ଆପଣ କେବେ ଠିଆ ହୋଇଥିବା ସମୟରେ କାହାକୁ ହଠାତ୍ ତଳେ ପଡ଼ିଯିବାର ଦେଖିଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଆପଣ କେବେ ଚାଲି ଚାଲି ଯାଉଥିବା ସମୟରେ ହଠାତ୍ କଳା ପଡ଼ିଯିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ କାନରେ ଝିମ୍ପି ଲାଗିବା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ " ମୂର୍ଚ୍ଛା " କିମ୍ବା "ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବା" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ସିଙ୍କୋପ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯଦିଓ ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି, ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏହା ଭୟଭୀତ ହେବାର କିଛି ନୁହେଁ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବା।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବା କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣରେ ଅସ୍ଥାୟୀ ହ୍ରାସ ଯୋଗୁଁ ହଠାତ୍ ଏବଂ କ୍ଷଣିକ ଚେତାଶୂନ୍ୟତା ହେଉଛି ଅଚେତ। ଏହା ବହୁତ ସାଧାରଣ। ପ୍ରକୃତରେ, ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU)କୁ ଆସୁଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କେବଳ 3% ମୂର୍ଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
କେତେବେଳେ ଆମେ ଅନୁଭବ କରୁ ଯେ ଆମେ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆମର ଆଖି ନୀଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆମେ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଉଥିବା ଅନୁଭବ କରୁ, କିନ୍ତୁ ଆମେ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହେଉନାହୁଁ। ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ "ପ୍ରେସିଙ୍କୋପ୍" ବୋଲି କହୁ। ଯଦି ଆମେ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ "ସିଙ୍କୋପ୍" କୁହାଯାଏ।
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଯିଏ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଏ ସେ କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚେତା ଫେରି ପାଆନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହା ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଟିକେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଯଦି ସେମାନେ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୋଇ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି , ତେବେ ହାଡ଼ ଭଙ୍ଗା ଭଳି ଗୁରୁତର ଆଘାତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
ମୂର୍ଚ୍ଛା ହେବାର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ମୂର୍ଚ୍ଛା ହେବା ମୁଖ୍ୟତଃ ଦୁଇ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
୧. ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ସିଙ୍କୋପ୍
ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। ଏହା ସମସ୍ତ ଅଧାରୁ ଅଧିକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଯେଉଁମାନେ ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଏହା ବିଶେଷକରି ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କଠାରେ ସାଧାରଣ। ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆମର ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ଉତ୍ତେଜିତ ହୁଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଆମର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହଠାତ୍ ଧୀର ହୋଇଯାଏ, ଆମର ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ ପାଏ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପ୍ରବାହିତ ରକ୍ତର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ।
ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ: ସ୍କୁଲରେ ସକାଳ ସଭା ସମୟରେ ଆପଣ ବହୁତ ସମୟ ଧରି ସୂର୍ଯ୍ୟ ତଳେ ଠିଆ ହୋଇଛନ୍ତି। କିମ୍ବା ଆପଣ ଏକ ରକ୍ତଦାନ କେନ୍ଦ୍ରରେ ଏକ ଛୁଞ୍ଚିକୁ ଚାହିଁ ରହିଛନ୍ତି। ହଠାତ୍, ଆପଣ ଗରମ, ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଏ, ଆପଣ ଅନ୍ଧାର ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୁଅନ୍ତି। ଏହାକୁ ଆମେ " ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ସିଙ୍କୋପ୍ " ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଭୟ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ମାନସିକ ଚାପ ଭଳି ଜିନିଷ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
୨. ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ
ଏହା ଏପରି ଏକ ପ୍ରକାର ଯାହା ପାଇଁ କିଛି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ହୃଦୟ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ପମ୍ପ କରିପାରିବ ନାହିଁ। ଏହା ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ (ଆରିଦମିଆ), ସଂରଚନାତ୍ମକ ହୃଦୟ ତ୍ରୁଟି ଏବଂ ହୃଦୟ ଭଲଭ ସମସ୍ୟା ପରି କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହି ପ୍ରକାରର ମୂର୍ଚ୍ଛା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଯାଞ୍ଚ କରାଯିବା ଉଚିତ।
ଅଚେତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ କ’ଣ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ?
ପ୍ରାୟତଃ, ଆମ ଶରୀର ଅଚେତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆମକୁ କିଛି ସଙ୍କେତ ଦେଇଥାଏ। ଯଦି ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନିପାରିବା, ତେବେ ଆମେ ପଡ଼ିଯିବା ଭଳି କିଛିକୁ ରୋକିପାରିବା।
| ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା | ଅସ୍ଥିର, ଚିନ୍ତିତ ଏବଂ ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ କରିବା। |
| ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା ଏବଂ ଝାଳ ଆସିବା | ମୋର ମୁଣ୍ଡ ହାଲୁକା ଲାଗୁଛି, ଏବଂ ମୁଁ ଥଣ୍ଡା ଝାଳ ବାହାରୁଛି। |
| ଦୃଷ୍ଟି ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଆଖି ଆଗରେ ଅନ୍ଧାର ଅଛି, ଏମିତି ଲାଗୁଛି ଯେପରି ତୁମେ ତାରା ଦେଖୁଛ, କିମ୍ବା ତୁମର ଦୃଷ୍ଟି ଝାପ୍ସା ହୋଇଯାଉଛି। |
| ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି | ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି ତୁମର ପେଟ ଓଲଟି ପଡୁଛି, ଏବଂ ତୁମେ ବାନ୍ତି ମଧ୍ୟ କରିପାର। |
| ମୁହଁର ଫିକାପଣ | ମୁହଁକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ କମିଯାଏ ଏବଂ ଏହା ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ। |
| ନିଷ୍କ୍ରିୟତା | ହାତଗୋଡ଼ କିମ୍ବା ମୁହଁରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ଅନୁଭବ। |
ଆମେ କାହିଁକି ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଛୁ? ଏହାର କାରଣ କଣ?
ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। କିଛି ସାଧାରଣ, ଅନ୍ୟ କିଛି କୌଣସି ରୋଗର ଫଳାଫଳ ହୋଇପାରେ।
ସାଧାରଣ ଏବଂ ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଅଣ-ଗୁରୁତର କାରଣ ଯୋଗୁଁ ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବା ଘଟେ।
- ଅତ୍ୟଧିକ ଭୟ, ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ମାନସିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା
- ଭୋକ ଏବଂ କମ ରକ୍ତ ଶର୍କରା (ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ)
- ଶରୀରରେ ଜଳ ଅଭାବ (ଡିହାଇଡ୍ରେସନ)
- ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ସମାନ ସ୍ଥିତିରେ ଠିଆ ହେବା
- ଅର୍ଥୋଷ୍ଟାଟିକ୍ ହାଇପୋଟେନ୍ସନ୍ (ବସିବା କିମ୍ବା ଶୋଇବା ଅବସ୍ଥାରୁ ହଠାତ୍ ଠିଆ ହେଲେ ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇବା)
- ରକ୍ତହୀନତା
- ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ନିଶା ଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର
- ଅତ୍ୟଧିକ ଥକାପଣ
ଧ୍ୟାନ ଦେବାର କାରଣ
- ହୃଦରୋଗ: ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନର ଅନିୟମିତତା, ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଭଲଭ ତ୍ରୁଟି ଏବଂ ହୃଦଘାତ ଭଳି ଅବସ୍ଥା।
- ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ରୋଗ: ଆମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରେ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ସିଷ୍ଟମରେ ସମସ୍ୟା, ଯେପରିକି ଆମର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା। ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍ ଭଳି ରୋଗ ଏହି ସିଷ୍ଟମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
- କିଛି ଔଷଧ: ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଡିପ୍ରେସନ ଏବଂ ମୃଗଶିରା ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ବିଶେଷ ପରିସ୍ଥିତି: କିଛି ଲୋକ ଅତ୍ୟଧିକ କାଶ କରିବା ସମୟରେ (କଫ୍ ସିଙ୍କୋପ୍) କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ (ମିକ୍ଚ୍ୟୁରିସନ୍ ସିଙ୍କୋପ୍) ମୂର୍ଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
"ବ୍ଲାକଆଉଟ୍" ଏବଂ "ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବା" କ'ଣ ସମାନ ଜିନିଷ?
ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ଦୁଇଟି ଶବ୍ଦକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇଥାନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି।
- ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବା/ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବା: ଚେତାଶୂନ୍ୟତା। ଅର୍ଥାତ୍, ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ କମିଯିବା ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ କ’ଣ ଘଟୁଛି ସେ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବାର ଏକ କ୍ଷଣିକ ସମୟ।
- ବ୍ଲାକଆଉଟ୍: ଏହା ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ହରାଇବା। ଏଠାରେ ଚେତନା ଉପସ୍ଥିତ। ବ୍ୟକ୍ତି କଥା କୁହନ୍ତି ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ପରେ ସେହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ଘଟିଥିଲା ତାହା ମନେ ରଖନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ।
ଆପଣ କିପରି ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବାକୁ ରୋକିପାରିବେ?
ଯଦି ଆପଣ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍ ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଉଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ନୀଳ ପଡୁଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ , ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ହୃଦୟ ଉପରେ ଟିକେ ରଖି ତୁରନ୍ତ ଶୁଅନ୍ତୁ । ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି କରିବ।
- ଯଦି ଶୋଇବା ପାଇଁ ସ୍ଥାନ ନାହିଁ, ତେବେ ଶୀଘ୍ର ବସି ଯାଅ ଏବଂ ତୁମର ଆଣ୍ଠୁ ମଧ୍ୟରେ ମୁଣ୍ଡ ରଖ।
- ବିଶେଷକରି ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ଏବଂ ଗରମ ପାଗରେ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।
- ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଅଧିକ ସମୟ ଠିଆ ହୁଅ ନାହିଁ। ଟିକେ ବୁଲାନ୍ତୁ, ଗୋଡ଼ ହଲାନ୍ତୁ।
- ଭିଡ଼, ଖରାପ ବାୟୁଚଳନ ଏବଂ ଗରମ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।
ଆମେ କେବେ ମୂର୍ଚ୍ଛା ହେବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ଥରେ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହେବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ତଥାପି, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ ଯଦି:
- ଯଦି ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଥିବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
- ଯଦି ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ହୃଦରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, କିମ୍ବା ଦ୍ରୁତ/ଅନିୟମିତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସହିତ ଅଚେତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
- ଯଦି ପରିବାରରେ କାହାର ହଠାତ୍ ହୃଦଘାତ ମୃତ୍ୟୁର ଇତିହାସ ଥାଏ।
- ଯଦି ତୁମେ ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୋଇଗଲ, ପଡ଼ିଗଲ, ଏବଂ ତୁମର ମୁଣ୍ଡକୁ ଜୋରରେ ଆଘାତ କଲ।
ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ତୁରନ୍ତ 1990 କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ:
- ଯଦି ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୋଇଯାଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଚେତା ଫେରି ପାଇବାକୁ କିଛି ମିନିଟ୍ ରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ।
- ଚେତା ଫେରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଦୃଷ୍ଟି ଝାପ୍ସା କିମ୍ବା ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ ରହୁଛି।
- ଯଦି ଅଚେତ ହେବା ସହିତ ଝାଡ଼ା (ଫିଟ୍) ଭଳି ଅବସ୍ଥା ହୁଏ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣରେ ଅସ୍ଥାୟୀ ହ୍ରାସ ଯୋଗୁଁ ସଂକ୍ଷେପରେ ଚେତାଶୂନ୍ୟତା ହେଉଛି ସିଙ୍କୋପ୍।
- ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର ଭାସୋଭାଗାଲ୍ ସିଙ୍କୋପ୍ ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ହୃଦସ୍ରାବ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଉଚିତ।
- ଯଦି ଆପଣ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଶୋଇ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ଉପରକୁ ରଖି ଏହାକୁ ରୋକିପାରିବେ।
- ଯଦି ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଛନ୍ତି, ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଅଚେତ ହୋଇଯିବା କିମ୍ବା ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସମୟ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |