ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଡାଇବେଟିସ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନ କଲେ ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ? (ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍)

ମଧୁମେହ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ କେତେବେଳେ ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହାର ପୁରସ୍କାର ପ୍ରୟାସର ଯୋଗ୍ୟ। ଯଦି ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାନଯାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଔଷଧ ଖାଇବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଅଧିକ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ଏବଂ ତୃଷା ବୃଦ୍ଧି ପରି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନେକ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରଣାଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମଧୁମେହ ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଙ୍ଗକୁ ନୀରବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ମୁଣ୍ଡରୁ ପାଦ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କିପରି।

ହୃଦୟ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ

ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ରୋଗ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ମଧୁମେହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ମଧୁମେହ ନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅତି କମରେ ଦୁଇଗୁଣ ଅଧିକ।

ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ କିମ୍ବା ସ୍ନାୟୁରେ କ୍ଷତି ହେବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ପାଦରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏକ ଛୋଟ କ୍ଷତ ମଧ୍ୟ ଶୁଖିଯାଏ ନାହିଁ, ଏହା ପୋଡିଯାଏ ଏବଂ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହୁଏ। ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ପାଦ କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିର ଏକ ଅଂଶ କାଟିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଲକ୍ଷଣ: ହୃଦଘାତ କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ ବଡ଼ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀର ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଗୋଡ଼ କ୍ରାମ୍ପ, ଚର୍ମର ରଙ୍ଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଗୋଡ଼ରେ କ୍ଷୀଣତା ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଭଲ ଖବର: ଅନେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସଠିକ୍ ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କିମ୍ବା ଯଦି ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଥାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାରୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ।

ଆଖି ଉପରେ ପ୍ରଭାବ

ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ନୂତନ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହେଉଛି ମଧୁମେହ। ମଧୁମେହ ଅନେକ ଆଖି ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା ନ ହେଲେ ଅନ୍ଧତ୍ୱ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

• ଗ୍ଲୁକୋମା
• ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ
• ମଧୁମେହ ଯୋଗୁଁ ଆଖିର ନାଜୁକ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ କ୍ଷତି (ଡାଏବେଟିକ୍ ରେଟିନୋପାଥି)

କେତେକ ସମୟରେ, ଆଖିର କ୍ଷତି ଗୁରୁତର ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ, କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇପାରେ। ତେଣୁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଭଲ ଖବର: ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ନିୟମିତ ଚକ୍ଷୁ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ସମୟୋଚିତ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ମଧୁମେହ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା 90% ଅନ୍ଧତ୍ୱକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।

ବୃକକ୍ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ

ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ବୃକକ୍ ବିଫଳତାର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହେଉଛି ମଧୁମେହ। ନୂତନ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଥିବା ବୃକକ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ ଅଧା ମଧୁମେହ ରୋଗୀ।

ଲକ୍ଷଣ: ମଧୁମେହ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ବୃକକ୍ ରୋଗ ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଏ ନାହିଁ। ରୋଗ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଗୋଡ ଏବଂ ପାଦ ଫୁଲିପାରେ।

ଭଲ ଖବର: ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ କମ କରୁଥିବା ଔଷଧ (ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ନାହିଁ) ବୃକକ୍ ଫେଲ ହେବାର ଆଶଙ୍କାକୁ 33% ହ୍ରାସ କରିପାରେ।

ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ (ଡାଏବେଟିକ୍ ନ୍ୟୁରୋପାଥି)

ସମୟ ସହିତ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏହି କ୍ଷତି ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 70% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ହାତ ଏବଂ ପାଦରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ସମୟ ସହିତ, ଏହା ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶ ଯେପରିକି ଅନ୍ତନଳୀ, ମୂତ୍ରାଶୟ, ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟ ଏବଂ ହୃଦୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ:

• ହାତ କିମ୍ବା ପାଦରେ କ୍ଷୀଣତା, ଜଳାପୋଡ଼ା, ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ଅନୁଭବ ହ୍ରାସ
• ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ସମସ୍ୟା, ଯେପରିକି ପେଟ ଖରାପ, ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି, କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା
• ବାରମ୍ବାର ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି କରିପାରିବା ଅସମର୍ଥତା
• ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ ଲିଙ୍ଗ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ଅସୁବିଧା
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା କିମ୍ବା ଅଚେତ ହୋଇଯିବା

ଯଦି ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ହୁଏ, ତେବେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ପାଖରେ ରଖିବା ଦ୍ଵାରା ଏହାର ଅଗ୍ରଗତିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କିମ୍ବା ଧୀର କରାଯାଇପାରିବ।

ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତିର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର

• ପେରିଫେରାଲ୍ ଡାଇବେଟିକ୍ ନ୍ୟୁରୋପାଥି: ଏହା ପାଦରେ, ବିଶେଷକରି ଆଙ୍ଗୁଠିରେ, ଜଳାପୋଡ଼ା, ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ସଂବେଦନଶୀଳତା ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଏହା ପରେ ହାତକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• ଅଟୋନୋମିକ୍ ନ୍ୟୁରୋପାଥି: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା, ପାଚନ ସମସ୍ୟା (ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋପାରେସିସ୍), ମୂତ୍ରାଶୟ ପୂର୍ଣ୍ଣତା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ହ୍ରାସ (ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
• ଡାଇବେଟିକ୍ ଆମିଓଟ୍ରଫି: ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ନିତମ୍ବ ଏବଂ ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଜଙ୍ଘରେ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା ଦେଖାଯାଏ।

ଭଲ ଖବର: ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ପାଇଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ, ସାମୟିକ କ୍ରିମ୍ ଏବଂ TENS (ଟ୍ରାନ୍ସକ୍ୟୁଟେନିୟସ୍ ଇଲେକ୍ଟ୍ରିକାଲ୍ ନର୍ଭ ଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍) ଭଳି ସ୍ନାୟୁ ଉତ୍ତେଜନା ଉପକରଣ ମଧ୍ୟ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

ଦାନ୍ତ, ମାଢ଼ି ଏବଂ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା

ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ମାଢ଼ି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଏବଂ ସହଜରେ ରକ୍ତ ବାହାରୁଥିବା ମାଢ଼ି ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଚର୍ମରେ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ ଭଳି ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଅତ୍ୟଧିକ ଅଧିକ ଥିବାର ଏକ ସତର୍କ ସୂଚନା ହୋଇପାରେ।

ଭଲ ଖବର: ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି, ନିୟମିତ ଭାବରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଯାଇପାରିବ।

ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ କଣ କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅତ୍ୟଧିକ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଏହା କୋମା କିମ୍ବା ମୃତ୍ୟୁ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆପଣ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ, ବହୁତ ଭୋକ ଲାଗିପାରେ, ବହୁତ ତୃଷାର୍ତ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ ।ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଅବସ୍ଥା ଗମ୍ଭୀର, ତେବେ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

କିଛି ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବୃକକ୍ ରୋଗ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଏବଂ ହୃଦରୋଗ। ତେଣୁ, ନିୟମିତ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।