ଆପଣ କ’ଣ ଟାଇପ୍ ୨ ମଧୁମେହର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତି?

ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ସବୁବେଳେ ଶୋଷ ଲାଗୁଛି କି? ଆପଣଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ କି? କିମ୍ବା ଆପଣ ଯେତେ ଖାଇଲେ ମଧ୍ୟ କିଛି ସମୟ ପରେ ପୁଣି ଭୋକ ଲାଗେ କି? ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ ଜିନିଷ ପରି ମନେହୁଏ, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଆମ ଶରୀର ଭିତରୁ ଛୋଟ ସତର୍କତା ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଟାଇପ୍ 2 ଡାଇବେଟିସ୍ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ, ଏହା ଏକ ରୋଗ ଯାହା ଆମ ଦେଶର ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ, କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଲୋକ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଏହାକୁ ଚିହ୍ନି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ କ'ଣ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏହାକୁ ଏହିପରି କହିବା। ଏକ ବିଶେଷ ହରମୋନ୍ ଅଛି ଯାହା ଆମ ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରେ ଥିବା ଚିନି (ଗ୍ଲୁକୋଜ୍)କୁ ଶକ୍ତି ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହାକୁ ଇନସୁଲିନ୍ କୁହାଯାଏ। ବର୍ତ୍ତମାନ, ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହରେ, ଦୁଇଟି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହୁଏ। ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏହି ହରମୋନ୍, ଇନସୁଲିନ୍ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ନାହିଁ। କିମ୍ବା, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏହା ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଇନସୁଲିନ୍କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ ନାହିଁ।

କାରଣ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ଚିନି (ଗ୍ଲୁକୋଜ୍) ଆମ କୋଷ ଭିତରକୁ ଯାଇପାରେ ନାହିଁ ଏବଂ ଆମ ରକ୍ତରେ ଶେଷ ହୁଏ। ଏହାକୁ ଆମେ "ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତ ଶର୍କରା" ବୋଲି କହିଥାଉ। ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ 90% ଲୋକଙ୍କର ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ଅଛି। ସବୁଠାରୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ଏହାକୁ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଔଷଧ ଦ୍ଵାରା ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।

କିନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଭୟଙ୍କର କଥା ହେଉଛି ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଚାରି ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କୁ ମଧୁମେହ ଅଛି। କାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ହୋଇଥାଏ।

ଆମେ କେଉଁ ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ?

ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣ ବୋଲି ଖାରଜ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଉଥିବା ସଙ୍କେତ।

ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଜିନିଷ

ଉପରୋକ୍ତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, କିଛି ଲୋକ ଏହା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
• ମାଢ଼ି ଲାଲ ପଡ଼ିବା, ଫୁଲିବା ଏବଂ ରକ୍ତସ୍ରାବ। ମଧୁମେହ ମାଢ଼ି ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ।
• କେତେବେଳେ ଅଚେତ ହୋଇଯିବା। ଏହା ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ହଠାତ୍ ବହୁତ କମ ହୋଇଯାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପରେ, ଖାଦ୍ୟ ଛାଡି ଦେବା ପରେ, କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନ ହେଲେ ହୋଇପାରେ ଏପରି ଜଟିଳତା

ଯଦି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯାଏ, ତେବେ ସମୟ ସହିତ ଏହା ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବିପଜ୍ଜନକ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହା ଦୁର୍ଘଟଣା, କୋମା ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ହାଇପରଗ୍ଲାଇସେମିଆ: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବିପଜ୍ଜନକ ଭାବରେ ଅଧିକ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ହୃଦୟ, ସ୍ନାୟୁ, ବୃକକ୍ ଏବଂ ଆଖିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ରୋଗ: ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ, ଯାହା ସିଧାସଳଖ ହୃଦରୋଗକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ।
• ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି (ଡାଏବେଟିକ୍ ନ୍ୟୁରୋପାଥି): ଏହା ହାତପାଗରେ କ୍ଷୀଣତା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଏବଂ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଆଖି କ୍ଷତି: ମଧୁମେହ ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ, ଗ୍ଲୁକୋମା ଏବଂ ରେଟିନୋପାଥି ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ବୃକକ୍ ରୋଗ: ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ବୃକକ୍କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ ଶେଷରେ ବୃକକ୍ ଫେଲ୍ ମାରିପାରେ।
• ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା: ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣ, କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏବଂ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ବଦଳିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ।

ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧୁମେହ ସାଧାରଣ କି?

ହଁ। ପୂର୍ବରୁ, ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହକୁ "ବୟସ୍କ-ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ମଧୁମେହ" କୁହାଯାଉଥିଲା। କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ପରିସ୍ଥିତି ବହୁତ ଭିନ୍ନ। ବିଶେଷକରି 1990 ଦଶକ ପରଠାରୁ, ଏହି ରୋଗ ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ ହୋଇଯାଇଛି।

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆଜିକାଲି ପିଲାମାନଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀ। ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ ଏବଂ ଫାଷ୍ଟଫୁଡ୍ ସେବନ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ମେଦବହୁଳତା ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଏହାର ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ପରିବାରରେ କାହାକୁ ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ପିଲାମାନେ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଏହା ବହୁତ ସରଳ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲେଖାରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସରଳ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିପାରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ। ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହେବ, ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତାକୁ ଏଡାଇବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଅଧିକ ହେବ।