ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ମଦ୍ୟପାନ ବିଷୟରେ କିପରି କଥା ହେବେ? ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆଜିକାଲି, ଆମର ଛୋଟ ପିଲାମାନେ, ବିଶେଷକରି ସ୍କୁଲ ବୟସରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ହାଇସ୍କୁଲ ସମୟରେ, ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ପ୍ରଭାବରେ କିମ୍ବା କୌତୁହଳବଶତଃ ମଦ୍ୟପାନ କରିବାକୁ ପ୍ରଲୋଭିତ ହୁଅନ୍ତି। ପ୍ରକୃତରେ, ଆମେ ଦେଖୁଛୁ ଯେ ଲୋକମାନେ ଏପରି ବୟସରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଆଶ୍ରୟ ନେଉଛନ୍ତି ଯେତେବେଳେ ଆଇନ ସେମାନଙ୍କୁ ନିଷେଧ କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ପିତାମାତା, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏପରି ଜିନିଷଠାରୁ ଦୂରେଇ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ବହୁତ ଶକ୍ତି ଅଛି। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନେ ଧୀରେ ଧୀରେ ବଡ଼ ହେବା ସହିତ, ଛୋଟ ବୟସରୁ ଏହି ମଦ୍ୟପାନ ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।

ଆପଣ ଏହା ସବୁଠାରୁ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ କିପରି ବୁଝାଇବେ? (ପ୍ରାୟ 3-5 ବର୍ଷ ବୟସ)

ଏହି ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଦ୍ୟପାନ ବିଷୟରେ ବହୁତ କିଛି ବୁଝିବା ପ୍ରକୃତରେ କଷ୍ଟକର, ନୁହେଁ କି? ସେମାନେ ସରଳ ଜିନିଷ ଚାହାଁନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏକ ଭଲ ଉଦାହରଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବେ। ଆପଣ ଦାୟିତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର କରିବା (କିମ୍ବା ଆଦୌ ନୁହେଁ), ସକ୍ରିୟ ରହିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ବହୁତ କିଛି ଶିଖିବ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଆପଣଙ୍କୁ ମଦ୍ୟପାନ ବିଷୟରେ ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିଥାଏ? ତା'ପରେ ସରଳ ଏବଂ ସତ୍ୟ ଭାବରେ ଉତ୍ତର ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ଯିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, କେବଳ ଏପରି ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ ଯେପରି ସେମାନେ ବୁଝିପାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ କିଛି ସରଳ କହିପାରିବେ ଯେପରି, "ସେଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ, ପୁଅ/ଝିଅ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରନ୍ତି।"

ଆମେ କ’ଣ ୪ ରୁ ୭ ବର୍ଷ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା?

ଏହି ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଆସେ ସେତେବେଳେ ପ୍ରସଙ୍ଗଟିକୁ ଉଠାଇବା। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଟିଭି ଦେଖୁଛନ୍ତି। ଏକ ମଦ ବିଜ୍ଞାପନ ଆସୁଛି। ସେହି ସମୟରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ପଚାରିପାରିବେ, "ପୁଅ/ଝିଅ, ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହି ପାନୀୟ ପିଇଲେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କ'ଣ ଘଟେ?" ସୂଚନାକୁ ବହୁତ ସରଳ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏପରି କିଛି କହିପାରିବେ:

• "ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପିଅ, ତୁମର ଶରୀର ଏବଂ ମନ ଉଭୟ ଟିକେ ଧୀରେ କାମ କରେ।"
• "ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଚିନ୍ତା କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଚାଲିବା ସମୟରେ ଆପଣ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇପାରନ୍ତି।"
• "ପାଣି କେତେ ଗଭୀର କିମ୍ବା ରାସ୍ତାରେ ଗାଡ଼ି କେତେ ନିକଟରୁ ଆସୁଛି, ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବୁଝିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ।"
• "ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ତୁମ ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସୁଛି!"

କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପଚାରିପାରେ, "ମା/ବାପା ପିଇବା କାହିଁକି ଠିକ୍, ମୋ ପାଇଁ ନୁହେଁ?" ତା'ପରେ ବୁଝାନ୍ତୁ: "ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ଶରୀର ଏବେ ବି ବିକାଶଶୀଳ। ଠିକ୍ ଏକ ଛୋଟ ଗଛ ପରି। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କର ବିକାଶଶୀଳ ଶରୀର ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ବଡ଼ ହେଲେ ସେମାନେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହୀ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ସେଥିପାଇଁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ।"

ଆସନ୍ତୁ 8 ରୁ 11 ବର୍ଷ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ କହିବା।

ଏହି ବୟସର ପିଲାମାନେ ମଦ୍ୟପାନର ପ୍ରଭାବକୁ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ କେତେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ତାହା ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ବୁଝିପାରନ୍ତି। ସେମାନେ ଏବେ ଟିକିଏ ବଡ଼ ହୋଇଗଲେଣି, ଏବଂ ସେମାନେ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଭାବରେ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଆରମ୍ଭ କଲେଣି।

ଆପଣ ମଦ୍ୟପାନର କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ କହିପାରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ତୁମେ ଯାହା ଦେଖୁଛ, ଯାହା ଶୁଣୁଛ, ଏବଂ ତୁମର ଶରୀରର ସନ୍ତୁଳନ (ସମନ) ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଏ। ତୁମେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଶୁଣିପାରିବ ନାହିଁ, ତୁମେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଚାଲିପାରିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ତୁମେ ପଡ଼ି ମଧ୍ୟ ଯାଇପାରେ।
• ଭାବନା ଏବଂ ଭାବନା ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ଦୁଃଖ ନ ଅନୁଭବ କରି ଦୁଃଖୀ ହୋଇପାରନ୍ତି, ରାଗି ନ ଅନୁଭବ କରି ରାଗିପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଖୁସି ହୋଇପାରନ୍ତି।
• ଭୁଲରୁ ଠିକ୍ ବାଛିବାର କ୍ଷମତା, ଅର୍ଥାତ୍ ବିଚାର କରିବାର କ୍ଷମତା (ଅକ୍ଷମ ବିଚାର) ହଜିଯାଏ। ଏହା ଦୁର୍ଘଟଣା, ବୁଡ଼ିଯିବା, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଝଗଡ଼ାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।
• ଦୁର୍ଗନ୍ଧ।
• ପରଦିନ, ଆପଣ ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ କରିବା ଏବଂ ବାନ୍ତି କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯାହାକୁ ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର କୁହାଯାଏ।

ଏହା ସହିତ, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ମଦ୍ୟପାନର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିଣାମ:

• ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ଯକୃତ ଗୁରୁତର ଭାବରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି।
• ଆପଣଙ୍କର ଭୋକ କମିଯାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଖାଦ୍ୟ ଠିକ୍ ଭାବରେ ହଜମ କରେ ନାହିଁ।
• ମୋର ପ୍ରାୟତଃ ପେଟ ସମସ୍ୟା ହୁଏ, କେତେବେଳେ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ।
• ହୃଦୟ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ, ଯାହା ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ସମୟ ସହିତ, ସ୍ମୃତି ଧୀରେ ଧୀରେ ମଳିନ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ନୂଆ ଜିନିଷ ଶିଖିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ।

ଏହି ବୟସର ପିଲାମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ସେମାନଙ୍କ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ରହିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନେ ଯାହା କରନ୍ତି ତାହା କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି । ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ନିଜ ପାଇଁ ଚିନ୍ତା କରିବା ଏବଂ ନିଜ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାର ଗୁରୁତ୍ୱ ଶିଖାନ୍ତୁ। "ପୁଅ/ଝିଅ, ଅନ୍ୟମାନେ କେବଳ ଏହା କରୁଛନ୍ତି ବୋଲି ତୁମକୁ କିଛି କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ତୁମ ପାଇଁ କ'ଣ ଠିକ୍ ଲାଗୁଛି ଏବଂ ତୁମ ଶରୀର ପାଇଁ କ'ଣ ଭଲ ତାହା ବାଛିବା ପାଇଁ ତୁମର ଶକ୍ତି ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ।"

ଆମେ ଆମର ୧୨ ରୁ ୧୭ ବର୍ଷ ବୟସର ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ କ'ଣ କହିବୁ?

ଏହା ହେଉଛି ଜଣେ ଭଲ ଶ୍ରୋତା ହେବାର ସମୟ । ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା ପାଇଁ ଦ୍ୱାର ଖୋଲା ରଖନ୍ତୁ। ଜଣେ ଭଲ ଆଦର୍ଶ ହୋଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦିଓ ଏହା ଦେଖାଯାଇପାରେ ଯେ ସେମାନେ ଆପଣ ଯାହା କହୁଛନ୍ତି ତାହା ଶୁଣୁନାହାଁନ୍ତି, ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପିତାମାତାଙ୍କ ଉଦାହରଣ ଏବଂ କଥାବାର୍ତ୍ତା ପ୍ରକୃତରେ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ଆଚରଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ।

ମଦ୍ୟପାନରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାର ଭଲ କାରଣ ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଏଠାରେ କିଛି ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ କାରଣ ଅଛି:

• ଯଦି ଆପଣ କମ୍ ବୟସରୁ ମଦ୍ୟପାନ କରିବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ବଡ ହେବା ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ମଦ୍ୟପାନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ମଦ୍ୟପାନ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହୀ ହୋଇପାରନ୍ତି।
• ମଦ୍ୟପାନ କରୁଥିବା ଯୁବକମାନେ ଶୀଘ୍ର ଯୌନ ସକ୍ରିୟ ହୋଇ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ, ଯାହା ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ ଏବଂ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଗର୍ଭଧାରଣ ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ମଦ୍ୟପାନ କରୁଥିବା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ସ୍କୁଲ କାମରେ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ସେମାନଙ୍କର ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ, ଧ୍ୟାନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଶିଖିବାରେ ଆଗ୍ରହ ହ୍ରାସ ଅନୁଭବ ହୁଏ।
• ମଦ୍ୟପାନ କ୍ରୀଡା ପ୍ରଦର୍ଶନକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ । ଏହା ଶକ୍ତି, ଗତି ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ ହରାଇପାରେ।
• 21 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ବେଆଇନ । ଧରାପଡ଼ିଲେ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଦଣ୍ଡ ପାଇବେ।
• ମଦ୍ୟପାନ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ। ବିଶେଷକରି ଯୁବ ବୟସରେ, ଯେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିକାଶଶୀଳ ଥାଏ, ମଦ୍ୟପାନ ସେହି ବିକାଶକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ।

ମଦ୍ୟପାନ ବିଷୟରେ ଭାଷଣ ଦେବା ଏବଂ ଭୟଭୀତ କରିବାର କୌଶଳ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଯୁବକମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ନେଇପାରେ। ତେଣୁ ଏପରି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ତଥାପି, ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେମାନେ ଆଦୌ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତୁ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାର ମଦ୍ୟପାନ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ଅର୍ଥାତ୍, ଯଦି ତାଙ୍କର 'ମଦ୍ୟପାନ ସମସ୍ୟାର ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ' ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ମଧ୍ୟ ଏହା ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତୁ। ଏହା ସେମାନଙ୍କୁ ମଦ୍ୟପାନ ସମସ୍ୟା ହେବାର ଅଧିକ ବିପଦରେ ପକାଇପାରେ।

ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ସେମାନଙ୍କ ସାଥୀମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଗ୍ରହଣୀୟ ଏବଂ ପସନ୍ଦିତ ହେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ଏହା ବୁଝାପଡୁଛି। ତେଣୁ, ବିଭିନ୍ନ ପରିସ୍ଥିତିରେ କିପରି ଆଚରଣ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• "କଳ୍ପନା କର ତୁମେ ଏକ ପାର୍ଟିରେ ଅଛ ଏବଂ ଜଣେ ବନ୍ଧୁ ତୁମକୁ ମଦ୍ୟପାନ କରାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛି। ତୁମେ କଣ କହୁଛ? ତୁମେ କହିପାରିବ, 'ମୁଁ ଚାହୁଁନାହିଁ, ମୁଁ ଏହା ପିଉନାହିଁ।' କିମ୍ବା ତୁମେ କହିପାରିବ, 'ନା, ବନ୍ଧୁ, ମୋତେ ପରଦିନ ସକାଳେ ଶୀଘ୍ର କାମକୁ ଯିବାକୁ ପଡିବ।"
• "ଯଦି ତୁମକୁ ଘରକୁ ନେଇଯିବାକୁ ଯାଉଥିବା ବନ୍ଧୁ ମଦ୍ୟପାନ କରିଛି, ତେବେ ତୁମେ କ'ଣ କରିବ? କେବେ ବି ମଦ୍ୟପାନ କରିଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଗାଡ଼ିରେ ଚଢ଼ ନାହିଁ। ସେହି ସମୟରେ, ତୁମେ ମୋତେ ଫୋନ୍ କରିପାରିବ, ମୁଁ ତୁମକୁ ଉଠାଇ ନେଇଯିବି।"

ଏହି ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଏକାଠି କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କୁହନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଫୋନ୍ କରିପାରିବେ କିମ୍ବା ମେସେଜ୍ କରିପାରିବେ, ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଉଠାଇବାକୁ ଆସିବେ, ଏବଂ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଭାଷଣ ଦେବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଦଣ୍ଡ ଦେବେ ନାହିଁ । ଏହି ବିଶ୍ୱାସ ଗଠନ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ପିତାମାତା ଭାବରେ ଆମେ ଆଉ କ'ଣ କରିପାରିବା?

ପିତାମାତାମାନେ ମଧ୍ୟ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ମହାନ ଆଦର୍ଶ । ତେଣୁ, ଦାୟିତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର କରି (କିମ୍ବା ଏହାକୁ ଆଦୌ ବ୍ୟବହାର ନକରି), ଚାପର ସମାଧାନ ଭାବରେ ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର ନକରି ଏବଂ କେବେ ମଦ୍ୟପାନ କରି ଗାଡି ଚାଳନା ନକରି ଏକ ଭଲ ଆଦର୍ଶ ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ନିୟମିତ ସଚ୍ଚୋଟ କଥାବାର୍ତ୍ତା ସେମାନଙ୍କୁ ଭଲ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ସେହି ସମୟରେ, ପିତାମାତା ଭାବରେ , ଆପଣଙ୍କୁ ସତର୍କ ରହିବା ଏବଂ ନିୟମ ସ୍ଥିର କରିବାକୁ ପଡିବ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ମଦ୍ୟପାନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ, ତେବେ ତାଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ସଚ୍ଚୋଟ ହେବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ମଦ୍ୟପାନ କରୁଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କହୁନାହିଁ, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ସମସ୍ୟାଟି ଗମ୍ଭୀର, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଡାକ୍ତର ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ଏଠାରେ ଆପଣ ଆଉ କିଛି କରିପାରିବେ:

• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନେ କେଉଁଠି ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନେ କାହା ସହିତ ଅଛନ୍ତି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାର ଏକ ଉପାୟ ରଖନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ସେମାନଙ୍କର ଫୋନ୍ ରହିବା ଉଚିତ, ଏବଂ ଏହା ଚାଲୁ ରହିବା ଉଚିତ। ଏହା ସହିତ, ସେମାନଙ୍କ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କର ନମ୍ବର କିମ୍ବା ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଯାଉଥିବା ଘରର ନମ୍ବର ରଖନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କୁ ଜାଣନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବାର ଉପାୟ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଅନ୍ୟ ପିତାମାତାଙ୍କ ସହିତ ମିଶି କାମ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ସହଜ ହୋଇଥାଏ।
• ମଦ ବିଷୟରେ ତୁମର ମତାମତ, ବଡ଼ ପିଲା ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ତୁମେ କ’ଣ ମୂଲ୍ୟବାନ (ମୂଲ୍ୟବାନ)ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅ। ସ୍ପଷ୍ଟ କର ଯେ ତୁମେ ଚାହୁଁନାହଁ ଯେ ତୁମର ପିଲା ମଦ୍ୟପାନ କରୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ ଯେ ସେମାନେ ଘରୁ ବାହାରେ ଥିବାବେଳେ କେତେଥର ସେମାନଙ୍କୁ ସୂଚିତ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଅର୍ଥାତ୍ "ଚେକ୍ ଇନ୍" କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛୋଟ ପିଲା ଗାଡି ଚାଳନା କରୁଛି, ତେବେ ସ୍ପଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ଯେ କୌଣସି ପରିମାଣରେ ମଦ୍ୟପାନ କରି ଗାଡି ଚଲାଇବା କେବେବି ଠିକ୍ ନୁହେଁ । ଆପଣ ଏକ "ଚୁକ୍ତି" ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଦୁହେଁ ସ୍ୱାକ୍ଷର କରିବେ, ଯେଉଁଥିରେ ପରିବାରର କେହି ମଦ୍ୟପାନ କରି ଗାଡି ଚଲାଇବେ ନାହିଁ ବୋଲି ଉଲ୍ଲେଖ ରହିବ। ସ୍ପଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ଯେ ଯଦି ଆପଣ ସେହି ଚୁକ୍ତି ଭଙ୍ଗ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ତାଙ୍କର ଗାଡି ଚଲାଇବା ଅଧିକାର ହରାଇବ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ କିଛି କଥା

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଯେ ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କଲୁ ସେଥିରୁ ଆପଣ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିନ୍ଦୁ ବୁଝିପାରିଥିବେ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ଆମେ ଆମ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମଦ୍ୟପାନର ବିପଦରୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚାହୁଁ, ତେବେ ଆମକୁ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି ଏବଂ ସଚ୍ଚୋଟ ଭାବରେ କଥା ହେବାକୁ ପଡିବ ।

କମ୍ ବୟସରୁ ସେହି କଥାବାର୍ତ୍ତା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଭଲ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ବଡ଼ ହୁଏ, ବୟସ ଅନୁସାରେ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝାନ୍ତୁ। ଜଣେ ଭଲ ଆଦର୍ଶ ହେବା ଏବଂ ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ, ବୁଝାମଣାପୂର୍ଣ୍ଣ, କିନ୍ତୁ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ମତାମତ ପ୍ରକାଶ କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଶକ୍ତି! ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଦିଗରେ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିପାରିବେ।

` ମଦ୍ୟପାନ, ପିଲାମାନେ, ପିତାମାତା, ନିଶା ନିବାରଣ, ଯୁବପିଢ଼ି, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଯୋଗାଯୋଗ