ଆପଣ କେବେ ଦର୍ପଣରେ ଚାହିଁ ଆପଣଙ୍କ ଟନସିଲ୍ କିମ୍ବା ଗଳାର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଛୋଟ ଧଳା କିମ୍ବା ହଳଦିଆ ଗଣ୍ଠି ଦେଖିଛନ୍ତି କି? କେତେବେଳେ, କାଶିବା ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଭିତରକୁ ଆସିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ବ୍ରଶ୍ ଏବଂ ପାଟି ଧୋଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସମସ୍ୟା ଅଛି କି? ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ବିଷୟ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ତାହା ହେଉଛି ଟନସିଲ୍ ପଥର। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଟନସିଲୋଲିଥ୍ କୁହାଯାଏ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଟନସିଲ୍ ପଥର କ'ଣ?
ଟନସିଲ୍ ପଥର ହେଉଛି ଛୋଟ, କଠିନ ଗଣ୍ଠି ଯାହା ଆମ ଗଳାର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ଟନସିଲ୍ର ଛୋଟ ଗାତ କିମ୍ବା ପକେଟ୍ରେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଛୋଟ, ଧଳା କିମ୍ବା ହାଲୁକା ହଳଦିଆ ପଥର ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷ ଦ୍ୱାରା ଗଠିତ।
୧. କ୍ୟାଲସିୟମ ଭଳି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ: ଏଗୁଡ଼ିକ କଠିନ ହୋଇ ପଥରର ରୂପ ନେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଏହି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକର ଜମା।
୨. ଖାଦ୍ୟ କଣିକା: ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟର ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ଟନସିଲରେ ଫସିଯାଏ।
୩. ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କବକ: ଆମ ପାଟିରେ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ମୃତ କୋଷ।
ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଟନସିଲର ଛୋଟ ଗାତ ଭିତରେ ଜମା ହୋଇ ସମୟ ସହିତ କଠିନ ହୋଇଗଲେ ଏହି ପଥରଗୁଡ଼ିକ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ କେବଳ ଗୋଟିଏ ପଥର ଥାଇପାରେ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଅନେକ ପଥର ଥାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା କିଛି ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଟନସିଲ୍ ପଥରର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଅନେକ ଲୋକ ଟନସିଲ୍ ପଥର ଅଛି ବୋଲି ଜାଣି ନ ଥାଇ ମଧ୍ୟ ବଞ୍ଚନ୍ତି। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ବିଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଏବଂ ପ୍ରମୁଖ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ । ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଏହାକୁ ହାଲିଟୋସିସ୍ କୁହାଯାଏ।
ଟନସିଲ୍ ପଥର ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। ଏହି ପଥରଗୁଡ଼ିକ ସଲଫର ଯୌଗିକ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି କାରଣ ଏଥିରେ ଜୀବାଣୁ ଜମା ହୋଇ ଏକ ଅପ୍ରିୟ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି।
ଏହି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ବ୍ୟତୀତ, ଆହୁରି ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
| ଲକ୍ଷଣ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ଖରାପ ମୁଖ | ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଏବଂ ବିରକ୍ତିକର ଲକ୍ଷଣ। |
| ଗଳା ବିନ୍ଧା | ଟନସିଲ୍ ପଥର ଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଆପଣ ଗଳାରେ କିଛି ଅସ୍ୱସ୍ତି କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। |
| ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ | ବିଶେଷକରି ଯଦି ପଥରଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ କିଛି ଗିଳିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଗଳା ଫସି ଯାଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। |
| କାନ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଗଳା ଏବଂ କାନର ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ସଂଯୁକ୍ତ ହୋଇଥିବାରୁ, ଟନସିଲ୍ ପଥର କାନରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। |
| କାଶ | ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରେ କିଛି ଫସି ରହିଥିବା ପରି ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗିପାରେ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଲଗାତାର କାଶିବାକୁ ଲାଗିପାରନ୍ତି। |
| ଫୁଲିଥିବା ଟନସିଲ୍ | ପଥର ଯୋଗୁଁ ଟନସିଲ ଫୁଲି ଲାଲ ହୋଇପାରେ। |
ଆମକୁ ଟନସିଲ୍ ପଥର କାହିଁକି ହୁଏ?
ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆମ ଟନସିଲର ପ୍ରକୃତି। ଭାବନ୍ତୁ, ଆମର ଟନସିଲଗୁଡ଼ିକ ମସୃଣ ପୃଷ୍ଠ ନୁହେଁ। ଏଥିରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଗାତ କିମ୍ବା ପକେଟ୍ ଅଛି। ଏହାକୁ ଚିକିତ୍ସା ବିଜ୍ଞାନରେ ଟନସିଲର କ୍ରିପ୍ଟ କୁହାଯାଏ।
ଖାଦ୍ୟ କଣିକା, ମୃତ କୋଷ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ 'କ୍ରିପ୍ଟସ୍' ନାମକ ଏହି ଗାତଗୁଡ଼ିକରେ ଫସି ଯାଆନ୍ତି। ଆମ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ଧଳା ରକ୍ତ କୋଷ ପଠାଏ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଏକାଠି ଜମା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ସମୟ ସହିତ, କ୍ୟାଲସିୟମ ଜମା ହୋଇ କଠିନ ପଥର ସୃଷ୍ଟି କରେ।
କାହାକୁ ଟନସିଲ ପଥର ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ?
ଯଦିଓ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଟନସିଲ୍ ପଥର ହୋଇପାରେ, କିଛି ଲୋକଙ୍କର ବିପଦ ଅଧିକ ଥାଏ।
- ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ଟନସିଲାଇଟ୍ସ ହୁଏ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଟନସିଲ ଫୁଲିଗଲେ, ଆମେ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିବା କ୍ରିପ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଗଭୀର ହୋଇପାରେ। ଏହା ଖାଦ୍ୟ କଣିକାଗୁଡିକ ଫସିଯିବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
- ବଡ଼ ଟନସିଲର କ୍ରିପ୍ଟ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ: କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଟନସିଲରେ ଗଭୀର ଗାତ ସହିତ ଜନ୍ମ ହୋଇପାରନ୍ତି।
- ଯେଉଁମାନଙ୍କର ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଖରାପ ଅଛି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ: ଦାନ୍ତକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଘଷି ନଦେବା ଏବଂ ଜିଭକୁ ସଫା ନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ଜୀବାଣୁ ସଂଖ୍ୟା ବଢ଼ିପାରେ।
- କିଶୋର: କିଶୋର ଅବସ୍ଥାରେ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଟନସିଲରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ।
- ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍: ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ଡିହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ହୁଏ, ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଲାଳ ହେଉଛି ପାଟିରେ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ କଣିକା ଏବଂ ଜୀବାଣୁକୁ ଧୋଇବାର ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ।
ଟନସିଲ ପଥର କିପରି ବାହାର କରାଯାଏ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?
ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଘରେ ସରଳ ପଦ୍ଧତି ସାହାଯ୍ୟରେ ବାହାର କରାଯାଇପାରିବ। କିନ୍ତୁ ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ । ଟନସିଲ୍ ଏକ ବହୁତ ନାଜୁକ ସ୍ଥାନ।
ଘରେ ଆପଣ କରିପାରିବେ ଏପରି କାମଗୁଡ଼ିକ
| ପଦ୍ଧତି | ଏହା କିପରି କରିବେ ଏବଂ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ |
|---|---|
| ଲୁଣ ପାଣିରେ କୁଳି କରିବା | ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଏକ ଚାମଚ ଲୁଣ ମିଶାଇ କୁଳି କରନ୍ତୁ। ଏହା ପଥରକୁ ମୁକ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାରକୁ ଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଭଲ। |
| ପ୍ରବଳ କାଶ | କେତେବେଳେ ଜୋରରେ କାଶିଲେ ଛୋଟ ଛୋଟ ପଥର ବାହାରକୁ ଆସିଥାଏ। |
| ପାଣି ପିକ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା | ଏହା ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଉପକରଣ। ଏଥିରୁ ପାଣି ବହୁତ କମ୍ ଚାପରେ ପଥର ଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ବହୁତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ, ନଚେତ୍ ଆପଣ ଟନସିଲକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇ ପାରନ୍ତି। |
| କପା ସ୍ୱାବ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା | ଏକ ସଫା କପା ସବାବକୁ ପାଣିରେ ଓଦା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପଥରଟିକୁ ସେହି ସ୍ଥାନରୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୂରକୁ ଠେଲି ଦିଅନ୍ତୁ। କେବେବି ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋରରେ ଠେଲି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଥିପାଇଁ କୌଣସି ଧାରୁଆ ଜିନିଷ (ଯେପରିକି ଟୁଥପିକ୍) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ! |
ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଘରୋଇ ଉପଚାର କାମ ନକରେ, କିମ୍ବା ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ। ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦି ଆପଣ ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ସାହାଯ୍ୟରେ ପଥର ବାହାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଟନସିଲ୍ ପଥର ବାରମ୍ବାର ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
- ଯଦି ପଥର ଯୋଗୁଁ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅସୁବିଧା ହୁଏ।
- ଯଦି ଟନସିଲଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଲାଲ ହୋଇଯାଏ।
ଡାକ୍ତର ତାଙ୍କ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରି ଏହି ପଥରଗୁଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ବାହାର କରିପାରିବେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ, ତେବେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦିଆଯାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଏକ ସ୍ଥାୟୀ ସମାଧାନ ନୁହେଁ।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ କି?
ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ଟନସିଲ ପଥର ହୁଏ ଏବଂ ସେମାନେ ତାଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ତାଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଟନସିଲ କାଢିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି, ଯାହାକୁ ଟନସିଲକ୍ଟୋମି କୁହାଯାଏ।
ଟନସିଲ୍ ପଥରକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?
ଯଦିଓ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ତଥାପି ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବା।
- ଭଲ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ। ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ସଫା କରନ୍ତୁ (ଫ୍ଲସ୍)। ଜିଭକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଜିଭରେ ଜୀବାଣୁ ସର୍ବାଧିକ ବାସ କରନ୍ତି।
- ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ।
- ଖାଦ୍ୟ ପରେ ମୁହଁ କୁଳି କରନ୍ତୁ: ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖାଦ୍ୟ ପରେ ଲୁଣ ପାଣିରେ ମୁହଁ କୁଳି କରିବା ବହୁତ ଭଲ।
- ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଦିନସାରା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଟି ଶୁଖିଯିବାରୁ ରକ୍ଷା ମିଳିଥାଏ। ଏହା ଲାଳ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ପାଟି ସଫା କରେ।
ଆପଣଙ୍କର କିଛି ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ ଥାଇପାରେ
ପ୍ରଶ୍ନ: ଟନସିଲ୍ ପଥର ହେବା କ’ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ?
ଉତ୍ତର: ହଁ, ଏହା ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ଅନେକ ଲୋକ ଏହା ଅଛି ବୋଲି ମଧ୍ୟ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି। ଏବଂ ଏହା କ୍ୱଚିତ୍ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ।
ପ୍ରଶ୍ନ: ଟନସିଲ୍ ପଥର କ’ଣ ଆପେ ଆପେ ବାହାରିଯାଏ?
ଉତ୍ତର: ହଁ, ଏହା ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଘଟେ। କାଶିବା, ଖାଇବା କିମ୍ବା କେବଳ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ବାହାରି ଯାଇପାରେ। ଲୁଣ ପାଣିରେ ମୁହଁ କୁଳି କରିବା ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ପ୍ରଶ୍ନ: ଯଦି ଟନସିଲ୍ ପଥର ଗିଳିଯାଏ ତେବେ କଣ ହୁଏ?
ଉତ୍ତର: କିଛି ଅସୁବିଧା ନାହିଁ। ଟନସିଲ୍ ପଥର ଗିଳିବା ଦ୍ୱାରା କୌଣସି କ୍ଷତି ହେବ ନାହିଁ। ଏହା ଖାଦ୍ୟ ଖଣ୍ଡ ପରି ହଜମ ହେବ। ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଅଜାଣତରେ ପଥର ଗିଳି ଦେଇଥିବେ।
ପ୍ରଶ୍ନ: ଟନସିଲ୍ ପଥର କ’ଣ ସଂକ୍ରାମକ?
ଉତ୍ତର: ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ।
ଶେଷରେ, ଟନସିଲ୍ ପଥର ସାଧାରଣତଃ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ହଇରାଣ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଯୋଗୁଁ ଆପଣ ସାଧାରଣ ସ୍ଥାନରେ ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ କାମ ନକରନ୍ତି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦେଖାନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଟନସିଲ୍ ପଥର ହେଉଛି ଛୋଟ, କ୍ଷତିକାରକ ଗଣ୍ଠି ଯାହା ଖାଦ୍ୟ କଣିକା, ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥରୁ ଟନସିଲ୍ରେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ।
- ଏଗୁଡ଼ିକର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ । ଏହା ସହିତ, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ ଭଳି ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ଉତ୍ତମ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ବଜାୟ ରଖିବା, ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଏବଂ ଧୂମପାନ ନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏଗୁଡ଼ିକର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
- ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରାୟତଃ ସରଳ ଘରୋଇ ଉପଚାର, ଯେପରିକି ଗରମ ଲୁଣ ପାଣିରେ ମୁହଁ ଧୋଇବା ଦ୍ଵାରା ଦୂର କରାଯାଇପାରିବ।
- ଯଦି ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନହୁଏ, ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୁଏ, କିମ୍ବା ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦେଖାନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |