ପିଲାର ତାପମାତ୍ରା ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି ଯାଞ୍ଚ କରିବେ? ମଳଦ୍ୱାର (ରେକ୍ଟଲ୍ ତାପମାତ୍ରା) ମାଧ୍ୟମରେ ପିଲାର ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ପାଇଁ ମଳଦ୍ୱାରର ତାପମାତ୍ରା କାହିଁକି ସର୍ବୋତ୍ତମ?

• ଅକ୍ଷିରୀ ତାପମାତ୍ରା: ଏହା ସହଜ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଶରୀର ଭିତରର ପ୍ରକୃତ ତାପମାତ୍ରା ଅପେକ୍ଷା ଟିକିଏ କମ୍ ତାପମାତ୍ରା ଦେଖାଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଏକ ଛୋଟ ଶିଶୁ ଛଟପଟ ହୁଏ, ଥର୍ମୋମିଟର କାଖରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ରହେ ନାହିଁ।
• ପାଟି ଦେଇ ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା (ମୌଖିକ ତାପମାତ୍ରା): ଛୋଟ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା କରିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର। ସେମାନେ ଜିଭ ତଳେ ଥର୍ମୋମିଟରକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଧରି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ମୁହଁ ବନ୍ଦ ରଖିପାରନ୍ତି ନାହିଁ।
• କପାଳ ଥର୍ମୋମିଟର ଏବଂ କାନ ଥର୍ମୋମିଟର: ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସହଜ, ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁବେଳେ ଛୋଟ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍ ତାପମାତ୍ରା ମାପି ନପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ 3 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ।

ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆସନ୍ତୁ ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରିବା! (ପ୍ରସ୍ତୁତି)

ବାଉଁଶ ସିକ୍ୟୁର ବାଛିବା ଏବଂ ସଫା କରିବା

• ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣ କେବଳ ଏକ ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ। ସେହି ପୁରୁଣା କାଚ ଥର୍ମୋମିଟରଗୁଡ଼ିକ, ଯେଉଁଥିରେ ପାରଦ ଥାଏ, ଆଉ କେବେବି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ତେବେ ପାରଦ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ। ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟରଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ନିରାପଦ, ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସହଜ ଏବଂ ମୂଲ୍ୟକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ।
• ପ୍ୟାସିଫାୟରର ଟିପ୍ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ: ପ୍ୟାସିଫାୟର ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ, ଟିପ୍ (ଶିଶୁ ଶରୀର ଭିତରକୁ ଯାଉଥିବା ଅଂଶ) ସାବୁନରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇବା ଉଚିତ, ସଫା ପାଣିରେ ଧୋଇ ଶୁଖାଯିବା ଉଚିତ। ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ନଚେତ୍ ଜୀବାଣୁ ବ୍ୟାପିପାରେ।

ପିଲାଟି ଗରମ କି? ଟିକେ ଅପେକ୍ଷା କର!

• 20-30 ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ:ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଗାଧୋଇ ସାରିଛି, କିମ୍ବା ଭଲ ଭାବରେ ଗୁଡ଼ା ହୋଇଛି, ବହୁତ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିଛି, କିମ୍ବା ଏକ ଛୋଟ ଶିଶୁ, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ତାପମାତ୍ରା ମାପ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ସେହି ସମୟରେ, ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଇପାରେ। ତେଣୁ, ପ୍ରାୟ 20 ରୁ 30 ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଶିଶୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସମୟରେ ତାପମାତ୍ରା ମାପ କରନ୍ତୁ।

ଆସନ୍ତୁ ଏକ ଲୁବ୍ରିକାଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା।

• ଡଉଚର ଅଗ୍ରଭାଗରେ ଟିକିଏ " ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି" ଲଗାନ୍ତୁ: ଏହା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଡଉଚର ଅଗ୍ରଭାଗରେ "ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି" ଭଳି ଟିକିଏ "ଲୁବ୍ରିକାଣ୍ଟ" ଲଗାନ୍ତୁ। ଏପରିକି "ଜଳ-ଭିତ୍ତିକ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ" ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ ଅଛି। ଏହା ଶିଶୁର ମଳଦ୍ୱାରରେ କୌଣସି କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିନା ଡଉଚ ପ୍ରବେଶ କରାଇବାକୁ ସହଜ କରିବ। ଏହା ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଜ୍ୱର ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଶିଶୁକୁ କିପରି ଧରିବେ? (ସଠିକ୍ ପୋଜିସନ)

• ଚେୟାରରେ ବସ ଏବଂ ତୁମର ଶିଶୁକୁ ତୁମର କୋଳରେ, ପେଟ ତଳକୁ କର, ଯେପରି ତୁମେ ଘସି ଘସି ଚାଲିବ।
• ଆପଣଙ୍କର ଗୋଟିଏ ହାତ ଶିଶୁର ତଳ ପିଠି ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ତାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଶିଶୁକୁ କମ୍ ସଂଘର୍ଷ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

• କିମ୍ବା, ଶିଶୁକୁ ତା'ର ପେଟ ଉପରେ ଏକ କଠିନ, ସମତଳ ପୃଷ୍ଠରେ ରଖନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଏକ ବିଛଣା କିମ୍ବା ଟେବୁଲ (ଏହାର ଚାରିପାଖରେ ସୁରକ୍ଷା ଗାର୍ଡ ସହିତ)।
• ଗୋଟିଏ ହାତରେ ଶିଶୁର ତଳ ପିଠିକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଧର।

• ଆଉ ଏକ ପଦ୍ଧତି ହେଉଛି ଶିଶୁକୁ ତା'ର ପିଠିରେ (ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱ ତଳକୁ) ରଖିବା, ତା'ର ଗୋଡ଼କୁ ଆଣ୍ଠୁରେ ବଙ୍କା କରିବା ଏବଂ ତା'ର ପେଟ ଆଡ଼କୁ ଟାଣିବା, ଯେପରି ନାପି ବଦଳାଇବା ସମୟରେ କରାଯାଏ।
• ଆପଣଙ୍କ ଗୋଟିଏ ହାତରେ ଶିଶୁର ଜଙ୍ଘକୁ ପଛରେ ଧରନ୍ତୁ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କିପରି ଧରି ରଖନ୍ତୁ, କୌଣସି ପ୍ରକାରର ହଇରାଣ ନକରି ଧୀରେ ଧୀରେ କରନ୍ତୁ, ଏପରି ଭାବରେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ ହେବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ କାନ୍ଦେ, ତେବେ ତାକୁ ଟିକେ ଶାନ୍ତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପୁଣି ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

ଏବେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି: ଛୁଞ୍ଚି କିପରି ଭର୍ତ୍ତି କରିବେ।

• ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ୟ ହାତରେ, ଲୁବ୍ରିକାଡ୍ ଲିଙ୍ଗକୁ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ବହୁତ ଧୀରେ ଏବଂ ସାବଧାନତାର ସହିତ ଶିଶୁର ମଳଦ୍ୱାରରେ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ଦୂର ଭର୍ତ୍ତି କରିବାକୁ ପଡିବ?
• ୬ ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁ ପାଇଁ: ପ୍ରାୟ ½ ଇଞ୍ଚ (ପ୍ରାୟ ୧.୨୫ ସେଣ୍ଟିମିଟର)।
• ୬ ମାସରୁ ଅଧିକ ବୟସର ଶିଶୁ ପାଇଁ: ପ୍ରାୟ ½ ରୁ ୧ ଇଞ୍ଚ (୧.୨୫ ରୁ ୨.୫ ସେଣ୍ଟିମିଟର)।
• ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଛୁଞ୍ଚିର ରୂପା ଟିପଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯିବା ଉଚିତ। ଏହାକୁ ଏଥିରୁ ଅଧିକ ଗଭୀରରେ ଭର୍ତ୍ତି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

• ଯଦି ଆପଣ ଛୁଞ୍ଚି ଭରିବା ସମୟରେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର କଡ଼ାତା, ବାଧା କିମ୍ବା ଅବରୋଧ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଆଉ ଠେଲି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଠିକ୍ ସେହିଠାରେ ଅଟକି ଯାଆନ୍ତୁ। କିଛି ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ, ଶିଶୁକୁ ଏକ ଭିନ୍ନ ସ୍ଥିତିକୁ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତୁ, ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ପୁଣି ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। କେବେବି ଛୁଞ୍ଚିକୁ ଜୋର ଜବରଦସ୍ତି ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତୁ ନାହିଁ।

• ଛୁଞ୍ଚିଟି ଠିକ୍ ଭାବରେ ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇଗଲା ପରେ, ଛୁଞ୍ଚିକୁ ଆପଣଙ୍କର ତର୍ଜନୀ ଏବଂ ମଧ୍ୟମ ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟରେ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଧରନ୍ତୁ। ଶିଶୁର ନିତମ୍ବ ଉପରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବ ଯେ ଶିଶୁଟି କୁଞ୍ଚିଲେ ମଧ୍ୟ ଛୁଞ୍ଚିଟି ଘୁରିବ ନାହିଁ କିମ୍ବା ବହୁତ ଗଭୀରକୁ ଯିବ ନାହିଁ।

• ଶିଶୁଟି କୋଳରେ ଥିବା ସମୟରେ, ତାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦିଅ। ତା ସହିତ କଥା ହୁଅ, ତାକୁ ଏକ ଗୀତ ଗାଅ। ଏହା ଦ୍ୱାରା, ଶିଶୁଟି ଭୟଭୀତ ହେବ ନାହିଁ।
• ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟରଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରତି କିଛି ସେକେଣ୍ଡରେ ତାପମାତ୍ରା ସୂଚାଇବା ପାଇଁ "ବିପ୍" ଶବ୍ଦ ନିର୍ଗତ କରନ୍ତି। ସେହି ବିପ୍ ଶୁଣିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ।

ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପରେ?

• ଆପଣଙ୍କ ତାପମାତ୍ରା ରେକର୍ଡ କରନ୍ତୁ: ଏକ କାଗଜରେ ତାପମାତ୍ରା ଲେଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ସମୟ ସହିତ ଏହାକୁ ଲେଖି ରଖିବେ, ତେବେ ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇପାରିବ, ଏହା ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ।
• ବାଉଁଶ କଣ୍ଟାକୁ ପୁଣି ଥରେ ସଫା କରନ୍ତୁ: ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଏହାକୁ ସାବୁନରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ପାଣିରେ ଧୋଇ ଶୁଖାନ୍ତୁ।
• ଜ୍ୱର କ'ଣ? ସାଧାରଣତଃ, ମଳଦ୍ୱାରର ତାପମାତ୍ରା 38 ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ (38°C) କିମ୍ବା 100.4 ଡିଗ୍ରୀ ଫାରେନହାଇଟ୍ (100.4°F) କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ହେଲେ ଏହାକୁ ଜ୍ୱର ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ତଥାପି, ଏହା କେବଳ ସାଧାରଣ ଜ୍ଞାନ। ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଜ୍ୱର ହୋଇଛି , ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବା ଉଚିତ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ 3 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଏହା ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ପିଲାମାନଙ୍କ ଜ୍ୱର ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଜାଣିବା?

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ବୟସ ୩ ମାସରୁ କମ୍ ଏବଂ ତାକୁ ଜ୍ୱର (୩୮°C / ୧୦୦.୪°F କିମ୍ବା ଅଧିକ) ଥାଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବହୁତ ଜ୍ୱର ଅଛି (ଯଥା, 40°C / 104°F ରୁ ଅଧିକ)।
• ଯଦି କିଛି ଦିନ ଧରି ଜ୍ୱର କମି ନଯାଏ।
• ଯଦି ଶିଶୁଟି ବହୁତ ଆଳସ୍ୟଗ୍ରସ୍ତ , କ୍ଷୀର ପିଉନାହିଁ, ଖେଳୁନାହିଁ।
• ଯଦି ଶିଶୁଟି ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରୁଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଫୋଟକା ଅଛି।
• ଯଦି ଶିଶୁଟି ବାନ୍ତି କରୁଛି କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା ହେଉଛି ।
• ଯଦି ଝାଡ଼ା ଭଳି କିଛି ହୁଏ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ଭୟ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ପାଇଁ କେବେବି ବିଳମ୍ବ ନୁହେଁ। ଏହା ହିଁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ।

ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ବହୁତ ସରଳ! (ଘରକୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ ବାର୍ତ୍ତା)

• ଏକ ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ଲୁବ୍ରିକାଣ୍ଟ ଲଗାନ୍ତୁ।
• ଛୁଞ୍ଚିକୁ କେବଳ ଯେତେଦୂର ଯିବାକୁ ପଡିବ ସେତେଦୂର ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତୁ।
• ଶିଶୁକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ସହିତ, ଧୀରେ ଧୀରେ, ସତର୍କତାର ସହିତ ଏବଂ ଆତଙ୍କିତ ନ ହୋଇ ଏହା କରନ୍ତୁ।