ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଥିବାରୁ ଡାକ୍ତର କ’ଣ ADHD ଔଷଧ ଲେଖିଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଆପଣ କ’ଣ କୌଣସି ବନ୍ଧୁଙ୍କ ପିଲା ଏହା ନେବା ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛନ୍ତି? ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଗ୍ରହଣ କଲେ ଏହା ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ଏକ ନୂତନ ଅଧ୍ୟୟନରୁ କିଛି ସ୍କୁଲ ବୟସର ପିଲାମାନେ ଭୁଲ ଭାବରେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଏକ ବିପଦଜନକ ପ୍ରବୃତ୍ତି ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି। ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ପ୍ରଥମତଃ, ADHD କ'ଣ?
ADHD, କିମ୍ବା ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର, ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମ ଦେଶରେ ବର୍ତ୍ତମାନ ବହୁତ ଆଲୋଚନା ହେଉଛି। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ବିକାଶ ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ଥିବା ପିଲାର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ:
୧. ଧ୍ୟାନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଅସୁବିଧା (ଅମନୋଯୋଗ): ଗୋଟିଏ ସମୟରେ ଗୋଟିଏ କାମରେ ଧ୍ୟାନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଅସୁବିଧା। ସହଜରେ ବିଚଳିତ ହେବା।
୨. ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି : ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିବା କଷ୍ଟକର। ନିରନ୍ତର ଦୌଡ଼ିବା, ଡେଇଁବା ଏବଂ ଅସ୍ଥିର ହେବା।
୩. ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣତା: ଚିନ୍ତା ନକରି ହଠାତ୍ କାମ କରିବା ଏବଂ କହିବା।
ଏହି ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ଶିକ୍ଷାଗତ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ସମ୍ପର୍କ ଭଳି ଜିନିଷ ଉପରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
ADHD ପାଇଁ ଉତେଜକ ଔଷଧ କାହିଁକି ଦିଆଯାଏ?
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ADHD ଥିବା ପିଲାକୁ ରିଟାଲିନ୍ ଭଳି ଏକ ଉତ୍ତେଜକ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଏବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, "ଏକ ଅତ୍ୟଧିକ ସକ୍ରିୟ ପିଲାକୁ ଆଉ ଏକ ଉତ୍ତେଜକ ଔଷଧ ଦେବା ତାଙ୍କୁ କେବଳ କଷ୍ଟକର କରିଦେବ, ଠିକ୍ ନା?" କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ଏହାର ବିପରୀତ ସତ୍ୟ।
ଏହାକୁ ଅନ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଚଷମା ପିନ୍ଧାଇବା ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଯେପରି ଦର୍ପଣ ଆଖିକୁ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ସେହିପରି ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଧ୍ୟାନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ (ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର) କୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରେ, ଅନାବଶ୍ୟକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରେ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଏହା ପିଲାଟିକୁ ଶାନ୍ତ ଭାବରେ ପଢ଼ିବା, ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପାଳନ କରିବା ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ସଫଳତାର ସହିତ ସମାପ୍ତ କରିବାରେ ବହୁତ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ଦିଏ।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →"ଦୁର୍ବ୍ୟବହାର" ର ଅର୍ଥ କ'ଣ? ପିଲାମାନେ ଏପରି କାହିଁକି କରନ୍ତି?
" ଔଷଧ ଅପବ୍ୟବହାର" ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ ବିନା ଔଷଧ ବ୍ୟବହାରକୁ ବୁଝାଏ। ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବଡ଼ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କିଛି ସ୍କୁଲରେ ପ୍ରତି 4 ଜଣ ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 1 ଜଣ ADHD ଔଷଧର ଅପବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା।
ପିଲାମାନେ ଏସବୁ କାହିଁକି କରନ୍ତି ତାହା ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
| ଅପବ୍ୟବହାରର ପ୍ରକାର | ଅପବ୍ୟବହାରର କାରଣ |
|---|---|
| ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ ବିନା ଅନ୍ୟ କାହାର ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା। (ଯଥା, ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ ପାନୀୟ ମାଗିବା) | ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଶୋଇ ପଢ଼, ଏକାଗ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କର। ଏଗୁଡ଼ିକୁ "ଅଧ୍ୟୟନ ଔଷଧ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। |
| ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାତ୍ରାଠାରୁ ଅଧିକ ସେବନ କରିବା। | ମଜା ପାଇଁ କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ 'ଉଚ୍ଚ'। |
| ବଟିକାକୁ ଚୂର୍ଣ୍ଣ କରି ନାକ ଦେଇ ଖାଇବା (ନାର୍କିଂ) କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାୟରେ ଖାଇବା। | ଔଷଧର ପ୍ରଭାବ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ତୀବ୍ର ଭାବରେ ପାଇବା ପାଇଁ। ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। |
ଏହାର ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ କ’ଣ?
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନ ବିନା ଏତେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ରାସ୍ତାର ନିୟମ ନଜାଣି ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା ଭଳି। ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଏକ ଗୁରୁତର ଦୁର୍ଘଟଣା ଘଟିପାରେ।
- ହୃଦରୋଗ: ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ, ଯାହା ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକ ଭଳି ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ମାନସିକ ସମସ୍ୟା: ସାଇକୋସିସ୍ (ବାସ୍ତବତାକୁ ଭ୍ରମ ସହିତ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇବା), ପାରାନୋଇଆ (ବିନା କାରଣରେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଉପରେ ସନ୍ଦେହ କରିବା, ସମସ୍ତେ ଆପଣଙ୍କ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଅଛନ୍ତି ବୋଲି ଭାବିବା), ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ରୋଧ ହୋଇପାରେ।
- ନିଶା: ଯେତେବେଳେ ଏହି ଔଷଧର ଅପବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଏ। ସମୟ ସହିତ, ଏହି ଔଷଧ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଗୁରୁତର ନିଶାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ମୃତ୍ୟୁ : ଯଦି ଆପଣ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାତ୍ରାଠାରୁ ଅଧିକ ସେବନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଶରୀର ଏହାକୁ ସମ୍ଭାଳି ପାରିବ ନାହିଁ ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
ସାଥୀମାନଙ୍କ ଚାପ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ କାରଣ!
ଅଧ୍ୟୟନରୁ ପ୍ରକାଶିତ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା। ସ୍କୁଲରେ ଆଇନଗତ ଭାବରେ ADHD ଔଷଧ ନେଉଥିବା ପିଲାଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ, ସେହି ଔଷଧର ଅପବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପିଲାଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। କାରଣ, ପିଲାମାନେ ଏହି ଔଷଧ ଖୋଜିବା ଏବଂ ମାଗିବାର ସମ୍ଭାବନା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଯେତେବେଳେ ବନ୍ଧୁମାନେ କୁହନ୍ତି, "ପଢିବା କଷ୍ଟକର, ଚେଷ୍ଟା କର," ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନେ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି କରିବାକୁ ପ୍ରଲୋଭିତ ହୁଅନ୍ତି।
ପିତାମାତା ଭାବରେ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?
ଏହା ଶୁଣିଲେ ଭୟଭୀତ ହେବା ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ। କିନ୍ତୁ ଭୟଭୀତ ହେବା ଅପେକ୍ଷା, ଆମେ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
୧. ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ "ଔଷଧ ଅଧ୍ୟୟନ" ଏବଂ ଔଷଧର ଅପବ୍ୟବହାରର ବିପଦ ବିଷୟରେ ଏକ ଅଣ-ଧମକପ୍ରଦ, ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସାଥୀ ଚାପକୁ କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବେ ତାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଶିଖାନ୍ତୁ।
୨. ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଔଷଧକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଲେଖାଯାଇଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ବନ୍ଦ ସ୍ଥାନରେ ରଖିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ରୋଷେଇ ଘରର ଡ୍ରୟରରେ କିମ୍ବା ସହଜରେ ଖୋଲିପାରୁଥିବା ଔଷଧ କ୍ୟାବିନେଟରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।
୩. ଔଷଧର ପରିମାଣ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସଠିକ୍ ସମୟରେ ସଠିକ୍ ମାତ୍ରା ନେଉଛି। ବଟିକା ସଂଖ୍ୟା ଉପରେ ନଜର ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ବୋତଲରେ ଥିବା ଔଷଧ ଆଶାଠାରୁ ଶୀଘ୍ର ସରିଯାଉଛି, ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ।
୪. ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:
- ନିଦ୍ରା ଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ରାତିରେ ନିଦ୍ରାହୀନତା ଏବଂ ଦିନରେ ଥକ୍କାପଣ)
- ଖାଦ୍ୟ ବିକାର (ଅକ୍ଷୁର୍ଣ୍ଣତା)
- ଆଚରଣରେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଅଧିକ କ୍ରୋଧିତ ହେବା, ଗୁପ୍ତ କଥା ଲୁଚାଇବା)
- ସ୍କୁଲ କାମରେ ହଠାତ୍ ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ଅସାଧାରଣ ପ୍ରଦର୍ଶନ।
- ପିଲାଟି ପାଖରେ ଏପରି ବଟିକା ଅଛି ଯାହା ତା’ର ନୁହେଁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ପିଲାକୁ ଦୋଷ ଦେବା ନୁହେଁ, ବରଂ ସମସ୍ୟାକୁ ବୁଝି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା। ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି କୌଣସି ପିଲା ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଇଛି ଏବଂ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଛି, ତେବେ ତାକୁ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ ADHD ପାଇଁ ଉତ୍ତେଜକ ଔଷଧ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ ଏବଂ ନିରାପଦ।
- ତଥାପି, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହି ଔଷଧ ସେବନ କରିବା କିମ୍ବା ଏହାକୁ ଭୁଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ, ନିଶା ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇଛି ଯେ ସ୍କୁଲରେ ସାଥୀମାନଙ୍କ ଚାପ ଏହି ଔଷଧର ଅପବ୍ୟବହାରର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।
- ପିତାମାତା ଭାବରେ, ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ନିଶା ସେବନର ବିପଦ ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା, ଘରେ ଔଷଧ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.