ତୁମର ହୃଦୟ କେତେବେଳେ ଅତିରିକ୍ତ ସ୍ପନ୍ଦନ ଦିଏ କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା (ପ୍ରିମାଚ୍ୟୁର ଜଙ୍କସନଲ୍ କଣ୍ଟ୍ରାକ୍ସନ୍) ବିଷୟରେ!

ହେ ଭଗବାନ, ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ହଠାତ୍ ସ୍ପନ୍ଦନ ଛାଡି ଦେଇଛି, କିମ୍ବା ହଠାତ୍ ଅତିରିକ୍ତ ସ୍ପନ୍ଦନ ଆରମ୍ଭ କରିଛି? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଧଡ଼ଧଡ଼ କରୁଥିବା ପରି ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ଭାବୁଛୁ ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଅନିୟମିତ ଘଟଣା, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ପଛରେ ଏକ ଛୋଟ ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ହୃଦୟରେ ଏପରି ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ସ୍ପନ୍ଦନ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହାକୁ `(ପ୍ରିମାଚ୍ୟୁର ଜଙ୍କସନଲ କଣ୍ଟ୍ରାକ୍ସନ)` କିମ୍ବା PJC କୁହାଯାଏ।

ଏହା କ'ଣ (ପ୍ରିମାଚ୍ୟୁର ଜଙ୍କସନଲ୍ କଣ୍ଟ୍ରାକ୍ସନ୍)? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, `(ପ୍ରିମାଚ୍ୟୁର ଜଙ୍କସନଲ୍ କଣ୍ଟ୍ରାକ୍ସନ୍)` ହେଉଛି ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଯାହା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଘଟେ । ଏହା ହୃଦୟର ଏକ ବିଶେଷ ସ୍ଥାନରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଯାହାକୁ ଆମେ `(ଆଟ୍ରିଓଭେଣ୍ଟ୍ରିକୁଲାର ଜଙ୍କସନ)` କିମ୍ବା AV ଜଙ୍କସନ ବୋଲି କହିଥାଉ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆମର ହୃଦୟର ଉପର ଭାଗରେ ଦୁଇଟି ପ୍ରକୋଷ୍ଠ ଅଛି, ଯାହାକୁ ଆମେ ଆଟ୍ରିଆ ବୋଲି କହିଥାଉ। ତଳେ ଆଉ ଦୁଇଟି ପ୍ରକୋଷ୍ଠ ଅଛି, ଯାହାକୁ ଆମେ ଭେଣ୍ଟ୍ରିକଲ୍ସ ବୋଲି କହିଥାଉ। ସେହି ଆଟ୍ରିଆ ଏବଂ ଭେଣ୍ଟ୍ରିକଲ୍ସ ମଧ୍ୟରେ, ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି AV ଜଙ୍କସନ ହୃଦୟର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଅବସ୍ଥିତ। ସେହିଠାରୁ ଏହି ଅତିରିକ୍ତ, ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସ୍ପନ୍ଦନ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।

PJC ପ୍ରକୃତରେ ଏକ `(Arrhythmia)`, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ହୃଦୟର ତାଳରେ ଅନିୟମିତତା । ସାଧାରଣତଃ, ଆମର ହୃଦୟ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ତାଳରେ ସ୍ପନ୍ଦିତ ହୁଏ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ହୃଦୟରେ ଥିବା ଏକ ଛୋଟ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ ପ୍ରଣାଳୀ। ଏହି ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ହୃଦୟକୁ "ଏବେ ସ୍ପନ୍ଦିତ ହୁଅ, ଏବେ ସ୍ପନ୍ଦିତ ହୁଅ" ବୋଲି କୁହନ୍ତି। କିନ୍ତୁ, ଯଦି କିଛି ଏହି ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଅନିୟମିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହାକୁ ଆମେ `(Arrhythmia)` ବୋଲି କହିଥାଉ। ତା'ପରେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏହିପରି ହୋଇପାରେ:

• ଏହା ଅନିୟମିତ ହୋଇପାରେ: ଅର୍ଥାତ୍, ଏକ ବିଟ୍ ଛାଡିଦିଆଯାଏ, ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ବିଟ୍ ହୁଏ, କିମ୍ବା ବିଟ୍ ସମାନ ନୁହେଁ।
• ଏହା ବହୁତ ଧୀର ହୋଇପାରେ: ଆମେ ଏହାକୁ "ବ୍ରାଡିକାର୍ଡିଆ" ବୋଲି କହିଥାଉ।
• ଏହା ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଗତି କରିପାରେ: ଏହାକୁ `(ଟାକିକାର୍ଡ଼ିଆ)` କୁହାଯାଏ।

PJC ସେହି ଅତିରିକ୍ତ କିକ୍ ସହିତ ଆସୁଥିବା ବର୍ଗର ଅଟେ।

କାହାକୁ ପ୍ରିମେଚ୍ୟୁର ଜଙ୍କସନାଲ କଣ୍ଟ୍ରାକ୍ସନ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, PJC ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କଠାରେ ହୁଏ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ହୃଦ୍‌ରୋଗ (ହୃଦୟ ବିଫଳତା) କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ଅଛି । ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ PJC କୌଣସି ରୋଗ ବିନା ସୁସ୍ଥ ହୃଦୟ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କହିବା କଷ୍ଟକର ଯେ ଏହା କେବଳ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଘଟେ।

ଏଗୁଡ଼ିକ କେତେ ସାଧାରଣ (ଅକାଳ ଜଙ୍କସନଲ୍ ସଙ୍କୋଚନ)?

PJC ପ୍ରକୃତରେ ଅନ୍ୟ କିଛି ପ୍ରକାରର ଅତିରିକ୍ତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ତୁଳନାରେ ଏକ କମ୍ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, `(ପ୍ରିମାଚୁର ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ସଂକୋଚନ - PACs)` କିମ୍ବା `(ପ୍ରିମାଚୁର ଭେଣ୍ଟ୍ରିକୁଲାର ସଂକୋଚନ - PVCs)` PJC ଅପେକ୍ଷା ଟିକିଏ ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ରୋଗ ମଧ୍ୟରେ, `(Atrial fibrillation - Afib)` ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା।

ଏହା (ଅକାଳ ଜଙ୍କସନଲ୍ ସଙ୍କୋଚନ) ମୋତେ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏହି ପିଜେସିଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କେବଳ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ବହୁତ କମ୍ ପାଆନ୍ତି। ତେବେ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୋଇନପାରେ । ହୁଏତ ଆପଣ ଏହାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ମଧ୍ୟ କରିବେ ନାହିଁ।

କିନ୍ତୁ, ଏହି ପିଜେସିଯଦି ଏହା ବାରମ୍ବାର, ନିରନ୍ତର ଘଟେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ। କାରଣ, ଯେତେବେଳେ PJC ବାରମ୍ବାର ଘଟେ, ଏହା `(ଜଙ୍କସନ୍ଲ ଟାଚକାର୍ଡିଆ)` ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାକୁ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ହୃଦୟ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ପନ୍ଦିତ ହୁଏ , AV ଜଙ୍କସନ୍ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଯାହା ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲୁ। `(ଜଙ୍କସନ୍ଲ ଟାଚକାର୍ଡିଆ)` ପାଇଁ କେତେକ ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ସାଧାରଣ ତାଳକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ।

ପ୍ରିମେଚ୍ୟୁର୍ ଜଙ୍କସନାଲ୍ କଣ୍ଟ୍ରାକ୍ସନର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

PJC ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା:

• ଡିଜିଟାଲିସ୍ ବିଷାକ୍ତତା: ଡିଜିଟାଲିସ୍ (ଯଥା ଡିଗୋକ୍ସିନ୍, ଡିଜିଟାକ୍ସିନ୍) ଏକ ଔଷଧ ଯାହା ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଆରିଥମିଆ ଭଳି କିଛି ହୃଦରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଔଷଧର ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣରେ ନିଅନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ଡିଜିଟାଲିସ୍ ବିଷାକ୍ତତା ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ କରିପାରିବେ। ଏହା PJC ର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।
• କ୍ୟାଫିନ୍ ବ୍ୟବହାର: କଫି, ଚା ଏବଂ କିଛି ଶକ୍ତି ପାନୀୟରେ ମିଳୁଥିବା କ୍ୟାଫିନ୍ ର ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ।
• କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ: ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ଧମନୀଗୁଡିକରେ ଅବରୋଧ।
• ମଦ୍ୟପାନ: ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ପରି, ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ଭଲ ନୁହେଁ।
• ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ: ଶରୀରର ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ, ଯେପରିକି ସୋଡିୟମ୍ ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ୍, ରେ ଅସନ୍ତୁଳନ।
• ହାଇପୋକ୍ସେମିଆ: ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ହ୍ରାସ।
• ହୃଦ୍‌ଘାତ: ହୃଦ୍‌ଘାତ ପ୍ରଭାବରେ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା।
• ଧୂମପାନ କିମ୍ବା ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦର ବ୍ୟବହାର।

ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଯୋଗୁଁ PJC ହୋଇପାରେ।

(ଅକାଳ ଜଙ୍କସନଲ୍ ସଙ୍କୋଚନ)ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଜେସି ବହୁତ କମ୍ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ । ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବାରମ୍ବାର ପିଜେସି ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• କ୍ଳାନ୍ତି: କେବଳ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ।
• ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା: ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ଅଚେତ ହୋଇଯିବାର ଅନୁଭବ।
• ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ: ଛାତିରେ ଦ୍ରୁତ, ଧଡ଼ଧଡ଼ କିମ୍ବା ଜୋରରେ ହୃତସ୍ପନ୍ଦନ ଅନୁଭବ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ନ ଥାଇପାରେ।

(ଅକାଳ ଜଙ୍କସନଲ୍ ସଙ୍କୋଚନ) କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତି, ସେମାନେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ତା'ପରେ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେମାନେ ଏହା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ପଚାରିପାରନ୍ତି:

• ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ: ପୂର୍ବ ରୋଗ ପରି ଜିନିଷ, ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାର ହୃଦରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ।
• ତୁମେ କେଉଁ ଔଷଧ ଖାଉଛ?ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗର ଔଷଧ, ଏପରିକି ଭିଟାମିନ ମଧ୍ୟ।
• ତୁମର ଜୀବନଶୈଳୀ: ତୁମେ ଧୂମପାନ କର କି ନାହିଁ, ମଦ୍ୟପାନ କର କି ନାହିଁ, ଏବଂ କେତେ କଫି ପିଅ।

ପ୍ରିମେଚ୍ୟୁର ଜଙ୍କସନାଲ କଣ୍ଟ୍ରାକ୍ସନ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଆରିଥମିଆ ଅଛି, ତେବେ ସେମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ (EKG) ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ । ଏହା ଏକ ସରଳ, ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ପରୀକ୍ଷା। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ଛୋଟ ଷ୍ଟିକର (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଡ୍) ଲଗାନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ରେକର୍ଡ କରନ୍ତି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ EKG ର ଫଳାଫଳ ଦେଖନ୍ତି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଛୋଟ ଅତିରିକ୍ତ ବିଟ୍ ଭାବରେ PJC ଦେଖିପାରନ୍ତି । ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି PJC ସାଧାରଣ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ମଧ୍ୟରେ "ଲୁଚି ରହିପାରେ"। ଯଦି EKG ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିଛି ଅଧିକ ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଇକୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ: ଏହା ହୃଦୟର ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ ପରି। ଏହା ହୃଦୟର ଆକୃତି ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ଦେଖିପାରିବ।
• ଚାପ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ (ଯେପରିକି ଟ୍ରେଡମିଲରେ ଦୌଡ଼ିବା) ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ କିପରି କାମ କରେ ତାହା ପରୀକ୍ଷା କରେ।
• ଟିଲ୍ଟ ଟେବୁଲ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବିଛଣାରେ ଶୋଇଥାନ୍ତି ଏବଂ ବିଛଣାଟି ବିଭିନ୍ନ କୋଣରେ ଢଳି ରହିଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ। ଏହା ସେହି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେଉଁମାନେ ମୂର୍ଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି।

ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରିମେଚ୍ୟୁର୍ ଜଙ୍କସନାଲ୍ କଣ୍ଟ୍ରାକ୍ସନ୍‌କୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି?

PJC ର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ, ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରଥମେ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାରଣ ଖୋଜନ୍ତି । ସେହି କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଦ୍ଵାରା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାରେ ଏହା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଯଦି ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ଡିଜିଟାଲିସ୍ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଡୋଜ କମାଇବା କିମ୍ବା ବଢ଼ାଇବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ ।
• ``(ଡିଜିଟାଲିସ୍ ବିଷାକ୍ତତା)`` ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ ଦେବା ।
• ଔଷଧ ସହିତ ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା କରୋନାରୀ ଧମନୀ ରୋଗ ଭଳି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ।
• ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ିବା, ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା କ୍ୟାଫିନ୍ ସେବନ ହ୍ରାସ କରିବା ଭଳି ଜିନିଷ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରିବା।

ପ୍ରିମେଚ୍ୟୁର୍ ଜଙ୍କସନାଲ୍ ସଙ୍କୋଚନକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

PJC କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିବା ସର୍ବଦା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ । ତଥାପି, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅନୁସରଣ କରିବା ଏବଂ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି:

• ମଦ୍ୟପାନ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ପୁରୁଷମାନେ ଦିନକୁ ଦୁଇ ଥରରୁ ଅଧିକ ପାନୀୟ ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ମହିଳାମାନେ ଦିନକୁ ଗୋଟିଏ ଥରରୁ ଅଧିକ ପାନୀୟ ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
• କଫି ଏବଂ ଶକ୍ତି ପାନୀୟ ପରି ଜିନିଷରୁ ମିଳୁଥିବା କ୍ୟାଫିନର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ କରିବା ।
• ଧୂମପାନ କିମ୍ବା ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର ନକରିବା।ଯଦି ଆପଣ ଏହା ପୂର୍ବରୁ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
• ଫଳ, ପନିପରିବା, ଡାଲି ଏବଂ ଶସ୍ୟଯୁକ୍ତ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ।
• ଚାଲିବା ଭଳି ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ।
• ଚାପ ପରିଚାଳନା ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ପରିଚାଳନା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଔଷଧ ସେବନ କରିବା ।

ପ୍ରିମେଚ୍ୟୁର୍ ଜଙ୍କସନାଲ୍ ସଙ୍କୋଚନ କେତେ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ?

ଯଦି ମୂଳ କାରଣକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି PJC ଉନ୍ନତ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇପାରେ ।

ପ୍ରିମେଚ୍ୟୁର ଜଙ୍କସନାଲ କଣ୍ଟ୍ରାକ୍ସନର କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ଅଛି କି?

କ୍ୱଚିତ୍, PJC ହୃଦ୍‌ରୋଗର କ୍ଷତି କରେ ନାହିଁ । ତଥାପି, ଯଦି PJC ଅନ୍ୟ କୌଣସି ହୃଦ୍‌ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ । ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦ୍‌ରୋଗର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର (ପ୍ରିମାଚ୍ୟୁର ଜଙ୍କସନଲ୍ କଣ୍ଟ୍ରାକ୍ସନ) ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ କେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ କିମ୍ବା ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ । ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ "ହୃଦୟ ବିଫଳତା"ର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଶୁଖିଲା, କଫ କାଶ ହେଉଛି ।
• ମୂର୍ଚ୍ଛା .
• ବ୍ୟାୟାମ କରିବା କିମ୍ବା କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା ସମୟରେ କ୍ଳାନ୍ତ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରିବା।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ (ଶ୍ବାସପ୍ରଶ୍ୱାସ)
• ଗୋଇଠି, ଗୋଡ଼ କିମ୍ବା ପେଟ ଫୁଲିଯିବା ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ହଁ, ଆମେ ଏବେ `(ପ୍ରିମାଚ୍ୟୁର୍ ଜଙ୍କସନ୍ଲ୍ କଣ୍ଟ୍ରାକ୍ସନ୍)` ବିଷୟରେ ବହୁତ କଥା ହୋଇଛୁ।

ଅକାଳ ଜଙ୍କସନାଲ ସଙ୍କୋଚନ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ । କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବାକୁ ପଡିବ।

ତଥାପି, ଯଦି PJC ର କାରଣ ଅନ୍ୟ ଏକ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିବେ। PJC ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସୁସ୍ଥ, ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଯାପନ କରନ୍ତି । ତେଣୁ, ଅଯଥାରେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଶୁଭ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ!

` ଅକାଳ ଜଙ୍କସନଲ୍ ସଂକୋଚନ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ତାଳ, ଆରିଦମିଆ, ଏଭି ଜଙ୍କସନ, ହୃଦରୋଗ, EKG