ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାକୁ ସୀସାରୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଯଦି ଆପଣ ଆଜିକାଲି ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାର ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। ଆମେ ସମସ୍ତେ ଆମର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଦେବାକୁ ଚାହୁଁ। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ। ତାହା ହେଉଛି ଧାତୁ ସୀସାର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ଏଡାଇବେ।

ସୀସା କ'ଣ? ଏହା କାହିଁକି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସୀସା ଏକ ଧାତୁ ଯାହା ପରିବେଶରେ ଏବଂ ଆମେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା କିଛି ଜିନିଷରେ ମିଳିପାରିବ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବିଷାକ୍ତ । ଏହା ଗର୍ଭରେ ବଢ଼ୁଥିବା ଏକ ଛୋଟ ପିଲା ପାଇଁ ବିଶେଷ କ୍ଷତିକାରକ।

ଏବେ ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, "ଓଃ, ମୋ ଶରୀରରେ ମଧ୍ୟ ସୀସା ଅଛି?" ପ୍ରକୃତରେ, ଆମର ପରିବେଶ ଯୋଗୁଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ରକ୍ତରେ ସୀସା କମ୍ ପରିମାଣରେ ଥାଏ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ଉଚ୍ଚ ସୀସା ସ୍ତର ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ। କିନ୍ତୁ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଆମେ ସାମାନ୍ୟତମ ବିପଦ ମଧ୍ୟ ନେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଠିକ୍ ନା? ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଶିଶୁକୁ ସୀସା କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସୀସା ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସେ, ଅର୍ଥାତ୍, ଯଦି ସୀସା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ତେବେ ସେହି ସୀସା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରୁ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଶରୀରକୁ ସହଜରେ ଯାଇପାରେ। ଠିକ୍ ଯେପରି ଆପଣ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ମାଧ୍ୟମରେ ପୁଷ୍ଟିସାର ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ପହଞ୍ଚେ।

ତେଣୁ, ଯଦି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରକ୍ତରେ ସୀସା ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ତେବେ ଏହା ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିପଦ ଆଣିପାରେ:

• ଗର୍ଭପାତର ସମ୍ଭାବନା ବଢ଼ିଯାଏ।
• ଶିଶୁଟି ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଜନ୍ମ ହୋଇପାରେ।
• କିମ୍ବା ଆପଣ କମ୍ ଓଜନ ସହିତ ଜନ୍ମ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଏସବୁ କଥା ଶୁଣିବାକୁ ଭୟ ଲାଗୁଛି, ନୁହେଁ କି? କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଯଦିଓ ପିଲାଟିର ଶରୀରରେ ସୀସାର ସ୍ତର ଟିକେ ଅଧିକ ଥାଏ, ତଥାପି ଏହା ପରବର୍ତ୍ତୀ ଜୀବନରେ ପିଲାଟିର ଆଚରଣଗତ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଶିଖିବାରେ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ଯେ ପିଲାଟିରେ ଘଟୁଥିବା କିଛି ଘଟଣା ସମଗ୍ର ଜୀବନକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଆମକୁ ଏ ବିଷୟରେ ଏତେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଆମେ କେଉଁଠାରୁ ସୀସା ପାଇପାରିବା?

ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କେଉଁ ମୁଖ୍ୟ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ସୀସା ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବ।

୧. ପୁରୁଣା ରଙ୍ଗ

ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସୀସା ବିଷାକ୍ତତାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।

• ୧୯୭୮ ପୂର୍ବରୁ ନିର୍ମିତ ଘରେ ବ୍ୟବହୃତ ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକରେ ସୀସା ଥିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘର ପୁରୁଣା, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ।
• ସମୟ ସହିତ, ଏହିପରି ରଙ୍ଗ ଛିଣ୍ଡି ପଡ଼ି କ୍ଷୁର୍ଣ୍ଣ ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ, ଏବଂ ତା’ପରେ ସୀସା ଧୂଳି ଭାବରେ ଚାରିଆଡ଼େ ବ୍ୟାପିଯାଏ।
• ଏହା ସହିତ, ଘର ମରାମତି କରିବା ସମୟରେ, ନୂତନ କାନ୍ଥ ରଙ୍ଗ କରିବା ସମୟରେ, କିମ୍ବା କାନ୍ଥ ସଫା କରିବା ସମୟରେ , ଏହି ସୀସା ଧୂଳି ବାୟୁରେ ଜମା ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ତଳେ ଖେଳନ୍ତି, ଏହି ଧୂଳି ସେମାନଙ୍କ ହାତରେ ଏବଂ ପାଟିରେ ମଧ୍ୟ ଲାଗିପାରେ।

୨. ପାଣି ପାଇପ୍

କିଛି ପୁରୁଣା ଘରେ:

• ସୀସାରେ ତିଆରି ପାଣି ପାଇପ୍ ଥାଇପାରେ।
• କିମ୍ବା, ପାଇପ୍‌ଗୁଡ଼ିକ ତମ୍ବା ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସୀସା ସୋଲଡର୍‌ରେ ସୋଲଡର୍‌ କରାଯାଏ, ତେବେ ସେହି ସୀସା ଧୀରେ ଧୀରେ ପାଣିରେ ମିଶିପାରେ।
• ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଏହିପରି ପାଣି ପିଉ କିମ୍ବା ରୋଷେଇ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରୁ, ଆମେ ଆମ ଶରୀରରେ ସୀସା ଶୋଷି ନେଉ।

3. ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉତ୍ସଗୁଡ଼ିକ

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ପୁରୁଣା ଖେଳଣା, ଅଳଙ୍କାର, ଟେବୁଲ ପାତ୍ର, କିଛି ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧି (ବିଶେଷକରି ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା କରାଯାଇ ନାହିଁ), ବ୍ୟାଟେରୀ ଉତ୍ପାଦନ ସୁବିଧା ଏବଂ ଯାନବାହାନ ନିଷ୍କାସନ (ପୂର୍ବେ ସୀସା ପେଟ୍ରୋଲ ଉପଲବ୍ଧ ଥିଲା, କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହା କମ୍ ଦେଖାଯାଏ) ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରୁ ମଧ୍ୟ ସୀସା ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ପୁରୁଣା ରଙ୍ଗ ଏବଂ ପାଣି।

ନିଜକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସୀସାରୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଆମେ ଜାଣିଛୁ ଯେ ସୀସା କ'ଣ, ଏହାର ପ୍ରଭାବ କ'ଣ, ଏବଂ ଆମେ ଏହାକୁ କେଉଁଠାରୁ ପାଇପାରିବା। ଏବେ ଦେଖିବା କିପରି ଏଥିରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ବିପଦକୁ ବହୁତ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।

1. ସନ୍ଦିଗ୍ଧ ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକର ପରୀକ୍ଷା କରିବା

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘର ୧୯୭୮ ପୂର୍ବରୁ ନିର୍ମିତ ହୋଇଥିଲା , କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ପାଣି ପାଇପ୍ ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା।

• ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ରଙ୍ଗରେ ସୀସା, ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଥର ଧୂଳି, ଆପଣଙ୍କ ଅଗଣାର ମାଟି ଏବଂ ନଳ ପାଣି ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ।
• ଏଥିପାଇଁ ବୃତ୍ତିଗତ ସାହାଯ୍ୟ ନେବା ସର୍ବୋତ୍ତମ। ଏହି ସେବାଗୁଡ଼ିକ କିଛି ସରକାରୀ ସଂସ୍ଥା କିମ୍ବା ଘରୋଇ ପରୀକ୍ଷାଗାରରୁ ଉପଲବ୍ଧ।

୨. ଯଦି ଆପଣ ରଙ୍ଗ କାଢୁଛନ୍ତି, ତେବେ ବହୁତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ! (ନିରାପଦ ରଙ୍ଗ କାଢନ୍ତୁ)

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ସୀସା ଯୁକ୍ତ ରଙ୍ଗ ଅଛି ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଅତି ସତର୍କତାର ସହିତ ବାହାର କରିବାକୁ ପଡିବ।

ଏହା ନିଜେ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନାହିଁ (DIY ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ)! ଏହା କେବଳ ସବୁଠି ସୀସା ଧୂଳି ବିସ୍ତାର କରିବ ଏବଂ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିବ।

• ଏହି କାମ ପାଇଁ କେବଳ ଲିଡ୍ ପେଣ୍ଟ୍ ଅପସାରଣରେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ଜଣେ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କୁ ନିଯୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ ।
• ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଘରେ ନଥାଅ , ସେତେବେଳେ ଏହା କରିବା ଉଚିତ। ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଭାବରେ ସେହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ତୁମ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ।
• ରଙ୍ଗ ବାହାର କରିବା ସମୟରେ, କାନ୍ଥକୁ ଘଷିବା, ଘଷିବା, କିମ୍ବା ହିଟ୍ ଗନ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ରଙ୍ଗକୁ ଗରମ କରିବା ଭଳି ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ ନୁହେଁ। ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଏପରି ଯାହା ସର୍ବାଧିକ ସୀସା ଧୂଳି ବାୟୁରେ ଛାଡ଼ିଥାଏ। ଏହା ବଦଳରେ, ଓଦା ପଦ୍ଧତି ଭଳି ସୁରକ୍ଷିତ ପଦ୍ଧତି ଅଛି।
• କାମ ସରିବା ପରେ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଞ୍ଚଳକୁ ବିଶେଷ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି ବହୁତ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରିବାକୁ ପଡିବ। କେବଳ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଝାଡୁ କରିବା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ।

୩. ଟ୍ୟାପ୍ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତୁ (ନିରାପଦ ଟ୍ୟାପ୍ ପାଣି ଅଭ୍ୟାସ)

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ପାଣି ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତୁ:

• ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ସକାଳେ ପ୍ରଥମେ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କର, କିମ୍ବା କିଛି ଘଣ୍ଟା ପରେ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କର,ପ୍ରାୟ 30 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଟ୍ୟାପ୍ ଖୋଲା ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ପାଇପ୍‌ରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ସୀସାଯୁକ୍ତ ପାଣିକୁ ବାହାର କରିଦେବ।
• ଯଦି ସମ୍ଭବ, ତେବେ ଏକ ଭଲ ପାଣି ଫିଲ୍ଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଯାହା ପ୍ୟାକେଜରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଲେଖାଥିବ ଯେ ଏହା "ସୀସା ବାହାର କରେ।" ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପାନୀୟ ଏବଂ ରୋଷେଇ ପାଣି ଉଭୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।

୪. ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଭିଟାମିନ

କିଛି ପୁଷ୍ଟିକର ପରିପୂରକ ଶରୀରରେ ସୀସା ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ପ୍ରସବ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସବ ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଭିଟାମିନଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଲୌହ , କ୍ୟାଲସିୟମ , ଭିଟାମିନ ସି , ଭିଟାମିନ ଡି ଏବଂ ଭିଟାମିନ ଇ ଯୁକ୍ତ ଏକ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ଲୌହଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ: ପାଳଙ୍ଗ, ମାଂସ, ମାଛ, ଡାଲି।
• କ୍ୟାଲସିୟମ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ: କ୍ଷୀର, ଦହି, ପନିର, ସବୁଜ ପନିପରିବା।
• ଭିଟାମିନ୍ ସି ଭରପୂର ଖାଦ୍ୟ: କମଳା, ନାରଙ୍ଗ, ଲାଇମ୍ବ, ଗୁଆ ଏବଂ ଗୁଆ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରେ ସୀସାର ଶୋଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଉପସ୍ଥିତ ଥିବା ଯେକୌଣସି ସୀସାକୁ ଦୂର କରେ।

୫. ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ସୀସା ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

• ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ରକ୍ତ ସୀସା ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।
• ସେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ଥିତି ଅନୁସାରେ ଆହୁରି ପରାମର୍ଶ ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରିବେ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଭୟଭୀତ ହେବା ଅପେକ୍ଷା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଦେହ ଦୂର କରିବା ଭଲ।

ଘରକୁ ନେବା ପାଇଁ ଶେଷ ବାର୍ତ୍ତା

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିଶେଷ ସମୟ। ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସୀସା ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଆମେ ଦେଖି ନ ପାରିଲେ ମଧ୍ୟ ବିପଦଜନକ ହୋଇପାରେ।

• ପୁରୁଣା ଘରେ ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ରଙ୍ଗ ମରାମତି କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ବୃତ୍ତିଗତ ସାହାଯ୍ୟ ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପାଣି ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ। କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଟ୍ୟାପ୍ ଖୋଲା ରଖନ୍ତୁ, ଏକ ଫିଲ୍ଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଭଲ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ପାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଭିଟାମିନ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟ ଶିଶୁ ପାଇଁ ସୀସା କ୍ଷତିକୁ ବହୁତ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ସଚେତନତା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସୁରକ୍ଷା!

` ସୀସା, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ସୀସା ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା, ଶିଶୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ସୀସା ବିଷାକ୍ତକରଣ, ଗର୍ଭବତୀ ମା, ପୁରୁଣା ରଙ୍ଗ