ତୁମର ବେକରେ ଏକ ଚିପି ହୋଇଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଅଛି ବୋଲି ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ ହେଉଛି କି? (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି) - ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କେତେବେଳେ କ’ଣ ଏପରି ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ନିସ୍ତେଜ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ବେକରୁ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିକିରଣ ହୁଏ? ଏହା ଏପରି ଲାଗୁଛି ଯେପରି ଆପଣଙ୍କୁ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ ଲାଗିଛି। ଆପଣଙ୍କ ବେକରେ ଏକ ଚିପି ହୋଇଥିବା ସ୍ନାୟୁ ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରେ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ଆଜି, ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି କ'ଣ?

ଏହାକୁ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ "ବେକରେ ପିଞ୍ଚଡ୍ ସ୍ନାୟୁ" ବୋଲି କହିଥାଉ। ସବିଶେଷ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ବେକର ମେରୁଦଣ୍ଡ ଦେଇ ଯାଇଥିବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ (ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡ ବୋଲି କହିବା) ସଙ୍କୁଚିତ ଏବଂ ପ୍ରଦାହିତ ହୋଇଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ, ଆପଣ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସ୍ନାୟୁ ସମସ୍ୟା ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ବେକରୁ ଆପଣଙ୍କ ବାହୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଆପଣଙ୍କ ବାହୁରେ କଳଙ୍କି ଲାଗିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ବାହୁରେ ସାମାନ୍ୟ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ।

"ସର୍ଭାଇକାଲ୍" ଶବ୍ଦଟି ଏକ ଲାଟିନ୍ ଶବ୍ଦରୁ ଆସିଛି ଯାହାର ଅର୍ଥ "ବେକ"। ତେଣୁ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି), ସମସ୍ୟା ଆପଣଙ୍କ ବେକରେ, ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ନୁହେଁ, ଯାହା "ବେକ" ପରି ଏକ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ରାସ୍ତା। ତେଣୁ ଏହାକୁ ଏପରି କୁହାଯାଏ।

ଆସନ୍ତୁ ଆମର ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଜାଣିବା।

ତୁମର ମେରୁଦଣ୍ଡ ହେଉଛି ପରସ୍ପର ସହିତ ଜଡିତ ହାଡ଼ର ଏକ ନମନୀୟ ସ୍ତମ୍ଭ (ଯାହାକୁ vertebrae କୁହାଯାଏ) ଯାହା ତୁମର ମୁଣ୍ଡର ପଛ ପାଖରୁ ତୁମର ନିତମ୍ବ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିଥାଏ। ଏହା ତୁମର ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ। ତୁମର ବେକର ଏହି ମେରୁଦଣ୍ଡର ଅଂଶକୁ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡ କୁହାଯାଏ। ଏଥିରେ ସାତଟି ମେରୁଦଣ୍ଡ (C1-C7) ଅଛି।

ଏହି ମେରୁଦଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଆଘାତରୁ ରକ୍ଷା କରୁଥିବା। ଏହି ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ, ଜେଲି ଡୋନଟ୍ ପରି, ଏକ ନରମ ଜେଲି ଭଳି କେନ୍ଦ୍ର ଏବଂ ଏକ ଟିକିଏ କଠିନ ବାହ୍ୟ ଆବରଣ ସହିତ ଗୋଲ କୁଶନ ଅଛି। ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ "ଡିସ୍କ" ବୋଲି କହୁଛୁ। ଏହି ଡିସ୍କଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଭଲ କୁଶନିଂ ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବେକକୁ ଆଗକୁ ପଛକୁ ବୁଲାଇବା ପାଇଁ ନମନୀୟତା ପ୍ରଦାନ କରେ।

ତୁମର ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏକ ରାଜପଥ ପରି। ଏହା ତୁମର ଶରୀରର ସମସ୍ତ ସ୍ନାୟୁକୁ ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ। ଏହା ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସଂକେତ ପଠାଇବାକୁ ଏବଂ ତୁମର ଶରୀର ସାରା ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଏକ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ ହେଉଛି ଏକ ସ୍ନାୟୁର ପ୍ରଥମ ଅଂଶ ଯାହା ତୁମର ମେରୁଦଣ୍ଡରୁ ବାହାରକୁ ଆସିଥାଏ। ଏହି ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ ହେଉଛି ସେହି ଯାହା ତୁମର ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ସ୍ନାୟୁ ପଠାଏ। ତୁମର ମେରୁଦଣ୍ଡ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ ତୁମର ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଗୋଟିଏ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ତା ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ଅନ୍ୟ ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ସେଥିପାଇଁ ଯେତେବେଳେ ତୁମର ବେକର ଏକ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି), ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି ଏହା ତୁମର ହାତ ତଳକୁ ଯାଉଛି।

କାହାକୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ?

ପ୍ରକୃତରେ, ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି ବିକଶିତ କରିପାରିବେ। ତଥାପି,ଏହା ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କିଛିଟା ଅଧିକ ସାଧାରଣ।

ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ଅବସ୍ଥା, ଯାହା ହାର୍ନିଆ ହୋଇଥିବା ଡିସ୍କ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ, 50 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ସେହିପରି, ଏହି ଅବସ୍ଥା, ଯାହା ଡିସ୍କ ଡିଜେନେରେସନ୍ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ, ସାଧାରଣତଃ 50 ରୁ 60 ବର୍ଷ ବୟସର ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

70 ବର୍ଷ ଏବଂ ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଯୋଗୁଁ ଫୋରାମିନାଲ୍ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା । "ଫୋରାମେନ୍" ହେଉଛି ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ହାଡ଼ର ଖୋଲା ସ୍ଥାନ ଯାହା ଦେଇ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ ଗତି କରେ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ, ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କେତେ ସାଧାରଣ?

ଏହି ଅବସ୍ଥା (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି) ପ୍ରକୃତରେ ବହୁତ ସାଧାରଣ। ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଅନୁସାରେ, ଏହା ପ୍ରତି 100,000 ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ 85 ଜଣଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହି ମାମଲା ମଧ୍ୟରୁ ଅଧାରୁ ଅଧିକ C7 ସ୍ନାୟୁ ମୂଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ସହିତ, ପ୍ରାୟ ଏକ ଚତୁର୍ଥାଂଶ ମାମଲା C6 ସ୍ନାୟୁ ମୂଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ହୋଇପାରେ?

ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧ, ବାହୁ, ଛାତିର ଉପର ଭାଗ ଏବଂ ପିଠିର ଉପର ଭାଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିସ୍ତାରିତ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ, ବେକରେ ଚିପି ହୋଇଥିବା ସ୍ନାୟୁ (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି) ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବେକରୁ ଶରୀରର ଏହି ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅଂଶକୁ ବିକିରଣ କରିପାରେ, ଏହା କେଉଁ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ ଚିପିଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି।

ସର୍ଭିକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି ସାଧାରଣତଃ ଶରୀରର କେବଳ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାହାଣ ହାତ ନୁହେଁ, ବରଂ ଉଭୟ ବାହୁ ଏକା ସମୟରେ ପ୍ରଭାବିତ ହେବା ବହୁତ କମ୍।

ବେକରୁ ତଳକୁ ବ୍ୟାପିଥିବା ସ୍ନାୟୁ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ।
• ନିଷ୍କ୍ରିୟତା: ହାତ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।
• ଏକ ପିନ୍ ଏବଂ ଛୁଞ୍ଚି ବାଜିବାର ଅନୁଭବ: ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ହାତଗୋଡ଼ ଶୋଇପଡ଼ିଲେ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
• ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା: ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ।
• ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିଫଳନ: ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି) ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ଗୋଟିଏ, ଅନେକ, କିମ୍ବା ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ?

ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି ଥିବା ଲୋକମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ତୀକ୍ଷ୍ଣ କିମ୍ବା ଜଳୁଥିବା ଭାବରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ବେକକୁ ବିଭିନ୍ନ ଦିଗରେ ଘୁଞ୍ଚାନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ବେକକୁ ପଛକୁ ବଙ୍କା କରନ୍ତି (ବଢ଼ାନ୍ତି), କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ବେକକୁ ଚାପି ଦିଅନ୍ତି (ଚାପ ଦିଅନ୍ତି) ସେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ ।

କିନ୍ତୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା ହେଉଛି, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ , ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ନିଜ ହାତକୁ ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ରଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଟିକେ କମିଯାଏ।ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହା କରନ୍ତି, ସଙ୍କୁଚିତ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ ଉପରେ ଚାପ ଟିକିଏ କମିଯାଏ।

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ଅବସ୍ଥା (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି) ହୁଏ, ଯେପରି ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡର ଏକ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ ସଙ୍କୁଚିତ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ସଙ୍କୋଚନର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି:

• ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଅବନତି ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଏହାକୁ ଆମେ "ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋସିସ୍" ବୋଲି କହିଥାଉ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବେକର ମେରୁଦଣ୍ଡର ଅବନତି।
• ବେକରେ ଏକ ହାର୍ନିଆ କିମ୍ବା ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଡିସ୍କ।

ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋସିସ୍) ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚନ

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥିର କାରଣ ହେଉଛି "ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ସ୍ପଣ୍ଡିଲୋସିସ୍" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆମର ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ଘଟୁଥିବା କ୍ଷୟ ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ବୁଝାଏ। ଏହା ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହାକୁ କେତେକ ସମୟରେ ବେକର ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ କୁହାଯାଏ।

ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ତୁମର ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଡିସ୍କଗୁଡ଼ିକ ଉଚ୍ଚତା ହ୍ରାସ ପାଏ ଏବଂ ଫୁଲିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ଜେଲି ପରି ସ୍ଥିରତା ମଧ୍ୟ ହରାଇ କଠିନ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ଡିସ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଡିସ୍କଗୁଡ଼ିକ ଉଚ୍ଚତା ହ୍ରାସ ପାଏ।

ଯେତେବେଳେ ଡିସ୍କଗୁଡ଼ିକ ଉଚ୍ଚତା ହ୍ରାସ ପାଏ, ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ପରସ୍ପର ନିକଟତର ହୁଏ। ଶରୀର ଡିସ୍କକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ଚାରିପାଖରେ ନୂତନ ହାଡ଼ ବୃଦ୍ଧି କରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ "ହାଡ଼ ସ୍ପର୍ସ" କିମ୍ବା "ଅଷ୍ଟିଓଫାଇଟ୍ସ" କୁହାଯାଏ। ସିଂହଳୀରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ହାଡ଼ ସ୍ପର୍ସ ପରି। ଏହି ହାଡ଼ ସ୍ପର୍ସ "ଫୋରାମେନ" ନାମକ ଛୋଟ ଗାତକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିପାରେ ଯେଉଁଠାରୁ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ ବାହାରକୁ ଆସନ୍ତି। ଏହାକୁ "ଫୋରାମିନଲ୍ ଷ୍ଟେନୋସିସ୍" କୁହାଯାଏ। ସେତେବେଳେ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି)।

ହର୍ନିଆଟେଡ୍ ଡିସ୍କ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ସଙ୍କୋଚନ

ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ହେଉ କିମ୍ବା ଦୁର୍ଘଟଣା ହେତୁ, ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଡିସ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏର ବାହ୍ୟ ଆବରଣ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଇପାରେ ଏବଂ ଏକ ହାର୍ନିଆ ଡିସ୍କ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। "ହାର୍ନିଆ ଡିସ୍କ" ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଡିସ୍କ ଭିତରେ ଥିବା "ଜେଲି" ଫାଙ୍କ ଦେଇ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ।

ଯେତେବେଳେ ବେକର ଏକ ଡିସ୍କରୁ ବାହାରୁଥିବା ସାମଗ୍ରୀ ନିକଟସ୍ଥ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପି ଦିଏ, ସେତେବେଳେ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି ହୁଏ।

ଏକ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ଡିସ୍କ ଏହିପରି ବାହାରି ଆସିବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ହାର୍ନିଆଟେଡ୍ ଡିସ୍କ)। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ।
• ଏପରି କାମ କରିବା ଯେଉଁଥିରେ ବାରମ୍ବାର ବେକ ହଲାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ (ଯେପରିକି କିଛି କାମରେ)
• ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ନ କରିବା।
• ଖରାପ ଆସନ: ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବେକକୁ କିପରି ଧରିଛନ୍ତି, ବିଶେଷକରି କମ୍ପ୍ୟୁଟରରେ କାମ କରିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ।
• ଭୁଲ ଭାବରେ ଉଠାଇବା କିମ୍ବା ମୋଡ଼ିବା: ଏହା ବେକ ଉପରେ ଅତିରିକ୍ତ ଚାପ ପକାଇପାରେ।
• ବେକରେ ଆଘାତ।

ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଏହି ଅବସ୍ଥା (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି), ଯାହା ହାର୍ନିଆ ହୋଇଥିବା ଡିସ୍କ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ସାଧାରଣତଃ 50 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଦେଖାଯାଏ।

ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବେକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ହାତର ଶୂନ୍ୟତା ସରଳ ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା (ଯଥା, ବିଶ୍ରାମ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ନେବା) ଦ୍ଵାରା କମି ନଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ:

• ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରୀ ଇତିହାସ।
• ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ।
• ଅତୀତରେ ଆପଣଙ୍କର ହୋଇଥିବା କୌଣସି ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ଆଘାତ ବିଷୟରେ।
• ଆପଣଙ୍କର ବର୍ତ୍ତମାନର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହା ପରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ବେକ, କାନ୍ଧ, ବାହୁ ଏବଂ ହାତ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେମାନେ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳତା, ପ୍ରତିଫଳନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଖୋଜିବେ ଏବଂ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା (ଅସନ୍ନିହିତତା, ଯନ୍ତ୍ରଣା) ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। କାରଣ ଏହି ଅବସ୍ଥା (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି) ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କେବଳ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ (ଏହା ଏକପାଖିଆ), ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଆପଣ ଯାହା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତାହା ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଆପଣ ଯାହା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତାହା ସହିତ ତୁଳନା କରିବେ।

ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପୁନର୍ବାର ଦେଖାଯାଉଛି କି କମିଯାଉଛି ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ବେକ ଏବଂ ବାହୁକୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ହଲାଇବାକୁ କହିପାରନ୍ତି।

ପ୍ରକୃତରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥା (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି) ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କେତେବେଳେ ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। କାରଣ "ନ୍ୟୁରୋପାଥି" ଭଳି ଅନେକ ସ୍ନାୟୁ-ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅବସ୍ଥା ଏହି ପ୍ରକାରର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ନିଷ୍କ୍ରିୟତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି।

ଏଥିପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଉଛି?

ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ବ୍ୟତୀତ, ଡାକ୍ତରମାନେ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣର ଅନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ବାଦ ଦେବା ପାଇଁ ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି:

• ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏକ୍ସ-ରେ: ଏହା ବେକ ଏବଂ ଉପର ବାହୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ କରାଯାଉଥିବା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷା। ବିଭିନ୍ନ କୋଣ (ଦୃଶ୍ୟ)ରୁ ଏକ୍ସ-ରେ ନେଇ, ସେମାନେ ଡିସ୍କ ସ୍ଥାନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଫୋରାମିନାଲ ଖୋଲା ସ୍ଥାନର ସଙ୍କୁଚିତ ହେବା (ଷ୍ଟେନୋସିସ୍) ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ।
• MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ): ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଭିତରର ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ନେବା ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଚୁମ୍ବକ, ରେଡିଓ ତରଙ୍ଗ ଏବଂ ଏକ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ବ୍ୟବହାର କରେ। ରେଡିକୁଲୋପାଥି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ MRI ସ୍କାନ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଇମେଜିଂ ପଦ୍ଧତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଅନୁମତି ଦିଏହାର୍ନିଆ ହୋଇଥିବା ଡିସ୍କ ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ ସ୍ନାୟୁ ଭଳି ନରମ ଟିସୁ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
• ସିଟି ସ୍କାନ (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି): ସିଟି ସ୍କାନ ଶରୀର ଭିତରର ଗଠନର ଫଟୋ ଉଠାଇବା ପାଇଁ ଏକ୍ସ-ରେ ଏବଂ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ବ୍ୟବହାର କରିଥାଏ। ଆଘାତଜନିତ ଆଘାତ ପରେ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥିର ଲକ୍ଷଣ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ସିଟି ସ୍କାନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
• EMG (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋମାୟୋଗ୍ରାଫି): ଏକ EMG ପରୀକ୍ଷା ଏକ ମାଂସପେଶୀର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମାପ କରେ ଯେତେବେଳେ ଏକ ସ୍ନାୟୁ ଏହାକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଏକ ସ୍ନାୟୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ? (ଚିକିତ୍ସା)

ଏକ ଭଲ ଖବର ଅଛି! ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ 85% ରୁ ଅଧିକ (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି) କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ବିନା 8 ରୁ 12 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସମାଧାନ ହୋଇଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ସେମାନେ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଆନ୍ତି।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଏହି ଅବସ୍ଥା (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି) ପାଇଁ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଅଛି। ଯେହେତୁ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଆପଣ ଯେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଗ୍ରହଣ କରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ହେବ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ଅଟେ:

• ବେକକୁ ସ୍ଥିର ରଖିବା: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ବେକକୁ ସ୍ଥିର ରଖିବା ପାଇଁ ଡିଭାଇସ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା।
• ଔଷଧ।
• ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା।
• ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ଏପିଡ୍ୟୁରାଲ୍ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର।

ଏହି ଅବସ୍ଥା (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି)ର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ସର୍ବଦା ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି । ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ପ୍ରାୟ 90% ଲୋକ ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ସହିତ ଭଲ କିମ୍ବା ବହୁତ ଭଲ ଫଳାଫଳ ପାଆନ୍ତି।

ଯଦି ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ବିଫଳ ହୁଏ, ତେବେ କେବଳ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।

ବେକ ଅଚଳ (ଇମ୍ମୋବିଲାଇଜେସନ୍)

କ୍ଷଣିକ ସମୟରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ନରମ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ କଲାର (ଯାହା ଏକ ବେଲ୍ଟ ସହିତ ସମାନ) ପିନ୍ଧିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବେକରେ ଗତିକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ସ୍ନାୟୁ ମୂଳରେ ଚାପ ଏବଂ ଜ୍ୱଳନ ହ୍ରାସ କରେ। ଏକ ନରମ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ କଲାର ହେଉଛି ଏକ ପ୍ୟାଡେଡ୍ ରିଙ୍ଗ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ବେକରେ ଗୁଡ଼ାଯାଏ ଏବଂ ଭେଲ୍କ୍ରୋ ସହିତ ସୁରକ୍ଷିତ ହୁଏ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଏହି "ସର୍ଭାଇକାଲ୍ କଲାର" ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ପିନ୍ଧିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ମାଂସପେଶୀ ଆଟ୍ରୋଫିର କାରଣ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ବେକର ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଏ।

ଔଷଧ

କେତେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ, କିଛି ଔଷଧ ସର୍ଭିକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ନନଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଔଷଧ (NSAIDs): ଆସ୍ପିରିନ୍, ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍ ଏବଂ ନାପ୍ରୋକ୍ସେନ୍ ଭଳି NSAIDs ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ କିମ୍ବା ଫୁଲା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳରେ ଫୁଲା କମ କରି ଏଗୁଡ଼ିକ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଆପଣ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ବିନା ଏକ ଫାର୍ମାସିରେ କାଉଣ୍ଟରରୁ ପାଇପାରିବେ।
• ମୁଖ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଇଡ: ଯଦି କ୍ଷଣସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ନିଆଯାଏ, ତେବେ ମୁଖ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଇଡ ପିଞ୍ଚଡ୍ ସ୍ନାୟୁ ଚାରିପାଖରେ ଫୁଲା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ କମାଇବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଠାରୁ ଏକ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ।

ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା

ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ବେକର ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ ଏବଂ ବିସ୍ତାର କରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥା (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି) ଚିକିତ୍ସାରେ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ହେବ। ଏହା ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ବେକର କେଉଁ ଅଞ୍ଚଳ ପ୍ରଭାବିତ ହେଉଛି, ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷମତା।

ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ଅବସ୍ଥା (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି) ପାଇଁ ଏକ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଭିନ୍ନ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଦେଇ ନେଇଯିବ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯାଏ। ଆପଣ ମୃଦୁ ଗତି ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରିବେ। ତା’ପରେ, ତୀବ୍ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କମିଗଲେ, ଶକ୍ତି ଏବଂ କଣ୍ଡିସନିଂ ବ୍ୟାୟାମ ଯୋଡାଯାଏ।

ଆପଣଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସାରେ ଭଲ ଆସନ କିପରି ବଜାୟ ରଖିବେ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ କାମ କିପରି କରିବେ ତାହା ଶିଖିବା ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।

ସର୍ଭିକାଲ୍ ଏପିଡ୍ୟୁରାଲ୍ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍

"ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ଏପିଡ୍ୟୁରାଲ୍ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍" (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ESI) ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ବେକର ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ଚାରିପାଖରେ ଥିବା "ଏପିଡ୍ୟୁରାଲ୍ ସ୍ପେସ୍" ରେ ଏକ ଆଣ୍ଟି-ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ - ଏକ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ କିମ୍ବା ଏକ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରୋଇଡ୍ - ଦିଆଯାଏ। ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନର ମୁଖ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ବେକର ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳରେ ଜ୍ୱଳନ ଏବଂ ଫୁଲା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା।

ଏହି (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ESI) ଇଞ୍ଜେକ୍ସନଗୁଡ଼ିକ ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପ କମ କରେ ନାହିଁ, ତାହା ଏକ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ଫୋରାମେନ୍ କିମ୍ବା ଏକ ଫୁଲା କିମ୍ବା ହାର୍ନିଆଟେଡ୍ ଡିସ୍କ ଯୋଗୁଁ ହେଉ। ତଥାପି, ଏହା ଫୁଲା କମ କରିପାରେ ଏବଂ ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ନାୟୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ଥିବାବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ।

ଏହି (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ESI) ଟିକା ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା 40% ରୁ 84% ଲୋକ କିଛି ମାତ୍ରାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତି।କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ନ ମିଳିପାରେ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଏହି (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ESI) ଟିକା ଗୁରୁତର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଏହି ଟିକା ନେବାର ସୁବିଧା ଏବଂ ଅସୁବିଧା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ସତର୍କତାର ସହ ଆଲୋଚନା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର

ଯଦି ଆପଣ 6 ରୁ 12 ସପ୍ତାହ ଧରି ନନସର୍ଜିକାଲ ଥେରାପି ଚେଷ୍ଟା କରିଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କର ତଥାପି ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, କିମ୍ବା ସର୍ଭିକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି ଯୋଗୁଁ ସ୍ନାୟୁ ସମସ୍ୟା ଗୁରୁତର ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

ଏହି ଅବସ୍ଥା (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି) ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି ତାହା ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ, ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ନାୟୁ ମୂଳର ସ୍ଥାନ।

ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ କି? (ନିରାକରଣଯୋଗ୍ୟ?)

ଯଦିଓ ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ସର୍ଭିକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସଫଳତାର ସହିତ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଭିକାଲ୍ ମେରୁଦଣ୍ଡରେ ବୟସ ସହିତ ଘଟୁଥିବା ଅବନତିଶୀଳ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ କୌଣସି ସ୍ଥାୟୀ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ ଯାହା ଏହାକୁ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ମୂଳ କାରଣକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଆପଣ ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଏଡାଇବାକୁ ଆପଣ କିପରି ଚେଷ୍ଟା କରିବେ? (ନିବାରଣ)

ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି)କୁ ସର୍ବଦା ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ତଥାପି ଏହା ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା।
• ଶାରୀରିକ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା।
• ଭଲ ଆସନ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ: ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବେକକୁ କିପରି ଧରିଛନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ବସି କାମ କରିବା ସମୟରେ, ସେଥିପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀକୁ ଶକ୍ତ ଏବଂ ନମନୀୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି) ର ବିକାଶରେ ଯୋଗଦାନ କରିପାରୁଥିବା କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବିପଦ କାରଣ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଓଜନ ଉଠାଇବା ଏବଂ/କିମ୍ବା କମ୍ପନ ଉପକରଣ ଚଲାଇବା ସହିତ ଶାରୀରିକ ଶ୍ରମ।
• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଧୂମପାନର ଇତିହାସ ରହିବା।
• ପୂର୍ବରୁ କଟିବନ୍ଧୀୟ ରାଡିକୁଲୋପାଥି ହେବା।
• ଗଲ୍ଫ ଖେଳିବା। (ଏହା କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଗଲ୍ଫକୁ ଏକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବିବେଚନା କରାଯାଏ କାରଣ ଏହା ବେକ ଉପରେ କିଛି ଚାପ ପକାଇଥାଏ।)

ଯଦି ଏହି ବିପଦ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ ହୁଏ, ତେବେ ଏହି ଅବସ୍ଥା (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି) ରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ’ଣ କରିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଭବିଷ୍ୟତରେ କ'ଣ ହେବ? (ପୂର୍ବାନୁମାନ/ଆଲୋଚନା)

ଏହି ଅବସ୍ଥା (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି), ଅର୍ଥାତ୍ ଆଗକୁ ଏହା କିପରି ହେବ, ତାହାର ପୂର୍ବାନୁମାନ ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• କେଉଁ ମେରୁଦଣ୍ଡ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ?
• ଏହି ଅବସ୍ଥାର କାରଣ କ’ଣ (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି)?
• ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଗମ୍ଭୀର।
• ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ।

ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯେଉଁମାନେ ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କର ପୂର୍ବାନୁମାନ ଭଲ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। ପ୍ରକୃତରେ, ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି ଥିବା ଅନେକ ଲୋକ ସମୟ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ସହିତ ଘରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ତଥାପି, ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସୁସ୍ଥତା ପରେ, ପ୍ରାୟ ଏକ-ତୃତୀୟାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥିର ଲକ୍ଷଣ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଉଚିତ।

ଆମେ କେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି) ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ବେକରୁ ହାତ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଏବଂ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ବିଶ୍ରାମ ପରେ ମଧ୍ୟ କମି ନଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହେଉଛି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ହାତର ପ୍ରତିଫଳନ ଦୁର୍ବଳ ହେଉଛି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଦୁର୍ଘଟଣା ପରେ ବେକରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ପଡ଼ିଯିବା, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯିବା ଉଚିତ।

ଶେଷରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

"ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି / ପିଞ୍ଚଡ୍ ନର୍ଭ" ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରକୃତରେ ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ଏବଂ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଘରେ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ସହିତ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଭଲ ହୋଇଯାଏ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଏହି ଅବସ୍ଥା (ସର୍ଭାଇକାଲ୍ ରାଡିକୁଲୋପାଥି) ର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅନେକ ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡ଼ିକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଏଡାଇବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାର ଉପାୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ବେକ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ମୂଲ୍ୟବାନ! ତେଣୁ ଏହାର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ।

ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ସଠିକ୍ ବୁଝାମଣା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।