ତୁମ ଡେସ୍କରେ କାଗଜ ଗଦା ଅଛି କି? ତୁମର ଘରେ କପଡା ବିଛାଡ଼ି ଅଛି କି? କେତେବେଳେ, ଏକ ଅପରିଷ୍କାର ସ୍ଥାନକୁ ଦେଖୁଥିବା ସମୟରେ, ତୁମେ ଭାବିପାର, "ମୋର କ'ଣ ଗଚ୍ଛିତ ସମସ୍ୟା ଅଛି?" ଦୟାକରି ଭୟଭୀତ ହୁଅ ନାହିଁ। ପ୍ରାୟତଃ, ଏହା ଆମେ ଭୟ କରିବା ପରି ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ। ତଥାପି, ସାଧାରଣ ପରିବାରର ଅବ୍ୟବସ୍ଥା ଏବଂ "ଗଚ୍ଛିତ ରଖିବା" ନାମକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ତଥ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ଭାଙ୍ଗିବା।
ଗଚ୍ଛିତ ଡିସଅର୍ଡର ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡର ଏକ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। ଏଥିରେ ସମ୍ପତ୍ତିଗୁଡ଼ିକୁ ପରିତ୍ୟାଗ କରିବା କିମ୍ବା ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଲଗା କରିବାର ନିରନ୍ତର କଷ୍ଟ ହୋଇଥାଏ, ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରକୃତ ମୂଲ୍ୟ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଯାହା ଫଳରେ ବହୁ ପରିମାଣର ଜିନିଷ ଜମା ହୋଇଯାଏ ଯାହା ବାସସ୍ଥାନକୁ ଭିଡ଼ ଏବଂ ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ କରିଥାଏ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ପରିତ୍ୟାଗ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପ୍ରାୟତଃ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତାର କାରଣ ହୁଏ।
ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କେହି ଜଣେ ସମାନ ଚାମଚରୁ 40ଟି ରଖିପାରନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପୁରୁଣା ଖବରକାଗଜ, ଖାଲି ଦହି ପାତ୍ର, କିମ୍ବା ବ୍ୟବହୃତ ଚା ବ୍ୟାଗ ମୂଲ୍ୟବାନ ମନେହୁଏ। ଏହି ଭାବପ୍ରବଣ ଆସକ୍ତି ସେମାନଙ୍କୁ ଛାଡିବା ପ୍ରାୟ ଅସମ୍ଭବ କରିଦିଏ।
ଯେତେବେଳେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଗମ୍ଭୀର ହୁଏ, ଏହା ରହିବା ସ୍ଥାନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ:
- ସ୍ନାନାଗାରକୁ ପରିଷ୍କାର ପରିବର୍ତ୍ତେ ସଂରକ୍ଷଣ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ।
- ବସାଘରରେ ବସିବା ପାଇଁ ସ୍ଥାନ ନ ଥାଇପାରେ।
- ରୋଷେଇ ଘରଟି ରୋଷେଇ ପାଇଁ ଅନୁପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ।
- ଘର ମଧ୍ୟଦେଇ ଯିବା ପାଇଁ ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି ସାମଗ୍ରୀର ବିଶାଳ ଗଦା ମଧ୍ୟରେ ସଫା କରାଯାଇଥିବା ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ, ଘୂର୍ଣ୍ଣନଶୀଳ ରାସ୍ତା ଦେଇ।
ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏପରି ଘରଗୁଡ଼ିକ ଅଗ୍ନି ବିପଦ ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବେଶ, ଏବଂ ଅସ୍ଥିର ଗଦା ଯୋଗୁଁ ଖସିଯିବା କିମ୍ବା ଆଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଯଥେଷ୍ଟ ଅଧିକ।
ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାରିବାରିକ ଜୀବନକୁ ମଧ୍ୟ ଗଭୀର ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ସାଥୀ ଲଗାତାର ଘରକୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ଜିନିଷ ଆଣନ୍ତି, ଏହା ପରିବାର ମଧ୍ୟରେ ଗମ୍ଭୀର ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ଏବଂ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
୨୦୧୩ ମସିହାରୁ, ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡରକୁ ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଭାବରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଭାବରେ ସ୍ୱୀକୃତି ଦିଆଯାଇଛି। ଏହା ପ୍ରାୟ ୨% ରୁ ୫% ଜନସଂଖ୍ୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନ ସୂଚାଇ ଦିଏ ଯେ ଏହା ଅବସେସିଭ୍-କମ୍ପଲ୍ସିଭ୍ ଡିସଅର୍ଡର (OCD) ର ଏକ ଉପପ୍ରକାର ହୋଇପାରେ। ଏହା ADHD (ଧ୍ୟାନ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ) ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ।
ମାନକ ଘରୋଇ 'ବିଶୃଙ୍ଖଳା' କ'ଣ?
ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ, ଘର ଚାରିପାଖରେ କିଛି ଅଳିଆ ରହିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତଥାପି, ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ଏବେ ବି ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ନେଭିଗେଟ୍ କରିପାରିବେ। ଯଦି କୌଣସି ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ପରିବାର ସଦସ୍ୟ ତାଙ୍କୁ ଭେଟିବାକୁ ଡାକିଥାନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ସଫା କରିପାରିବେ। କୋଠରୀଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ; ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବାଥରୁମ୍ ଗାଧୋଇବା ପାଇଁ, କାଗଜ ଗଦା ରଖିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ।
କିଛି ଲୋକ ଷ୍ଟାମ୍ପ, ପୁରୁଣା ମୁଦ୍ରା, କିମ୍ବା ଋତୁକାଳୀନ ସାଜସଜ୍ଜା ଭଳି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଜିନିଷ ସଂଗ୍ରହ କରିବାକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ମୂଲ୍ୟ କିମ୍ବା ଆନନ୍ଦ ଥାଏ, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିବା ଦ୍ୱାରା ଗର୍ବ ଅନୁଭବ ହୁଏ, ଯାହା ହଡ଼ପ ସହିତ ଜଡିତ ଲଜ୍ଜା କିମ୍ବା କଷ୍ଟ ନୁହେଁ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, 'ବିଶୃଙ୍ଖଳା' ବ୍ୟକ୍ତିଗତ। ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯାହାକୁ ଅବ୍ୟବସ୍ଥା ବୋଲି କୁହନ୍ତି, ଅନ୍ୟ ଜଣେ ଗ୍ରହଣୀୟ ପାଇପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଗଚ୍ଛିତ ରଖିବା ଭିନ୍ନ; ଏହା ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଯାହା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।
ଆପଣ କ’ଣ ସହଜରେ ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଜାଣିପାରିବେ?
| ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ (ମାନକ ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ) | ଗଚ୍ଛିତ ଅବ୍ୟବସ୍ଥା |
|---|---|---|
| ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରକୃତି | ପ୍ରାୟତଃ ଏପରି ଜିନିଷ ଯାହା ନିୟମିତ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ କିମ୍ବା ପ୍ରକୃତ ମୂଲ୍ୟ ଧାରଣ କରେ। | ସାମାନ୍ୟ କିମ୍ବା କୌଣସି ମୂଲ୍ୟ ନଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଜମା (ଯଥା, ଅଳିଆ, ଭଙ୍ଗା ଜିନିଷ)। |
| ବାସସ୍ଥାନ | କୋଠରୀଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟମୂଳକ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ରହିଥାଏ। | ଅତ୍ୟଧିକ ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ଯୋଗୁଁ କୋଠରୀଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାରଯୋଗ୍ୟ ନୁହେଁ। |
| ସୁରକ୍ଷା | ଘର ଯିବାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ। | ପଡ଼ିଯିବା, ନିଆଁ ଲାଗିବା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା (ଛାତ, କୀଟପତଙ୍ଗ)ର ଉଚ୍ଚ ବିପଦ। |
| ପରିତ୍ୟାଗ କରାଯାଉଛି | ଅଳିଆ ଫିଙ୍ଗିବାରେ କୌଣସି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅସୁବିଧା ନାହିଁ। | ତ୍ୟାଗ କରିବା ସମୟରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ମାନସିକ କଷ୍ଟ ଏବଂ ଚିନ୍ତା। |
| ସାମାଜିକ ଜୀବନ | ଅତିଥିମାନଙ୍କୁ ଆତିଥ୍ୟ ଦେଇ ଖୁସି। | ଲଜ୍ଜା ହେତୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ନିମନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରୁ ବଞ୍ଚେ; ଏକାକୀତା ଆଡ଼କୁ ନେଇଯାଏ। |
ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା କି ନାହିଁ ତାହା କିପରି ଚିହ୍ନଟ କରିବେ
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଚେତାବନୀ ସଙ୍କେତ। ନିଜକୁ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକ ପଚାରନ୍ତୁ:
- ଆପଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପାଉ ନଥିବାରୁ ବାରମ୍ବାର ପୁନଃକିଣନ୍ତି?
- ଆପଣ କ’ଣ ଅତିଥିମାନଙ୍କୁ ନିମନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଲଜ୍ଜିତ, ନା ଆପଣଙ୍କ ଅବ୍ୟବସ୍ଥା ଆର୍ଥିକ ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରିଛି?
- ଷ୍ଟେଟମେଣ୍ଟ୍ ନପାଇବା ଯୋଗୁଁ ଆପଣ ବିଲ୍ ପେମେଣ୍ଟ ହରାଇଛନ୍ତି କି?
- ତୁମର ରୋଷେଇ ଘର ଏତେ ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ଯେ ତୁମେ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରୁନାହଁ କି?
- ତୁମ ପରିବାର କ’ଣ ତୁମର ଅବ୍ୟବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସବୁବେଳେ ଅଭିଯୋଗ କରେ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ବାରମ୍ବାର ଝଗଡ଼ା ହୁଏ?
- ଆପଣଙ୍କ ଘରୁ ଯିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଜିନିଷପତ୍ରର ଗଦା ମଧ୍ୟରେ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ରାସ୍ତା ଦେଇ ଯିବାକୁ ପଡିବ କି?
- ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଅବ୍ୟବସ୍ଥାକୁ ଦେଖୁଛନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କ’ଣ ଆପଣ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା ପାଇଁ ନିରାଶା କିମ୍ବା କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି?
ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍ତର "ହଁ" ଦେଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇପଡୁଛି।
ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ
୧. ଆପଣଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଭିତରକୁ ଡାକ ଆଣନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣ କ'ଣ କରନ୍ତି? ଆପଣଙ୍କର ଆଚରଣଗତ ଢାଞ୍ଚାକୁ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ କ'ଣ ଦ୍ୱାର ଦେଇ ଯିବା ମାତ୍ରେ ଜଙ୍କ ଡାକକୁ ପୁନଃଚକ୍ରଣ ବିନରେ ପକାଇ ପାରିବେ?
୨. ମୂଳ ସମସ୍ୟାକୁ ଚିହ୍ନନ୍ତୁ
ଅନେକ କୁହନ୍ତି, "ମୁଁ ମୋର ଡେସ୍କ ସଫା କରିଥିଲି, କିନ୍ତୁ ଏହା ପୁଣି ଫେରି ଆସିଲା।" ସମସ୍ୟାକୁ ବାହାର କରି ଦେଖାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ଅବ୍ୟବସ୍ଥା ତୁମର ଅଭ୍ୟାସର ପରିଣାମ। ଗ୍ରହଣ କର, "ମୋ ଅଭ୍ୟାସ ହିଁ ମୋ ଡେସ୍କକୁ ପୁଣି ଅବ୍ୟବସ୍ଥା କରିଦିଏ।"
3. ସ୍ପଷ୍ଟ ସୀମା ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ
"ମୁଁ କମ୍ କିଣିବି" ଭଳି ଏକ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ବଦଳରେ, "ମୁଁ କେବଳ ଏହି ଦୁଇଟି କୋଠରୀରେ ଅବ୍ୟବସ୍ଥିତ କରିବି" ଭଳି ସ୍ପଷ୍ଟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ।
୪. ସେହି ଆଦେଶକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଏକ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ
କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ବଜାୟ ରଖିବା ଓଜନ ପରିଚାଳନା ସହିତ ସମାନ। ଥରେ ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କଲେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଏବଂ ପ୍ରୟାସର ଏକ ନିରନ୍ତର ପ୍ରକ୍ରିୟା।
୫. ବୃତ୍ତିଗତ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ
ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ନିଜେ ପରିଚାଳନା କରିବା କଷ୍ଟକର ମନେକରନ୍ତି, ତେବେ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବାକୁ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ହୋର୍ଡିଂ ଡିସଅର୍ଡର ଅଛି, ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା। ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏକ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିପାରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଡିପ୍ରେସନ କିମ୍ବା ADHD ପରି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥା ଦ୍ୱାରା ହେଉଛି କି ନାହିଁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (CBT) ଭଳି ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପଠାଇ ପାରିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସାଧାରଣ ପରିବାରର ଅବ୍ୟବସ୍ଥା ଏବଂ ଗଚ୍ଛିତ ଅବ୍ୟବସ୍ଥା ଦୁଇଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିନ୍ନ ଜିନିଷ।
- ଗଚ୍ଛିତ ରଖିବା ବ୍ୟାଧି ଲଜ୍ଜାର ବିଷୟ ନୁହେଁ; ଏହା ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜିନିଷପତ୍ର ଜମା ହେବା ଆପଣଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ପାରିବାରିକ ଖୁସିରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ଏହା ଏକ ବିପଦ।
- ଯଦି ଏହାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା କଷ୍ଟକର ମନେହୁଏ, ତେବେ ସମର୍ଥନ ପାଇଁ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ଚିନ୍ତାଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।
ଗଚ୍ଛିତ ବିକାର, ଅବ୍ୟବସ୍ଥା, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଗଚ୍ଛିତ ରଖିବା, ଘର ସଂଗଠନ, OCD, ମାନସିକ ରୋଗ, ନିରୋଗି ଲଙ୍କା
