ପିଠି ଏବଂ ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଏହି ମାନୁଆଲ୍ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି? (ଅଷ୍ଟିଓପାଥିକ୍ ମାନିପୁଲେସନ୍ ଚିକିତ୍ସା - OMT)

ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ କ’ଣ ବାରମ୍ବାର ପିଠି ଏବଂ ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି? ହୁଏତ ଏହା ଏଥିପାଇଁ ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣ ଅଫିସରେ କାମ କରନ୍ତି ଏବଂ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ବସି ରୁହନ୍ତି। କିମ୍ବା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନରେ ଏପରି ସମୟ ଆସିଥାଏ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଭଳି ଜିନିଷରେ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଯଦିଓ ଆପଣ ଏପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି, ତଥାପି କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଅସ୍ଥାୟୀ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ। କିନ୍ତୁ, ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏପରି ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ହାଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମାନୁଆଲ୍ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଅଛି? ଏହାକୁ ଆମେ OMT କିମ୍ବା ଅଷ୍ଟିଓପାଥିକ୍ ମାନିପୁଲେସନ୍ ଚିକିତ୍ସା ବୋଲି କହିଥାଉ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, OMT କ'ଣ?

OMT ହେଉଛି ଏକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଯେଉଁଥିରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀ, ସନ୍ଧି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଟିସୁକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କ ହାତ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ସତରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା କେବଳ ଏକ ମସାଜ୍ ନୁହେଁ। ଏହା ବିଶେଷ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ। ଏହି ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ମସ୍କୁଲୋସ୍କେଲେଟାଲ୍ ସିଷ୍ଟମରେ ଅସନ୍ତୁଳନ ଚିହ୍ନଟ କରିବା, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନଃସଜ୍ଜିତ କରିବା ଏବଂ ଶରୀରକୁ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା।

ଆମ ଶରୀରକୁ ଏକ ଗାଡ଼ି ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଗାଡ଼ିର ଚକ ସଂରଚନା ଠିକ୍ ଭାବରେ ନଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଗାଡ଼ି ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଟାଣି ହେବା ଏବଂ ଟାୟାର ଖରାପ ହେବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ। ସେହିପରି, ଯଦି ଆମ ଶରୀରର ହାଡ଼, ସନ୍ଧି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀର ସଂରଚନାରେ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ବିଭିନ୍ନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। OMT ଚିକିତ୍ସା ସେହି ସଂରଚନାକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବା ପାଇଁ କାମ କରେ।

ଏହି ଚିକିତ୍ସା କିଏ କରନ୍ତି? DO ଏବଂ MD ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ

ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ DOs (ଅଷ୍ଟିଓପାଥିକ୍ ମେଡିସିନ୍ ଡାକ୍ତର) ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ। ତଥାପି, ଏଥିପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ତାଲିମ ପାଇଥିବା MD (ମେଡିକାଲ୍ ଡାକ୍ତର) ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ କରିପାରିବେ।

ଯଦିଓ ଆମେ ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ DO ଶବ୍ଦ ସହିତ ବହୁତ ପରିଚିତ ନୁହଁ, ଏହି ଦୁଇଜଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଲାଇସେନ୍ସପ୍ରାପ୍ତ ଡାକ୍ତର। ତଥାପି, ସେମାନେ ଔଷଧ ପ୍ରତି ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରେ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।

• MD (ମେଡିକାଲ ଡାକ୍ତର): ଡାକ୍ତରମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଜାଣୁ। ସେମାନେ ରୋଗ କିମ୍ବା ଲକ୍ଷଣର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଔଷଧ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଭଳି ପାରମ୍ପରିକ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
• ଡିଓ (ଅଷ୍ଟିଓପାଥିକ୍ ମେଡିସିନ୍‌ର ଡାକ୍ତର): କେବଳ ଗୋଟିଏ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏହି ଡାକ୍ତରମାନେ ରୋଗୀର ସମଗ୍ର ଶରୀର, ମନ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି। ଅର୍ଥାତ୍, ସେମାନେ ରୋଗର କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସମଗ୍ର ଜୀବନକୁ ଦେଖନ୍ତି। OMT ହେଉଛି କେବଳ ଗୋଟିଏ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଯାହାକୁ ସେମାନେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

OMT ଚିକିତ୍ସାରୁ କିଏ ଉପକୃତ ହୋଇପାରିବେ?

ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ OMT ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ରୋଗ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କଠାରୁ ବୟସ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତେ ଏହାରୁ ଉପକୃତ ହୋଇପାରିବେ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, OMT ଗର୍ଭବତୀ ମା’ମାନଙ୍କୁ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅନିଦ୍ରାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। OMT କିଛି ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ ଯାହା ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ଏବଂ ବାରମ୍ବାର କାନ ସଂକ୍ରମଣରେ ପୀଡିତ।

ତଳେ ଅନ୍ୟ କିଛି ପରିସ୍ଥିତି ଦିଆଯାଇଛି ଯେଉଁଠାରେ OMT ଚିକିତ୍ସା ଆରାମ ଦେଇପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଯେତେବେଳେ OMT ଶରୀରର ଗଠନମୂଳକ ସନ୍ତୁଳନକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରେ, ସମ୍ପୃକ୍ତ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ କାର୍ଯ୍ୟ ଉନ୍ନତ ହୁଏ। ଏହା ଫଳରେ ସେହି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

OMT ଚିକିତ୍ସା କିପରି କାମ କରେ?

ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଅନେକ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇଥାଏ।

୧. ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ

ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ କଥା ହେବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ, ଜୀବନଶୈଳୀ, ଖାଦ୍ୟପେୟ, ନିଦ୍ରା ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି ତାହାର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିତ୍ର ଦେବ। ତା'ପରେ, ସେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରିବେ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସେ ଏକ୍ସ-ରେ କିମ୍ବା MRI ସ୍କାନ୍ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

୨. ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ

ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଚେୟାରରେ ବସିବାକୁ, ଟେବୁଲରେ ଶୋଇବାକୁ କିମ୍ବା ଠିଆ ହେବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଟିସୁକୁ ଛୁଇଁବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗକୁ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥିତିରେ ଘୁଞ୍ଚାଇବେ। କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁକୁ ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ପାଖକୁ ଆଣିବାକୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପାଖକୁ ମୋଡ଼ିବାକୁ କହିବେ। ଏହି ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ କରିବେ, ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଟାଣିବେ ଏବଂ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପନ କରିବେ।

ଏହି ଗତିବିଧିଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକେ ଅଜବ ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେବି କୌଣସି ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ

OMT ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତି ସମସ୍ତେ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦିଅନ୍ତି। ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଆପଣ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପାଇଁ କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କିଛି ଲୋକ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:

• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଏହା ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ମାଂସପେଶୀରୁ ନିର୍ଗତ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଅଳ୍ପ ଦୂର ଚାଲିବା: ଅଳ୍ପ ଦୂର ଚାଲିବା ଶରୀରକୁ ନୂତନ ସନ୍ତୁଳନ ସହିତ ଅଭ୍ୟସ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ନିଜକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଚିକିତ୍ସା ପରେ 24 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା କଠିନ ପରିଶ୍ରମ ଏଡାନ୍ତୁ।

OMT, Chiropractic ଏବଂ Fesiotherapy ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ତିନୋଟି ଚିକିତ୍ସାକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇଥାନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ପରସ୍ପରଠାରୁ ଭିନ୍ନ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ପାର୍ଥକ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି କେବଳ DO ଏବଂ MD ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ତିନୋଟି ଔଷଧ ଲେଖିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଲାଇସେନ୍ସପ୍ରାପ୍ତ।