Skip to main content

ଆପଣ ମଧ୍ୟ କ’ଣ ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି? ଆସନ୍ତୁ ଉଡ଼ିବା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା! (ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଉଡ଼ିବା)

ଆପଣ ମଧ୍ୟ କ’ଣ ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି? ଆସନ୍ତୁ ଉଡ଼ିବା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା! (ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଉଡ଼ିବା)

ପିଲା ଜନ୍ମ କରିବା ଜୀବନର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର, ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ଦାୟିତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମୟ, ନୁହେଁ କି? ତେଣୁ ଯଦି ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ନା କୌଣସି କାରଣରୁ ଯାତ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ବିମାନରେ ଦୀର୍ଘ ଦୂରତା ଯାତ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଛୋଟ ପ୍ରଶ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏକ ଭୟ, "ଓଃ, ଏହା କ'ଣ ମୋ ଏବଂ ମୋ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଭଲ? କୌଣସି ସମସ୍ୟା ହେବ କି?"। ଏହା ଭାବିବା ପ୍ରକୃତରେ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବିମାନରେ ଯାତ୍ରା କରିବା ପ୍ରକୃତରେ ସୁରକ୍ଷିତ କି?

କଥାଟି ଏହିପରି। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଭଲ ଚାଲିଛି ଏବଂ କୌଣସି ଜଟିଳତା ବିନା , ତେବେ ବିମାନ ଯାତ୍ରାରେ କୌଣସି ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରସବ ତାରିଖ ବହୁତ ନିକଟତର ନୁହେଁ, ଅର୍ଥାତ୍ ଚାରି ସପ୍ତାହରୁ କମ୍ ସମୟ ବାକି ଅଛି (୩୬ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ), ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କୁହନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର କୌଣସି ବିଶେଷ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା ନାହିଁ ଯାହା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ, ତେବେ ବିମାନ ଯାତ୍ରା କରିବାରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ନାହିଁ। ଅଧିକାଂଶ ସୁସ୍ଥ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରସବ ତାରିଖର ପ୍ରାୟ ଚାରି ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ (ଅର୍ଥାତ୍ ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରାୟ ୩୬ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ) ଉଡ଼ିପାରିବେ। ଏହା ପରେ, କାରଣ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ, ତେଣୁ ଦୂର ଯାତ୍ରା ଏଡାଇବା ଭଲ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ହଠାତ୍ ଏକ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବା କେତେ କଷ୍ଟକର ହେବ, ଏପରିକି ବିମାନରେ ମଧ୍ୟ।

କେଉଁ ବିଶେଷ ପରିସ୍ଥିତିରେ ବିମାନ ଯାତ୍ରା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ?

ସମସ୍ତେ ସମାନ ନୁହଁନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ ଉଡ଼ାଣ ଟିକେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଥିବା ଗର୍ଭବତୀ ମା'ମାନଙ୍କୁ ଉଡ଼ାଣ ନ କରିବାକୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।

କିଛି ମା'ମାନଙ୍କର ବିଶେଷ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଥାଏ, ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ ଉଡ଼ିବା ଭଲ ଧାରଣା ନୁହେଁ।

  • ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଅର୍ଥାତ୍ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି, ତେବେ ବିମାନ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ହେଉଥିବା ଚାପ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଜଟିଳ ହୋଇପାରେ।
  • ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ସମସ୍ୟା ଅଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାର ଏହାର ଇତିହାସ ଅଛି, ତେବେ ବିମାନ ଯାତ୍ରାରେ ଏହି ବିପଦ ଆହୁରି ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। କାରଣ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଅଧିକ ସମୟ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ।
  • ଗର୍ଭପାତର ଇତିହାସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଗର୍ଭପାତ ହୋଇସାରିଛି , ତେବେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରିବା ଉଚିତ।
  • ଅକାଳ ପ୍ରସବର ଇତିହାସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଗର୍ଭଧାରଣ ବୟସ କମ୍ ଥିବାବେଳେ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିବ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅକାଳ ପ୍ରସବ ହୋଇଥିବ, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ବିପଦର କାରଣ।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଅକାମୀ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ହୋଇଛି: ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଅକାମୀ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ଅର୍ଥାତ୍ ଗର୍ଭାଶୟ ବାହାରେ ପ୍ରତିରୋପଣ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଭ୍ରୁଣକୁ ମଧ୍ୟ ବିଚାର କରାଯିବା ଉଚିତ।
  • ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରସବପୂର୍ବ ସମସ୍ୟା:ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଜଟିଳତା ଅଛି, ତେବେ ଉଡ଼ାଣ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନକୁ, ରୋଗ ବହୁଳ ଅଞ୍ଚଳକୁ, ଯେପରିକି ଜିକା ଭାଇରସ କିମ୍ବା ମ୍ୟାଲେରିଆ ଥିବା ଦେଶ, କିମ୍ବା ଯାତ୍ରା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଟୀକାକରଣ ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଥିବା ଅଞ୍ଚଳକୁ ବିମାନ ଯାତ୍ରା କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଭଲ।

ଏହା ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଶିଶୁ ପାଇଁ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିବ କି?

ଏହା ଅନେକ ମା'ଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ। ଯେଉଁ ମାଆଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ଥାଏ ଏବଂ ଗର୍ଭଧାରଣରେ କୌଣସି ଜଟିଳତା ନ ଥାଏ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉଡ଼ାଣ ଶିଶୁ ପାଇଁ କୌଣସି ବଡ଼ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ସାଧାରଣତଃ, ଯେହେତୁ ବିମାନରେ ବାୟୁ ଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଥାଏ, ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଶିଶୁ ଉପରେ ବହୁତ କମ୍ ପଡ଼ିଥାଏ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କୌଣସି ଜଟିଳତା ଥାଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହୃଦୟ ଏବଂ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ପ୍ରଣାଳୀରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଉଡ଼ାଣ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ କ’ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।

ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଉ କଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ?

ଉଡ଼ାଣ ଯୋଜନା କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆଉ କିଛି ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ।

ଯଦି ଏହା ଏକ ଲମ୍ବା ଯାତ୍ରା, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ!

ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଲମ୍ବା ଯାତ୍ରା ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା କିଛି ଦିନ ଧରି ଚାଲିବାକୁ ଥିବା ଏକ ଯାତ୍ରା, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତା'ପରେ ସେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ। କାରଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଅନନ୍ୟ , ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପରାମର୍ଶ ପାଇବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।

ସଠିକ୍ ବିବରଣୀ ପାଇଁ ଏୟାରଲାଇନ୍ସକୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ଏହା ପରେ, ଆପଣ ଯେଉଁ ଏୟାରଲାଇନ୍ସରେ ଯାତ୍ରା କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି ତାଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଗର୍ଭବତୀ ମାଆମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଯାତ୍ରା ସମ୍ପର୍କରେ ସେମାନଙ୍କର ନିୟମ କ’ଣ ତାହା ଜାଣନ୍ତୁ।

  • ଅଧିକାଂଶ ଏୟାରଲାଇନ୍ସ ସାଧାରଣତଃ ଗର୍ଭବତୀ ମା'ମାନଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ ୩୭ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯାତ୍ରା କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତି।
  • କିଛି ଏୟାରଲାଇନ୍ସ, ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭଧାରଣର ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଏକ ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟ ମାଗିପାରନ୍ତି ଯାହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଆପଣ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ତାରିଖରେ ଯାତ୍ରା କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି।

ତେଣୁ, ଟିକେଟ୍ ବୁକ୍ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ଉଚିତ। ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରେ କୌଣସି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ବୀମା କଭରେଜ୍ ବିଷୟରେ କିଛି ଗବେଷଣା କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ବିଦେଶ ଯାତ୍ରା କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କର ବର୍ତ୍ତମାନର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୀମା ପଲିସି ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଜଟିଳତା ଏବଂ ବିଦେଶରେ ଉପୁଜିଥିବା ନବଜାତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ କଭର୍ କରେ କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଏହା କଭର ହୋଇନାହିଁ, ତେବେ ଅତିରିକ୍ତ ଯାତ୍ରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୀମା ପାଇବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ, କାରଣ ଯଦି କିଛି ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ଘଟେ, ତେବେ ସେହି ଖର୍ଚ୍ଚଗୁଡ଼ିକୁ ପୂରଣ କରିବା ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।

ଆପଣଙ୍କ ଉଡ଼ାଣକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଆରାମଦାୟକ କିପରି କରିବେ? କିଛି ଟିପ୍ସ!

ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଉଡ଼ାଣ ଟିକେ ଅସୁବିଧାଜନକ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଯାତ୍ରାକୁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ କରିପାରିବେ।

  • ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ବାରମ୍ବାର ହଲାନ୍ତୁ, ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ ଟିକେ ଚାଲନ୍ତୁ: ବିଶେଷକରି ଲମ୍ବା ବିମାନ ଯାତ୍ରାରେ, ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ସ୍ଥିର ଭାବରେ ବସି ରହିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ କମିପାରେ। ଏହା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି ଡିପ୍ ଶିରା ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ (DVT)। ଏହାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ସିଟ୍‌ରେ ବସିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ବାରମ୍ବାର ହଲାନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ତଳ ଗୋଡ଼କୁ। ଘଣ୍ଟାଏ ଥରେ ଉଠି ରାସ୍ତା ଚାରିପାଖରେ ଚାଲିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।
  • ସପୋର୍ଟ ଷ୍ଟୋକିଙ୍ଗ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଏଗୁଡ଼ିକ ପାଦରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ପ୍ରକାରର ସପୋର୍ଟ ଷ୍ଟୋକିଙ୍ଗ ବାଛିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
  • ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କର ସିଟବେଲ୍ଟ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଅଶାନ୍ତି ସମୟରେ ଯେକୌଣସି ବିପଦକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବସିବେ ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ସିଟବେଲ୍ଟ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ନିମ୍ନ ସ୍ୱରରେ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଉପରେ ଟାଣ ନହୁଏ।
  • ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ବିମାନ ଭିତରେ ବାୟୁ ସାଧାରଣତଃ ଶୁଖିଲା ଥାଏ, ତେଣୁ ନିର୍ଜଳନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।
  • ଆରାମଦାୟକ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଟାଇଟ୍ ନଥିବା ଢିଲା, ଆରାମଦାୟକ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ବହୁତ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବେ।
  • ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଏକ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ଏବଂ ବେକକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ତକିଆ (ଭ୍ରମଣ ତକିଆ) ସାଙ୍ଗରେ ରଖିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।

ଶେଷରେ, ମନେରଖନ୍ତୁ (ଘରକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କଲୁ, ତାହା ଅନୁସାରେ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଉଡ଼ିବା ବିଷୟରେ ତୁମେ ସ୍ପଷ୍ଟ ହେବା ଉଚିତ।

ସଂକ୍ଷେପରେ, ସୁସ୍ଥ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିଥିବା ଅଧିକାଂଶ ମା’ମାନଙ୍କର ବିମାନ ଯାତ୍ରାରେ କୌଣସି ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୁଏ ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରଥମ 36 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ତାଙ୍କ ଅନୁମୋଦନ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ବିମାନ କମ୍ପାନୀର ନିୟମ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା, ଆପଣଙ୍କ ବୀମା ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରହିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଯାତ୍ରାକୁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଟିପ୍ସ ଅନୁସରଣ କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆମେ ତୁମର ସୁରକ୍ଷିତ ଯାତ୍ରା ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁ ସହିତ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଜୀବନ କାମନା କରୁଛୁ! ସବୁକିଛିର ଯତ୍ନ ନିଅ!


` ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ବିମାନ ଯାତ୍ରା, ଗର୍ଭବତୀ ମା, ପ୍ରସବ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ, ବିମାନ ଯାତ୍ରା ସୁରକ୍ଷା, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଜଟିଳତା

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 7 + 6 =
ଆପଣ ମଧ୍ୟ କ’ଣ ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି? ଆସନ୍ତୁ ଉଡ଼ିବା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା! (ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଉଡ଼ିବା)

ଆପଣ ମଧ୍ୟ କ’ଣ ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି? ଆସନ୍ତୁ ଉଡ଼ିବା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା! (ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଉଡ଼ିବା)

ପିଲା ଜନ୍ମ କରିବା ଜୀବନର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର, ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ଦାୟିତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମୟ, ନୁହେଁ କି? ତେଣୁ ଯଦି ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ନା କୌଣସି କାରଣରୁ ଯାତ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ବିମାନରେ ଦୀର୍ଘ ଦୂରତା ଯାତ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଛୋଟ ପ୍ରଶ୍ନ ହୋଇପାରେ, ଏକ ଭୟ, "ଓଃ, ଏହା କ'ଣ ମୋ ଏବଂ ମୋ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଭଲ? କୌଣସି ସମସ୍ୟା ହେବ କି?"। ଏହା ଭାବିବା ପ୍ରକୃତରେ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବିମାନରେ ଯାତ୍ରା କରିବା ପ୍ରକୃତରେ ସୁରକ୍ଷିତ କି?

କଥାଟି ଏହିପରି। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଭଲ ଚାଲିଛି ଏବଂ କୌଣସି ଜଟିଳତା ବିନା , ତେବେ ବିମାନ ଯାତ୍ରାରେ କୌଣସି ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରସବ ତାରିଖ ବହୁତ ନିକଟତର ନୁହେଁ, ଅର୍ଥାତ୍ ଚାରି ସପ୍ତାହରୁ କମ୍ ସମୟ ବାକି ଅଛି (୩୬ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ), ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କୁହନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର କୌଣସି ବିଶେଷ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା ନାହିଁ ଯାହା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଘରେ ରହିବାକୁ ପଡିବ, ତେବେ ବିମାନ ଯାତ୍ରା କରିବାରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ନାହିଁ। ଅଧିକାଂଶ ସୁସ୍ଥ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରସବ ତାରିଖର ପ୍ରାୟ ଚାରି ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ (ଅର୍ଥାତ୍ ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରାୟ ୩୬ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ) ଉଡ଼ିପାରିବେ। ଏହା ପରେ, କାରଣ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ, ତେଣୁ ଦୂର ଯାତ୍ରା ଏଡାଇବା ଭଲ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ହଠାତ୍ ଏକ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବା କେତେ କଷ୍ଟକର ହେବ, ଏପରିକି ବିମାନରେ ମଧ୍ୟ।

କେଉଁ ବିଶେଷ ପରିସ୍ଥିତିରେ ବିମାନ ଯାତ୍ରା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ?

ସମସ୍ତେ ସମାନ ନୁହଁନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ ଉଡ଼ାଣ ଟିକେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଥିବା ଗର୍ଭବତୀ ମା'ମାନଙ୍କୁ ଉଡ଼ାଣ ନ କରିବାକୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।

କିଛି ମା'ମାନଙ୍କର ବିଶେଷ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଥାଏ, ଏବଂ ସେହି ସମୟରେ ଉଡ଼ିବା ଭଲ ଧାରଣା ନୁହେଁ।

  • ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଅର୍ଥାତ୍ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି, ତେବେ ବିମାନ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ହେଉଥିବା ଚାପ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଜଟିଳ ହୋଇପାରେ।
  • ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ସମସ୍ୟା ଅଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାର ଏହାର ଇତିହାସ ଅଛି, ତେବେ ବିମାନ ଯାତ୍ରାରେ ଏହି ବିପଦ ଆହୁରି ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। କାରଣ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଅଧିକ ସମୟ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ।
  • ଗର୍ଭପାତର ଇତିହାସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଗର୍ଭପାତ ହୋଇସାରିଛି , ତେବେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରିବା ଉଚିତ।
  • ଅକାଳ ପ୍ରସବର ଇତିହାସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଗର୍ଭଧାରଣ ବୟସ କମ୍ ଥିବାବେଳେ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିବ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅକାଳ ପ୍ରସବ ହୋଇଥିବ, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ବିପଦର କାରଣ।
  • ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଅକାମୀ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ହୋଇଛି: ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଅକାମୀ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ଅର୍ଥାତ୍ ଗର୍ଭାଶୟ ବାହାରେ ପ୍ରତିରୋପଣ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଭ୍ରୁଣକୁ ମଧ୍ୟ ବିଚାର କରାଯିବା ଉଚିତ।
  • ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରସବପୂର୍ବ ସମସ୍ୟା:ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଜଟିଳତା ଅଛି, ତେବେ ଉଡ଼ାଣ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନକୁ, ରୋଗ ବହୁଳ ଅଞ୍ଚଳକୁ, ଯେପରିକି ଜିକା ଭାଇରସ କିମ୍ବା ମ୍ୟାଲେରିଆ ଥିବା ଦେଶ, କିମ୍ବା ଯାତ୍ରା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଟୀକାକରଣ ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଥିବା ଅଞ୍ଚଳକୁ ବିମାନ ଯାତ୍ରା କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଭଲ।

ଏହା ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଶିଶୁ ପାଇଁ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିବ କି?

ଏହା ଅନେକ ମା'ଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ। ଯେଉଁ ମାଆଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ଥାଏ ଏବଂ ଗର୍ଭଧାରଣରେ କୌଣସି ଜଟିଳତା ନ ଥାଏ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉଡ଼ାଣ ଶିଶୁ ପାଇଁ କୌଣସି ବଡ଼ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ। ସାଧାରଣତଃ, ଯେହେତୁ ବିମାନରେ ବାୟୁ ଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଥାଏ, ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଶିଶୁ ଉପରେ ବହୁତ କମ୍ ପଡ଼ିଥାଏ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କୌଣସି ଜଟିଳତା ଥାଏ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହୃଦୟ ଏବଂ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ପ୍ରଣାଳୀରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ଉଡ଼ାଣ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ କ’ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।

ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଉ କଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ?

ଉଡ଼ାଣ ଯୋଜନା କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆଉ କିଛି ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ।

ଯଦି ଏହା ଏକ ଲମ୍ବା ଯାତ୍ରା, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ!

ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଲମ୍ବା ଯାତ୍ରା ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା କିଛି ଦିନ ଧରି ଚାଲିବାକୁ ଥିବା ଏକ ଯାତ୍ରା, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତା'ପରେ ସେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ। କାରଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଅନନ୍ୟ , ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପରାମର୍ଶ ପାଇବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।

ସଠିକ୍ ବିବରଣୀ ପାଇଁ ଏୟାରଲାଇନ୍ସକୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ଏହା ପରେ, ଆପଣ ଯେଉଁ ଏୟାରଲାଇନ୍ସରେ ଯାତ୍ରା କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି ତାଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଗର୍ଭବତୀ ମାଆମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଯାତ୍ରା ସମ୍ପର୍କରେ ସେମାନଙ୍କର ନିୟମ କ’ଣ ତାହା ଜାଣନ୍ତୁ।

  • ଅଧିକାଂଶ ଏୟାରଲାଇନ୍ସ ସାଧାରଣତଃ ଗର୍ଭବତୀ ମା'ମାନଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ ୩୭ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯାତ୍ରା କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଅନ୍ତି।
  • କିଛି ଏୟାରଲାଇନ୍ସ, ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭଧାରଣର ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଏକ ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟ ମାଗିପାରନ୍ତି ଯାହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଆପଣ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ତାରିଖରେ ଯାତ୍ରା କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି।

ତେଣୁ, ଟିକେଟ୍ ବୁକ୍ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ଉଚିତ। ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରେ କୌଣସି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ବୀମା କଭରେଜ୍ ବିଷୟରେ କିଛି ଗବେଷଣା କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ବିଦେଶ ଯାତ୍ରା କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କର ବର୍ତ୍ତମାନର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୀମା ପଲିସି ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଜଟିଳତା ଏବଂ ବିଦେଶରେ ଉପୁଜିଥିବା ନବଜାତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ କଭର୍ କରେ କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଏହା କଭର ହୋଇନାହିଁ, ତେବେ ଅତିରିକ୍ତ ଯାତ୍ରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୀମା ପାଇବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ, କାରଣ ଯଦି କିଛି ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ଘଟେ, ତେବେ ସେହି ଖର୍ଚ୍ଚଗୁଡ଼ିକୁ ପୂରଣ କରିବା ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।

ଆପଣଙ୍କ ଉଡ଼ାଣକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଆରାମଦାୟକ କିପରି କରିବେ? କିଛି ଟିପ୍ସ!

ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଉଡ଼ାଣ ଟିକେ ଅସୁବିଧାଜନକ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଯାତ୍ରାକୁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ କରିପାରିବେ।

  • ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ବାରମ୍ବାର ହଲାନ୍ତୁ, ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ ଟିକେ ଚାଲନ୍ତୁ: ବିଶେଷକରି ଲମ୍ବା ବିମାନ ଯାତ୍ରାରେ, ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ସ୍ଥିର ଭାବରେ ବସି ରହିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ କମିପାରେ। ଏହା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି ଡିପ୍ ଶିରା ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ (DVT)। ଏହାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ସିଟ୍‌ରେ ବସିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ବାରମ୍ବାର ହଲାନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ତଳ ଗୋଡ଼କୁ। ଘଣ୍ଟାଏ ଥରେ ଉଠି ରାସ୍ତା ଚାରିପାଖରେ ଚାଲିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।
  • ସପୋର୍ଟ ଷ୍ଟୋକିଙ୍ଗ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଏଗୁଡ଼ିକ ପାଦରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ପ୍ରକାରର ସପୋର୍ଟ ଷ୍ଟୋକିଙ୍ଗ ବାଛିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
  • ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କର ସିଟବେଲ୍ଟ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଅଶାନ୍ତି ସମୟରେ ଯେକୌଣସି ବିପଦକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବସିବେ ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ସିଟବେଲ୍ଟ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ନିମ୍ନ ସ୍ୱରରେ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଉପରେ ଟାଣ ନହୁଏ।
  • ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ବିମାନ ଭିତରେ ବାୟୁ ସାଧାରଣତଃ ଶୁଖିଲା ଥାଏ, ତେଣୁ ନିର୍ଜଳନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।
  • ଆରାମଦାୟକ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଟାଇଟ୍ ନଥିବା ଢିଲା, ଆରାମଦାୟକ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ବହୁତ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବେ।
  • ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଏକ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ଏବଂ ବେକକୁ ଆରାମ ଦେବା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ତକିଆ (ଭ୍ରମଣ ତକିଆ) ସାଙ୍ଗରେ ରଖିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।

ଶେଷରେ, ମନେରଖନ୍ତୁ (ଘରକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କଲୁ, ତାହା ଅନୁସାରେ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଉଡ଼ିବା ବିଷୟରେ ତୁମେ ସ୍ପଷ୍ଟ ହେବା ଉଚିତ।

ସଂକ୍ଷେପରେ, ସୁସ୍ଥ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିଥିବା ଅଧିକାଂଶ ମା’ମାନଙ୍କର ବିମାନ ଯାତ୍ରାରେ କୌଣସି ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୁଏ ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରଥମ 36 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ତାଙ୍କ ଅନୁମୋଦନ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ବିମାନ କମ୍ପାନୀର ନିୟମ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା, ଆପଣଙ୍କ ବୀମା ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରହିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଯାତ୍ରାକୁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଟିପ୍ସ ଅନୁସରଣ କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆମେ ତୁମର ସୁରକ୍ଷିତ ଯାତ୍ରା ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁ ସହିତ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଜୀବନ କାମନା କରୁଛୁ! ସବୁକିଛିର ଯତ୍ନ ନିଅ!


` ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ବିମାନ ଯାତ୍ରା, ଗର୍ଭବତୀ ମା, ପ୍ରସବ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ, ବିମାନ ଯାତ୍ରା ସୁରକ୍ଷା, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଜଟିଳତା

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 7 + 6 =