ଶରୀରର ଏହି ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାର କୌଣସି ସମାଧାନ ନାହିଁ କି? ଆସନ୍ତୁ ଟ୍ରିଗର ପଏଣ୍ଟ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

କେତେବେଳେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ବେକ, କାନ୍ଧ କିମ୍ବା ପିଠି ମାଂସପେଶୀରେ ଏକ ଛୋଟ ଗଣ୍ଠି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଚାପି ଦିଅନ୍ତି, ଏହା ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ ଏକ ଛୋଟ ଗଣ୍ଠି ପରି। ଏହାକୁ ଆମେ 'ଟ୍ରିଗର ପଏଣ୍ଟ' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯୋଗୁଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ ଠିକ୍ ଭାବରେ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଏହି 'ଟ୍ରିଗର ପଏଣ୍ଟ'ଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ଟ୍ରିଗର ପଏଣ୍ଟ ହେଉଛି ଆମ ମାଂସପେଶୀରେ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ 'ଗଣ୍ଠି'। ଯଦି ଆପଣ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଛୋଟ ଗଣ୍ଠି ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଘଟିବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଏହା ହଠାତ୍ ଆଘାତ (ତୀବ୍ର ଆଘାତ) ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ବାରମ୍ବାର ଗତିବିଧି ଯୋଗୁଁ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେଉଥିବା ମାଇକ୍ରୋ-ଟ୍ରାମା (ଚାପ) ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।

ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ, ମାଂସପେଶୀ ତନ୍ତୁଗୁଡ଼ିକ ଏକତ୍ର ଲାଗି ରହିଥାଏ, ଟାଣ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଲାଗି ରହିଥାଏ, ଯେପରି ଏକ ସୂତା ବଲ୍। ଏହି 'ଗଣ୍ଠି'ଗୁଡ଼ିକୁ ଟ୍ରିଗର ପଏଣ୍ଟ କୁହାଯାଏ।

ଟ୍ରିଗର ପଏଣ୍ଟ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଠାରେ ଏକ ପତଳା ଛୁଞ୍ଚି ବ୍ୟବହାର କରି ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନରେ ଔଷଧ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରାଯାଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ସ୍ଥାନୀୟ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ସାହାଯ୍ୟରେ କରାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏକ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ କିମ୍ବା ବୋଟୁଲିନମ୍ ଟକ୍ସିନ୍ ଯୋଡାଯାଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ଚିକିତ୍ସା କୌଣସି ଔଷଧ ବିନା, କେବଳ ଏକ ଛୁଞ୍ଚି (ଯାହାକୁ ଡ୍ରାଏ ସୁଇଡିଂ କୁହାଯାଏ) ସାହାଯ୍ୟରେ କରାଯାଏ।

ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ?

ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ମୁଖ୍ୟତଃ 'ମାୟୋଫାସିଆଲ୍ ପେନ୍' ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏଠାରେ 'ମାୟୋ' ଅର୍ଥ ମାଂସପେଶୀ, ଏବଂ 'ଫାସିଆଲ୍' ଅର୍ଥ ଫାସିଆ। ଏକ ସସେଜ୍ ପରି ମାଂସ ଖଣ୍ଡ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହା ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ପତଳା ଧଳା ଆବରଣକୁ ଫାସିଆ କୁହାଯାଏ। ତେଣୁ, ମାୟୋଫାସିଆଲ୍ ପେନ୍ ହେଉଛି ଏହି ପେଶି ଏବଂ ଏହାକୁ ଘେରି ରହିଥିବା ଝିଲ୍ଲୀରେ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା।

ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆମେ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଟ୍ରିଗର ପଏଣ୍ଟର ଉପସ୍ଥିତି। ଯଦିଓ ଏହି ଗଣ୍ଠିଗୁଡ଼ିକ ଯେକୌଣସି ମାଂସପେଶୀରେ ଗଠନ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ସ୍ଥାନ ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ।

କାହାକୁ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନକୁ ତୁରନ୍ତ ସୁପାରିଶ କରିବେ ନାହିଁ। ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ, ଗରମ, ମସାଜ୍ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଭଳି ଜିନିଷ ସତ୍ତ୍ୱେ ଆପଣଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା କମି ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଚିକିତ୍ସାକୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ ଭାବରେ ବିଚାର କରିପାରିବେ।

ଭାବନ୍ତୁ, କିଛି ଲୋକ ଏତେ ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ଅଛନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟାୟାମ ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ ଭାବରେ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେଇପାରିବେ, ଏବଂ ତା'ପରେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ। ତା'ପରେ ଫଳାଫଳ ବହୁତ ସଫଳ ହୋଇଥାଏ।

ଏହା ସହିତ, ଏହି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ମାଂସପେଶୀରେ ଚାପ
• ଡିଜେନେରେଟିଭ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ହାର୍ନିଆଟେଡ୍ ଡିସ୍କ
• ରାଡିକୁଲୋପାଥି (ଚିଞ୍ଚିତ ସ୍ନାୟୁ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା)

ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେଲେ କ'ଣ ହୁଏ?

ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାଟି ବହୁତ ସରଳ। ଏଥିରେ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ପଦକ୍ଷେପ ଥାଏ:

୧. ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା ଶଯ୍ୟାରେ ଆରାମରେ ବସିବାକୁ କିମ୍ବା ଶୋଇବାକୁ ଦିଆଯିବ, ଯେଉଁଠାରେ ଗଣ୍ଠି ଅଛି ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ମୁହଁ କରି।

୨. ତା'ପରେ ଡାକ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ଟ୍ରିଗର ପଏଣ୍ଟକୁ ଛୁଇଁବେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନ ଖୋଜିବେ।

୩. ସ୍ଥାନ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପରେ, ଚର୍ମକୁ ଆଲକୋହଲ ସହିତ ସଫା କରାଯାଏ ଏବଂ ନୋଡ୍ୟୁଲ୍ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ପତଳା ଛୁଞ୍ଚି ଦିଆଯାଏ।

୪. ଏଠାରେ, ଡାକ୍ତର ଛୁଞ୍ଚିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ନ କାଢ଼ି ଅନେକ ଥର ପିଣ୍ଡ ଭିତରେ ଆଗକୁ ପଛକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବେ। ଏହାକୁ 'ନିଡିଲିଂ' କୁହାଯାଏ। ଏହି ସମୟରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ମାଂସପେଶୀ କ୍ୱିଚ୍ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ଏବଂ ଛୁଞ୍ଚିଟି ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନରେ ଥିବାର ଏକ ଭଲ ସଙ୍କେତ।

୫. ମାଂସପେଶୀଟି ମୋଡ଼ିବା ବନ୍ଦ ହୋଇଗଲେ କିମ୍ବା ଡାକ୍ତର ଅନୁଭବ କଲେ ଯେ ମାଂସପେଶୀଟି ଯଥେଷ୍ଟ ଆରାମ କରିଛି, ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ସ୍ଥାନୀୟ ନିଶ୍ଚେତକ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯିବ।

୬. ଏତିକି। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା କେବଳ କିଛି ମିନିଟ୍ ସମୟ ନେଇଥାଏ। ଏହା ପରେ, ଆପଣ ଘରକୁ ଯାଇପାରିବେ।

ଏହା କଷ୍ଟ କରୁଛି କି?

ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଟିକେ କଷ୍ଟ ଦେଇପାରେ। କାରଣ ଟ୍ରିଗର ପଏଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ସ୍ପର୍ଶ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ। ଡାକ୍ତର ତାଙ୍କ ହାତରେ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଅନୁଭବ କଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦେବା ସମୟରେ, ଆପଣ ସାମାନ୍ୟ ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ବିନ୍ଧା ଅନୁଭବ କରିବେ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଛୁଞ୍ଚିର ଅଗ୍ରଭାଗ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଆଘାତ କରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଟିକେ ବଢ଼ିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଛୁଞ୍ଚି ଠିକ୍ ସ୍ଥାନରେ ଯାଇଛି।

ଚିକିତ୍ସା ପରେ କ'ଣ ହୁଏ?

ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ପରେ, ଆପଣ ଘରକୁ ଯାଇ ପ୍ରଭାବିତ ମାଂସପେଶୀକୁ ଯଥାରୀତି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ପ୍ରଥମ ଦୁଇରୁ ତିନି ଦିନ ପାଇଁ କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଭଲ।

ଯଦି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ସ୍ଥାନରେ ଟିକିଏ କ୍ଷତ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏକ ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ ଲଗାଇପାରିବେ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ପାରାସିଟାମଲ୍ ଭଳି କିଛି ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ।

ଏହି ଆରାମ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ?

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଯନ୍ତ୍ରଣା 24 ରୁ 72 ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ କମିବା ଆରମ୍ଭ ହେବ। ଏହି ଉପଶମ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ମାସ କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ରହିପାରେ। ଯଦି ଏହା ପରେ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ରହିଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଉପଶମ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଉ କିଛି ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ନେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।