ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ: ଏହା କ’ଣ ଭୟ କରିବାର ବିଷୟ?

ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଭବିଷ୍ୟତର ପିତାମାତାଙ୍କ ମନରେ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏହାକୁ ପଚାରିବାକୁ ଟିକେ ସଂକୋଚ କରିପାରନ୍ତି। ଅନେକ ଲୋକ ଭାବୁଥିବା ଏକ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ଶିଶୁର କ୍ଷତି କରିବ କି? ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ, ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅବଗତ ହେବା ଆପଣଙ୍କ ଉଭୟଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଶିଶୁଟି କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ କୌଣସି ଅସୁବିଧାରେ ନାହିଁ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଜଟିଳ ନୁହେଁ, ତେବେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିରାପଦ । ଏହା ଶିଶୁର କ୍ଷତି କରିବ ନାହିଁ। କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ଭୟ କରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ଦେଖିବା।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସୁରକ୍ଷିତ, ଛୋଟ ଘରେ ଅଛି। ଅର୍ଥାତ୍ ଗର୍ଭାଶୟ ଭିତରେ। ଏହି ଗର୍ଭାଶୟ ଦୃଢ଼ ମାଂସପେଶୀ ଦ୍ୱାରା ଘେରି ରହିଛି। ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଶିଶୁଟି ପାଣିରେ ଭର୍ତ୍ତି ଏକ ବ୍ୟାଗରେ ଅଛି। ଆମେ ଏହାକୁ 'ଆମନିଓଟିକ୍ ଥଳି' ବୋଲି କହୁ। ଏହି ଭିତରେ 'ଆମନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥ' ଥିବାରୁ, ଶିଶୁଟି ପାଣି ଗଦିରେ ଥିବା ପରି। ତେଣୁ, ଶିଶୁଟି ସିଧାସଳଖ ବାହାରୁ ଆସୁଥିବା କୌଣସି ଠେଲା କିମ୍ବା ଆଘାତ ଅନୁଭବ କରେ ନାହିଁ।

ତେଣୁ, ଏକ ସାଧାରଣ, ସୁସ୍ଥ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଏହା ତୁମର ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଧନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

ତେବେ, ଆମ ପାଇଁ ସତର୍କ ହେବାର ସମୟ ଆସିନାହିଁ କି?

ହଁ, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଅଛି। କିଛି ବିଶେଷ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯେପରିକି ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କହିଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଉଚ୍ଚ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ , ତେବେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଭଲ। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଇପାରନ୍ତି।

ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବିଶେଷ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସାମାନ୍ୟତମ ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। କେବଳ ଅନୁମାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

କେବଳ ସୁରକ୍ଷା ନୁହେଁ, ସୁବିଧା ଏବଂ ଇଚ୍ଛା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ!

ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆପଣଙ୍କ ଉଭୟଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ସହିତ ଆରାମ ଏବଂ ଇଚ୍ଛାକୁ ମଧ୍ୟ ବିଚାର କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏପରି ଏକ ସମୟ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ମନରେ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସେ।

ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ମନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ

ଏହି ସମୟରେ କିଛି ମହିଳା ନିଜ ଶରୀର, ବଢ଼ୁଥିବା ସ୍ତନ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଆକୃତି ବିଷୟରେ ବହୁତ ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ସେକ୍ସି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟମାନେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ସ୍ୱାଭାବିକ ହେବାକୁ କିଛି ସମୟ ନିଅନ୍ତି। ଶାରୀରିକ ଅସ୍ୱସ୍ତି, ବାନ୍ତି ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କର ଯୌନ ଇଚ୍ଛା (କାମନା)କୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆପଣଙ୍କର ଇଚ୍ଛାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଏହା ସବୁ ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ । ଆପଣ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହେବା ଭଲ।

ଜଣେ ସାଥୀଙ୍କ ସମର୍ଥନ କେତେ ମୂଲ୍ୟବାନ?

ଏଠାରେ ସାଥୀଙ୍କ ଭୂମିକା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତାଙ୍କ ସ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ଶରୀରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନତାଙ୍କୁ ପ୍ରେମର ସହିତ ଦେଖିବା, "ତୁମେ ଏବେ ବି ସୁନ୍ଦର" କିମ୍ବା "ତୁମର ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏତେ ଆକର୍ଷଣୀୟ," ଏପରି କିଛି କହିବା ତାଙ୍କୁ ବହୁତ ମାନସିକ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହା ତୁମ ଦୁହିଁଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ସମ୍ପର୍କକୁ ଆହୁରି ମଜବୁତ କରିବ।

ତୁମେ ଦୁହିଁଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ପୋଜିସନଗୁଡ଼ିକ ଆରାମଦାୟକ?

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ବଢ଼ିବା ସହିତ, ବିଶେଷକରି ପେଟ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ସାଧାରଣ ଆସନ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ବିଶେଷକରି, ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ତାଙ୍କ ପିଠିରେ ଶୋଇ ରହିବା ଭଲ ନୁହେଁ । ଏହା ବଡ଼ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିପାରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ତେଣୁ, ଆପଣ ଏହିପରି ପୋଜ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ:

• ଚାମଚ କରିବା: ଉଭୟ ଗୋଟିଏ ପାଖରେ ରହିବା ବହୁତ ସହଜ। ପେଟ ଉପରେ କୌଣସି ଚାପ ପଡ଼େ ନାହିଁ।
• ଉପରେ ମହିଳା: ଏହା ତାଙ୍କୁ ନିଜର ଗତି ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
• ହାତ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ ଉପରେ: ଏହି ଆସନ ପେଟ ଉପରେ ଚାପ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ପୋଜିସନ ବାଛିବା ଯାହା ତୁମ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଆରାମଦାୟକ, ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ଏବଂ ଉପଭୋଗ୍ୟ ହେବ। ପରୀକ୍ଷଣ କରିବାକୁ ଭୟ କର ନାହିଁ।

ଯଦି ତୁମେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବାକୁ ଚାହୁଁନାହଁ...

ଏପରି ସମୟ ଆସିପାରେ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଦୁହେଁ, ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭବତୀ ମା', ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରତି ସମସ୍ତ ଇଚ୍ଛା କିମ୍ବା ଆଗ୍ରହ ହରାଇ ପାର। ଏହା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। ମନେରଖ, ଘନିଷ୍ଠତା କେବଳ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ।

ଆପଣ କରିପାରିବେ:

• ପରସ୍ପରର ନିକଟତର ରୁହନ୍ତୁ।
• ପାଦ ମାଲିସ ଭଳି କିଛି କରନ୍ତୁ।
• ଆସନ୍ତୁ କିଛି ସମୟ କଥା ହେବା।
• ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଏକାଠି ଗାଧୋଇବା।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରେମପୂର୍ଣ୍ଣ ସମ୍ପର୍କକୁ ସେହିପରି ରଖିବା। କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଶିଶୁଟି ଏହି ଦୁନିଆକୁ ଆସିବ। ଏହି ସମୟକୁ ଖୁସିରେ ଏବଂ ପ୍ରେମରେ ବିତାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।