ନିଶା ଅପବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା-ପ୍ରତିରୋଧୀ ମାନସିକ ଅବସାଦ - ଆମେ କ’ଣ ଏହି ଦୁଷ୍ଟଚକ୍ରକୁ ଭାଙ୍ଗିପାରିବା?

ଆପଣ କ’ଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଡିପ୍ରେସନରେ ପୀଡିତ ଅଛନ୍ତି? ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ କ’ଣ ସେହି ଅନ୍ଧାରରେ ଫସି ରହିଥିବା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି? କେତେକ ସମୟରେ, ଏହିପରି କଷ୍ଟକର ସମୟରେ, କିଛି ଲୋକ ଟିକିଏ ଆରାମ ପାଇବା ପାଇଁ ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଡ୍ରଗ୍ସ ଭଳି ଜିନିଷ ଆଡକୁ ମୁହାଁଇଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ, ଏହା କେବଳ ସମସ୍ୟାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ ଏହି ଉଭୟ ଅବସ୍ଥାର ଏକତ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏହି କଷ୍ଟକର ଚକ୍ରରୁ ବାହାରିପାରିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା।

ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧକ ଡିପ୍ରେସନ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ସମ୍ପର୍କ?

ପ୍ରଥମେ, ଏହାକୁ ବୁଝନ୍ତୁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଲୋକମାନେ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବାରୁ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ କାମ କରେ ନାହିଁ। ଅନେକ ଲୋକ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଡିପ୍ରେସନ ସହିତ ଡ୍ରଗ୍ସ କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ ସମସ୍ୟା ଅଛି ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଔଷଧରୁ ଆରାମ ପାଆନ୍ତି।

କିନ୍ତୁ ଗବେଷକମାନେ ଯେତେବେଳେ ଗଭୀର ଭାବରେ ଅନୁଧ୍ୟାନ କଲେ, ସେମାନେ ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ ପାଇଲେ: ଚିକିତ୍ସା-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଡିପ୍ରେସନ ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଔଷଧ ଦ୍ୱାରା ସହଜରେ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଥିବା ଡିପ୍ରେସନ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାଧି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ଅଧିକ ଥିଲା।

ଏହାକୁ କୁକୁଡ଼ା କିମ୍ବା ଅଣ୍ଡା ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ବୈଜ୍ଞାନିକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ନିଶା ସେବନ ନିଜେ ଡିପ୍ରେସନକୁ ବଜାୟ ରଖେ କି ଡିପ୍ରେସନ ନିଜେ ଡ୍ରଗ୍ସ ବ୍ୟବହାରର କାରଣ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଆମେ ଗୋଟିଏ କଥା ଜାଣୁ। ଉଭୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ସାଧାରଣ ବିପଦ କାରଣ ଅଛି। ଏହା ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭବ ଯେ କ୍ରମାଗତ ଡିପ୍ରେସନ ନିଶା ସେବନକୁ ନେଇପାରେ, ଏବଂ ନିରନ୍ତର ଡ୍ରଗ୍ସ ସେବନ ଡିପ୍ରେସନର ଚିକିତ୍ସାକୁ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

କିଛି ଅଧ୍ୟୟନ ସୂଚାଇଛି ଯେ କିଛି ଜିନ୍ ଉଭୟ ଅବସ୍ଥାର ବିପଦକୁ ବଢ଼ାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା କାହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ।

ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ଔଷଧକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ନିରନ୍ତର ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ରସାୟନକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମନୋଭାବକୁ ଖରାପ କରିପାରେ। ଏହା ସହିତ, କିଛି ପଦାର୍ଥ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ରସାୟନକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟର ପ୍ରଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କିଛି ମୁଖ୍ୟ ଔଷଧ ଏହାକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ମଦ୍ୟପାନ

ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଦୁଃଖିତ କିମ୍ବା ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ମଦ୍ୟପାନ କଲେ ସେମାନଙ୍କୁ ଭଲ ଅନୁଭବ ହେବ। ଏହା କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ସତ୍ୟ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ମଦ୍ୟପାନ ଏକ ଅବସାଦକାରୀ । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡିପ୍ରେସନ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଏହା ନିଦରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଭଲ ନିଦ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଏହା ସହିତ, କିଛି ଆଣ୍ଟିଡିପ୍ରେସାଣ୍ଟ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ହେଲେ ମଦ୍ୟପାନ ବିପଜ୍ଜନକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

କାନାବିସ୍

ସମାଜରେ ଗଞ୍ଜେଇ ବିଷୟରେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ମତ ରହିଛି। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ଚିନ୍ତା କମାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ତଥାପି, ବିଶେଷକରି ଯୁବପିଢ଼ି ଏବଂ ମାନସିକ ରୋଗର ଶିକାର ହେଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାର ଡିପ୍ରେସନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ସନ୍ଦେହ ଏବଂ ପାରାନୋଇଆ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଏହା ସହିତ, ଗଞ୍ଜେଇ ବ୍ୟବହାର ଡିପ୍ରେସନ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ମାନସିକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରେରଣାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପଦାର୍ଥ

'ବରଫ' ଭଳି ଉତ୍ତେଜକ ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ଉତ୍ତେଜନା ଏବଂ ଭଲ ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ସହିତ ଆସୁଥିବା ଦୁର୍ଘଟଣା ଗୁରୁତର। ଏହା ଡିପ୍ରେସନକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ଓପିଓଏଡ୍ସ ମଧ୍ୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଧୀର କରି ଡିପ୍ରେସନକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ଏହି ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥାକୁ ଏକାଠି କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ?

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଉଭୟ ଅବସ୍ଥାର ସଫଳତାର ସହିତ ଏକ ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା। ସଫଳ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, କେତେ ପରିମାଣର ଏବଂ କେତେ ସମୟ ଧରି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ସଚ୍ଚୋଟ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ବର୍ତ୍ତମାନ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ସମନ୍ୱିତ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସମାନ ଯୋଜନା ଅଧୀନରେ ଏକା ସମୟରେ ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟ ଅପବ୍ୟବହାର ଉଭୟର ଚିକିତ୍ସା। ଏହା ବହୁତ ସଫଳ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ବାଛିବେ। ଏଥିରେ ସାଧାରଣତଃ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ଔଷଧ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖିବେ।
• ମନୋଚିକିତ୍ସା: ଏହାକୁ ଆମେ 'ପରାମର୍ଶ' ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ। ଏଠାରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଭାବନା ଏବଂ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତି, ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ମୁକାବିଲା କରିବେ ତାହା ଶିଖନ୍ତି ଏବଂ ପୁନରାବୃତ୍ତିକୁ ଏଡାଇବାର ଉପାୟ ଶିଖନ୍ତି।
• ସମର୍ଥନ ଗୋଷ୍ଠୀ: ସମାନ ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକମାନେ ଏକାଠି ହେଉଥିବା ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଯୋଗଦାନ ଶକ୍ତିର ଏକ ମହାନ ଉତ୍ସ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକାକୀ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ମନେରଖ, ତୁମକୁ ଏହି ଯାତ୍ରା ଏକା ଯିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବା ଦୁର୍ବଳତାର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ, ଏହା ଶକ୍ତିର ଲକ୍ଷଣ। କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।