ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାଟି କ’ଣ ବହୁତ ଜିଦ୍ଖୋର ଏବଂ ସବୁକିଛି ପ୍ରତି ଅବାଧ୍ୟ? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ODD (ବିରୋଧୀ ଡିଫାଏଣ୍ଟ ଡିସଅର୍ଡର) ବିଷୟରେ!

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ କଥା ଶୁଣିବାକୁ ମନା କରିଦିଏ ଏବଂ ଝଗଡ଼ା ଆରମ୍ଭ କରେ କି? ପିଲାମାନେ ଛୋଟ ଥିବାବେଳେ, ବିଶେଷକରି ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ବର୍ଷ ବୟସରେ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଟିକେ ବଡ଼ (ପ୍ରାୟ ୧୩ କିମ୍ବା ୧୪ ବର୍ଷ) ହୋଇଥାନ୍ତି ସେତେବେଳେ ମଧ୍ୟ ଏପରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ଜିଦ୍ ଏବଂ ଅବାଧ୍ୟତା ଛଅ ମାସରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଜାରି ରହେ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ବୟସ ପାଇଁ ସ୍ୱାଭାବିକଠାରୁ ଅଧିକ ମନେହୁଏ, ତେବେ ଏହା ODD ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଥରେ ଆମେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା ପରେ, ଆମେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବା ଉପାୟ ଅଛି।

ODD (ବିପକ୍ଷ ବିରୋଧୀ ଡିଫାଏଣ୍ଟ ଡିସଅର୍ଡର) କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ODD (ବିପକ୍ଷବାଦୀ ଡିଫାଏଣ୍ଟ ଡିସଅର୍ଡର) ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଏକ ପିଲା ବୟସ୍କମାନଙ୍କ (ଯେପରିକି ପିତାମାତା ଏବଂ ଶିକ୍ଷକ) ପ୍ରତି ନିରନ୍ତର ଅସହଯୋଗ, ଅବାଧ୍ୟ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ପ୍ରତିକୂଳ ଆଚରଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ। ଏହି ଆଚରଣ ପିଲାର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ପାରିବାରିକ ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ ସ୍କୁଲ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଯଥେଷ୍ଟ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଖେଳିବା ପରେ ଖେଳଣାଗୁଡ଼ିକୁ ରଖିବା ପାଇଁ କହୁଛନ୍ତି। ତା'ପରେ ସେ ଯୁକ୍ତି କରେ, "ମୁଁ ପାରିବି ନାହିଁ, ତୁମେ ନିଜେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ରଖିଦିଅ," କିମ୍ବା ତୁମର କଥା ନ ଶୁଣିବା ଭଳି ଅଭିନୟ କରେ। ଏହା ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ନିୟମିତ ଭାବରେ, ଛଅ ମାସରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଘଟେ, ଏବଂ ପିଲାଟିର ବୟସ ଅନୁପାତରେ ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ଅମାନୁଷିକ ହୁଏ , ତେବେ ଆମେ ODD ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଉଚିତ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ODD ଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲା "ଖରାପ" ପିଲା ନୁହଁନ୍ତି। ଏହା ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସେମାନଙ୍କ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରେ ଏବଂ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

ODD ସହିତ ଆଉ କେଉଁ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ?

ODD ଥିବା ଅନେକ ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ଥାଏ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ସେମାନଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ ଏସବୁକୁ ବିଚାରକୁ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ।

• ଧ୍ୟାନ-ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର (ADHD): ଏହା ODD ସହିତ ଦେଖାଯାଉଥିବା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା।
• ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅଯୌକ୍ତିକ ଭୟ ଏବଂ ଅବସେସିଭ୍-କମ୍ପଲସିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର (OCD) ଭଳି ଜିନିଷ।
• ଶିକ୍ଷଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ: କିଛି ପିଲାଙ୍କର ଶିକ୍ଷଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।
• ମାନସିକ ବିକାର: ଡିପ୍ରେସନ ଭଳି ଅବସ୍ଥା।
• ଆବେଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବିକାର।

ODD ଥିବା ପ୍ରାୟ 30% ପିଲା ପରେ Condect Disorder (CD) ନାମକ ଏକ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଆଚରଣଗତ ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ କରିବେ। ଯଦି ODD ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରାନଯାଏ, ତେବେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।

ଆଚରଣ ବିକାର (CD) କ'ଣ? ଏହା କ'ଣ ODD ଠାରୁ ମଧ୍ୟ ଖରାପ?

ଆଚରଣ ବିକାର (CD) ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଜଣେ ଶିଶୁ କିମ୍ବା ଯୁବକ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ବ୍ୟବହାର କରେ ଏବଂ ସମାଜର ନିୟମ ଏବଂ ସ୍ୱୀକୃତ ମାନଦଣ୍ଡକୁ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଭଙ୍ଗ କରେ । ଏହାକୁ ODD ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର କୁହାଯାଇପାରେ।

ସିଡି ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କର କିଛି ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ହେଉଛି:

• ବାରମ୍ବାର ଗମ୍ଭୀର ନିୟମ ଭାଙ୍ଗିବା। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଘରୁ ଦୌଡ଼ି ପଳାଇବା, ରାତିରେ ବାହାରକୁ ନ ଯିବାକୁ କହିଲେ ନ ଶୁଣିବା, ଏବଂ ସ୍କୁଲରୁ ପଳାଇଯିବା।
• ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବା ଭଳି ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ହେବା। ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଧମକ ଦେବା, ଝଗଡ଼ା କରିବା କିମ୍ବା ପଶୁମାନଙ୍କୁ ଦୁର୍ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଳି କଥାଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ।
• ଜାଣିଶୁଣି ମିଛ କହିବା, ଚୋରି କରିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଜିନିଷ ନଷ୍ଟ କରିବା।

ସିଡି ଥିବା ପିଲାମାନେ ଆହତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ମିଶିବାରେ ମଧ୍ୟ ଅସୁବିଧା ହୁଏ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ODD ଏବଂ ADHD ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଏହି ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାୟତଃ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଥାଏ। ADHD (ଧ୍ୟାନ-କ୍ଷମତା/ଅତି ସକ୍ରିୟତା ବିକାର) ଥିବା ପ୍ରାୟ 40% ପିଲାଙ୍କର ODD କିମ୍ବା ସମ୍ପର୍କିତ ଆଚରଣ ବିକାର ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରେ। ଯଦିଓ ଦୁଇଟି ସହାବସ୍ଥାନ କରିପାରନ୍ତି, ସେମାନେ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଅବସ୍ଥା।

• ODD ହେଉଛି ପିଲାର ଆଚରଣ ଏବଂ ସେମାନେ ପିତାମାତା, ଭାଇଭଉଣୀ, ଶିକ୍ଷକ ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ କିପରି ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରନ୍ତି ତାହା ବିଷୟରେ।
• ADHD ଏକ ସ୍ନାୟୁ ବିକାଶଜନିତ ବ୍ୟାଧି ଯାହା ପିଲାଟିକୁ ସହଜରେ ବିଚଳିତ କରିଥାଏ, ସଂଗଠିତ ରହିବାରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରିଥାଏ ଏବଂ ସବୁବେଳେ ଅସ୍ଥିର ରହିଥାଏ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ADHD ଥିବା ପିଲାଟି ଅସ୍ଥିରତା ଏବଂ ଧ୍ୟାନର ଅଭାବ ହେତୁ ଅବାଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ODD ଥିବା ପିଲାଟି ଜାଣିଶୁଣି ନିୟମ ଭଙ୍ଗ କରେ, ଯୁକ୍ତି କରେ ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ କରେ ।

ODD ଦ୍ୱାରା କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ? ବିପଦର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ODD ସାଧାରଣତଃ ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ 8 ବର୍ଷ ବୟସରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। କିଛି ପିଲା ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହି ଅବସ୍ଥାରୁ ଆଗକୁ ବଢ଼ିଯାଆନ୍ତି, କିମ୍ବା ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଭଲ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।

ଯଦିଓ ପିଲାଦିନେ ଝିଅମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପୁଅମାନଙ୍କଠାରେ ODD ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ଏହା ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ଉଭୟ ଲିଙ୍ଗକୁ ସମାନ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ODD ହେବାର ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ପିଲାଦିନର ନିର୍ଯାତନା କିମ୍ବା ଅବହେଳା ।
• ଯଦି ଜଣେ ପିତାମାତା କିମ୍ବା ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ମନୋଭାବ ବିକାର ଅଛି, କିମ୍ବା ତାଙ୍କର ଡ୍ରଗ୍ସ କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ ସେବନର ସମସ୍ୟା ଅଛି।
• ହିଂସାର ସମ୍ମୁଖିନ ହେବା।
• ବାରମ୍ବାର ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଶୃଙ୍ଖଳା ଏବଂ ବୟସ୍କଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନର ଅଭାବ।
• ପରିବାରରେ ଅସ୍ଥିରତା । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପିତାମାତାଙ୍କ ଛାଡପତ୍ର, ବାରମ୍ବାର ଘର ପରିବର୍ତ୍ତନ, ବାରମ୍ବାର ସ୍କୁଲ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
• ପାରିବାରିକ ଆର୍ଥିକ ଅସୁବିଧା ।
• ଯଦି ପିତାମାତାଙ୍କର ODD, ADHD, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଚରଣଗତ ସମସ୍ୟା ଅଛି କିମ୍ବା ବର୍ତ୍ତମାନ ଅଛି।

ODD କେତେ ସାଧାରଣ?

ଗବେଷକମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ 2% ରୁ 11% ପିଲାODD ପ୍ରଭାବ ପକାଏ। ଏହି ବିସ୍ତୃତ ପରିସରର କାରଣ ହେଉଛି କିଛି ପିଲାଙ୍କୁ ଆଚରଣ ବିକାର ଥିବାର ଭୁଲ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇ ନଥାଏ। ବୟସ ସହିତ ODD ର ପ୍ରାଦୁର୍ଭାବ ହ୍ରାସ ପାଏ।

ODD ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଆପଣ ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ODD ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ 8 ବର୍ଷ ବୟସରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ 5 ରୁ 10 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସ୍ଥିର ସ୍ତରରେ ରହିଥାଏ, ଏବଂ ତା’ପରେ ସାଧାରଣତଃ (ଯଦିଓ ସବୁବେଳେ ନୁହେଁ) ହ୍ରାସ ପାଇବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।

ଯଦିଓ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଘରେ ଏବଂ ସ୍କୁଲ ଭଳି ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଘରେ କିମ୍ବା ସ୍କୁଲରେ ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ।

ODD ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ:

୧. କ୍ରୋଧ ଏବଂ ଚିଡିଚିଡା ମନୋଭାବ।

୨. ଯୁକ୍ତିତର୍କ ଏବଂ ଅବାଧ୍ୟ ଆଚରଣ।

୩. ପ୍ରତିଶୋଧର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ODD ଥିବା ଅନେକ ପିଲାଙ୍କର ବାରମ୍ବାର ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ, ସହଜରେ ହତାଶ ହୋଇପାରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କର ଆତ୍ମସମ୍ମାନ କମ୍ ଥାଏ, ଏବଂ ସେମାନେ ନିଶା ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ମୁହାଁଇପାରନ୍ତି।

କ୍ରୋଧ ଏବଂ ଚିଡିଚିଡାପଣ

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ODD ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟର ଏକ ଅଂଶ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ODD ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏପରି ଜିନିଷ ଦେଖିପାରନ୍ତି:

• ସହଜରେ ରାଗିଯାଏ।
• ସବୁବେଳେ କ୍ରୋଧରେ ଫାଟି ପଡୁଛି ଏବଂ ବିରକ୍ତି ପ୍ରକାଶ କରୁଛି ।
• ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଛୋଟ ଛୋଟ କାମ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଭାବନାକୁ ଆଘାତ ଦେଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ବିରକ୍ତ କରିପାରେ ।
• ସବୁବେଳେ ରାଗିବା ଏବଂ ଅସମ୍ମାନଜନକ କଥା କହିବା ।

ଯୁକ୍ତିତର୍କ ଏବଂ ଅବାଧ୍ୟ ଆଚରଣ

ଏହା ମଧ୍ୟ ODDର ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଲକ୍ଷଣ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏପରି ବ୍ୟବହାର କରିପାରେ:

• ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ସହିତ ଅତ୍ୟଧିକ ଯୁକ୍ତିତର୍କ କରିବା।
• ସେମାନେ ଜାଣିଶୁଣି ଅନୁରୋଧ ଏବଂ ନିୟମ ମାନିବାକୁ ମନା କରନ୍ତି।
• ସେମାନେ ନିଜ ଭୁଲ ପାଇଁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଦୋଷ ଦିଅନ୍ତି।
• ଜାଣିଶୁଣି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ରାଗାଇବାକୁ ଏବଂ ଆଘାତ ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ।

ପ୍ରତିଶୋଧର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ

ଏଠାରେ ODD ର କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ଯାହା ପ୍ରତିଶୋଧକୁ ସୂଚିତ କରେ:

• କ୍ରୋଧ ପୋଷଣ କରି ପ୍ରତିଶୋଧ ନେବା।
• ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ରାଗିଯାଅ ଏବଂ ଆଘାତ ଦିଅ, ତୁମେ ଖରାପ, ଆଘାତଦାୟକ କଥା କୁହ।

ODD ର କାରଣ କଣ?

ODD ର କୌଣସି ଗୋଟିଏ କାରଣ ନାହିଁ। ଗବେଷକମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଜୈବିକ, ଜେନେଟିକ୍ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ କାରଣଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଜଟିଳ ମିଶ୍ରଣ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ।

ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରଭାବ

ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପ୍ରାୟ 50% ODD ଜେନେଟିକ୍ ଅଟେ । ODD ଥିବା ଅନେକ ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକଙ୍କ ପରିବାରର ନିକଟତମ ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ଯେପରିକି ମନୋଭାବ ରୋଗ, ଚିନ୍ତା ରୋଗ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ରୋଗ । ଏହା ସହିତ, ODD ଥିବା ଅନେକ ପିଲାଙ୍କର ADHD, ଶିକ୍ଷଣ ଅକ୍ଷମତା, ମାନସିକ ଅବସାଦ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେଣୁ ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଜେନେଟିକ୍ ସମ୍ପର୍କ ଥାଇପାରେ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ।

ଜୈବିକ କାରଣଗୁଡ଼ିକ

କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମସ୍ତିଷ୍କର କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଞ୍ଚଳରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଆଚରଣଗତ ବିକାର ହୋଇପାରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ODD ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ନାମକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କର ସ୍ନାୟୁ କୋଷ ମଧ୍ୟରେ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଯଦି ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ସନ୍ତୁଳିତ ନହୁଏ କିମ୍ବା ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ବାର୍ତ୍ତାଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କ ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଯାତ୍ରା କରିପାରେ ନାହିଁ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଇପାରେ।

ପରିବେଶଗତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ

ଏକ ବିଶୃଙ୍ଖଳିତ ପାରିବାରିକ ଜୀବନ , ​​ପିଲାଦିନର ଦୁର୍ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଅସଙ୍ଗତ ପିତାମାତାଙ୍କ ଶୃଙ୍ଖଳା ODD ର ବିକାଶରେ ଅବଦାନ ରଖିପାରେ। ସହକର୍ମୀଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ , ନକାରାତ୍ମକ ସହକର୍ମୀ ଗୋଷ୍ଠୀ , ଦାରିଦ୍ର୍ୟ , ପଡ଼ୋଶୀ ହିଂସା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅସ୍ଥିର ସାମାଜିକ କିମ୍ବା ଆର୍ଥିକ କାରଣ ମଧ୍ୟ ODD ର ବିକାଶରେ ଅବଦାନ ରଖିପାରେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: କେବଳ ଏକ ପିଲାର ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ କାରଣ ଥିବାରୁ ସେ ODD ବିକଶିତ ହେବ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ODD ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି କାରଣ ବିନା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ବିପଦ କାରଣ।

ଆପଣଙ୍କର ODD ଅଛି କି ନାହିଁ ଆପଣ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବେ? (ନିର୍ଣ୍ଣୟ)

ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତମାନେ ODD ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ଶିଶୁ ଛଅ ମାସରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ମାନସିକ ବ୍ୟାଧିର ଡାଇଗ୍ନୋଷ୍ଟିକ୍ ଆଣ୍ଡ ଷ୍ଟାଟିଷ୍ଟିକାଲ ମାନୁଆଲ୍ (DSM-5) ରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅତି କମରେ ଚାରୋଟି ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପିଲାର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଗମ୍ଭୀର ହେବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାରେ ODD ର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଉଛି, ତେବେ ସେମାନେ ଜଣେ ଶିଶୁ ଏବଂ କିଶୋର ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ କିମ୍ବା ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ ଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଏହି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଥିବା ସାକ୍ଷାତକାର ଏବଂ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

ପ୍ରାୟତଃ, ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ ଏବଂ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ମାନେ ପିଲାର ଆଚରଣ ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବୁଝିବା ପାଇଁ ପିତାମାତା, ଭାଇଭଉଣୀ, ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ଶିକ୍ଷକଙ୍କଠାରୁ ସୂଚନା ପାଇଥାନ୍ତି।

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ କିମ୍ବା ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସତର୍କତାର ସହିତ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଏବଂ ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ODDକୁ ପୃଥକ କରିବାକୁ ପଡିବ, ଯେପରିକି:

• ପ୍ରତିବାଦ ଆଚରଣର ସାମାନ୍ୟ କିମ୍ବା ମଧ୍ୟମ ସ୍ତର।
• ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇନଥିବା ADHD (ଧ୍ୟାନ-କ୍ଷମତା/ଅତି ସକ୍ରିୟତା ବ୍ୟାଧି) ।
• ମାନସିକ ବିକାର।
• ଚିନ୍ତା ରୋଗ ଏବଂ OCD (ଅବସେସିଭ୍-କମ୍ପଲସିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର)।

ODD ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

ODD ର ଚିକିତ୍ସା ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବୟସ ।
• ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତା ।
• ପିଲାଟିର କିଛି ଚିକିତ୍ସାରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବା ଏବଂ ସହ୍ୟ କରିବାର କ୍ଷମତା।
• ପିଲାଟିର ADHD, ଶିକ୍ଷଣ ଅକ୍ଷମତା, କିମ୍ବା OCD ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ ।

ODD ର ଚିକିତ୍ସାରେ ପିଲା, ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଏବଂ ପିଲାର ସ୍କୁଲ ସାମିଲ ହେବା ଉଚିତ।

ଚିକିତ୍ସାରେ ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ମିଶ୍ରଣ ଥାଏ:

• ଅଭିଭାବକ ପରିଚାଳନା ତାଲିମ (PMT)।
• ମନୋଚିକିତ୍ସା (କଥା ଚିକିତ୍ସା)।
• ବିଦ୍ୟାଳୟ-ଭିତ୍ତିକ ହସ୍ତକ୍ଷେପ।

ଅଭିଭାବକ ପରିଚାଳନା ତାଲିମ (PMT)

ଏହା ODD ସହିତ ଜଡିତ ବିରୋଧୀ ଆଚରଣର ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା । ଏହା ପିତାମାତାଙ୍କୁ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଆଚରଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଭଲ ଆଚରଣ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ସକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତି ପ୍ରୟୋଗ କରି ଘରୋଇ ପରିବେଶରେ ସେମାନଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣକୁ କିପରି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବେ ତାହା ଶିଖାଏ।

ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ତାଲିମ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଅଛି। ଏଥିରେ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ସପ୍ତାହ ଧରି ଅନେକ ଅଧିବେଶନ ରହିଥାଏ। ଏହି ଅଧିବେଶନ ସମୟରେ, ପିତାମାତାମାନେ ସମସ୍ୟାପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଚରଣ ଏବଂ ସକାରାତ୍ମକ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟାକୁ ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଦଣ୍ଡ କିମ୍ବା ସକାରାତ୍ମକ ମତାମତ ପ୍ରଦାନ କରିବା ଶିଖନ୍ତି।

PMT ପଦ୍ଧତି ବିଭିନ୍ନ ପରିବାରରେ, ବିଭିନ୍ନ ପୃଷ୍ଠଭୂମିରେ ଆଚରଣଗତ ସମସ୍ୟାକୁ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଭାବରେ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି।

ସାଇକୋଥେରାପି

ସାଇକୋଥେରାପି ହେଉଛି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା କୌଶଳ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ଶବ୍ଦ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ସମସ୍ୟାପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବନା, ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଆଚରଣକୁ ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଜଣେ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତ, ଯେପରିକି ଜଣେ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ କିମ୍ବା ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍ଙ୍କ ସହିତ କାମ କରିବା, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏବଂ ପରିବାର ପାଇଁ ସମର୍ଥନ, ଶିକ୍ଷା ଏବଂ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ।

ODD ର ଚିକିତ୍ସାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରୁଥିବା କିଛି ସାଧାରଣ ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱିକ ପଦ୍ଧତି ହେଉଛି:

ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (CBT)

ଏହା ଏକ ସଂରଚିତ, ଲକ୍ଷ୍ୟ-କେନ୍ଦ୍ରିକ, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା । ଚିକିତ୍ସକ ପିଲାକୁ ତାଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଭାବନାକୁ ଗଭୀର ଭାବରେ ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ପିଲାଟି ବୁଝିପାରେ ଯେ ତାଙ୍କର ଚିନ୍ତାଧାରା ତାଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ। CBT ମାଧ୍ୟମରେ, ପିଲାଟି ନକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଆଚରଣକୁ ପରିତ୍ୟାଗ କରିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଚିନ୍ତାଧାରା ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସ ବିକଶିତ କରିବା ଶିଖିପାରେ। CBT-ଆଧାରିତ କ୍ରୋଧ ପରିଚାଳନା ତାଲିମ ODD ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ସହାୟକ, ଯେଉଁମାନଙ୍କର କ୍ରୋଧ ପରିଚାଳନା ସମସ୍ୟା ଅଛି। ବଡ଼ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ ଦକ୍ଷତା ତାଲିମ ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଗ୍ରହଣ ସହାୟକ।

ପରିବାର-କେନ୍ଦ୍ରିତ ଚିକିତ୍ସା

ଏହି ଚିକିତ୍ସା ODD ଥିବା ପିଲା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ। ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ, ପିଲା ଏବଂ ପରିବାର ODD ବିଷୟରେ ମନୋଶିକ୍ଷା ପାଇବା, ଯୋଗାଯୋଗ ଦକ୍ଷତା ବିକାଶ କରିବା ଏବଂ ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ ଦକ୍ଷତା ବିକାଶ କରିବା ପାଇଁ ଏକାଠି ଚିକିତ୍ସା ଅଧିବେଶନରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି।ଶିଖିବା। ଏହା ଘର ପରିବେଶରେ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଆଚରଣକୁ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା କିମ୍ବା ଖରାପ କରୁଥିବା କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ସ୍କୁଲ-ଭିତ୍ତିକ ହସ୍ତକ୍ଷେପ

ସ୍କୁଲକାର୍ଯ୍ୟ, ସହକର୍ମୀ ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ ସମସ୍ୟା ସମାଧାନ ଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ସହାୟକ ହସ୍ତକ୍ଷେପ ODD ର ଚିକିତ୍ସାରେ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ।

ଏହି ହସ୍ତକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଶ୍ରେଣୀଗୃହର ଆଚରଣ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ପିଲାଙ୍କ ଶିକ୍ଷକମାନଙ୍କୁ ଶିକ୍ଷା ଏବଂ ଉପକରଣ ଯୋଗାଇବା।
• ବିଘ୍ନକାରୀ ଆଚରଣ କିମ୍ବା ଏପରି ଆଚରଣର ଖରାପକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ କୌଶଳ ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଶ୍ରେଣୀଗୃହର ନିୟମ ଏବଂ ଗ୍ରହଣୀୟ ସାମାଜିକ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ପାଳନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଅନ୍ୟ ଉପାୟ ।

ODD ପାଇଁ କୌଣସି ଔଷଧ ଅଛି କି?

ଯଦିଓ ODD ର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କୌଣସି ସରକାରୀ ଭାବରେ ଅନୁମୋଦିତ ଔଷଧ ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ମନସ୍ତାତ୍ତ୍ୱବିଦ ତାଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି ADHD, OCD, କିମ୍ବା ଡିପ୍ରେସନର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ସେମାନେ ODD ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରନ୍ତି।

ODDର ଭବିଷ୍ୟତର କାର୍ଯ୍ୟପନ୍ଥା କ’ଣ? (ପୂର୍ବାନୁମାନ)

ODD ଥିବା ପିଲାମାନେ ସ୍କୁଲରେ, ଘରେ ଏବଂ ସାମାଜିକ ସମ୍ପର୍କରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ବୟସ ସହିତ ହାଲୁକା କିମ୍ବା ମଧ୍ୟମ ODD ପ୍ରାୟତଃ ଭଲ ହୁଏ। ତଥାପି, ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ମାମଲାଗୁଡ଼ିକ ଆଚରଣ ବିକାରରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ ।

ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପିତାମାତାଙ୍କ ସମର୍ଥନ ଅଭାବରୁ ODD ର ପୂର୍ବାନୁମାନ ଖରାପ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସହ-ଘଟିତ ଅବସ୍ଥା (ଯେପରିକି ADHD କିମ୍ବା OCD), ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କିମ୍ବା ପାରିବାରିକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ସକାରାତ୍ମକ ଅଭିଭାବକତ୍ୱର ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଭଲ ଫଳାଫଳ ଆଶା କରାଯାଇପାରେ।

ODD କୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ODD ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପ୍ରତିରୋଧ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯିବା ମାତ୍ରେ ଚିହ୍ନଟ କରି ସେଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଦ୍ଵାରା ପିଲା ଏବଂ ପରିବାର ଉପରେ ଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇପାରିବ। ଏହା ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ ଅନେକ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେଲେ ପରିବାର ଲୋକମାନେ କ'ଣ କରିବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଶିଖିପାରିବେ।

ଏହା ସହିତ, ଏକ ପାଳନପୋଷଣ, ସହାୟକ ଏବଂ ସ୍ଥିର ଘରୋଇ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ବିରୋଧୀ ଆଚରଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ODD ଥିବା ପିଲାର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବେ? ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ODD ଅଛି, ତେବେ ବୃତ୍ତିଗତ ଯତ୍ନ ପ୍ରଦାନ କରିବା ସହିତ, ଏଠାରେ କିଛି ଉପାୟ ଅଛି ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଉଭୟଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ:

• ସକାରାତ୍ମକ ଦିଗଗୁଡ଼ିକୁ ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଅନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ନମନୀୟତା କିମ୍ବା ସମର୍ଥନ ଦେଖାଏ, ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ, ସକାରାତ୍ମକ ମତାମତ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଛୋଟରୁ ଛୋଟ ଭଲ କାମକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ।
• ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ସମୟ ବାହାର କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ବିବାଦକୁ ଭଲ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଆହୁରି ଖରାପ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଏଥିରୁ ଦୂରେଇ ଯାଆନ୍ତୁ।ଏହା ପିଲାଟି ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଉଦାହରଣ। ଯଦି ପିଲାଟି ଖରାପ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ବିରତି ନେବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଏ, ତେବେ ତାକୁ ସମର୍ଥନ କର।
• ସ୍ଥିର ରୁହନ୍ତୁ: ଖରାପ ଆଚରଣର ପରିଣାମ ସହିତ ବୟସ-ଉପଯୁକ୍ତ, ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ସୀମା ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ଥିର ଭାବରେ ଲାଗୁ କରନ୍ତୁ। ନିୟମ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସ୍ଥିର ରୁହନ୍ତୁ। ଆଜି ଗୋଟିଏ କଥା କୁହନ୍ତୁ ଏବଂ କାଲି ଆଉ ଗୋଟିଏ କଥା କୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ନିଜର ଯତ୍ନ ନିଅ: ଆପଣ ଯେଉଁ ହବି ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପଗୁଡ଼ିକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି ତାହା ଜାରି ରଖ, ଏବଂ ନିଜର ଯତ୍ନ ନିଅ (ସ୍ୱ-ଯତ୍ନ) । ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ସହିତ କାମ କର, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସମର୍ଥନ ପାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର। ଯଦି ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି ତେବେ ହିଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।
• ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ODD ରୋଗରେ ପୀଡିତ, କିନ୍ତୁ ତାଙ୍କ ଆଚରଣ ଖରାପ ହୁଏ କିମ୍ବା ପରିବାର କିମ୍ବା ସ୍କୁଲ ଜୀବନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ତାଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏପରି ଆଚରଣ ଦେଖାଉଛି ଯାହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ (ଅନ୍ୟ ପିଲା କିମ୍ବା ପଶୁ) ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ।

ଶେଷରେ, ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଯେଉଁ ପିଲାମାନେ ଅବାଧ୍ୟ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିଶୃଙ୍ଖଳିତ, ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବା ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରେ। ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ବେଳେବେଳେ ବିରୋଧୀ ଆଚରଣ ଦେଖାଇବା ସ୍ୱାଭାବିକ, ତଥାପି ନିରନ୍ତର ଏବଂ ବିଶୃଙ୍ଖଳିତ ଆଚରଣ ODD (ବିରୋଧୀ ଡିଫାଏଣ୍ଟ ଡିସଅର୍ଡର)ର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ODD ପାଇଁ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାତାଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି। ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି , ଏବଂ ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ODD ପିଲାର ଦୋଷ ନୁହେଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ନୁହେଁ। ଏହାକୁ ବୁଝି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ପ୍ରେମ, ଧୈର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ ଦେଇ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।