ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ପୋଷ୍ଟହର୍ପେଟିକ୍ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ ବିଷୟରେ, ଯାହା ଶିଙ୍ଗଲ୍ସ ପରେ ହେଉଥିବା ଗମ୍ଭୀର ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା।

ଆମେ ଯାହାକୁ କହୁଛୁ, ଆପଣଙ୍କର କେବେ 'ହର୍ପିସ୍' କିମ୍ବା 'ଶିଙ୍ଗଲ୍ସ' ହୋଇଛି କି? ଆପଣ କ'ଣ ଏପରି କାହାକୁ ଜାଣନ୍ତି ଯିଏ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ? ଯେଉଁମାନେ ଏହା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି ସେମାନେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହା କେତେ କଷ୍ଟ ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଆଣିପାରେ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ହର୍ପିସ୍ ଫୋଷ୍ଟକା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ରହିଥାଏ ଯାହା ମାସ, ଏପରିକି ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ରହିପାରେ। ଏହାକୁ ଆମେ ପୋଷ୍ଟହର୍ପେଟିକ୍ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ (PHN) କହିଥାଉ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରକ୍ତିକର ଏବଂ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପୋଷ୍ଟହର୍ପେଟିକ୍ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆ (PHN) କ'ଣ?

ଏହା ଶିଙ୍ଗଲ୍ସର ଏକ ସାଧାରଣ ଜଟିଳତା। ହର୍ପିସ୍ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ଚର୍ମରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଫୋଟକା ଏବଂ ରାସ୍ ପରି ସମାନ ସ୍ଥାନରେ ଏହା ଲଗାତାର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ।

ତୁମେ ପିଲାବେଳେ ଚିକେନପକ୍ସ ମନେ ରଖିଛ କି? ଯେଉଁ ଭାଇରସରୁ ଚିକେନପକ୍ସ ହୁଏ (ଭାରିସେଲା-ଜୋଷ୍ଟର ଭାଇରସ) ବର୍ଷ ବର୍ଷ ପରେ ଆମ ଶରୀରରେ ପୁଣି ସକ୍ରିୟ ହୋଇ ହର୍ପିସ୍ ଜୋଷ୍ଟର ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦିଓ ହର୍ପିସ୍ ହୋଇଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କର ଏହା ବିକଶିତ ହେବ ନାହିଁ, ପ୍ରାୟ 10 ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ କିମ୍ବା ଦୁଇଜଣଙ୍କର PHN ବିକଶିତ ହେବ।

ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଶାରୀରିକ, ମାନସିକ ଏବଂ ଭାବପ୍ରବଣ ଭାବରେ ବହୁତ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ। ତେଣୁ ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା। ତା'ପରେ, ଏକାଠି, ଆପଣ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଯୋଜନା ବାହାର କରିପାରିବେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହର୍ପିସ୍ ରାସ୍ ସହିତ ସମାନ ସମୟରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇପାରେ। କିମ୍ବା ରାସ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାର ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ମାସ ପରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ଯନ୍ତ୍ରଣା: ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କେତେକ କେବଳ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସ୍ଥାନ ପରି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ ଜଳାପୋଡ଼ା ପରି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଅନ୍ୟମାନେ ଏକ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଛୁରାଘାତ , ଛୁରାଘାତ କିମ୍ବା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ ପରି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସ୍ଥିର ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ଆସିପାରେ ଏବଂ ଚାଲିଯାଇପାରେ।
• ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା: ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ।
• ନିଷ୍କ୍ରିୟତା: ସେହି ସ୍ଥାନରେ ସଂବେଦନଶୀଳତା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ଦେଖାଯାଇପାରେ।
• ଚର୍ମ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା: କେତେକ ସମୟରେ ଚର୍ମ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଯାଏ। ପୋଷାକର ସାମାନ୍ୟ ସ୍ପର୍ଶ କିମ୍ବା ପବନର ଝଡ଼ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତାପମାତ୍ରାରେ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।

ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? କାରଣ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, PHN ହର୍ପିସ୍ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁ ତନ୍ତୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ତାରର ଏକ ନେଟୱାର୍କ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହି ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସଙ୍କେତ ପଠାନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଏହି 'ତାରଗୁଡ଼ିକ' ହର୍ପିସ୍ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଭୁଲ, ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ପଠାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ଆପଣ ବିନା କାରଣରେ ସବୁବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣି ପାରୁନାହାଁନ୍ତି ଯେ କାହିଁକି କିଛି ଲୋକ ପ୍ରକୃତରେ ହର୍ପିସ୍ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ କାହିଁକି ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ କରନ୍ତି ନାହିଁ।

କିଏ ଏହା ହେବାର ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛି?

କିଛି ଲୋକଙ୍କର PHN ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେମାନେ କିଏ।

ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ଉପୁଜିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା

ସାରା ଦିନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ବଞ୍ଚିବା ସହଜ ନୁହେଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଅନେକ ଦିଗକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

• ଡିପ୍ରେସନ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିରନ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ଥାଆନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଦୁଃଖିତ ଏବଂ ହତାଶ ଅନୁଭବ କରିବା ଡିପ୍ରେସନକୁ ନେଇପାରେ।
• ଲଗାତାର ଥକ୍କାପଣ: ଆପଣ ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• ଅନିଦ୍ରା: ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯୋଗୁଁ ଆପଣ ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ।
• ଭୋକ: ଖାଇବାର ଇଚ୍ଛା କମିପାରେ।
• ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ କଷ୍ଟ: ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବା ଏବଂ କୌଣସି ଜିନିଷ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ ରଖିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବାକୁ କେବେବି ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ଠାରୁ ପରାମର୍ଶ ନେବା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର କହିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର PHN ଅଛି କି ନାହିଁ:

• ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଧ୍ୟାନର ସହିତ ଶୁଣି ।
• ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରି, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କୁ କିପରି ହର୍ପିସ୍ ହୋଇଥିଲା।
• ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରି।

ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କ୍ଷତଚିହ୍ନ ବିନା ହର୍ପିସ୍ ହୋଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, କିମ୍ବା ଯଦି ଏହା ଏକ ବିରଳ ପ୍ରକାର ଯାହା ଗଳାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ତେବେ ଡାକ୍ତର ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?

ଯଦିଓ PHN ପାଇଁ କୌଣସି ଉପଚାର ନାହିଁ, ତଥାପି ଏପରି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ସହଜ କରିପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସମ୍ଭବତଃ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଲେଖିବେ:

• ଟ୍ରାଇସାଇକ୍ଲିକ୍ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, `(ନର୍ଟ୍ରିପ୍ଟାଇଲାଇନ୍) ପରି ଔଷଧ। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ଡିପ୍ରେସନ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ତଥାପି ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସହାୟକ।
• ବାତ ନିବାରଣ ଔଷଧ: `(ପ୍ରେଗାବାଲିନ୍)` କିମ୍ବା `(ଗାବାପେଣ୍ଟିନ୍)` ପରି ଔଷଧ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
• SNRI ଔଷଧ: "(ଡୁଲୋକ୍ସେଟାଇନ୍)" ଭଳି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
• ସୋଡିୟମ୍ ଚ୍ୟାନେଲ୍ ବ୍ଲକର୍: `(କାର୍ବାମାଜେପିନ୍)` ଭଳି ଔଷଧ।
• ଚର୍ମ ପ୍ୟାଚ୍ କିମ୍ବା ମଲମ: ଚର୍ମରେ `(ଲିଡୋକେନ୍)` କିମ୍ବା `(କ୍ୟାପସାଇସିନ୍)` ଯୁକ୍ତ କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ପ୍ୟାଚ୍ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ସାମୟିକ ଭାବରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ।

କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ଯଦି ଗୋଟିଏ ଔଷଧ କାମ ନକରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଏକ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକାଠି ଅନେକ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।

ଗୁରୁତର ମାମଲା ପାଇଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା

ବହୁତ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରହୁଥିବା ଏବଂ ସାଧାରଣ ଔଷଧ ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନ ଦେଉଥିବା ଗମ୍ଭୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହିପରି ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି:

• ନର୍ଭ ଅବରୋଧ: ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ନର୍ଭରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ନିଶ୍ଚେତକ ଔଷଧ ଦିଆଯାଏ।
• ଏପିଡ୍ୟୁରାଲ୍ସ: ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଔଷଧର ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ।
• ମେରୁଦଣ୍ଡର ଉତ୍ତେଜନା: ଏକ ଛୋଟ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରି ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ ପଠାଇ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ କି?

ହଁ, ତୁମେ କରିପାରିବ! ପୋଷ୍ଟହର୍ପେଟିକ୍ ନ୍ୟୁରାଲଜିଆକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ହେଉଛି ଶିଙ୍ଗଲ୍ସ ଟିକା ନେବା। ଏହି ଟିକା ଆପଣଙ୍କର ଶିଙ୍ଗଲ୍ସ ହେବାର ବିପଦ ଏବଂ ଏହା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ କରେ। ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ମାସ ବ୍ୟବଧାନରେ ଦୁଇଟି ଡୋଜ୍ ଟୀକା ଦିଆଯାଏ।

ଏହା ସହିତ, ଚିକେନପକ୍ସ ଟିକା ବିଷୟରେ ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନେ କେବେ ଚିକେନପକ୍ସ ହୋଇନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଟିକା ନେବା ଦ୍ୱାରା ଚିକେନପକ୍ସ ଭାଇରସ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାରୁ ରୋକିପାରିବ। ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତି କେବେ ଚିକେନପକ୍ସ ହୋଇନାହାଁନ୍ତି, ସେ ପରେ ହର୍ପିସ୍ କିମ୍ବା PHN ବିକଶିତ କରିବେ ନାହିଁ।