ଆପଣଙ୍କର କେବେ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଇଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଭାଷାରେ (କମିନିୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର) ବିଷୟରେ ଜାଣିବା!

ଆମ ଜୀବନରେ ଏପରି ସମୟ ଆସେ ଯେତେବେଳେ ଆମକୁ ଦୁର୍ଘଟଣା ଏବଂ ପଡ଼ିଯିବାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ। କେତେବେଳେ ଆମେ ସାମାନ୍ୟ ଆଘାତ ପାଇ ରକ୍ଷା ପାଇପାରୁ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ସମୟରେ ଆମେ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ ଭାଙ୍ଗିପାରୁ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିବା କହୁ, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି କେବଳ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଭଙ୍ଗା ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ହାଡ଼ ଅନେକ ଖଣ୍ଡ ହୋଇଯାଏ, ଯେପରି ଏହାକୁ ଚୂର୍ଣ୍ଣ କରାଯାଇଛି। ଏତେ ଗୁରୁତର ହାଡ଼ ଭଙ୍ଗା ପାଇଁ ଆମେ ଏହାକୁ "(କମିନ୍ୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର)" କହିଥାଉ। ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ "(କମିନ୍ୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର)" ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଏହାକୁ ବୁଝିପାରିବେ।

`(କମିନିୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର)` କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, "(କମିନ୍ୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର)" ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଗୋଟିଏ ହାଡ଼ (ଅର୍ଥାତ୍ ଏକ ହାଡ଼) ତିନି କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ଖଣ୍ଡରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ପ୍ଲେଟ୍ ପକାଇ ଦିଅନ୍ତି, ଏହା କେତେବେଳେ ଦୁଇ ଖଣ୍ଡ ହୋଇଯାଏ, କିନ୍ତୁ କେତେବେଳେ ଏହା ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ଏହା ସମାନ କଥା। ଏକ ସରଳ ଫ୍ରାକ୍ଚରରେ, ହାଡ଼ ଦୁଇ ଖଣ୍ଡ ହୋଇଯାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏକ "(କମିନ୍ୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର)"ରେ, ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡ ଖଣ୍ଡ ହୋଇଯାଏ, କେତେବେଳେ ପାଉଡର ହୋଇଯାଏ। ଆପଣ ଏହା ମଧ୍ୟ ବୁଝିବା ଉଚିତ ଯେ ଏହା ଏକ ନିୟମିତ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅପେକ୍ଷା ଟିକିଏ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର । କାରଣ ଯେତେବେଳେ ଏହା ଖଣ୍ଡ ଖଣ୍ଡ ହୋଇଯାଏ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଏକାଠି କରିବା ଟିକିଏ ଅଧିକ ଜଟିଳ।

"କମିନିୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର" କାହିଁକି ହୁଏ? ଏହାର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ଏହିପରି ଏକ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡ ଖଣ୍ଡ ହୋଇ ଭାଙ୍ଗିଯିବା ପାଇଁ, ଏହାକୁ ଏକ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରଭାବ, ବହୁତ କ୍ଷତି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ। କେବଳ ଏକ ଛୋଟ ପଡ଼ିଯିବାରୁ ଏହା ଘଟିବା ବହୁତ କମ୍। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଏହାର କାରଣ ହୋଇପାରେ:

• ଗୁରୁତର ଯାନବାହନ ଦୁର୍ଘଟଣା: ଏହା କାର ଏବଂ ମୋଟରସାଇକେଲ ଭଳି ଯାନବାହନ ମଧ୍ୟରେ ଧକ୍କା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁରୁତର ଦୁର୍ଘଟଣାରୁ ଘଟିପାରେ।
• ବହୁତ ଉଚ୍ଚତାରୁ ପଡ଼ିବା: ଯଦି ଆପଣ ବହୁତ ଉଚ୍ଚତାରୁ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି, ଯେପରିକି ଗଛ କିମ୍ବା କୋଠା ଉପରୁ।
• ତୀବ୍ର କ୍ରୀଡା ଆଘାତ: କିଛି ଦ୍ରୁତ ଗତିର, ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କ୍ରୀଡାରେ (ଯଥା ରଗବି) ହୋଇପାରେ।
• ଗୁଳି ବାଜିବା ଭଳି ଗୁରୁତର ଆଘାତ: ଏହିପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ହାଡ଼ରେ ବହୁତ ବଳ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯିବା ଯୋଗୁଁ "କମିନିଉଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର" ହୋଇପାରେ।

କିନ୍ତୁ, ଆଉ ଏକ କଥା ଅଛି। ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଲୋକଙ୍କ ହାଡ଼ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ଯାହାକୁ ଆମେ "(ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍)" ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ। ଏପରି ଦୁର୍ବଳ ହାଡ଼ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ଏକ ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ ଯେ ଏକ ଛୋଟ ପଡ଼ିଗଲେ ମଧ୍ୟ, ଯାହା ଜଣେ ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ବହୁତ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବ ନାହିଁ, ତାହା "(କମିନିୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର)" ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଏ ତାହା ହେଉଛି ଯାହା ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ପ୍ରମୁଖ ପ୍ରଭାବ ଯୋଗୁଁ ଘଟେ।

`(କମିନିୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର)`ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ?

ଯେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ ହାଡ଼ ଅନେକ ଖଣ୍ଡରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ତାହା କେତେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ତାହା ଆପଣ କଳ୍ପନା କରିପାରିବେ। ଏଠାରେ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଦିଆଯାଇଛି:

• ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା: ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା। ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏତେ ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଛୁଇଁ ମଧ୍ୟ ପାରିବେ ନାହିଁ।
• ଦ୍ରୁତ ଫୁଲା ଏବଂ ଆଘାତ: ଆଘାତ ସ୍ଥାନଟି ଶୀଘ୍ର ଫୁଲିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ, ଏବଂ ନୀଳ/ବାଇଗଣୀ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
• ବିକୃତି: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦି ଏହା ଏକ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡ, ତେବେ ଏହାର ଆକୃତି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଏହା ବିସ୍ତାରିତ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
• ଅଙ୍ଗକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବାରେ ଅସମର୍ଥତା: ଏହା ଫଳରେ ଆହତ ହାତ କିମ୍ବା ଗୋଡକୁ ବ୍ୟବହାର କିମ୍ବା ଘୁଞ୍ଚାଇବାରେ ଅସମର୍ଥ ହୁଏ।
• କେତେବେଳେ ଚର୍ମ ଦେଇ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ର ଏକ ଖଣ୍ଡ ବାହାରକୁ ଆସିପାରେ: ଏହା ଟିକେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆମେ ଏହାକୁ "ଖୋଲା କମ୍ମିନ୍ୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର" ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ସଂକ୍ରମଣର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଦୁର୍ଘଟଣା ସମୟରେ "କଡ଼କଡ଼" ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା କିମ୍ବା ଅନୁଭବ କରିବା: (`(କ୍ରେପିଟସ୍)`) କିଛି ଲୋକ ହାଡ଼ ପରସ୍ପରକୁ ଆଘାତ କରିବାର ଶବ୍ଦ ଶୁଣିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନକୁ ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଗତି: (`ଅସାଧାରଣ ଗତି`) ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ ଯେପରି ହାତ/ଗୋଡ ଏପରି ଏକ ସ୍ଥାନରେ ବଙ୍କା ହେଉଛି ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ସନ୍ଧି ନୁହେଁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିପରି "କମିନିୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର"ର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହିପରି ଆଘାତ ନେଇ ହସ୍ପିଟାଲକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ପଚାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର କଣ ହୋଇଛି, ସେହି ଅଞ୍ଚଳକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ଏବଂ ତା’ପରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଫ୍ରାକ୍ଚରଟି "କମିନ୍ୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର" କି ନାହିଁ ଏବଂ ଏହା କେତେ ଗମ୍ଭୀର:

• ଏକ୍ସ-ରେ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷା। ଏକ୍ସ-ରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଇପାରେ ଯେ ହାଡ଼ କିପରି ଭାଙ୍ଗିଛି, କେତେ ଖଣ୍ଡ ହୋଇଛି ଏବଂ କେତେ ଖଣ୍ଡ ଚାରିପାଖରେ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇଛି।
• ସିଟି ସ୍କାନ (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି ସ୍କାନ - ସିଟି ସ୍କାନ): କେତେକ ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଫ୍ରାକ୍ଚରଟି ସନ୍ଧି ନିକଟରେ ଥାଏ (ଯଥା ଆଣ୍ଠୁ, କହୁଣୀ), କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ବିବରଣୀ ଦେଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ସିଟି ସ୍କାନ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହା ହାଡ଼ର ଏକ ତ୍ରି-ପରିମାଣୀୟ (`3D`) ପ୍ରତିଛବି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ (MRI): କମିନ୍ୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ MRI ବହୁତ କମ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ତଥାପି, ଫ୍ରାକ୍ଚର ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ନରମ ଟିସୁ (ଯେପରିକି ମାଂସପେଶୀ, ଟେଣ୍ଡନ୍, ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ) ରେ କ୍ଷତି ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ MRI ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ପରେ ହିଁ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରକୃତ ସମସ୍ୟା କ’ଣ ଏବଂ କି ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

ଆପଣ "(କମିନିୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର)" କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି? ଏହା ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଛୁ ଯେ "କମିନିଉଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର" ଏକ ଜଟିଳ ଫ୍ରାକ୍ଚର। ଯେତେବେଳେ ହାଡ଼ ଅନେକ ଖଣ୍ଡରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ପୁଣି ଏକାଠି କରି ଏପରି ସ୍ଥିର କରିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଗତି ନକରନ୍ତି। ନଚେତ୍, ହାଡ଼ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଫିଟ୍ ହେବ ନାହିଁ।

ତେଣୁ, ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏକ "କମିନିଉଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର" ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିଥାଏ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରେ ଯଥାସମ୍ଭବ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ସେମାନଙ୍କର ମୂଳ ସ୍ଥାନକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବା ଏବଂ ତା’ପରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନର୍ବାର ଏକାଠି କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏଥିପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପଦ୍ଧତି ଅଛି:

• ଓପନ୍ ରିଡକ୍ସନ୍ ଏବଂ ଇଣ୍ଟର୍ନଲ୍ ଫିକ୍ସେସନ୍ (ORIF): ଏହା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା।
• `ଓପନ୍ ରିଡକ୍ସନ୍`ର ଅର୍ଥ: ଡାକ୍ତର ଚର୍ମ କାଟି ଦିଅନ୍ତି, ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଏବଂ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ହାତରେ ସଜାଡ଼ନ୍ତି।
• `ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସ୍ଥିରୀକରଣ` ଅର୍ଥ: ଭିତରରୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଧାତୁ ପ୍ଲେଟ, ସ୍କ୍ରୁ, ରଡ୍ କିମ୍ବା ନଖ ଭର୍ତ୍ତି କରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଏକାଠି ସ୍ଥିର କରିବାର ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରେ ଫିଟ୍ ହେବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଥିବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଧାତୁରେ ତିଆରି।
• ବାହ୍ୟ ଫିକ୍ସେସନ୍: କିଛି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତର କମିନ୍ୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚରରେ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଏକ ଖୋଲା ଫ୍ରାକ୍ଚର ଥାଏ କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ କ୍ଷତଟି ବହୁତ ଫୁଲିଯାଇଥାଏ, ସେତେବେଳେ ତୁରନ୍ତ ORIF ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବା ସମ୍ଭବ ହୋଇନପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ବାହ୍ୟ ଫିକ୍ସେଟର୍ ନାମକ ଏକ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
• ଏଥିରେ ହାଡ଼ ଭିତରେ ଭଙ୍ଗା ସ୍ଥାନର ଉପର ଏବଂ ତଳ ଚର୍ମ ଦେଇ ଅନେକ ଧାତୁ ପିନ୍ (`ପିନ୍‌` କିମ୍ବା `ସ୍କ୍ରୁ`) ପ୍ରବେଶ କରାଇବା ଏବଂ ଶରୀର ବାହାରେ ଏକ ଫ୍ରେମ୍ (`ଫ୍ରେମ୍‌`) ସହିତ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଯୋଡ଼ିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ନ ଗତି ନକରି ସ୍ଥାନରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କ୍ଷତ ଟିକେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ ଫୁଲା କମିଯିବା ପରେ, ପରେ ଏକ `(ORIF)` ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇପାରିବ। କେତେକ ସମୟରେ, ହାଡ଼ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି `(ବାହ୍ୟ ଫିକ୍ସେଟର୍)` ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଚିକିତ୍ସା:

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା `(କମିନିଉଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର)`ର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ବହୁତ ବିରଳ। କାରଣ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଅନେକ ସ୍ଥାନରେ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇ ରହିଥାଏ, ତେଣୁ କେବଳ `(ପ୍ଲାଷ୍ଟର କାଷ୍ଟ)` କିମ୍ବା `ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ` ସହିତ ସେଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଫିଟ୍ ହେବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍ , ଯଦି ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଦୂରରେ ନ ଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ପ୍ଲାଷ୍ଟର କାଷ୍ଟ ପ୍ରୟୋଗ କରି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହା କମ୍ ସଫଳ ହୁଏ।

ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ:

ଯେହେତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଦେବେ।

ସୁସ୍ଥ ହେବାର ସମୟ:

"କମିନିଉଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର" ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଫ୍ରାକ୍ଚରର ପ୍ରକୃତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏହା ସାଧାରଣ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସମୟ ନେଇଥାଏ।

• ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଏକାଠି ମିଶି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେବାକୁ କିଛି ମାସ (ସାଧାରଣତଃ 3-6 ମାସ କିମ୍ବା ଅଧିକ) ସମୟ ଲାଗିପାରେ।
• ଏହା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରଭାବିତ ହାତ/ଗୋଡକୁ ପୁଣି ଥରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଫିଜିଓଥେରାପି ନାମକ ଏକ ଚିକିତ୍ସା କୋର୍ସ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଏଥିପାଇଁ ମଧ୍ୟ କିଛି ମାସ ଲାଗିପାରେ।

ତେଣୁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ତେଣୁ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

``କମିନିୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର''ର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସମସ୍ତ ଆଘାତ ପରି, "କମିନିଉଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର" ର କିଛି ଜଟିଳତା ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସଚେତନ ରହିବା ଭଲ:

• ସଂକ୍ରମଣ:ବିଶେଷକରି "ଖୋଲା ଫ୍ରାକ୍ଚର" (ଯେତେବେଳେ ଚର୍ମ ବିନ୍ଧା ହୁଏ ଏବଂ ହାଡ଼ ଖୋଲା ହୋଇଯାଏ) କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଜୀବାଣୁ କ୍ଷତ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରି ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି।
• ସ୍ନାୟୁ କିମ୍ବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ କ୍ଷତି: ଯେତେବେଳେ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ତୀକ୍ଷ୍ଣ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ ସ୍ନାୟୁ କିମ୍ବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ: ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା। ଆଘାତ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀ ଫୁଲିବା ଯୋଗୁଁ କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟ ଭିତରେ ଚାପ ବଢ଼ିପାରେ, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପାଇଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ବାହୁ/ଗୋଡରେ ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା ଏବଂ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ମାଲୁନିଅନ କିମ୍ବା ନନୟୁନିଅନ: କେତେକ ସମୟରେ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଭୁଲ ଭାବରେ ଏକାଠି ହୋଇପାରେ (ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ପରି)। କିମ୍ବା ସେମାନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଏକାଠି ରହିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଉ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
• ସମୟ ସହିତ, ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଆର୍ଥରାଇଟିସ୍): ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏକ ସନ୍ଧିରେ ଏକ କମିନ୍ୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ହୁଏ, ତେବେ ସମୟ ସହିତ, ସେହି ସନ୍ଧିରେ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଅର୍ଥାତ୍ ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।
• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା: କିଛି ଲୋକଙ୍କର କ୍ଷତ ଶୁଖିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଜାରି ରହିପାରେ।
• ହାତ/ଗୋଡର କଠିନତା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ହ୍ରାସ: ଆହତ ହାତ/ଗୋଡ କଠିନ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପୂର୍ବ ପରି ବଙ୍କା କିମ୍ବା ସିଧା ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏହିଠାରେ ଫିଜିଓଥେରାପି ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ।

ଏହିପରି ଘଟଣା ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଘଟିପାରେ ବୋଲି ଜାଣିବା ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସତର୍କତାର ସହ ପାଳନ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

`(କମିନିୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର)` ପରେ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର "କମିନିଉଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର" ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ ଚିକିତ୍ସାଧୀନ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ:

• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ସବୁକିଛି ଠିକ୍ ଭାବରେ କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ କିପରି ଖାଇବେ, ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷତର କିପରି ଯତ୍ନ ନେବେ, ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ବିଶ୍ରାମ ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ଆପଣ ପୁଣି କେବେ ଚାଲିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଉଚିତ।
• ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ଠିକ୍ ସମୟରେ ନିଅନ୍ତୁ: ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ, ଯେପରିକି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଏବଂ ସମ୍ଭବତଃ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ (ସଂକ୍ରମଣ ରୋକିବା ପାଇଁ) ନିଅନ୍ତୁ।
• ବିଶ୍ରାମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ: ହାଡ଼ ସୁସ୍ଥ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବିତ ହାତ/ଗୋଡକୁ ବିଶ୍ରାମ ଦେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଡାକ୍ତର ନ କହିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା, ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଡେଇଁବା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଫୁଲା କମ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନକୁ ଉପରକୁ ଉଠାନ୍ତୁ: ଯଦି ଏହା ହାତ/ଗୋଡ, ତେବେ ଏହାକୁ ତକିଆ ସାହାଯ୍ୟରେ ଉପରକୁ ରଖିବା ଫୁଲା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ଫିଜିଓଥେରାପି କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି, ତେବେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଫିଜିଓଥେରାପି ସେସନରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ। ଘରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହାତ/ଗୋଡର ଶକ୍ତି ଏବଂ ନମନୀୟତା ଫେରିପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ଭଲ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ:ହାଡ଼ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ଡି ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଯେପରିକି କ୍ଷୀର, ଦହି, ପନିର, ସବୁଜ ପନିପରିବା ଏବଂ ମାଛ) ଅଧିକ ଖାଆନ୍ତୁ। ପ୍ରୋଟିନ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ ହାଡ଼ ସୁସ୍ଥତାକୁ ବହୁତ ବିଳମ୍ବ କରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏବେ ଛାଡ଼ିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ।
• ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚକୁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଯେଉଁ ଦିନ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଫେରି ଆସି ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ କହିବେ, ସେହି ଦିନ ତାଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

"କମିନିୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର" କୁ କ'ଣ ରୋକାଯାଇପାରିବ?

ଦୁର୍ଘଟଣା ଏପରି ଘଟଣା ଯାହା ଆମେ ଅତି କମରେ ଆଶା କରିଥାଉ। ତଥାପି, କିଛି ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା ଅନୁସରଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଗୁରୁତର ଆଘାତର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।

• ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅନୁସରଣ କରିବା:
• ଯାନରେ ଚଲାଇବା ସମୟରେ ସର୍ବଦା ସିଟବେଲ୍ଟ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ମୋଟରସାଇକେଲ କିମ୍ବା ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ସମୟରେ ସଠିକ ମାନର ହେଲମେଟ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷେତ୍ରରେ, ବିଶେଷକରି ନିର୍ମାଣ ପରି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କ୍ଷେତ୍ରରେ ସୁରକ୍ଷା ଉପକରଣ ଏବଂ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
• ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ, ଖେଳ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ଉପକରଣ (ଯଥା, ଗାର୍ଡ, ପ୍ୟାଡିଂ) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ପଡ଼ିଯିବା ନିବାରଣ (ବିଶେଷକରି ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ):
• ଆପଣଙ୍କ ଘରେ (ଯଥା, ବାଥରୁମ, ସିଡ଼ି) ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଖସିଯିବା ଏବଂ ପଡ଼ିଯିବା ବିପଦ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ହ୍ୟାଣ୍ଡରେଲ୍ ଏବଂ ନନ୍-ସ୍ଲିପ୍ ମ୍ୟାଟ୍ ଲଗାନ୍ତୁ।
• ରାତିରେ ଭଲ ଆଲୋକ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ତୁମକୁ ଚାଲିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ତୁମର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଏକ ୱାକିଂ ଷ୍ଟିକ୍ କିମ୍ବା ୱାକର ବ୍ୟବହାର କର।
• ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ ରଖିବା:
• କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ଡି ଯୁକ୍ତ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ (ଓଜନ ବହନ ବ୍ୟାୟାମ ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରେ)।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଭଳି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଏହାର ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ।

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆମେ "(କମିନିୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର)" ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଆଘାତରୁ ନିଜକୁ କିଛି ପରିମାଣରେ ରକ୍ଷା କରିପାରିବୁ।

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆମେ ଆଜି `(କମିନିୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର)` ବିଷୟରେ ବହୁତ କଥା ହୋଇଛୁ। ଏଠାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଅଛି:

• ``କମିନିଉଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର`` ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଏକ ହାଡ଼ ଅନେକ ଖଣ୍ଡରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ।
• ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଘାତ (ଯେପରିକି ଏକ ବଡ଼ ଦୁର୍ଘଟଣା, ଉଚ୍ଚତାରୁ ପଡ଼ିଯିବା) ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।
• ଯଦି ଆପଣ ଏହିପରି ଆଘାତ ପାଆନ୍ତି , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
• ପ୍ରାୟତଃ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଜାଡ଼ିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ।
• ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ଲାଗେ , ଏବଂ ଫିଜିଓଥେରାପି ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ।
• ଯଦି ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତି ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଧର୍ଯ୍ୟବାନ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏକ ଭଲ ଆରୋଗ୍ୟ ହାସଲ କରିପାରିବେ।

ଭୟ କରନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସବୁବେଳେ ନିଜ ସୁରକ୍ଷାର ଯତ୍ନ ନିଅ। କାରଣ, କଥାରେ ଅଛି, "ସାବଧାନତା ଚିକିତ୍ସା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ।" ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଆପଣ ଏହି ସୂଚନା ଉପଯୋଗୀ ପାଇବେ!

` ସଙ୍କୁଚିତ ଭଗ୍ନ, ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼, ଚୂର୍ଣ୍ଣ ହାଡ଼, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, ହାଡ଼ ଆରୋଗ୍ୟ, ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା, ଦୁର୍ଘଟଣା, ହାଡ଼ ଚିକିତ୍ସା