ତୁମର ବି ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା କରୁଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଗଣ୍ଠି ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆମ ହାତର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ହେଉଛି ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଙ୍ଗୁଠି। ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ, ଚାବି ବୁଲାଇବା, କପ୍ ଧରିବା, ଫୋନର 'ସ୍କ୍ରିନ୍'କୁ ଆଗକୁ ପଛକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବା, ଲେଖିବା, ଚିତ୍ର କରିବା... ଏସବୁ କାମ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ବିନା ଅସମ୍ଭବ। କିନ୍ତୁ, ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ ସନ୍ଧି ଦିନେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ଫୁଲିଯାଇପାରେ ଏବଂ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଅକ୍ଷମ ହୋଇପାରେ? ହଁ, ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସମସ୍ୟା, ବିଶେଷକରି ବୟସ ସହିତ। ଆଜି ଆମେ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ।

ଥମ୍ବ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଙ୍ଗୁଠି ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିର ସନ୍ଧିରେ ଥିବା ସୁରକ୍ଷାାତ୍ମକ କାର୍ଟିଲେଜ୍ ଭାଙ୍ଗିଯିବା। ଏହି କାର୍ଟିଲେଜ୍ ହେଉଛି ଏକ କାରରେ ଥିବା ଆଘାତ ଅବଜର୍ଭର ଭଳି। ଏହା ଏକ କୁଶନ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ସନ୍ଧିରେ ଥିବା ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ପରସ୍ପର ସହିତ ଘଷି ନ ହୋଇ ସୁଗମ ଭାବରେ ଗତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସମୟ ସହିତ, ଆମେ ଆମର ହାତ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ, ଏହି କାର୍ଟିଲେଜ୍ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଏହାକୁ ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ କୁହାଯାଏ।

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର କାର୍ପୋମେଟାକାର୍ପାଲ (CMC) ସନ୍ଧିରେ ହୁଏ। ଏହା କଣ୍ଟା ପାଖରେ, ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର ମୂଳରେ, ଆପଣଙ୍କ ହାତର ମାଂସଳ ଅଂଶରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏହାକୁ କେତେକ ସମୟରେ ବେସାଲ୍ ସନ୍ଧି କୁହାଯାଏ। CMC ସନ୍ଧି ହେଉଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ସହଜରେ ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବାକୁ ଏବଂ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଧରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସେଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ CMC ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ପ୍ରକୃତରେ, ଆଙ୍ଗୁଠିର ସନ୍ଧିରେ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ପରେ, ଏହା ହାତରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍।

ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି?

ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବଡ଼ ଆଙ୍ଗୁଠି ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ତେବେ ଆପଣ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ସମସ୍ତେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସମାନ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ:

• ବହୁତ ସମୟ ଧରି ହାତ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସହଜ ଅନୁଭବ ହେଉଛି। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ବଗିଚାରେ କାମ କରିବାରେ, କିଛି ଲେଖିବାରେ କିମ୍ବା ରୋଷେଇ କରିବା ଭଳି ଘରର କାମ କରିବାରେ ବହୁତ ସମୟ ବିତାଉଛନ୍ତି, ତେବେ କିଛି ସମୟ ପରେ ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ ହେବ।
• ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର ତଳ ଭାଗରେ, ଯେଉଁଠାରେ 'CMC' ସନ୍ଧି ଥାଏ, ସେଠାରେ ଏକ ଛୋଟ ହାଡ଼ ସ୍ପର୍ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ହାଡ଼ ଉପରେ ଏକ ଛୋଟ ପ୍ରୋଟ୍ର୍ୟୁସନ୍ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
• ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର ସନ୍ଧି ବଡ଼ ଏବଂ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଦେଖାଯାଏ। କେତେବେଳେ ଏହା ଲାଲ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଏ, ଏବଂ ଏହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଘୁଞ୍ଚାଇବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପାଣି ବୋତଲର ଢାଙ୍କୁ ଖୋଲିବା, ଜାମ୍ ଭର୍ତ୍ତି ପାତ୍ର ଖୋଲିବା କିମ୍ବା ଚାବି ବୁଲାଇବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ହାତରେ କୌଣସି ଜିନିଷକୁ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ଧରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ।
• ଆଙ୍ଗୁଠିରେ କିଛି ଧରିବା, ଧରିବା କିମ୍ବା ଚିପିବା ସମୟରେ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରେ। ଏହା ଭିତରୁ ଏକ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।
• ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର ତଳ ଭାଗରେ ଫୁଲା, କଠିନତା କିମ୍ବା କୋମଳତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ବଙ୍କା କିମ୍ବା ସିଧା କରିବାରେ କଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।

ଆମକୁ ବଡ଼ ଆଙ୍ଗୁଠି ଗଣ୍ଠି ରୋଗ କାହିଁକି ହୁଏ?

ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ସନ୍ଧିରେ ଥିବା କାର୍ଟିଲେଜର ଅବକ୍ଷୟ । ଏହି କାର୍ଟିଲେଜ ହେଉଛି ଏକ ଝିଲ୍ଲୀ ଯାହା ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ପରସ୍ପର ସହିତ ଘଷିବାରୁ ରୋକେ ଏବଂ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ସେମାନଙ୍କର ମସୃଣତା ପ୍ରଦାନ କରେ। ବୟସ ସହିତ ଏବଂ ଆମେ ଆମର ହାତ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଜାରି ରଖିଲେ, ଏହି କାର୍ଟିଲେଜ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ଯାହା ହୁଏ ତାହା ହେଉଛି ତଳ ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ପରସ୍ପର ସହିତ ଘଷିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା ଏବଂ ସନ୍ଧିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।

ଏଥିପାଇଁ କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛି?

ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏହା ହୁଏ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେମାନେ କିଏ:

• ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ: ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନେ ଏହି ବଡ଼ ଆଙ୍ଗୁଠି ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• 40 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ: ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଆମ ଶରୀରର ଅନେକ ଜିନିଷ ଜୀର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଆମ ସନ୍ଧିରେ ଥିବା କାର୍ଟିଲେଜ ମଧ୍ୟ ଜୀର୍ଣ୍ଣ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ।
• ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରବଣତା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ମାଆ କିମ୍ବା ବାପାଙ୍କର, ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ହେବାର ଜେନେଟିକ୍ ପ୍ରବଣତା ଥାଇପାରେ।
• ପୂର୍ବରୁ ହୋଇଥିବା ଆଙ୍ଗୁଠି ଆଘାତ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଙ୍ଗୁଠି ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି, ଗୁରୁତର ଆଘାତ ଲାଗିଛି କିମ୍ବା ମୋଚ ହୋଇଯାଇଛି, ତେବେ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହୋଇପାରେ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା: ଲୁପସ୍ ଏବଂ ରିଉମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ସନ୍ଧିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହି ବଡ଼ ଆଙ୍ଗୁଠି ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ।

• ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା କେତେ ଦିନ ଧରି ଅଛି?
• ତୁମର ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ସବୁବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ କି, ନା କେବଳ କିଛି କାମ କରିବା ସମୟରେ ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ?
• ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ପୂର୍ବରୁ କୌଣସି ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଆଘାତ ଲାଗିଛି?

ଆପଣ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ।

ତା'ପରେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର ସନ୍ଧିକୁ ଧରି ବିଭିନ୍ନ ଦିଗରେ ଘୁଞ୍ଚାଇ ପାରନ୍ତି। ତା'ପରେ,

• ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଆଗକୁ ପଛକୁ ହଲାଇଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି,
• ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଧି ଭିତରେ ବାଲି କଣା ପରି କିଛି ଫସି ରହିଥିବା ପରି "କ୍ୱିଟିକ୍ ଅନୁଭବ" ଅନୁଭବ କରନ୍ତି,
• ଯଦି ଆପଣ ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ପରସ୍ପର ସହିତ ଘଷିବା ସମୟରେ "କଡ଼କଡ଼" ଶବ୍ଦ ("କ୍ରେପିଟସ୍") ଶୁଣନ୍ତି,

ଡାକ୍ତର ସନ୍ଦେହ କରିପାରନ୍ତି ଯେ ଏହା ବଡ଼ ଆଙ୍ଗୁଠି ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ହୋଇପାରେ।

ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ୍ସ-ରେ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏକ୍ସ-ରେ ସନ୍ଧିରେ କାର୍ଟିଲେଜ ଘଷିବାର ପରିମାଣ, ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ଏକାଠି ଘଷି ହେଉଛି କି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ହାଡ଼ ସ୍ପର୍ ଗଠନ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖାଇପାରେ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ବଡ଼ ଆଙ୍ଗୁଠି ଗଣ୍ଠି ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।

ଘରେ ଆପଣ କରିପାରୁଥିବା ଚିକିତ୍ସା

ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଗମ୍ଭୀର ନହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଘରେ କରିପାରୁଥିବା ସରଳ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି:

• ବରଫ କିମ୍ବା ଗରମ: ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର ସନ୍ଧିରେ ଏକ ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ କିମ୍ବା ଗରମ ପ୍ୟାଡ୍ ଲଗାନ୍ତୁ। ଉଭୟ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଦେଖନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଆରାମ ଦେଉଛି। କିଛି ଲୋକ ବରଫକୁ ସହାୟକ ବୋଲି ମନେ କରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଉତ୍ତାପକୁ ସହାୟକ ବୋଲି ମନେ କରନ୍ତି।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ: ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣ ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ (ଆଡଭିଲ®), ଆସ୍ପିରିନ (ଆସ୍ପିରିନ), କିମ୍ବା ଆସିଟାମିନୋଫେନ (ଟାଇଲେନୋଲ®) ଭଳି ନନଷ୍ଟେରଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଔଷଧ (NSAIDs) ନେଇପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ଲଗାତାର ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ପିନ୍ଧିବା: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ସନ୍ଧିକୁ ଆରାମ ଦେବା ଏବଂ ଏହାକୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ଭାବରେ ଗତି କରିବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଆପଣ ଏହାକୁ ଦିନରେ କିମ୍ବା ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ପିନ୍ଧିପାରିବେ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ଏବଂ ସନ୍ଧିକୁ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା

ଯଦି ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ନଦିଏ, କିମ୍ବା ସମୟ ସହିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ କହିବେ।

• ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ: ଏଥିରେ, ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର CMC ସନ୍ଧିରେ ସିଧାସଳଖ ଏକ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଏ, ଯେଉଁଠାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ଥାଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ମାସ ପାଇଁ ଭଲ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଉପଶମ ପ୍ରଦାନ କରେ। ତଥାପି, ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନର ଲାଭ ସମୟ ସହିତ କମିଯାଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନଗୁଡ଼ିକୁ ବାରମ୍ବାର ନେବା ଭଲ ନୁହେଁ।

କେତେବେଳେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ?

ଯଦି ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ବିଫଳ ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର କାର୍ଯ୍ୟ ଏତେ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ ଯେ ଆପଣ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଅଙ୍ଗୁଠି ଆର୍ଥରାଇଟିସ୍ ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଅଛି:

• ଆର୍ଥ୍ରୋପ୍ଲାଷ୍ଟି (ସନ୍ଧି ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ): ଏଥିରେ, ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ସନ୍ଧିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ଆଂଶିକ ଭାବରେ କଢ଼ାଯାଏ ଏବଂ ଏକ କୃତ୍ରିମ ସନ୍ଧି (କୃତ୍ରିମ ପ୍ରତିରୋପଣ) ସହିତ ବଦଳାଯାଏ।
• ଡିନର୍ଭେସନ୍: ଏହା ସିଧାସଳଖ ସଂଯୋଗକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ ନାହିଁ। ବରଂ, ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସଙ୍କେତ ବହନ କରୁଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଶେଷରୁ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଅବରୋଧ କରେ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅନୁଭବକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
• ଫ୍ୟୁଜନ (ଆର୍ଥ୍ରୋଡେସିସ୍): ଏଥିରେ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ସନ୍ଧିର ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ଏକାଠି କରି ସ୍ଥାୟୀ କରାଯାଏ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ତଥାପି, ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ସନ୍ଧିର ଗତି ସୀମିତ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସନ୍ଧିକୁ ବଙ୍କା କିମ୍ବା ବଢ଼ାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।
• `ଲିଗାମେଣ୍ଟ ପୁନଃନିର୍ମାଣ ଏବଂ ଟେଣ୍ଡନ୍ ଇଣ୍ଟରପୋଜିସନ୍ (LRTI)`:ଯଦିଓ ଏହା ଟିକେ ଜଟିଳ ନାମ, ଏଥିରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ସନ୍ଧିର କିଛି ଅଂଶ (ସାଧାରଣତଃ ଟ୍ରାପିଜିୟମ୍ ନାମକ ଏକ ଛୋଟ ହାଡ଼) କାଢ଼ିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଟା ପାଖରେ ଏକ ଟେଣ୍ଡନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଏକ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି-ସସପେନସନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିପାରିବ ଏବଂ କିଛି ପରିମାଣର ଗତି ବଜାୟ ରଖିପାରିବ।
• ସସପେନସନପ୍ଲାଷ୍ଟି ସହିତ ଟ୍ରାପେଜିଏକ୍ଟମି: ଏହା ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା LRTI ସହିତ କିଛି ପରିମାଣରେ ସମାନ। କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ସନ୍ଧିର ଏକ ଅଂଶକୁ କଢ଼ାଯାଏ ଏବଂ ପାଖରେ ଥିବା ଟେଣ୍ଡନ କିମ୍ବା ଦୃଢ଼ ସିଲେଇ ବ୍ୟବହାର କରି ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିକୁ ଝୁଲାଇ ଦିଆଯାଏ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଗତି କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।

ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା, ବୟସ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ବିଚାରକୁ ନେଇ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କେଉଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା କରିପାରିବି?

ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିର ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ପରିଚାଳନାଯୋଗ୍ୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାଯୋଗ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। ଅନେକ ଲୋକ ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା, ଯେପରିକି ଘରୋଇ ଯତ୍ନ, ଔଷଧ ଏବଂ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ସାହାଯ୍ୟରେ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ। କୌଣସି ଉପଶମ ନହେଲେ ହିଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ବିଚାର କରାଯାଏ।

କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ହାତ ରୋଗରେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ ଜଣେ ପ୍ରମାଣିତ ହାତ ଚିକିତ୍ସକ, ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଶକ୍ତି, ଗତି ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ପୁନଃପ୍ରାପ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବ୍ୟାୟାମ, ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସହଜ କରିବାର ଉପାୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାର ଉପାୟ ଶିଖାଇ ପାରିବେ।

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଆମେ ପ୍ରତିଦିନ କେତେ କାମ ପାଇଁ ଆମ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ବ୍ୟବହାର କରୁ, ଯେପରିକି ଚାବି ବୁଲାଇବା, ପୁସ୍ତକ ଧରିବା ଏବଂ ଟାବଲେଟ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଉପରେ ସ୍ୱାଇପ୍ କରିବା, ଭାବନ୍ତୁ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ହୁଏ, ଏହି ସରଳ କାମ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସାଧାରଣ, ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।

ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା, କଠିନତା କିମ୍ବା ଝିମ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆରାମ ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ସହଜ କରିବାର ଉପାୟ ଶିଖାଇ ପାରିବେ। ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବେ, ସେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ।

` ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା, ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ସିଏମ୍ସି ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା, ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା, ହାତ ବିନ୍ଧା, ବୁଢ଼ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଗଣ୍ଠି ବିନ୍ଧା