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ପରିସ୍ରା ଉତ୍ପାଦନ କରେ ତାହା ହେଉଛି ଅଲିଗୁରିଆ। ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ଯଦି ପ୍ରତିଦିନ ଉତ୍ପାଦିତ ପରିସ୍ରା ପରିମାଣ 400 ମିଲିଲିଟରରୁ କମ୍ ହୁଏ, ତେବେ ଆମେ ଏହାକୁ ଅଲିଗୁରିଆ ବୋଲି ବିବେଚନା କରୁ। ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ପରିମାଣ ସେମାନଙ୍କ ଓଜନ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଗଣନା କରାଯାଏ।
କିନ୍ତୁ ଏହା ସହିତ, ଆଉ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଆମକୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ। ତାହା ହେଉଛି ଆନୁରିଆ । ଯଦି ଅଲିଗୁରିଆର ଅବସ୍ଥାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଆନୁରିଆରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ। ଆନୁରିଆ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ବୃକକ୍ ଦ୍ୱାରା ପରିସ୍ରା ଉତ୍ପାଦନ ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ, ପ୍ରତିଦିନ 100 ମିଲିଲିଟର କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ କମ୍ ନିର୍ଗତ ହୁଏ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା। କାରଣ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ବୃକକ୍ ରକ୍ତ ଛାଣିବାର କ୍ଷମତା ହରାଉଛନ୍ତି। ତେଣୁ, ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ପରିସ୍ରା କମିବାର କାରଣ କଣ?
ପରିସ୍ରା କମିବାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। କିଛି ସ୍ୱାଭାବିକ, ଅନ୍ୟ କିଛି ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।
ମୁଖ୍ୟ କାରଣ: ନିର୍ଜଳନ
ଏହା ଅଲିଗୁରିଆର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ। ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପାଏ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ହୁଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ବାନ୍ତି କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଫୁଲିଯାଉଛି। ତା'ପରେ ଶରୀରରୁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ବାହାରିଯାଏ। ସେହି ସମୟରେ, ଶରୀରରେ ପାଣି ସଞ୍ଚୟ କରିବା ପାଇଁ କିଡନୀ ପରିସ୍ରା ଉତ୍ପାଦନକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ତେଣୁ, ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ପୋଡ଼ିଯିବା ଏବଂ ଗୁରୁତର ଦୁର୍ଘଟଣା
ଗୁରୁତର ପୋଡ଼ିଯିବା ପରେ, ଶରୀରରୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ପାଣି ହଜିଯାଏ। ଏହା ଗୁରୁତର ନିର୍ଜଳନ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ନିର୍ଗମନ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଗୁରୁତର ଦୁର୍ଘଟଣା ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ) , ଆନାଫାଇଲାକ୍ଟିକ୍ ସକ୍ (ଗମ୍ଭୀର ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯୋଗୁଁ ସଙ୍କଟ) କିମ୍ବା ସେପ୍ଟିକ୍ ସକ୍ (ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପରେ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ସଙ୍କଟ ) ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।) ଭଳି ଜିନିଷ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।
ମୂତ୍ରନଳୀ ଅବରୋଧ
ଆମ ବୃକକ୍ରେ ଉତ୍ପାଦିତ ପରିସ୍ରା ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ଯାଇ ନଳୀ ପ୍ରଣାଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ବାହାରକୁ ଯାଏ। ଏହା ଘରର ପାଣି ନଳ ପ୍ରଣାଳୀ ପରି। ଯଦି ଏହି ପ୍ରଣାଳୀରେ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ କିଛି ଫସିଯାଏ, ତେବେ ପରିସ୍ରା ବାହାରକୁ ଯିବା ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ।
- ବୃକକ୍ ପଥର
- ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ସ୍କାର ଟିସୁ
- ଟ୍ୟୁମର ଭଳି ଜିନିଷ ଏହି ଅବରୋଧ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
କିଛି ଔଷଧ
ଆପଣ ନେଉଥିବା କିଛି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ପରିସ୍ରା କମ କରିପାରେ।
| ଔଷଧର ପ୍ରକାର | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ନନଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେମାଟୋରୀ (NSAIDs) | ଆସ୍ପିରିନ୍ ଏବଂ ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଭଳି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ। |
| ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ | କିଛି ପ୍ରକାରର ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍। |
| କେମୋଥେରାପି ଔଷଧ | କିଛି କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧ। |
| ACE ଇନହିବିଟରଗୁଡ଼ିକ | ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ଔଷଧ। |
| କଣ୍ଟ୍ରାଷ୍ଟ ତରଳ ପଦାର୍ଥ | ଏକ୍ସ-ରେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍କାନ ପାଇଁ ଶରୀରରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରାଯାଉଥିବା କିଛି ତରଳ ପଦାର୍ଥ। |
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ
- ବୃକକ୍ ରୋଗ: କେତେକ ସମୟରେ ଅଲିଗୁରିଆ ବୃକକ୍ ବିଫଳତାର ଫଳାଫଳ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବୃକକ୍ ରୋଗର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ଏକ ଲକ୍ଷଣ ଯେ ବୃକକ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ।
- ହୃଦରୋଗ କିମ୍ବା ଫୁସଫୁସ ରୋଗ:ହୃଦଘାତ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ହୃଦୟ ଶରୀରକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରିପାରେ ନାହିଁ। ଏହା ବୃକକ୍ କୁ ଯାଉଥିବା ରକ୍ତର ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହା ପରିସ୍ରା ଉତ୍ପାଦନକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ରା ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ଡାକ୍ତର, ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ପାଇଲ?
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯିବ, ସେ ତୁମକୁ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ। ତୁମର ଏହି ସମସ୍ୟା କେତେ ସମୟ ଧରି ଅଛି, ତୁମେ କେତେ ପରିସ୍ରା କରୁଛ, ତୁମର ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି କି ନାହିଁ, ଏବଂ ତୁମେ କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଉଛ।
ତା'ପରେ, ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ନମୁନା ଅନୁରୋଧ କରାଯିବ। ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବ। କେତେକ ସମୟରେ, ବୃକକ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ କରାଯାଇପାରେ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏକ ସିଷ୍ଟୋସ୍କୋପି କରାଯାଇପାରେ, ଯେଉଁଥିରେ ମୂତ୍ରାଶୟ ଭିତରକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ କ୍ୟାମେରା (ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପ୍) ସହିତ ଏକ ଛୋଟ ଟ୍ୟୁବ୍ ପ୍ରବେଶ କରାଇବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ ପରିସ୍ରା କମିଯାଉଥିବା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା ନକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା। ଯେତେ ଶୀଘ୍ର କାରଣ ମିଳିଯିବ, ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସେତେ ସହଜ ହେବ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?
ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର କାରଣ ଉପରେ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଭର କରେ।
- ଯଦି ଏହା ଡିହାଇଡ୍ରେସନ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ଏବଂ ଜୀବନୀ ଭଳି ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ ଯୁକ୍ତ ତରଳ ପିଇବାକୁ କହିବେ। ଯଦି ଅବସ୍ଥା ଗମ୍ଭୀର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଶିରାରେ ସାଲାଇନ୍ (IV ତରଳ) ଦେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
- ଯଦି ଏହା କୌଣସି ଅବରୋଧ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛୋଟ ବୃକକ୍ ପଥର ଅଛି, ତେବେ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ସେଗୁଡିକ ଦୂର ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ହେବ। କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ପଥର ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଯଦି ପଥର ବଡ଼ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଲିଥୋଟ୍ରିପ୍ସି ନାମକ ଏକ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ, ଯାହା ସେଗୁଡିକୁ ଭାଙ୍ଗିବା ପାଇଁ ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରେ, କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।
- ଯଦି ଏହା ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ଡୋଜ୍ କମାଇବାକୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଭିନ୍ନ ଔଷଧ ଦେବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ନହୋଇ କେବେବି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଡୋଜ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଏହା ବୃକକ୍ ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ: ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ବୃକକ୍ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଯିବ, ଯାହାକୁ ନେଫ୍ରୋଲୋଜିଷ୍ଟ କୁହାଯାଏ। ଯଦି ଅବସ୍ଥା ଗମ୍ଭୀର ହୁଏ, ତେବେ ବୃକକ୍ ପ୍ରତିରୋପଣ କିମ୍ବା ଡାଏଲିସିସ୍ ଚିକିତ୍ସା, ଯାହା ରକ୍ତ ସଫା କରୁଥିବା ଏକ ମେସିନ୍, ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଅଲିଗୁରିଆ ହେଉଛି ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ପରିସ୍ରା ହେବା। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଜଳୀୟ ଅଂଶ ହ୍ରାସ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ ତେବେ ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।
- ପରିସ୍ରା କମିଯିବା ମଧ୍ୟ କିଛି ଔଷଧ, ବୃକକ୍ ରୋଗ, ହୃଦରୋଗ, କିମ୍ବା ମୂତ୍ରନଳୀ ଅବରୋଧ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଉଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ପରିସ୍ରା ବୃଦ୍ଧି ପାଉନାହିଁ, ତେବେ କାରଣ ଖୋଜିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ ।
- ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.