ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର କଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର ହେଉଛି ଚାରି ପ୍ରକାରର ବୃକକ୍ ପଥର ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ବୃକକ୍ ପଥର ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଲୁଣର ଏକ ଘନୀଭୂତ ପିଣ୍ଡ ଯାହା ପରିସ୍ରାରେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏହା ଏକ ଛୋଟ ପଥର ପରି ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ - ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସେହି ଅଂଶ ଯେଉଁଠାରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ ପରିସ୍ରା ବାହାରକୁ ଯାଏ। ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ (ହେମାଟୁରିଆ) ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଏହା କ’ଣ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏବଂ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଜଟିଳତା ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ କ’ଣ?
ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଆମ ରକ୍ତରେ ଏକ ଅପଚୟ ଉତ୍ପାଦ। ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀର "ପ୍ୟୁରିନ୍" ନାମକ ପଦାର୍ଥକୁ ଭାଙ୍ଗିଥାଏ ସେତେବେଳେ ଏହା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏହି ପ୍ୟୁରିନ୍ ସାଧାରଣତଃ ମାଂସରେ, ବିଶେଷକରି ଗୋମାଂସ ଏବଂ ଘୁଷୁରୀ ପରି ଲାଲ ମାଂସରେ ଏବଂ ବିୟର ଏବଂ ମଦ ଭଳି କିଛି ମଦ୍ୟପାନ ପାନୀୟରେ ମିଳିଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ, ଏହି ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ର ଅଧିକାଂଶ ରକ୍ତରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ହୁଏ, କିଡନୀ ଦେଇ ଗତି କରେ ଏବଂ ପରିସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରରୁ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ। ତଥାପି, ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ପଥର ସୃଷ୍ଟି ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ:- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ୟୁରିକ ଏସିଡର ସ୍ତର ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ ।
- ଯଦି ତୁମର ପରିସ୍ରା ସବୁବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ଏସିଡିକ୍ ଥାଏ ।
ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର କେତେ ସାଧାରଣ?
ଗବେଷକମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ, ପ୍ରାୟ ଦଶ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ତାଙ୍କ ଜୀବନକାଳ ମଧ୍ୟରେ କିଡନୀ ପଥରରେ ପୀଡିତ ହେବେ। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ 8% ରୁ 10% ୟୁରିକ ଏସିଡ ପଥର। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଏବେ ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ।ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥରର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥରର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ବୃକକ୍ ପଥର ସହିତ ସମାନ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା । ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବୃକକ୍ ଭିତରେ କିମ୍ବା ମୂତ୍ରନଳୀରେ ପଥର ଚାପ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ପଥରଗୁଡ଼ିକ ଜମିଯାଏ କିମ୍ବା ଆହତ ହୁଏ। ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:- ତଳି ପେଟରେ ।
- ପାର୍ଶ୍ଵଭାଗ।
- ପେଟରେ ।
- ଜଙ୍ଘ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ (`ଗ୍ରୋଇନ୍`)।
- ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ ।
- ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ହେବା .
- ଜ୍ୱର।
- ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ (`ଥଣ୍ଡା`)।
- ପରିସ୍ରାରେ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସିବା।
- ଗାଢ଼ ରଙ୍ଗର ପରିସ୍ରା।
ଏହି ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥରଗୁଡ଼ିକ କିପରି ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ତର ଅଧିକ ଥାଏ (ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ହାଇପରୟୁରିସିମିଆ କୁହାଯାଏ), ତେବେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ଫଟିକ ସୃଷ୍ଟି ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଏହି ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ଫଟିକ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ମିଶି ଏକ କଠିନ ପଥର ତିଆରି କରେ। ତା'ପରେ ପଥରଟି ବଡ଼ ଏବଂ ବଡ଼ ହୁଏ। ଏହା କିଡନୀରେ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ମୂତ୍ରନଳୀ ଦେଇ ଯାଇ ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଫସିପାରେ। ଆମେ ଏହାକୁ ୟୁରେଟ୍ରାଲ୍ ଷ୍ଟୋନ୍ ବୋଲି କହୁ। ଯଦି ଏହି ପଥରଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଛୋଟ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ସେମାନେ ପରିସ୍ରା ସହିତ ଶରୀରରୁ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଯାଇପାରନ୍ତି, କେତେକ ସମୟରେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିନା କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ତାହା ନ ହୁଏ, ତେବେ ସେମାନେ କିଡନୀ, ୟୁରେଟର୍, ମୂତ୍ରାଶୟ କିମ୍ବା ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଫସି ଯାଇ ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରନ୍ତି। ସେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, କାରଣ ଏହି ପଥରଗୁଡ଼ିକ ଅବରୋଧିତ ନଳୀର କାନ୍ଥକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କଣ?
ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ଅଧିକ ଏସିଡିକ୍ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:ଖାଦ୍ୟରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ କିମ୍ବା ପ୍ରୋଟିନ୍ କୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଶରୀରର ଅସମର୍ଥତା
ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀର ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ କିମ୍ବା ପ୍ରୋଟିନ୍ କୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରେ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ପରିସ୍ରା ଏସିଡିକ୍ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିତାମାତାଙ୍କଠାରୁ ଉତ୍ତରାଧିକାରୀ ଭାବରେ ପାଇଥାନ୍ତି। ଏହା ସହିତ ଜଡିତ ଆଉ ଏକ ଅବସ୍ଥା ହେଉଛି "ଗାଉଟ୍"। ଗାଉଟ୍ ରକ୍ତରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ଏବଂ ସନ୍ଧିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଫଟିକ ସୃଷ୍ଟି କରେ।ପ୍ୟୁରିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା
ଗୋମାଂସ, କୁକୁଡ଼ା, ଘୁଷୁରୀ ମାଂସ, ଅଣ୍ଡା ଏବଂ ମାଛ ଭଳି ପ୍ରାଣୀଜ ପ୍ରୋଟିନରେ ପ୍ୟୁରିନ୍ ଅଧିକ ଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଶେଷକରି ଯକୃତ ଏବଂ ବୃକକ୍ (ବାଛୁରୀ, ବୃକକ୍) ଭଳି ପ୍ରାଣୀଜ ଅଙ୍ଗରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପ୍ରକାରର ପ୍ରାଣୀଜ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ଜମା ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକାକୀ କିମ୍ବା କ୍ୟାଲସିୟମ ସହିତ ମିଶ୍ରଣରେ ଜମା ହୋଇ ପଥର ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।ଏହାକୁ ଏହିପରି ଚିନ୍ତା କର:ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବରେ ପ୍ରଚୁର ମାଂସ ଏବଂ ମାଛ ଖାଆନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଲାଲ ମାଂସ ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ, କିନ୍ତୁ କମ୍ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ୟୁରିକ ଏସିଡର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ, ଯାହା ଫଳରେ ପଥର ଗଠନର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯିବ।
ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧିର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ
ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାର ଆହୁରି ଅନେକ କାରଣ ଅଛି:- ବଡି ମାସ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ (BMI) 25 ରୁ ଅଧିକ (ଯାହାର ଅର୍ଥ ଅଧିକ ଓଜନ କିମ୍ବା ସ୍ଥୂଳକାୟତା )।
- କିଛି ଔଷଧ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ସ ଏବଂ ଇମ୍ୟୁନୋସପ୍ରେସାଣ୍ଟ ।
- କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ କେମୋଥେରାପି ଚିକିତ୍ସା।
- ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ।
- ଖାଦ୍ୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁଣ ଏବଂ ଚିନି ମିଶାଇବା।
- ପରିବାରରେ କିଡନୀ ପଥର ହେବାର ଇତିହାସ ରହିବା।
- ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ନ କରିବା।
- ଓଜନ ହ୍ରାସ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର (`ବାରିଆଟ୍ରିକ୍ ସର୍ଜରୀ`) କରାଯାଇଛି।
କାହାକୁ ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ?
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ବୃକକ୍ ପଥର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନକାଳ ମଧ୍ୟରେ ପଥର ହେବାର ଆଶଙ୍କା ପ୍ରାୟ ୧୯%। ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ବିପଦ ପ୍ରାୟ ୯%। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ୩୦ ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ବୃକକ୍ ପଥର ହୁଏ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଏହା ଶୀଘ୍ର ବିକଶିତ କରିପାରିବେ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ।ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥରର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତା କ’ଣ?
ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ବୃକକ୍ ପଥର କ୍ରନିକ ବୃକକ୍ ରୋଗ (CKD) ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗୋଟିଏ ପଥର ଅଛି, ତେବେ ଆଗାମୀ ପାଞ୍ଚରୁ ସାତ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଉ ଏକ ପଥର ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ତେଣୁ ଏହା ପ୍ରତି ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ପଚାରିବେ, ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଯଦି ସେ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର ଅଛି, ତେବେ ସେ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ।ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଡାକ୍ତର ଏହିପରି ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି:- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା:ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତରେ ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ କିମ୍ବା କ୍ୟାଲସିୟମର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ, ଏବଂ ଏହା ମଧ୍ୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଯେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ପରିସ୍ରା ବିଶ୍ଳେଷଣ: ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ପରିମାଣ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ 24 ଘଣ୍ଟା ପରିସ୍ରା ନମୁନା ସଂଗ୍ରହ କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।
- ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା: ଏକ ସିଟି ସ୍କାନ କିମ୍ବା ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ ମୂତ୍ରନଳୀରେ ପଥରର ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏହି ସ୍କାନଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଛୋଟ ପଥର ମଧ୍ୟ ପାଇପାରିବ। ପେଟର ଏକ୍ସ-ରେ ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ନାହିଁ, କାରଣ ଏଥିରେ ଛୋଟ ପଥର ରହିପାରେ।
- ପଥର ବିଶ୍ଳେଷଣ: ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଛାଣି ଦିଆଯାଇପାରେ ଏବଂ ଏହା ମାଧ୍ୟମରେ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ସହିତ ବାହାରକୁ ଯାଉଥିବା ଯେକୌଣସି ପଥରକୁ ଧରିବା ପାଇଁ କରାଯାଏ। ତା'ପରେ ପଥରଗୁଡ଼ିକୁ ବିଶ୍ଳେଷଣ ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଯାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ପଥର ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ। ଏହି ଉପାୟରେ ପଥର ବିଶ୍ଳେଷଣ କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପଥରଟି କାହିଁକି ସୃଷ୍ଟି ହେଲା ଏବଂ ଏହାକୁ ପୁନର୍ବାର ସୃଷ୍ଟି ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ।
ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର କିପରି ଭଲ କରିବେ?
ଯଦି ପଥରଟି 7 ମିଲିମିଟରରୁ କମ୍ ହୋଇଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ବହୁତ ଛୋଟ, ତେବେ ଏହା ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଇପାରେ। ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରାୟ ତିନି ସପ୍ତାହ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଏପରି ପଥର ଆପେ ଚାଲିଯାଏ, ତେବେ ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥରକୁ ପୁନର୍ବାର ଗଠନ ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥରର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ।
- ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ଘନତା ହ୍ରାସ ପାଏ। ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥକୁ ଦ୍ରବୀଭୂତ କରିଦିଏ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ସହିତ ବାହାରକୁ ସହଜରେ ବାହାର କରିଦିଏ।
- ଏହା ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ, ଯାହା ପଥର ସୃଷ୍ଟି କରିପାରୁଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିଦିଏ।
ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥରକୁ ତରଳିପାରିବ କି ଏପରି କୌଣସି ଔଷଧ ଅଛି କି?
ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ବୃକକ୍ ପଥର ମଧ୍ୟରୁ, ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର ହେଉଛି ଏକମାତ୍ର ପ୍ରକାର ଯାହାକୁ ଔଷଧ ଦ୍ଵାରା ଦ୍ରବୀଭୂତ କରାଯାଇପାରିବ । ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ:- ପୋଟାସିୟମ୍ ସାଇଟ୍ରେଟ୍ ବଟିକା (ଯଥା ୟୁରୋସିଟ୍-କେ®)।
- କ୍ୟାଲସିୟମ କାର୍ବୋନେଟ ବଟିକା (ଯଥା Tums®)।
- `ଆଲୋପ୍ୟୁରିନୋଲ` (`ଆଲୋପ୍ୟୁରିନୋଲ`)।
ମୋତେ କ’ଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିବ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର ଏହି ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏରେ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିପାରେ:- ଯଦି ପଥରଟି ବହୁତ ବଡ଼ ।
- ଯଦି ଏହା ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହକୁ ବାଧା ଦିଏ ।
- ଯଦି ଏହା ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
- ଯଦି ତୁମେ ଚାରି କିମ୍ବା ଛଅ ସପ୍ତାହ ପରେ ବାହାରକୁ ନ ଯାଅ ।
- ଏକ୍ସଟ୍ରାକର୍ପୋରିଆଲ୍ ସକ୍ ୱେଭ୍ ଲିଥୋଟ୍ରିପ୍ସି (ESWL): ଏଥିରେ ପଥର ଭାଙ୍ଗିବା ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ-ଶକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଶରୀର ଭିତରେ କୌଣସି ଛେଦନ କିମ୍ବା କିଛି ଲଗାଯାଏ ନାହିଁ।
- ``ୟୁରେଟେରୋସ୍କୋପି``: ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରଭାବିତ ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଏକ ଲମ୍ବା, ପତଳା ଉପକରଣ (ଏକ ``ଏଣ୍ଡୋସ୍କୋପ୍``) ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତି। ତା'ପରେ ସର୍ଜନ ପଥର ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ``ଟୋକେଇ'' ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ ପଥର ଭାଙ୍ଗି ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଏକ ``ଲେଜର`` ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ।
- ପର୍କ୍ୟୁଟେନିୟସ୍ ନେଫ୍ରୋଲିଥୋଟୋମି (PCNL): ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ବଡ଼ ପଥର ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ ପିଠିରେ ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ କରନ୍ତି ଏବଂ ବୃକକ୍ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି। ତା'ପରେ ପଥରଟି ବାହାର କରାଯାଏ, କିମ୍ବା ପଥରଟିକୁ ପ୍ରଥମେ ଭାଙ୍ଗି ବାହାର କରାଯାଏ ଏବଂ ତା'ପରେ ବାହାର କରାଯାଏ।
ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର ହେବାର ଆଶଙ୍କା କିପରି ହ୍ରାସ ପାଇପାରିବ?
ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥୁରୀ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବୃକକ୍ ପଥର ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ପରିମାଣର ପାଣି ପିଇବା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଉପାୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ଥିବା ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥକୁ ପତଳା କରେ ଏବଂ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିଦିଏ, ଯାହା ପଥର ଗଠନକୁ ରୋକିଥାଏ।ମୁଁ ଆଉ କିପରି ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥରକୁ ରୋକିପାରିବି?
ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର ଗଠନକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଆଉ କିଛି ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବେ:- ପ୍ରତିଦିନ ଅତି କମରେ 91 ଆଉନ୍ସ (2.7 ଲିଟର) ରୁ 125 ଆଉନ୍ସ (3.7 ଲିଟର) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ। ପାଣି ସବୁଠାରୁ ଭଲ ।
- ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ।
- `DASH` (ହାଇପରଟେନସନ୍ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ପଦ୍ଧତି) ଖାଦ୍ୟ ଯୋଜନା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ (ହାଇପରଟେନସନ୍) ଏବଂ ବୃକକ୍ ପଥର ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଉଭୟକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ। (ଏଥିରେ କମ୍ ଲୁଣ ଏବଂ ଅଧିକ ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶସ୍ୟ ଖାଇବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ)।
- ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର ଗଠନକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ମୋର ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର ହୁଏ, ତେବେ ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା କରିପାରିବି?
ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବୃକକ୍ ପଥର ପାଇଁ ପୂର୍ବାନୁମାନ ସାଧାରଣତଃ ଭଲ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ପଥରଗୁଡ଼ିକ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଏ। ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ନ ଥାଇପାରେ। ଯଦିଓ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ଉପଲବ୍ଧ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ। ତଥାପି, ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର ପୁଣି ଥରେ ଆସିବାର ଆଶଙ୍କା ଅଛି। ତେଣୁ ଆପଣ ଯାହା ଖାଆନ୍ତି ଏବଂ ପିଅନ୍ତି ସେଥିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଏବଂ ପୁନର୍ବାର ପଥର ସୃଷ୍ଟି ନ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣ ନେଇପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପଦକ୍ଷେପ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।ମୁଁ ମୋର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର ହୋଇଛି, କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ପଥର (ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର) ହେବାର ବିପଦ ଅଧିକ ଅଛି, ତେବେ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସରଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ରହିପାରିବେ:- ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ।
- ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ କିମ୍ବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଚିନ୍ତାଜନକ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର ଅଛି ତେବେ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?
ପ୍ୟୁରିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପରିହାର କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ୟୁରିନ୍ ଖାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଅଧିକ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଯେତେବେଳେ ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ସ୍ତର ଅଧିକ ଥାଏ, ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ଅଧିକ ଏସିଡ୍ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ୟୁରିକ୍ ଏସିଡ୍ ପଥର ଗଠନ କରିପାରେ। ପ୍ୟୁରିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟର ଉଦାହରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:- ଲାଲ ମାଂସ (ଗୋମାଂସ, ଛେଳି ମାଂସ, ଘୁଷୁରୀ)।
- ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅଙ୍ଗ (ଅନ୍ତନଳୀ, ପ୍ଳୀହା, ମସ୍ତିଷ୍କ, ବୃକକ୍)।
- ବିୟର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମଦ୍ୟପାନଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ।
- ମାଂସରୁ ତିଆରି ସସ୍ (`ଗ୍ରେଭିସ୍`)।
- ସାର୍ଡିନ୍, ସ୍ପ୍ରେଟ୍ ଏବଂ ହାଲିବଟ୍ ପରି ଛୋଟ ମାଛ ଏବଂ ଓଏଷ୍ଟର, ଚିଙ୍ଗୁଡ଼ି ଏବଂ କଙ୍କଡ଼ା ପରି ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ।
- ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା।
- ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶସ୍ୟ।
- କମ୍ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ କ୍ଷୀରଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର ଅଛି ଏବଂ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯାଆନ୍ତୁ:- ୩୮.୬ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ (୧୦୧.୫ ଫାରେନହାଇଟ୍) ରୁ ଅଧିକ ଜ୍ୱର।
- ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ।
- ଲଗାତାର ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ହେବା।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ବୃକକ୍ ପଥର ଜନିତ ଜଟିଳତାର ଅଧିକ ବିପଦରେ ପକାଉଛି, ଯେପରିକି ମଧୁମେହ, କେବଳ ଗୋଟିଏ ବୃକକ୍ ଥିବା, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବୃକକ୍ ସମସ୍ୟା।
ମୁଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?
- ମୋ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ସର୍ବୋତ୍ତମ?
- ମୋତେ କ’ଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିବ?
- ୟୁରିକ ଏସିଡ୍ ପଥର ପୁଣି ଥରେ ନ ହେବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?
- ମୁଁ ଯାହା ଖାଏ ଏବଂ ପିଏ ସେଥିରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି କି?
- ମୋତେ କ’ଣ କୌଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ଔଷଧ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ?
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |