ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସପ୍ତାହ 39: ଶିଶୁ ଶୀଘ୍ର ଆସୁଛି! ଏହି ସପ୍ତାହରେ କ’ଣ ହେଉଛି?

ଅଭିନନ୍ଦନ! ତୁମେ ଏବେ ତୁମର ଗର୍ଭଧାରଣର 39ତମ ସପ୍ତାହରେ ପହଞ୍ଚିଛ। ସମୟ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଚାଲିଗଲା ତାହା ବିଶ୍ୱାସ କରିବା କଷ୍ଟକର। ଆଉ ମାତ୍ର କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ, ତୁମେ ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାକୁ ନିଜ କୋଳରେ ଧରିପାରିବ। ଆଜିକାଲି, ତୁମେ ଟିକେ ଚିନ୍ତିତ, ଟିକେ ଭୟଭୀତ ଏବଂ ବହୁତ ଆନନ୍ଦ ଅନୁଭବ କରୁଛ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ, ଠିକ୍ ନା? ଦେଖାଯାଉ ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସପ୍ତାହରେ କ'ଣ ଘଟେ।

ଏହି ସପ୍ତାହରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ବିକାଶ କିପରି ହେଉଛି?

ତୁମ ପେଟରେ ଥିବା ଛୋଟ ପିଲାଟି ବହୁତ ଖେଳୁଥିବ ଏବଂ ଏବେ ଦୁନିଆକୁ ଆସିବାକୁ ପ୍ରାୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ। ଆସନ୍ତୁ ତାଙ୍କର କିଛି ବିବରଣୀ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

ଆସନ୍ତୁ ନାଭି କର୍ଡ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।

ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ନାଭିକନ୍ଦଳ ଏକ ଛୋଟ ସେତୁ ପରି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଜୀବନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟି ବହନ କରେ। ଏହା ହିଁ ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ବହନ କରେ।

• ନାଭିକଳା ସାଧାରଣତଃ 22 ଇଞ୍ଚ (ପ୍ରାୟ 55 ସେଣ୍ଟିମିଟର) ଲମ୍ବା ଏବଂ ପ୍ରାୟ ଅଧ ଇଞ୍ଚ (ପ୍ରାୟ 1-2 ସେଣ୍ଟିମିଟର) ମୋଟା ହୋଇଥାଏ ।
• କେତେବେଳେ, ଏହି ନାଭିକଳା ଶିଶୁର ବେକରେ ଗୁଡ଼ାଇ ହୋଇଯାଇପାରେ। ଯଦିଓ ଏହା ଶୁଣିବାକୁ ଟିକେ ଭୟଙ୍କର ଲାଗୁଛି, ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏହା କୌଣସି ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ । ଡାକ୍ତରମାନେ ଏ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ।
• ତଥାପି, ଯଦି ପ୍ରସବ ସମୟରେ, ନାଭି କର୍ଡ ଟାଇଟ୍ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଏହି ଗୁଡ଼ାଇ ହେବା ଯୋଗୁଁ ଶିଶୁଟି ଅସହଜ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସିଜେରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ୍ (ସି-ସେକ୍ସନ୍) କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସର୍ବାଧିକ ସୁରକ୍ଷାକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ଡାକ୍ତରମାନେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି।
• ନାଭି କର୍ଡରେ ଏକ ପ୍ରକୃତ ଗଣ୍ଠି ବହୁତ ବିରଳ, ପ୍ରାୟ 1% ଗର୍ଭଧାରଣରେ ଘଟେ ।

ଚର୍ମ ମସୃଣ।

ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଚର୍ମକୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରୁଥିବା "ଭର୍ନିକ୍ସ କାସିଓସା" ନାମକ ଧଳା, ଘନ କ୍ରିମ୍ ପରି ସ୍ତର ଏବଂ "ଲାନୁଗୋ" ନାମକ ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶ ପରି ସ୍ତର, ବର୍ତ୍ତମାନ ପ୍ରାୟତଃ ଲୋପ ପାଇଛି।

• ଏହି `(ଭର୍ନିକ୍ସ କାସୋସା)` ଶିଶୁର ଚର୍ମକୁ ଗର୍ଭରେ ଥିବା ସମୟରେ, ଜଳୀୟ ତରଳ `(ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ଫ୍ଲୁଇଡ୍)` ରେ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥିଲା।
• ଶିଶୁଟିର ଶରୀରରେ "ଲାନୁଗୋ" ନାମକ ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶ ସ୍ତର ଅଛି ଯାହା ଏହାକୁ ଉଷ୍ମ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ବର୍ତ୍ତମାନ ଶିଶୁଟିର ଶରୀରର ଚର୍ବି ଭଲ ଭାବରେ ଗଚ୍ଛିତ ହୋଇଥିବାରୁ ଏହାର ଆବଶ୍ୟକତା କମ୍।

ଛୋଟ ରକ୍ଷକ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବଡି

ଏହା ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥା! ଶିଶୁଟି ତୁମ ଶରୀରରୁ, ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ମାଧ୍ୟମରେ ଆଣ୍ଟିବଡି ପାଇଛି।

• ଏହି ଆଣ୍ଟିବଡି ଶିଶୁର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଏହି ଆଣ୍ଟିବଡିଗୁଡ଼ିକ ଜନ୍ମ ପରେ ପ୍ରଥମ 6 ରୁ 12 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ପ୍ରଥମ ସୁରକ୍ଷା କଭଲ ପରି।

ଶିଶୁ ପାଇଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଛୋଟ ପ୍ରସ୍ତୁତି

• ଆକାର ଏବଂ ଓଜନ: ଏହି ସପ୍ତାହ ସୁଦ୍ଧା, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଓଜନ 2.7 ରୁ 3.5 କିଲୋଗ୍ରାମ (ପ୍ରାୟ 6-7.5 ପାଉଣ୍ଡ) ମଧ୍ୟରେ ହେବା ଉଚିତ। ସେ 48-52 ସେଣ୍ଟିମିଟର (ପ୍ରାୟ 19-21 ଇଞ୍ଚ) ଲମ୍ବା ହେବା ଉଚିତ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ହାରାହାରି ଏବଂ ଶିଶୁରୁ ଶିଶୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭିନ୍ନ ହେବ।
• ଫୁସଫୁସ: ଏହି ସମୟ ସୁଦ୍ଧା ଶିଶୁର ଫୁସଫୁସ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିକଶିତ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ବାହ୍ୟ ଜଗତରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଯାଏ।
• ମସ୍ତିଷ୍କ:ଶିଶୁର ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବେ ବି ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବିକାଶ କରୁଛି। ଜନ୍ମ ପରେ ମଧ୍ୟ ଏହି ବିକାଶ ଜାରି ରହେ।
• ଚର୍ବି: ଶରୀରର ଉତ୍ତାପ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଚର୍ବି ଜମା ହୁଏ। ଏହା ଶିଶୁକୁ ଟିକେ ମୋଟା ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯାଏ।
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଅଭ୍ୟାସ: ଶିଶୁଟି ଗର୍ଭରେ ଥିବା ସମୟରେ ସମୟ ସମୟରେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଅଭ୍ୟାସ କରୁଥିବ।
• ହାଲୁକା ହେବା: ପ୍ରାୟତଃ, ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡ ପ୍ରସବ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସରେ ଖସିପଡ଼େ। ଏହାକୁ ହାଲୁକା ହେବା ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସହଜ କରିବ କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ ଉପରେ ଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇବ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଥର ବାଥରୁମ୍ ଯିବାକୁ ପଡିବ କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ଉପରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ।

ଏହି ସପ୍ତାହରେ ଆପଣ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି?

ତୁମେ ଏବେ ବହୁତ କିଛି ଅନୁଭବ କରୁଛ, ନୁହେଁ କି? ତୁମର ପେଟ ଏତେ ବଡ଼ ହୋଇଥିବାରୁ, କିଛି ଛୋଟ ଛୋଟ ଅସୁବିଧା ମଧ୍ୟ ହେଉନାହିଁ।

• ତଳିପେଟ ଏବଂ ପେଲଭିସ ଅଞ୍ଚଳରେ ଚାପ: ଶିଶୁଟି କମ୍ ଥିବାରୁ ଏହି ଚାପ ଏବଂ ଭାରୀ ଅନୁଭବ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ।
• ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା: ପେଟର ଭାର ମଧ୍ୟ ପିଠିରେ କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବା: ଏହା ଏବେ ଏକ ଅଭ୍ୟାସ ହୋଇଗଲାଣି, ନୁହେଁ କି?
• ଅନିଦ୍ରା: ଆପଣ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ଵରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଶୋଇ ପାରିବେ ନାହିଁ। ତକିଆ ସହିତ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥିତି ଖୋଜିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
• ଏଡିମା: କିଛି ଲୋକଙ୍କ ହାତ, ପାଦ ଏବଂ ଗୋଡ଼ରେ ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲା ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଏହା ସେମାନଙ୍କ ମୁହଁକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ।
• ବ୍ରାକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସଙ୍କ ସଙ୍କୋଚନ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଏପରି ସଙ୍କୋଚନ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପ୍ରସବ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଏବେ ଟିକେ ଅଧିକ ତୀବ୍ର ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ, ଟିକେ ଅଧିକ ତୀବ୍ର। କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତ ପ୍ରସବ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନୁହେଁ କି? ପ୍ରକୃତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିରନ୍ତର, ଧୀରେ ଧୀରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେବା ଏବଂ ପରସ୍ପର ନିକଟତର ହେବା।
• 'ନେଷ୍ଟିଂ ପ୍ରବୃତ୍ତି': ଘର ସଫା କରିବା, ଶିଶୁର ଜିନିଷପତ୍ର ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଏବଂ କୋଠରୀକୁ ସଜାଡ଼ିବା ପାଇଁ ତୁମର କ'ଣ ପ୍ରବଳ ଇଚ୍ଛା ହେଉନାହିଁ? ଏହାକୁ 'ନେଷ୍ଟିଂ ପ୍ରବୃତ୍ତି' କୁହାଯାଏ।
• ଭାବପ୍ରବଣ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଗୋଟିଏ ସମୟରେ ବହୁତ ଖୁସି ଅନୁଭବ କରିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟ ସମୟରେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ କିମ୍ବା ଅଧୈର୍ଯ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିବା ବହୁତ ସାଧାରଣ କଥା। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତଃ ଦାୟୀ।

ଏହି ସମୟରେ ତୁମେ ଯାହା ଅନୁଭବ କରୁଛ ଏବଂ ଯାହା ଅସୁବିଧା ଦେଇ ଗତି କରୁଛ, ତାହା ସହ୍ୟ କରିବାର ଶକ୍ତି ତୁମକୁ ମିଳୁ! ଆଉ ମାତ୍ର କିଛି ଦିନ ବାକି ଅଛି।

ଏବେ ଶିଶୁ ଆସୁଛି! ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ପିଲାଟି ଶୀଘ୍ର ଆସିବାର ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ନିୟମିତ, ପ୍ରବଳ, ନିକଟତର ସଂକୋଚନ:
• ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ। ଏହା ପ୍ରତି 10-15 ମିନିଟରେ ଏକ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ, ତା'ପରେ ପ୍ରତି 5 ମିନିଟରେ, ପ୍ରାୟ 1 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ।
• ଚାଲିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ସ୍ଥିତି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ସମୟରେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯାଏ ନାହିଁ, ବରଂ ବଢ଼ିଯାଏ।
• ଝିଲ୍ଲୀ ଫାଟିବା:
• ଯୋନିରୁ ହଠାତ୍ କିମ୍ବା ଧୀରେ ଧୀରେ ପାଣି ଭଳି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରିପାରେ। ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ରଙ୍ଗହୀନ, ଗନ୍ଧହୀନ ତରଳ ପଦାର୍ଥ।
• ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ତୁମେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ଉଚିତ , କାରଣ ଶିଶୁଟି ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ରକ୍ତାକ୍ତ ଶୋ / ମ୍ୟୁକସ୍ ପ୍ଲଗ୍:
• ଯେତେବେଳେ ସର୍ଭିକ୍ସର ମ୍ୟୁକସ୍ ଝିଲ୍ଲୀ (ଯାହା ଗର୍ଭାଶୟକୁ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରେ) ବାହାରିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଗୋଲାପୀ, ମାଟିଆ କିମ୍ବା ଅଳ୍ପ ରକ୍ତ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ସ୍ରାବ ନିର୍ଗତ ହୋଇପାରେ।
• ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପ୍ରସବ କିଛି ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ହୋଇପାରେ।
• ନିରନ୍ତର ତଳ ପେଟ ଏବଂ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା: କିଛି ଲୋକ ଋତୁସ୍ରାବ କ୍ରାମକ ପରି ଲଗାତାର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ଝାଡ଼ା: ପ୍ରସବ ପୂର୍ବରୁ କିଛି ଲୋକ ଝାଡ଼ା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ଶରୀରକୁ ପ୍ରସବ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାର ଏକ ଉପାୟ ମଧ୍ୟ।

ଡାକ୍ତର/ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କେବେ କଥା ହେବେ

ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ, ନା ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବା ଉଚିତ?

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଣି ଫାଟିଯାଏ (ଆପଣ ବାହାରୁଥିବା ତରଳ ପଦାର୍ଥର ରଙ୍ଗ ମଧ୍ୟ ଉଲ୍ଲେଖ କରିବା ଉଚିତ - ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ସବୁଜ କିମ୍ବା ମାଟିଆ ରଙ୍ଗର, କାରଣ ଏହାର ଅର୍ଥ ହୋଇପାରେ ଯେ ଶିଶୁଟି ଗର୍ଭରେ ମେକୋନିୟମ୍ ଉତ୍ତୀର୍ଣ୍ଣ କରିଛି)।
• ଯେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିୟମିତ ଏବଂ ତୀବ୍ର ଭାବରେ ଆସେ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପ୍ରତି 5 ମିନିଟରେ ଥରେ, ଯଦି ଗୋଟିଏ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ରହିଥାଏ, ତେବେ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ)।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯୋନି ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି (କେବଳ ଟିକିଏ "ସ୍ପଟିଂ" ନୁହେଁ, ବରଂ ଟିକିଏ ଅଧିକ, ଯେପରିକି ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ)।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଗତିବିଧି ହଠାତ୍ ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଇଛି ବୋଲି ମନେହୁଏ (ଯଦି ଆପଣ ଏଥିରେ ବହୁତ ହ୍ରାସ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କହିଥିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଦିନକୁ କେତେ ଥର ଗତି କରୁଛି)।
• ହଠାତ୍ ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଦୃଷ୍ଟି ଝାପ୍ସା, ବାହାରେ ବିନ୍ଦୁ ଦେଖିବା), ମୁହଁ, ହାତଗୋଡ଼ର ଗମ୍ଭୀର ଫୁଲା (ଏଗୁଡ଼ିକ "ପ୍ରିଏକ୍ଲାମ୍ପସିଆ" ନାମକ ଏକ ବିପଦଜନକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ)।
• ଜ୍ୱର (୩୮ ସେଲସିୟସ୍ / ୧୦୦.୪ ଫାରେନହାଇଟ୍ ରୁ ଅଧିକ), ଯଦି ଶରୀର ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ ହୁଏ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି , ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ କେବେବି ଦ୍ୱିଧା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଶେଷ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ ଏହାକୁ ମନେରଖ।

ଏବେ ଯେହେତୁ ଶିଶୁଟି ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଆସିପାରେ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରଖିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।

• ହସ୍ପିଟାଲ ବ୍ୟାଗ: ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ସମସ୍ତ ଜିନିଷ, ପୋଷାକ, ଶୌଚାଳୟ ସାମଗ୍ରୀ ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟ (ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ କ୍ଲିନିକ୍ ବହି ଏବଂ ପରିଚୟ ପତ୍ର) ଗୋଟିଏ ବ୍ୟାଗରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ପରିବହନ: ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ନେବା ପାଇଁ ଏକ ଗାଡ଼ି ପ୍ରସ୍ତୁତ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ କିଏ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବ ତାହା ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ। ରାତିରେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏକ ଯୋଗାଯୋଗ ନମ୍ବର ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନେ (ଯଦି ଥାଆନ୍ତି): ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଅନ୍ୟ ପିଲା ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଥିବା ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ କାହାକୁ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରନ୍ତୁ।
• ବିଶ୍ରାମ:ଯଥାସମ୍ଭବ ବିଶ୍ରାମ ନିଅ। ଭଲ ଶୋଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର। ଏହି ସମୟରେ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତିର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିଥାଏ।
• ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାଣି: ହାଲୁକା, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।
• ଆରାମ କୌଶଳ: ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଆରାମ କୌଶଳ (ଧ୍ୟାନ, ସଂଗୀତ ଶୁଣିବା) ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରସବ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଯଦି ଶିଶୁ ଡେରିରେ ଆସିବ ତେବେ ତୁମେ କଣ କରିବ?

କେତେକ ସମୟରେ ଶିଶୁମାନେ 40 ଦିନ ବିଳମ୍ବରେ ଜନ୍ମ ହୁଅନ୍ତି। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ, ଏଥିପାଇଁ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଭଲ ଭାବରେ ନଜର ରଖିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ଗତିବିଧି ଏବଂ ଆମନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସ୍ତର ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ।
• ଯଦି ଆପଣ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ କୌଣସି ବିପଦ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରସବକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରସବ ପ୍ରେରଣା ଦେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
• ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ସବୁକିଛି ତୁମ ଦୁହିଁଙ୍କ ଭଲ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ କରାଯାଇଛି।

ଚିନ୍ତନ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଶେଷ ବାର୍ତ୍ତା

ତୁମେ ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ବହୁତ ଆଗକୁ ଆସିଛ। ତୁମେ ଜଣେ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ମା। ତୁମର ଶରୀର ଏବଂ ତୁମର ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କ ଉପରେ ବିଶ୍ୱାସ ରଖ। ସବୁକିଛି ଠିକ୍ ହୋଇଯିବ।

କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ, ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାଟି ତୁମ କୋଳରେ ରହିବ। ସେହି ମୁହୂର୍ତ୍ତଟି ଏତେ ସୁନ୍ଦର ହେବ ଯେ ତୁମେ କେବେ ଭୁଲିପାରିବ ନାହିଁ। ଯଥାସମ୍ଭବ ଶାନ୍ତ, ଖୁସି ଏବଂ ସକାରାତ୍ମକ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର। ତୁମର ପ୍ରସବ ପାଇଁ ଆମେ ତୁମକୁ ଶୁଭକାମନା ଜଣାଉଛୁ!

` ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସପ୍ତାହ 39, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସପ୍ତାହ 39, ସନ୍ତାନ ପ୍ରସବ, ନାଭି କର୍ଡ, ଜନ୍ମ ଲକ୍ଷଣ, ଶିଶୁର ବିକାଶ, ପ୍ରସବ ଲକ୍ଷଣ