ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାଟି ତୁମକୁ ଛାଡି ଚାଲିଗଲେ କ’ଣ କାନ୍ଦେ? ଆସନ୍ତୁ ବିଚ୍ଛେଦ ଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ମାଆ ଏବଂ ବାପା, ତୁମେ କାମ କରିବାକୁ ଯିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଥିବାବେଳେ କିମ୍ବା ଟିକେ ବୁଲିବା ସମୟରେ ତୁମର ଛୋଟ ପିଲା ତୁମକୁ ଲାଗି ରହିବା, ଚିତ୍କାର କରିବା ଏବଂ କାନ୍ଦିବା ସହିତ ବହୁତ ପରିଚିତ ହେବ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ବହୁତ ଦୁଃଖ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ବିକାଶର ଏକ ସାଧାରଣ ଅଂଶ। ଆରାମ କର, ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିତାମାତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ପୃଥକୀକରଣ ଚିନ୍ତା ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ପୃଥକୀକରଣ ଚିନ୍ତା କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପୃଥକୀକରଣ ଚିନ୍ତା ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଛୋଟ ପିଲା, ସେ ଶିଶୁ ହେଉ କିମ୍ବା ଛୋଟ ପିଲା, ଆପଣ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ କିମ୍ବା ଦୃଷ୍ଟିହୀନ ହେଲେ କାନ୍ଦିଥାଏ ଏବଂ ବିରକ୍ତ ହୁଏ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଶିଶୁ ବିକାଶର ଏକ ସାଧାରଣ ପର୍ଯ୍ୟାୟ । ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଶିଶୁ ପ୍ରାୟ 6 ରୁ 12 ମାସ ବୟସରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। କିଛି ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ପ୍ରାୟ 3 ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।

ତୁମେ ଜାଣ କାହିଁକି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ଏପରି ଘଟେ? ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଛୋଟ ଥାଆନ୍ତି, ସେମାନେ ବୁଝିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ "ଯଦିଓ କିଛି ଦୃଷ୍ଟିଗୋଚର ନୁହେଁ, ତାହା ତଥାପି ସେଠାରେ ଅଛି।" ଆମେ ଏହାକୁ "(ବସ୍ତୁ ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ)" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଅର୍ଥାତ୍, ଏକ ବସ୍ତୁ କିମ୍ବା ବ୍ୟକ୍ତି ଦୃଶ୍ୟମାନ ନ ହେଲେ ମଧ୍ୟ ସେଠାରେ ଅଛି ବୋଲି ବୁଝିବାର କ୍ଷମତା। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଏକ ଶିଶୁ ତୁମକୁ ଦେଖିପାରେ ନାହିଁ, ସେ ଭାବିପାରେ ଯେ ତୁମେ ଫେରି ଆସିବ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁଟି ବଡ଼ ହୁଏ, ସେ ବୁଝିପାରେ ଯେ ତୁମେ କେବଳ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଦୂରକୁ ଯାଉଛ ଏବଂ ପୁଣି ଆସିବ।

ଏହା କ’ଣ ସାଧାରଣ? ନା ଏହା ଚିନ୍ତା କରିବାର ବିଷୟ?

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ଶିଶୁକୁ କାମରେ ଛାଡି ଦ୍ୱାର ବାହାରକୁ ଚାଲିଯାଉଛ ଏବଂ ତୁମର ପାଦ ପାଖରେ କାନ୍ଦୁଛ, ସେତେବେଳେ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖ, ଏହା କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ, ଏହା କେବଳ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ । ପ୍ରକୃତରେ, ଏହା ତୁମ ଏବଂ ତୁମର ସନ୍ତାନ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଦୃଢ଼ ସମ୍ପର୍କର ଏକ ଭଲ ସଙ୍କେତ । ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରୁ ପାର ହେବା ପାଇଁ ତୁମର ସନ୍ତାନକୁ କେବଳ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ। ଏପରି ସମୟ ତୁମେ ଏବଂ ତୁମର ସନ୍ତାନ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଟିକେ ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଶୀଘ୍ର ବିଦାୟ ଦେବା ଏବଂ ତୁମେ କେବେ ଫେରିବ ତାହା କହିବା ଅଭ୍ୟାସ କରି, ତୁମେ ବିଚ୍ଛେଦର ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ କମ କରିପାରିବ।

ଏଠାରେ ଆଉ କିଛି ବୁଝିବା ପାଇଁ ଅଛି। ପୃଥକୀକରଣ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଅପରିଚିତ ଚିନ୍ତା ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଜିନିଷ। କିନ୍ତୁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ସମାନ ହୋଇପାରେ। ଅପରିଚିତ ଚିନ୍ତା ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଏକ ପିଲା ଏପରି କାହାକୁ ଦେଖିଲେ ଭୟଭୀତ ଏବଂ ଅସହଜ ହୋଇଯାଏ ଯାହାକୁ ସେମାନେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହି ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ସାଧାରଣ ବିକାଶମୂଳକ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ।

ପିଲାଟିର ଏପରି ବ୍ୟବହାରର ଲକ୍ଷଣ କ’ଣ?

ଶିଶୁ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପୃଥକୀକରଣ ଚିନ୍ତାରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଯଦିଓ ତୁମେ ଅନ୍ୟ କୋଠରୀକୁ ଯାଅ ଏବଂ ସେମାନେ ତୁମକୁ ଦେଖି ପାରିବେ ନାହିଁ, ତଥାପି କାନ୍ଦିବା କିମ୍ବା ହଙ୍ଗାମା କରିବା ।
• ସେମାନଙ୍କୁ ଛାଡିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସମୟରେ ଜୋରରେ ଚିତ୍କାର କରିବା କିମ୍ବା କ୍ରୋଧ କରିବା ।
• ତୁମର ନିଜ ଶରୀର ସହିତ ଝୁଲି ରହିଛି , ତୁମକୁ ଛାଡି ଦେଉନାହିଁ।
• ଡେକେୟାର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କାହା ଘରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଛାଡିବା ସମୟରେ କାନ୍ଦିବା ।
• ଶୋଇବା ସମୟରେ ତୁମକୁ ପାଖରେ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛି।

ପିଲାଟି ୨ କିମ୍ବା ୩ ବର୍ଷ ବୟସ ହେବା ପରେ ଏହି ଆଚରଣଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଏ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ସମସ୍ତ ପିଲା ସମାନ ନୁହଁନ୍ତି । ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରୁ ବାହାରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଆଉ ଟିକିଏ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ।

ଏହା କେତେବେଳେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହୁଏ? ମୁଁ କ’ଣ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ପୃଥକୀକରଣ ଚିନ୍ତା ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପ୍ରିସ୍କୁଲ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ, ସାଧାରଣତଃ 3 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଲାଗି ରହେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସ୍କୁଲ ଯିବା କିମ୍ବା ସ୍କୁଲରେ ରହିବାର କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ବିଚାର କରିବା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

3 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଚିନ୍ତା ଯାହା ଲାଗି ରହିଥାଏ ତାହା ପୃଥକୀକରଣ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧିର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା ପୃଥକୀକରଣର ଏକ ଭୟ ଏବଂ କଷ୍ଟ ଯାହା ପିଲାର ବୟସ ପାଇଁ ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଏହା ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ, ​​ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସାମାଜିକ ସୁସ୍ଥତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଯେତେବେଳେ ଏକ ନୂତନ ପରିବେଶ କିମ୍ବା ପରିସ୍ଥିତିରେ ଥାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ଟିକେ ପୃଥକୀକରଣ ଚିନ୍ତା ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସ୍କୁଲର ପ୍ରଥମ ଦିନରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କାନ୍ଦିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗି ରହିପାରେ, ଯିବାକୁ ମନା କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ପରେ, ସେମାନେ ନୂତନ ପରିବେଶରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ ଏହି ଆଚରଣଗୁଡ଼ିକ ଦୂର ହେବା ଉଚିତ। ନଚେତ୍, ଯଦି ଏହି ଚିନ୍ତା ଦିନ ପରେ ଦିନ, ସପ୍ତାହ ପରେ ସପ୍ତାହ ଲାଗି ରହେ , ତେବେ ଏହା "ପୃଥକୀକରଣ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧି"ର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା 3 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ଅଲଗା ହେବା ବିଷୟରେ ଗୁରୁତର ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ଭୟ ଅନୁଭବ କରୁଛି , ତେବେ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ କ’ଣ ଦେଖୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଆପଣଙ୍କୁ ଅଲଗା ହେବା ବିଷୟରେ କ’ଣ କହୁଛି ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତର ତା’ପରେ ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ପଠାଇପାରିବେ।

ମୁଁ ବାହାରକୁ ଗଲେ ମୋ ଶିଶୁ କାହିଁକି କାନ୍ଦେ? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପାଖରେ ନାହାଁନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରେ । ଛୋଟ ପିଲାମାନେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଶିଶୁ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ, ସେମାନଙ୍କର ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଉପରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିର୍ଭରଶୀଳ। ଏହା ସହିତ, ଯେପରି ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି, ସେମାନେ ଏବେ ବି "ବସ୍ତୁ ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱ" ର ଧାରଣା ଶିଖୁଛନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯଦିଓ କିଛି କିମ୍ବା କେହି ଆଉ ସେମାନଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିଗୋଚରରେ ନାହାନ୍ତି, ସେମାନେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବୁଝିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେମାନେ ଏବେ ବି ସେଠାରେ ଅଛନ୍ତି। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପାଖରେ ନାହାଁନ୍ତି ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଏବଂ ସେମାନେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବୁଝିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ଆପଣ ଫେରି ଆସିବେ, ତେଣୁ ସେମାନେ ବିରକ୍ତ ହୋଇ କାନ୍ଦିଥାନ୍ତି।

ଆମେ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିର କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବା? ପିତାମାତା ଭାବରେ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?

ପୃଥକୀକରଣ ଚିନ୍ତାରେ ଥିବା ପିଲାକୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦିନଚର୍ଯ୍ୟାରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଏବଂ ବିଦାୟକୁ ଛୋଟ ଏବଂ ମଧୁର ରଖି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ପୂର୍ବାନୁମାନଯୋଗ୍ୟ କରିବ, ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ଦେବ ଯେ ଆପଣ ଫେରି ଆସିବେ। କିଛି ସମୟ ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଶାନ୍ତ ହୋଇଯିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବିନା ଭଲ ରହିବ।

ସଫଳ ପୃଥକୀକରଣ ପାଇଁ ମୂଳଦୁଆ ପକାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ କରିପାରିବେ:

• ### ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ନୂଆ କାହା ସହିତ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଜଣେ ନୂଆ ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି/ଶିଶୁପାଳକ ଆସୁଛନ୍ତି କି? ତୁରନ୍ତ ଦାୟିତ୍ୱ ନେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ତାଙ୍କ ଉପସ୍ଥିତିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ତିନିଜଣଙ୍କ ସହିତ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ବିତାଇବେ (ଆପଣ, ପିଲା ଏବଂ ନୂତନ ପିଲା)। ଖେଳନ୍ତୁ। ଏହିପରି, ଯଦିଓ ଆପଣ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଦୂରରେ ଅଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ନୂତନ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବ।

• ### ଛୋଟ 'ପରୀକ୍ଷଣ' ସଂରକ୍ଷଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସାରା ଦିନ ଏକା ଛାଡିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ପ୍ରଥମେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ଭଳି ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ତାକୁ ଛାଡିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସ୍ଥାନକୁ ଯିବାକୁ ନାହିଁ, ତେବେ ସେହି ସମୟକୁ ନିଜ ପାଇଁ କିଛି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ସୁଯୋଗ! ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଅଲଗା ରହିବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

• ### ଏକ ନିୟମିତ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ।

ତୁମ ପିଲାକୁ କୁହ ଯେ ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ କେବେ ପୁଣି ଦେଖିବ, ଏବଂ ସେ ବିଷୟରେ ଯଥାସମ୍ଭବ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କୁହ । ତୁମେ ଯେତେବେଳେ କହିବ ଯେ ତୁମେ ଫେରି ଆସିବ, ତୁମର ପିଲା ଯେତେ ଅଧିକ ବିଶ୍ୱାସ କରିପାରିବ, ବିଦାୟ ସହିତ ବୁଝାମଣା କରିବା ତା ପାଇଁ ସେତେ ସହଜ ହେବ। ଏହା ତୁମର ପିଲା ବୁଝିପାରୁଥିବା ଭାଷାରେ କଥା ହେବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସେମାନେ ଘଣ୍ଟାର ସମୟ ବୁଝିପାରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ "ତୁମେ ବିଛଣାରୁ ଉଠିବା ପରେ ମା ଆସିବେ" କିମ୍ବା "ଆମେ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଖେଳିବା ପରେ ବାପା ଆସିବେ" ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବୁଝିବେ। ତୁମର ଯୋଜନା ବିଷୟରେ ତୁମର ପିଲା ସହିତ ସିଧାସଳଖ କଥା ହେବା ଦ୍ୱାରା ତୁମର ପିଲା ବୁଝିପାରିବ ଯେ ବିଚ୍ଛେଦ ସ୍ୱାଭାବିକ ଏବଂ ଭୟଭୀତ ହେବାର କିଛି ନୁହେଁ।

• ### ବିଦାୟକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଛୋଟ ଏବଂ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ରଖନ୍ତୁ।

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ପିଲାକୁ ବିଦାୟ ଦେଉଛ, ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ଖୁସିରେ କର । ତାକୁ ଏକ ଲମ୍ବା ଆଲିଙ୍ଗନ କର, ଦୁଃଖିତ ଦେଖାଯାଅ ନାହିଁ, ହସ, ଏବଂ କୁହ, "ମୁଁ ଶୀଘ୍ର ଫେରି ଆସିବି, ପୁଅ/ଝିଅ।" ଯଦି ତୁମେ ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ ତୁମର ପିଲା ଆହୁରି ଭୟଭୀତ ହୋଇପାରେ। ତୁମର ଶାନ୍ତ, ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଆଚରଣ ତୁମର ପିଲାକୁ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଶେଷରେ, ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବାର୍ତ୍ତା

ତୁମ ବିନା ତୁମ ଶିଶୁକୁ ଦୁଃଖିତ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ଦେଖିବା ଅସହ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଭାବୁଛ ଯେ ଏହା ତୁମ ଯୋଗୁଁ ହେଉଛି, ଏହା ଆହୁରି କଷ୍ଟକର। ପୃଥକୀକରଣ ଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ମନେରଖ:

ଏହା ତୁମର ଦୋଷ ନୁହେଁ। କାନ୍ଦିବା ଏବଂ ଲାଗି ରହିବା ଶିଶୁ ଏବଂ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱାଭାବିକ ଆଚରଣ। କାମକୁ ଯିବା କିମ୍ବା ବାଥରୁମ ଯିବା ବିଷୟରେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଦୋଷୀ ଅନୁଭବ କର ନାହିଁ। ତୁମର ଶିଶୁ ଅଳ୍ପ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଶାନ୍ତ ହୋଇଯିବ, ଏବଂ ସେ ଶୀଘ୍ର ତୁମର ଉପସ୍ଥିତିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯିବ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପ୍ରିସ୍କୁଲ୍ ବୟସର (କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ) ଏବଂ ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ଅଲଗା ହେବା ସମୟରେ ସେ ଲଗାତାର ଗମ୍ଭୀର କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରୁଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଏହା ପୃଥକୀକରଣ ଚିନ୍ତା ବ୍ୟାଧିର ଏକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ, ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଏକା ମୁକାବିଲା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ, ତେଣୁ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।

` ଶିଶୁ, ପୃଥକୀକରଣ ଚିନ୍ତା, ପିଲାମାନେ, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ପିତାମାତା, ଆଚରଣ