ଯେତେ ଖାଇଲେ ମଧ୍ୟ ଭୋକ ଲାଗୁଛି କି? ପଲିଫାଗିଆ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

କେତେବେଳେ ଆମକୁ ଟିକେ ଭୋକ ଲାଗିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏପରି ଏକ ଦିନ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ କରିଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦିନସାରା କାମ କରି କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯାଇଛନ୍ତି... ସେହି ସମୟରେ, ଆପଣ ହୁଏତ ଟିକେ ଭୋକ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ, ଆପଣ କ’ଣ ଏତେ ଭୋକ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣ ଯେତେ ଖାଇଲେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରୁଛନ୍ତି? ଏହା କେବଳ ଭୋକ ନୁହେଁ। ଔଷଧରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ପଲିଫାଗିଆ କିମ୍ବା ହାଇପରଫାଗିଆ ବୋଲି କହିଥାଉ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା କୌଣସି ରୋଗ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ। ଏହି ଅତ୍ୟଧିକ ଭୋକ ପଛରେ ଏକ ଲୁକ୍କାୟିତ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ବିଶେଷ କଥା ହେଉଛି ଏପରି ସମୟରେ, ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଭୋକ ଲାଗେ ନାହିଁ। ତଥାପି, ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର କମ୍ ହେଲେ ହେଉଥିବା ଭୋକ (ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ) ସାଧାରଣତଃ ମିଠା କିଛି ଖାଇଲେ ହ୍ରାସ ପାଏ। ପଲିଫାଜିଆର ଏହି ଅବସ୍ଥା ସହିତ, କେତେବେଳେ ଶରୀରର ଓଜନ ବଢ଼ିପାରେ, ଏବଂ କେତେବେଳେ ଶରୀରର ଓଜନ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ । ଏହା ଏହାର କାରଣ ଥିବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ଏତେ ଅତ୍ୟଧିକ ଭୋକ କାହିଁକି?

ପଲିଫାଗିଆ ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୋଇନଥିବା କିମ୍ବା ଖରାପ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମଧୁମେହ (ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍) । ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଗଭୀର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆହୁରି ଅନେକ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି।

ମଧୁମେହ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଭୋକ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପର୍କ

ମଧୁମେହ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆମ ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଇନସୁଲିନ୍ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଏହା ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଇନସୁଲିନ୍ କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରେ ନାହିଁ। ଇନସୁଲିନ୍ କୁ ଏକ ଚାବି ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ ଯାହା ଆମ ଶରୀରର କୋଷଗୁଡିକ ପାଇଁ ଦ୍ୱାର ଖୋଲିଥାଏ। ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ପାଉଥିବା ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ନାମକ ଚିନି, ଶକ୍ତି ଭାବରେ କୋଷଗୁଡିକରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ପାଇଁ, ଆମକୁ ଇନସୁଲିନ୍ ନାମକ ଏହି ଚାବି ବ୍ୟବହାର କରି ଦ୍ୱାର ଖୋଲିବାକୁ ପଡିବ।

ଯେତେବେଳେ ଇନସୁଲିନ୍ ଅନୁପସ୍ଥିତ କିମ୍ବା ପ୍ରଭାବହୀନ ହୁଏ, ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟକୁ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ ନାହିଁ। ତା'ପରେ ଏହା ରକ୍ତରେ ଜମା ହୁଏ ଏବଂ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର (ହାଇପରଗ୍ଲାଇସେମିଆ) ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଯେହେତୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ଶକ୍ତି ନାହିଁ, ମସ୍ତିଷ୍କ ଏକ ସଙ୍କେତ ପାଏ ଯେ, "ମୋ ପାଖରେ ଯଥେଷ୍ଟ ଶକ୍ତି ନାହିଁ, ମୋତେ ଅଧିକ ଖାଦ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ।" ସେଥିପାଇଁ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଭୋକିଲା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ମଧୁମେହ ମୁଖ୍ୟତଃ ତିନି ପ୍ରକାରର ଅଟେ:

• ଟାଇପ୍ ୧ ମଧୁମେହ: ଏହା ଏକ ଅଟୋଇମ୍ମ୍ୟୁନ୍ ରୋଗ। ଏଠାରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ହେଉଛି ଯେ ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଅଗ୍ନାଶୟର ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନକାରୀ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରି ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ। ତେଣୁ, କୌଣସି ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ହୁଏ ନାହିଁ। ଯେହେତୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକର କୌଣସି ଶକ୍ତି ନାହିଁ, ଶରୀର ହଠାତ୍ ଶକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଚର୍ବି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଜାଳିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଭୋକ ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ଓଜନ ହ୍ରାସର କାରଣ ହୁଏ।
• ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ନାହିଁ କିମ୍ବା କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଏହା ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତି ଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରନ୍ତି ନାହିଁ (ଇନ୍ସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ)। ପଲିଫାଗିଆ ଟାଇପ୍ 1 ମଧୁମେହ ପରି ଗୁରୁତର ନ ହୋଇପାରେ।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଗତ ହର୍ମୋନ ଶରୀରରେ ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ। ଏହା କିଛି ମା'ଙ୍କୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ମଧୁମେହ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ତିନୋଟି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ବିଶେଷକରି ଓଜନ ହ୍ରାସ ସହିତ, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ହୋଇପାରେ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହରମୋନ୍ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅବସ୍ଥା

ମଧୁମେହ ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହରମୋନ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ପଲିଫାଗିଆ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

• ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜ୍ମ: ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଅତ୍ୟଧିକ ଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି ହରମୋନ୍ ଆମ ଶରୀରର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ଯାହା ହେଉଛି ଆମେ ଶକ୍ତି ଜଳାଇବାର ହାର। ଯେତେବେଳେ ହରମୋନ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଶରୀରର ଇଞ୍ଜିନ୍ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଚାଲିଥାଏ, ଏବଂ କ୍ୟାଲୋରି ଜଳାଇବାର ହାର ନାଟକୀୟ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହା ବାରମ୍ବାର ଭୋକ ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ପୂର୍ବରୁ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (PMS):ଏହି ଅବସ୍ଥା ମହିଳାଙ୍କ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ ହେବାର ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ହୋଇପାରେ। ଶରୀରର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଏବଂ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ ହରମୋନ ସ୍ତରର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ସେରୋଟୋନିନରେ ହ୍ରାସ ଏହି ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଭୋକ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଇନସୁଲିନୋମା: ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ପ୍ରକାରର ଟ୍ୟୁମର। ଏହା ଅଗ୍ନାଶୟର ଇନସୁଲିନ ଉତ୍ପାଦନକାରୀ କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏହି ଟ୍ୟୁମର ଅତ୍ୟଧିକ ଇନସୁଲିନ କ୍ଷରଣ କରେ, ଯାହା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ବହୁତ କମ୍ କରିଦିଏ (ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ)। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଅତ୍ୟଧିକ ଭୋକ।

ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା

ପଲିଫାଗିଆ କିଛି ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

• ଆଟିପିକାଲ ଡିପ୍ରେସନ: ଏହା ଏକ ପ୍ରକାର ଡିପ୍ରେସନ ଯାହା ସାଧାରଣ ଡିପ୍ରେସନ ପରି ଭୋକ ହ୍ରାସ ଅପେକ୍ଷା ଅତ୍ୟଧିକ ଭୋକ ଏବଂ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନିତ ହୁଏ।
• ଚାପ: ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଚାପରେ ଥାଉ, ଆମ ଶରୀର କର୍ଟିସୋଲ ନାମକ ଏକ ହରମୋନ ଅଧିକ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି ହରମୋନ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ଭୋକ ଲାଗେ।
• ଚିନ୍ତା: ଚିନ୍ତା ମଧ୍ୟ କର୍ଟିସୋଲ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଭୋକ ବଢ଼ିଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଏକ ଭାବପ୍ରବଣ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦୁଃଖ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଭଳି ଭାବନା ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ଖାଦ୍ୟ ଏକ ମୁକାବିଲା ପ୍ରକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କ'ଣ କରାଯାଇପାରିବ?

ପଲିଫାଗିଆର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏହାର କାରଣ ଥିବା ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଅବସ୍ଥାକୁ ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ। କାରଣର ଚିକିତ୍ସା ହେବା ପରେ, ଏହି ଅତ୍ୟଧିକ ଭୋକ ସାଧାରଣତଃ ଦୂର ହୋଇଯାଏ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଟାଇପ୍ ୧ ମଧୁମେହ ପାଇଁ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଇନସୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଆବଶ୍ୟକ।
• ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜ୍ମ ପାଇଁ ଔଷଧ, ରେଡିଓଏକ୍ଟିଭ୍ ଆୟୋଡିନ୍ ଚିକିତ୍ସା, କିମ୍ବା ସର୍ଜରୀର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ।
• ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଔଷଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ କିମ୍ବା ମାତ୍ରା ସଜାଡ଼ିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ।

ଆପଣ କେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ପଲିଫାଗିଆ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଯାହା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲଗାତାର, ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭୋକ ଥାଏ, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଭଲ।

ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ କ୍ଷୁଧା ନ ଲାଗିବା ଏକ ନିରନ୍ତର ଭୋକକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନେବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଭୋକରେ ହଠାତ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ। ସେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଏବଂ ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜିପାରିବେ।