ଶିଶୁର ତାପମାତ୍ରା କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ? (ମଳଦ୍ୱାର ତାପମାତ୍ରା) ଆସନ୍ତୁ କଥା ହେବା!

ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ପରିସ୍ରା ଜ୍ୱର ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି କି? ଏପରି ସମୟରେ ଟିକେ ଭୟ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ, ନୁହେଁ କି? ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ମନେହୁଏ, କିନ୍ତୁ ତାହା ନୁହେଁ। ନବଜାତ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଉପାୟ ହେଉଛି ମଳଦ୍ୱାରର ତାପମାତ୍ରା। ନାମ ଶୁଣିବା ପରେ ଆପଣ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହୋଇଗଲେ କି? କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ବହୁତ ସରଳ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ପଦ୍ଧତି। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଠିକ୍ ଅଛି?

ତୁମେ କାହିଁକି ଗୋଟିଏ ଛୋଟ ଶିଶୁକୁ ଏପରି ତା'ର ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ କହୁଛ?

ଏବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, 'ଡାକ୍ତରମାନେ ଆମକୁ କାହିଁକି ଏହିପରି ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ କୁହନ୍ତି? ଆମେ କ'ଣ ଏହାକୁ ପାଟି କିମ୍ବା କାଖ ଦେଇ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ?' ପ୍ରକୃତରେ, ତିନି ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁମାନଙ୍କର, ବିଶେଷକରି କିଛି ମାସ ବୟସର ଶିଶୁମାନଙ୍କର ତାପମାତ୍ରା ମାପିବାର ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍ ଉପାୟ ହେଉଛି ମଳଦ୍ୱାର (ରେକ୍ଟଲ୍ ଟେମ୍ପରେଚର) ମାଧ୍ୟମରେ ତାପମାତ୍ରା ନେବା। ଛୋଟ ଶିଶୁମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପାଟିରେ ଥର୍ମୋମିଟର ଧରି ନଥାନ୍ତି, ଏବଂ କାଖ ଦେଇ ପ୍ରାପ୍ତ ମୂଲ୍ୟ ସର୍ବଦା ସଠିକ୍ ନୁହେଁ। ଏହି ପଦ୍ଧତି ଆମକୁ ଶିଶୁର ମୂଳ ଶରୀର ତାପମାତ୍ରା ("କୋର୍ ବଡି ଟେମ୍ପରେଚର") ସହିତ ଯଥାସମ୍ଭବ ନିକଟତର ମୂଲ୍ୟ ପାଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଶିଶୁର ପ୍ରକୃତ ତାପମାତ୍ରାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ , କାରଣ ଡାକ୍ତରମାନେ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି। ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ଛୋଟ ରୋଗ, ତାପମାତ୍ରା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜଣାପଡିଯାଏ, ଚିକିତ୍ସା ଶୀଘ୍ର ଆରମ୍ଭ କରାଯାଇପାରିବ। ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କାଖ ଦେଇ ତାପମାତ୍ରା ("ଆକ୍ସିଲାରୀ ଟେମ୍ପରେଚର") ନେବା, ସାଧାରଣତଃ ମଳଦ୍ୱାର ଦେଇ ନେବା ଅପେକ୍ଷା ପ୍ରାୟ ଅଧ ଡିଗ୍ରୀ କମ୍ ମୂଲ୍ୟ ଦେଖାଏ। ତେଣୁ, ଯଦି ଏକ ଛୋଟ ଶିଶୁରେ ଜ୍ୱର ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରମାନେ ସର୍ବଦା ମଳଦ୍ୱାର ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି।

ଜ୍ୱର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆମେ କ’ଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଉଚିତ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏବେ ଦେଖିବା ଏହି କାମ ପାଇଁ ଆମକୁ କ’ଣ ଆବଶ୍ୟକ। ଏକ ବଡ଼ ତାଲିକା ନୁହେଁ, କେବଳ କିଛି ଅତି ସରଳ ଜିନିଷ।

• ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର୍ : ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ପାରଦ ଥର୍ମୋମିଟର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ **। ପାରଦ ବିଷାକ୍ତତା ଯୋଗୁଁ ଯଦି ଏହା ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ତେବେ ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ, ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଏହି ଥର୍ମୋମିଟର୍ ତାପମାତ୍ରାକୁ ସଂଖ୍ୟାରେ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ପଢିବାକୁ ସହଜ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ କରିଥାଏ। କିଛି ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର୍‌ରେ ଏକ ନମନୀୟ ଟିପ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ।
• ଲୁବ୍ରିକାଣ୍ଟ: ଲିଙ୍ଗର ଅଗ୍ରଭାଗକୁ ସାମାନ୍ୟ ଓଦା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଆବଶ୍ୟକ। ଏଥିପାଇଁ ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି (ଯେପରିକି ଭେସଲିନ୍) ସର୍ବୋତ୍ତମ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି ନାହିଁ, ତେବେ ଏକ ଜଳ-ଦ୍ରବଣୀୟ ଲୁବ୍ରିକାଣ୍ଟ ଜେଲି (ଯେପରିକି KY ଜେଲି) ଭଲ କାମ କରିବ। ଅଲିଭ୍ ତେଲ ପରି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର ନକରିବା ଭଲ, କାରଣ ଏହା ଲିଙ୍ଗକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ପ୍ରବେଶ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସହଜ ଏବଂ କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଏହିପରି ବେବି ଏବଂ ଫିଭରଫିଉ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ।

ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ସଚେତନ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

୧. ଯଦି ଶିଶୁକୁ ଗାଧୋଇ ଦିଆଯାଇନାହିଁ, ତେବେ କିଛି ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ:ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଗାଧୋଇ ଦେଇଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଭଲ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧା, ଭାରୀ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧା, କିମ୍ବା ଘୋଡ଼ାଇ ହୋଇଛି, ତେବେ ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ପୂର୍ବରୁ 20 ରୁ 30 ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ । କାରଣ ସେହି ସମୟରେ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ବାହାର ଠାରୁ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥାଇପାରେ। ତା'ପରେ ଆମେ ସଠିକ୍ ତାପମାତ୍ରା ମାପିପାରିବୁ ନାହିଁ।

୨. ପ୍ୟାସିଫାୟରକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ: ପ୍ୟାସିଫାୟର ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଟିପ୍ (ଶିଶୁ ଶରୀର ଭିତରକୁ ଯାଉଥିବା ଅଂଶ)କୁ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ତାପରେ ପୁଣି ଥରେ ସଫା ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ । କିମ୍ବା ଆପଣ ଏହାକୁ ଆଲକୋହଲ ସ୍ୱାବ୍ ସହିତ ପୋଛି ଶୁଖିବାକୁ ଛାଡି ପାରିବେ। ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ନଚେତ୍ ଜୀବାଣୁ ବ୍ୟାପିପାରେ।

3. ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ ଲଗାନ୍ତୁ: ଏବେ ଆମେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଥିବା ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟର ଏକ ପତଳା ସ୍ତର କଣ୍ଡୋମର ଅଗ୍ରଭାଗ (ରୂପା ଅଂଶ) ଉପରେ ଲଗାନ୍ତୁ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ କଣ୍ଡୋମ ପ୍ରବେଶ କରାଇବା ସହଜ କରିବ ଏବଂ ଶିଶୁର ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିବ।

ତୁମେ ଶିଶୁକୁ କିପରି ଧରିବା ଉଚିତ?

ଏବେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଶିଶୁକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଧରି ରଖିବା ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବହୁତ ସହଜ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ମୁଁ ତୁମକୁ ଦୁଇଟି ସହଜ ଉପାୟ କହିବି। ତୁମ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସହଜ ଉପାୟ ବାଛ।

• କୋଳରେ, ପେଟ ତଳକୁ: ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଆପଣଙ୍କ କୋଳରେ, ପେଟ ତଳକୁ ଧରନ୍ତୁ। ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଆପଣଙ୍କ କୋଳରେ ଶୋଇଛି। ତା'ପରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଟିଏ ହାତକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ପିଠି ତଳେ ରଖି ତାକୁ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଧରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଡାଇପର କାଢିଦିଅନ୍ତୁ।
• ବିଛଣାରେ, ପେଟ ତଳକୁ କରନ୍ତୁ: ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ, ଶିଶୁକୁ ତା'ର ପେଟ ତଳକୁ କରି ଏକ ସମତଳ, କିଛିଟା ଦୃଢ଼ ପୃଷ୍ଠରେ ଯେପରିକି ଏକ ବିଛଣା (ଯଥା, ଏକ 'ବଦଳାଇବା ଟେବୁଲ') ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହିପରି ରଖାଯାଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ତାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଗୋଟିଏ ହାତ ଶିଶୁର ପିଠି ତଳେ ରଖନ୍ତୁ।
• ମୁହଁ ଉପରକୁ କରି, ଗୋଡ଼ ବଙ୍କା କରି: ଆଉ ଏକ ଉପାୟ ହେଉଛି ଶିଶୁର ମୁହଁ ଉପରକୁ (ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱ ତଳକୁ) ରଖିବା ଏବଂ ଶିଶୁର ଗୋଡ଼କୁ ଛାତି ଉପରକୁ ଆଣିବା, ଆଣ୍ଠୁ ପାଖରେ ବଙ୍କା କରିବା। ଏହା 'ବେଙ୍ଗ ସ୍ଥିତି' ସହିତ ସମାନ। ଆପଣଙ୍କ ଗୋଟିଏ ହାତରେ ଶିଶୁର ଜଙ୍ଘକୁ ପଛକୁ ଧରନ୍ତୁ। ଏହିପରି ଭାବରେ, ମଳଦ୍ୱାର ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହେବ।

ତୁମେ ତୁମର ଶିଶୁକୁ କିପରି ଧରି ରଖ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ତୁମର ଶିଶୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରହୁ ଏବଂ ସେ ଏଣେତେଣେ ଘୁରି ବୁଲୁନାହିଁ, ଏବଂ ତୁମ ପାଇଁ ଛୁଞ୍ଚି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଭର୍ତି କରିବା ସହଜ ହେଉ। ଯଦି ତୁମର ଶିଶୁ କଷ୍ଟ ପାଉଛି, ତେବେ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଭଲ।

ଏବେ ଆପଣ କିପରି ଆପଣଙ୍କ ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବେ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଆମେ ସବୁକିଛି ପ୍ରସ୍ତୁତ। ଆମେ ଶିଶୁକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ରଖିଛୁ। ଏବେ ଦେଖିବା କିପରି ଛୁଞ୍ଚି ଭରିବା।

୧. ଲିଙ୍ଗ ପ୍ରବେଶ କରାଇବା: ଗୋଟିଏ ହାତରେ ଶିଶୁକୁ ସ୍ଥିର ରଖନ୍ତୁ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ନିତମ୍ବକୁ ଟିକିଏ ଅଲଗା ରଖିପାରିବେ)। ଅନ୍ୟ ହାତରେ , ଧୀରେ ଧୀରେ ଶିଶୁର ମଳଦ୍ୱାରରେ ଲୁବ୍ରିକେଟଡ୍ ଲିଙ୍ଗ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତୁ । କେତେ ଦୂର?ପ୍ରାୟ ଅଧ ଇଞ୍ଚ (୧/୨ ଇଞ୍ଚ), ସର୍ବାଧିକ ପ୍ରାୟ ୧ ଇଞ୍ଚ (୧.୨୫ ରୁ ୨.୫ ସେଣ୍ଟିମିଟର)। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡଉଚର ରୂପା ଟିପ୍ ପ୍ରାୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇସାରିଛି। କେବେବି ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋରରେ ଠେଲି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଟାଣତା କିମ୍ବା ପ୍ରତିରୋଧ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେଠାରେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋରରେ ଠେଲି ଦେବା ଦ୍ଵାରା ଶିଶୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚିପାରେ ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।

୨. ଡୋଏଲକୁ କିପରି ଧରିବେ: ଡୋଏଲକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପରେ, ଏହାକୁ ଏଠାକୁ ସେଠାକୁ ନ ଘୁଞ୍ଚାଇ ଏହାକୁ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଧରି ରଖିବାକୁ ପଡିବ। ଡୋଏଲକୁ ଆପଣଙ୍କର ତର୍ଜନୀ ଏବଂ ମଧ୍ୟମ ଆଙ୍ଗୁଠି (`ଦ୍ୱିତୀୟ ଏବଂ ତୃତୀୟ ଆଙ୍ଗୁଠି`) ମଧ୍ୟରେ ଧରି ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ଶିଶୁର ନିତମ୍ବ ଉପରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ରଖନ୍ତୁ। ଏହିପରି ଭାବରେ, ଡୋଏଲଟି ବାହାରକୁ ବାହାରିବ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଗଭୀରକୁ ଯିବ ନାହିଁ।

3. ଶିଶୁକୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦିଅନ୍ତୁ: ଏହି ସମୟରେ, ଶିଶୁ କାନ୍ଦିପାରେ ଏବଂ ଟିକେ ସଂଘର୍ଷ କରିପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଆପଣ ଶିଶୁ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ କଥା ହୋଇପାରିବେ, ଗୀତ ଗାଇପାରିବେ ଏବଂ ତାଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଚାପୁଡ଼ା ମାରିପାରିବେ । ଶିଶୁଟି ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରିବ ଯେ ଆପଣ ଶାନ୍ତ ଅଛନ୍ତି। ଥର୍ମୋମିଟର ବିପ୍ ନ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିମ୍ବା ଡିଜିଟାଲ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ତାପମାତ୍ରା ନ ଦେଖାଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଥର୍ମୋମିଟରକୁ ଏହି ସ୍ଥିତିରେ ଧରି ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଥର୍ମୋମିଟରର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ପ୍ରାୟ 10 ସେକେଣ୍ଡରୁ ଏକ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ନେଇଥାଏ।

ଆପଣଙ୍କ ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପରେ ଆପଣ କ'ଣ କରନ୍ତି?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଯେତେବେଳେ ବାଉଁଶ ସ୍କ୍ୱାର୍ 'ବିପ୍' କରେ, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ମୂଲ୍ୟ ପ୍ରଦର୍ଶିତ ହୁଏ, ଧୀରେ ଧୀରେ ବାଉଁଶ ସ୍କ୍ୱାର୍ ବାହାର କର।

୧. ତାପମାତ୍ରା ପଢ଼ନ୍ତୁ: `ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟର`ର ସ୍କ୍ରିନରେ ଥିବା ମୂଲ୍ୟ ହେଉଛି ଶିଶୁର ତାପମାତ୍ରା। ଏହାକୁ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଲେଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ସମୟ ସହିତ ଏହାକୁ ଲେଖି ରଖନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ସହଜ ହେବ।

• ଆମେ ସାଧାରଣତଃ 36.4°C ଏବଂ 38°C (97.5°F ଏବଂ 100.4°F) ମଧ୍ୟରେ ମଳଦ୍ୱାରର ତାପମାତ୍ରାକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରୁ।
• ଯଦି ମଳଦ୍ୱାରର ତାପମାତ୍ରା 38°C (100.4°F) କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଆମେ ଏହାକୁ ``ଜ୍ୱର'' ବୋଲି ବିବେଚନା କରୁ।

୨. ବାଉଁଶ ସ୍କ୍ୱାର୍ କୁ ପୁଣି ଥରେ ସଫା କରନ୍ତୁ: ବ୍ୟବହୃତ ବାଉଁଶ ସ୍କ୍ୱାର୍ କୁ ପୁଣି ଥରେ ସାବୁନ୍ ଏବଂ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଶୁଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । କିମ୍ବା ଆପଣ ଏହାକୁ ଆଲକୋହଲ୍ ସହିତ ପୋଛି ପାରିବେ। ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସମାନ ଭାବରେ ସଫା କରିବା ଉଚିତ।

୩. ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ପ୍ରେମ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଜ୍ୱର ଚାଲିଗଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଡାଇପରକୁ କାଢ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ, ତାକୁ ପୁଣି ଥରେ ଆଲିଙ୍ଗନ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ତାକୁ ସ୍ନେହ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ସେ ଟିକେ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରୁଛି, ତେବେ ଏହା ଚାଲିଯିବ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଜ୍ୱର ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ, ବରଂ ଶରୀରରେ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସମସ୍ୟାର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଜ୍ୱର ହୁଏ, ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଭଲ।

• ଯଦି 3 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁର ମଳଦ୍ୱାରର ତାପମାତ୍ରା 38°C (100.4°F) କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ଦିନ କିମ୍ବା ରାତି ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ହେଉ ନା କାହିଁକି, ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ । ଏହି ବୟସର ଶିଶୁରେ ଜ୍ୱର ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଗୁରୁତର ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
• 3 ରୁ 6 ମାସ ବୟସର ଶିଶୁର 38.9°C (102°F) କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ଜ୍ୱର ଥାଏ।ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକନ୍ତୁ। କିମ୍ବା, ଯଦି ଜ୍ୱର 38°C ରୁ ଅଧିକ ହୁଏ କିନ୍ତୁ ଶିଶୁଟି ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ କିଛି ଘଣ୍ଟା ଅପେକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଏବଂ ତା'ପରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଶିଶୁଟି ଅଳସୁଆ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାନୀୟ ଗ୍ରହଣ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ତାକୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ।
• ଯଦି ୬ ମାସରୁ ଅଧିକ ବୟସର ଶିଶୁର ଜ୍ୱର ୩୯.୪°C (୧୦୩°F) କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକନ୍ତୁ।
• ଯଦି କୌଣସି ବୟସର ଶିଶୁର ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ 38°C (100.4°F) ରୁ ଅଧିକ ଜ୍ୱର ଥାଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଜ୍ୱର ହେଉଛି, ସେ ଖାଉଛି ନାହିଁ କିମ୍ବା ପିଉ ନାହିଁ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି, ଆକ୍ରମଣ ହେଉଛି / ଆକ୍ରମଣ ହେଉଛି, ବାନ୍ତି ହେଉଛି, ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ୍ରା ହେଉଛି (ତାକୁ କ୍ଷୀର ଛାଡିବା ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ), ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ କାନ୍ଦୁଛି, ବାନ୍ତି ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା ହେଉଛି, ତେବେ ତାକୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ନେଇଯାଅ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଟି ଭଲ ଅନୁଭବ କରୁଛି ନାହିଁ, କିଛି ଅସୁବିଧା ଅଛି , ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଜଣେ ମାଆ କିମ୍ବା ବାପା ଯାହା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ("ପିତାମାତାଙ୍କ ପ୍ରବୃତ୍ତି") ପ୍ରାୟତଃ ଠିକ୍ ହୋଇଥାଏ।

ଏହା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଟିକେ ଚିନ୍ତା କର।

ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ସମୟରେ, ଆମେ କେତେବେଳେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଭୁଲ କରିପାରୁ, କିମ୍ବା ଆମେ ଅଯଥା ଭୟଭୀତ ହୋଇପାରୁ।

• ଜୋର ଜବରଦସ୍ତି ଛୁଞ୍ଚି ଭିତରକୁ ପୁରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲି, ଯଦି ତୁମେ ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେ ଏହା ଫସିଯାଉଛି, ତେବେ ବନ୍ଦ କରିଦିଅ। ଏହା ଶିଶୁର ମଳଦ୍ୱାରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• ଶିଶୁଟି କଷ୍ଟ ପାଉଥିବାବେଳେ ତା'ର ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା କଷ୍ଟକର: ସେହି ସମୟରେ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ ଶିଶୁକୁ ଧରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଶିଶୁ କାନ୍ଦୁଥିବା ସମୟରେ ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଶରୀର ଅଧିକ ଗରମ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ତାପମାତ୍ରା ଟିକିଏ ଅଧିକ ମୂଲ୍ୟ ଦେଖାଇପାରେ।
• ଥର୍ମୋମିଟର ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ (ଯଦି ଏହା ଡିଜିଟାଲ ଅଟେ): ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟର ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସତର୍କତାର ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଛିଙ୍କିବା କିମ୍ବା ଟିକିଏ ନାକ ପାଣି ଦେଖିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଥଣ୍ଡା ହେବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଗରମ ଅନୁଭବ କରେ, କିମ୍ବା ସେମାନେ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଭିନ୍ନ ଭାବରେ କାମ କରନ୍ତି (କ୍ଷୁଧା କମ ଲାଗିବା, ଆଳସ୍ୟ) ତେବେ ତାଙ୍କ ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।

ତେଣୁ, ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକ ଏଠାରେ ଅଛି! (ଘରକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ଏବେ ବହୁତ କଥା ହୋଇସାରିଛୁ। ମୁଁ ଭାବୁଛି ତୁମେ ଏବେ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରର ତାପମାତ୍ରା ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରୁଛ। ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଶିଶୁର ଜ୍ୱର ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଉପାୟ । ଯଦି ଆପଣ ସଠିକ୍ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଏବଂ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ପ୍ରକୃତ ତାପମାତ୍ରା କହିପାରିବେ।

ମନେରଖନ୍ତୁ:

• ସବୁବେଳେ ଏକ 'ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟର' ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। କେବେବି ପାରଦ ଯୁକ୍ତ ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ!
• ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ବାଉଁଶ ସ୍କ୍ୱାୟରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ ।
• ବାଉଁଶ କାଠିର ଶେଷ ଭାଗରେ 'ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି' ଭଳି କିଛି ଲଗାନ୍ତୁ ।
• ଶିଶୁକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ରଖନ୍ତୁ ।
• ବାଉଁଶ ସ୍କୁଆର୍ କେବଳ 1/2 ରୁ 1 ଇଞ୍ଚ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯିବା ଉଚିତ । ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋରରେ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଶିଶୁଟିକୁ ଜ୍ୱର ହୋଇଛି।ଯଦି ଏହା 38°C (100.4°F) କିମ୍ବା ଅଧିକ ହୁଏ, ବିଶେଷକରି 3 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ କେବେବି ଦ୍ୱିଧା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ବିଲେଇଟି ଅସୁସ୍ଥ ହେଲେ ଆପଣ ତାହାର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ସ୍ଥିତିରେ ରହିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆହୁରି କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

` ମଳଦ୍ଵାର ତାପମାତ୍ରା, ଶିଶୁ ଜ୍ୱର, ଡିଜିଟାଲ ଜ୍ୱର ପରୀକ୍ଷା, ପେଟ୍ରୋଲିୟମ ଜେଲି, ଜ୍ୱର କିପରି ଯାଞ୍ଚ କରିବେ, ଶିଶୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଜ୍ୱର