ଆପଣଙ୍କ ବିଛଣାରେ ଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ଜୀବମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଧୂଳିକଣା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ ଛୋଟ ଛୋଟ ମୃତ ଚର୍ମ ଖଣ୍ଡ ଝାଡ଼ିଥାଉ? ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ କଥା। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ ଯେ ଏହି ମୃତ ଚର୍ମକୁ ଖାଇ ଆପଣଙ୍କ ବିଛଣା, ତକିଆ ଏବଂ କାର୍ପେଟରେ ରହୁଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ ପ୍ରାଣୀ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କ’ଣ ଭାବିବେ? ଏହା ଟିକେ ଭୟଙ୍କର ଶୁଣାଯାଏ, ନୁହେଁ କି? ଆମେ ଏହି ପ୍ରାଣୀଙ୍କୁ ଧୂଳି ମାଇଟ୍ ବୋଲି କହୁଛୁ। ପ୍ରକୃତରେ, ଧୂଳି ଆଲର୍ଜିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଆମେ ଯେଉଁ ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବା ତାହା ହେଉଛି ଆମର ଗଦି ଏବଂ ତକିଆକୁ ଏହି ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କଠାରୁ ରକ୍ଷା କରିବା।

ଧୂଳି କଣା ବିଷୟରେ ସତ୍ୟ

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଧୂଳି ମାଇଟ୍ ନାମକ ଏହି ପ୍ରାଣୀମାନେ ସବୁଠି ଅଛନ୍ତି। ସେମାନେ ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ରହିପାରିବେ, ମଣିଷ ହେଉ କି ପଶୁ, ଯେଉଁଠାରେ ଗରମ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହି ପ୍ରାଣୀମାନେ ଆମ ଦେଶର ଜଳବାୟୁ ସହିତ ରହିବା ବହୁତ ସହଜ। ସେମାନେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଘର ଭିତରେ ରହିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। କାରଣ ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ଖାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ଜିନିଷ ପାଇପାରିବେ, ଯେପରିକି ମୃତ ଚମଡ଼ା ଯାହା ମଣିଷ ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କଠାରୁ ପଡ଼ିଯାଏ।

ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ଧୂଳିକଣା ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆଲର୍ଜିକ୍, ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଏହି ଧୂଳିକଣା କଣ୍ଟା ସାଧାରଣତଃ ଆମ ଘରେ ଦେଖାଯାଏ, ଯେପରିକି କାର୍ପେଟ, ଝରକା ଚିକିତ୍ସା, ଷ୍ଟଫ୍ଡ୍ ପଶୁ ଏବଂ ସୋଫା। ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ଗଦି, ତକିଆ ଏବଂ ବିଛଣା ସେମାନଙ୍କର ରହିବା ପାଇଁ ପ୍ରିୟ ସ୍ଥାନ।

ଧୂଳିକଣାକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବା ପାଇଁ ଗଦି କଭରଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କି?

ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ। ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ଗଦି ଏବଂ ତକିଆ କଭର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏକ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଶ୍ୱାସରୋଗରେ ପୀଡିତ କିଛି ପିଲା ଏହି ପ୍ରକାରର ଗଦି ଏବଂ ତକିଆ କଭର ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ସେମାନଙ୍କର ଶ୍ୱାସରୋଗ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଔଷଧର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ କରିପାରିଥିଲେ। ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ଗଦି ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଇଥିଲା, ସେତେବେଳେ ଧୂଳିକଣା ଜନସଂଖ୍ୟା ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ପାଇଥିଲା।

କିନ୍ତୁ ଏହା ମନେରଖନ୍ତୁ! ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନ ପଚାରି କେବେବି ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସରୋଗ ଔଷଧର ମାତ୍ରା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଆପଣ ଏହି ଧୂଳି ମାଇଟ୍-ପ୍ରୁଫ୍ କଭରଗୁଡ଼ିକ ଗଦି ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ଦୋକାନରେ ପାଇପାରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କପଡାରୁ ତିଆରି।

ଆପଣ କେଉଁ ପ୍ରକାରର କଭର ବାଛିବା ଉଚିତ?

• ଜିପର୍ ସହିତ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ କିମ୍ବା ଭିନାଇଲ୍ କଭର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ଭିତରେ ଥିବା ଆଲର୍ଜେନ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଶୋଇବା ସମୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ ନାହିଁ।
• ସାଧାରଣ କପଡ଼ାରେ ତିଆରି କଭର ଅପେକ୍ଷା ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ କିମ୍ବା ଭିନାଇଲ୍ କଭରଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା ରଖିବା ମଧ୍ୟ ସହଜ।
• ଅନେକ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ କଭରର ବାହାରେ ନାଇଲନ୍ ପରି କପଡାର ଏକ ସ୍ତର ଥାଏ, ଯାହା ଶୋଇବା ସମୟରେ ଅସୁବିଧା କମ କରିଥାଏ।
• ଯଦି ସମ୍ଭବ, ତେବେ ଏହି କଭରଗୁଡ଼ିକୁ ନୂଆ ଗଦି ଏବଂ ତକିଆ କିଣିବା ମାତ୍ରେ ସେଥିରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ପ୍ରଥମେ ଧୂଳିକଣା ଜମା ହେବାରୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ଆଉ ଏକ ଭଲ ଟିପ୍ସ ହେଉଛି ବ୍ୟାଗର ଜିପର୍ ଉପରେ ଡକ୍ଟ ଟେପ୍ ଭଳି କିଛି ଲଗାଇବା। ଏହା ଏହି ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କୁ ଚଳପ୍ରଚଳ କରିବା ପାଇଁ ଯେକୌଣସି ଛୋଟ ଫାଙ୍କକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅବରୋଧ କରିବ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଧୂଳି କଣା କମ କରିବାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାୟ

ଗଦି କଭର ବ୍ୟବହାର କରିବା ସହିତ, ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରି ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଆରାମ ପାଇପାରିବେ:

• କାଠ କିମ୍ବା ଧାତୁ ଫ୍ରେମ୍ ଥିବା ବିଛଣା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଗାଦିଯୁକ୍ତ, କପଡା ଘୋଡ଼ାଯାଇଥିବା ବିଛଣା ଧୂଳି ଧରିଥାଏ।ପୋକ ଏକାଠି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ବିଛଣା, ତକିଆ ଖୋଲ ଏବଂ ଚାଦର ଧୋଇବା ସମୟରେ ଗରମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଥଣ୍ଡା ପାଣି ଏହି ଧୂଳି ମାଇଟ୍ ମାରିବ ନାହିଁ।
• ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ବିଛଣା ଚାଦର ଏବଂ ତକିଆ ଖୋଲ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ମାସକୁ ଥରେ କିମ୍ବା ପ୍ରତି ଦୁଇ ମାସରେ ଥରେ କମ୍ଫର୍ଟର ଏବଂ ବେଡସ୍ପ୍ରେଡ୍ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଏକ ବୈଦ୍ୟୁତିକ କମ୍ବଳ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହା ବିଛଣାର ପୃଷ୍ଠରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ହ୍ରାସ କରିପାରିବ ଏବଂ ଧୂଳିକଣାର ବାସସ୍ଥାନକୁ ଦୂର କରିପାରିବ।
• ଘରେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଷ୍ଟଫ୍ଡ୍ ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କୁ ଧୋଇ ଶୁଖାନ୍ତୁ। ଯଥାସମ୍ଭବ ସେମାନଙ୍କୁ ବିଛଣାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନିଥର ଆପଣଙ୍କ ଗଦିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଭ୍ୟାକ୍ୟୁମ୍ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଭାକ୍ୟୁମ୍ କ୍ଲିନରରେ ଅପହୋଲଷ୍ଟ୍ରି ଆଟାଚମେଣ୍ଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ। ଏହା ଗଦି ଭିତରୁ ଧୂଳି ମାଇଟ୍ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।