ତୁମର ଆଖି ମଧ୍ୟ ଲାଲ କି? ଆସନ୍ତୁ 'ରେଡ୍ ଆଇ' ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କେବେ ସକାଳେ ଉଠି ଦର୍ପଣରେ ଦେଖିଲେ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଲାଲ ପଡ଼ିଯାଇଛି କି? କିମ୍ବା ସାରା ଦିନ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ କିଛି ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡାଇ ହେଉଛି କି? ଏହାକୁ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ 'ଲାଲ ଆଖି' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନର କୌଣସି ସମୟରେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ତେଣୁ ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାଷାରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଆଖି ଲାଲ ହେବାର ପ୍ରକୃତ ଅର୍ଥ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, 'ଲାଲ ଆଖି' ଏକ ସାଧାରଣ ଶବ୍ଦ ଯାହା ଲାଲ, ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ଆଖିକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହି ଲାଲତା ଆମ ଆଖିର ଧଳା ଅଂଶ (ସ୍କ୍ଲେରା) ରେ ଥିବା ଛୋଟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ କୌଣସି କାରଣରୁ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହ ହେବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆଖିକୁ କୌଣସି ବିରକ୍ତିକର ପରିସ୍ଥିତି ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା।

ଏହା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ଆଖି ଲାଲ ହୋଇପାରେ। କେତେବେଳେ ଏହା ହଠାତ୍ ହୋଇପାରେ, ଆଉ କେତେବେଳେ ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ହୋଇପାରେ। ଲାଲ ଆଖି ସହିତ, ଆପଣ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି:

• ଆଖି ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ଆଖି କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା
• ଆଖିରୁ ପାଣି ବାହାରିବା କିମ୍ବା ନିର୍ଗତ ହେବା
• ଫୁଲିଥିବା ଆଖି
• ଦୃଷ୍ଟି ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଯେପରିକି ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଷ୍ଟି

ଲାଲ ଆଖି କ’ଣ ସବୁବେଳେ ଗମ୍ଭୀର?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଲାଲ ଆଖି ଦେଖାଯାଉଥିବା ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ । ପ୍ରକୃତରେ, ଅଧିକାଂଶ ମାମଲା କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ ଏବଂ ଘରୋଇ ଉପଚାର କିମ୍ବା ଦୋକାନରୁ ମିଳୁଥିବା ଆଖି ଡ୍ରପ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସମାଧାନ ହୋଇଯାଏ।

ଆଖି ଲାଲ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କଣ?

ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଲାଲ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। କେତେବେଳେ, ଆପଣ ବହୁତ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧିଲେ କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ୟୁଟର ସ୍କ୍ରିନକୁ ବହୁତ ସମୟ ଧରି ଚାହିଁ ରହିଲେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଲାଲ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ କାରଣ ଦେଖିବା।

ଆପଣ ଘରେ କଣ କଣ କରିପାରିବେ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଆଖି କୌଣସି ସାଧାରଣ କାରଣ ପାଇଁ ଲାଲ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରି ଆରାମ ପାଇପାରିବେ:

• ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ: ଆଖିକୁ ଟିକେ ବିରତି ଦିଅ। ବିଶେଷକରି କମ୍ପ୍ୟୁଟର କିମ୍ବା ଫୋନ୍ ଦେଖିବାରେ ବିତାଉଥିବା ସମୟକୁ ହ୍ରାସ କର।
• ଥଣ୍ଡା କମ୍ପ୍ରେସ: ଏକ ସଫା କପଡାକୁ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାଇ ଆଖି ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହାକୁ କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଆଖି ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ଆଖିପତା ସଫା କରିବା: ଯଦି ଆଖି ଚାରିପାଖରେ କ୍ରଷ୍ଟିଂ ହୁଏ, ତେବେ ସଫା ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାଇ ଏକ ତୁଳା ବଲ ସାହାଯ୍ୟରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଦୋକାନରୁ ମିଳୁଥିବା ଆଖି ଡ୍ରପ୍: ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ପରେ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ କିଣି କୃତ୍ରିମ ଲୁହ ଭଳି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଆଖିରେ କୌଣସି ଔଷଧ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ।

କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ଆଖି ଡ୍ରପ୍ କିମ୍ବା ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଯୁକ୍ତ ମଲମ କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିଶେଷ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି।

ଲାଲ ଆଖିକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ଯଦିଓ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ରୋକିବା ଅସମ୍ଭବ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ:

• ଆଖି ଘଷନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଆମ ହାତରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ମଇଳା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଭିତରକୁ ଯାଇ ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
• କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ: ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ସମୟଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଆଖିର ମେକଅପ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାଢ଼ନ୍ତୁ: ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ମେକଅପ୍ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।
• କମ୍ପ୍ୟୁଟରକୁ ଦେଖୁଥିବା ସମୟରେ ବିରତି ନିଅନ୍ତୁ: ପ୍ରତି 20 ମିନିଟରେ, ପ୍ରାୟ 20 ସେକେଣ୍ଡ ଦୂରରେ ଥିବା କିଛି ଦେଖନ୍ତୁ (20-20-20 ନିୟମ)।
• ଆଲର୍ଜେନ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ଧୂଳି, ଧୂଆଁ ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ଚର୍ମ ଭଳି ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଜିନିଷଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ: ଏହା ଆଖି ସଂକ୍ରମଣ ଭଳି ଅନେକ ସଂକ୍ରାମକ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିପାରିବ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆଖିର ଲାଲପଣ ସାଧାରଣତଃ ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି କୌଣସି ଛୋଟ ପିଲାର ଆଖି ଲାଲ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକିବା ଭଲ। ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଗଲେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: