ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ କିଟୋନ୍ ଅଛି କି? (ପରିସ୍ରାରେ କିଟୋନ୍) - ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତର କହିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ' କିଟୋନ୍ ' ନାମକ କିଛି ଅଛି। ଏହା ଶୁଣି ଟିକେ ଭୟ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଅନେକ ମାଆ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ। କିନ୍ତୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଆଜି, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାଷାରେ କଥା ହେବା, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ପରିସ୍ରାରେ କିଟୋନ୍ କାହିଁକି ଦେଖାଯାଏ, ଏହା ଶିଶୁ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ କି ନାହିଁ, ଏବଂ ଆମେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କିଟୋନଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ଆମ ଶରୀରକୁ ଏକ ଗାଡ଼ି ଭାବରେ ଭାବ। ଏହି ଗାଡ଼ିକୁ ଚଳାଇବା ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟ ଇନ୍ଧନ ହେଉଛି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ , କିମ୍ବା ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ ଚିନି। ଶରୀର ଏହି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଇନ୍ଧନ ଆମେ ଖାଉଥିବା କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଖାଦ୍ୟ, ଯେପରିକି ଭାତ, ରୁଟି ଏବଂ ଆଳୁରୁ ପାଏ।

ତଥାପି, ଯଦି କୌଣସି କାରଣରୁ ଶରୀର ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ ନାହିଁ, ଯାହା ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଇନ୍ଧନ, ତେବେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଶରୀର ଦ୍ୱିତୀୟ ଇନ୍ଧନ ଉତ୍ସକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଶରୀରରେ ସଂରକ୍ଷିତ ଚର୍ବି । ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଶରୀର ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଚର୍ବି ଜାଳିଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଉପ-ଉତ୍ପାଦ ଭାବରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହେଉଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ କିଟୋନ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି କିଟୋନ୍ ବୃକକ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ପରିସ୍ରାରେ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ। ପରିସ୍ରାରେ କିଟୋନ୍ ରହିବାର ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ କିଟୋନୁରିଆ କୁହାଯାଏ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କିଟୋନର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କଣ?

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ପରିସ୍ରାରେ କିଟୋନ୍ ଦେଖାଯିବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ସ୍ୱାଭାବିକ, ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ ହେବା ଉଚିତ।

୧. ଗର୍ଭକାଳୀନ ମଧୁମେହ

ଏହା କିଟୋନ୍ ଗଠନର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆମେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଉଛୁ।

ତେଣୁ, ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ନଥିବାରୁ, ସେମାନେ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଚର୍ବି ଜାଳିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ସେତେବେଳେ କିଟୋନ୍ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଏବଂ ପରିସ୍ରାରେ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ। ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ କିଟୋନ୍ ରହିବା ଏକ ସଙ୍କେତ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବାହାରେ ହୋଇପାରେ।

୨. ମଧୁମେହ ନଥିବା ଲୋକମାନେ କିଟୋନ୍ ପାଇପାରିବେ କି?

ହଁ, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ। ମଧୁମେହ ଏକମାତ୍ର କାରଣ ନୁହେଁ। ନିମ୍ନଲିଖିତ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ପରିସ୍ରାରେ କିଟୋନ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

କିଟୋନ୍ ଖାଇବା ଶିଶୁ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ କି?

ଏହା ଅନେକ ମା'ଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଭୟ। ପ୍ରକୃତରେ, କିଟୋନ୍ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ଦେଇ ଶିଶୁ ପାଖକୁ ଯାଏ। ତେଣୁ , ଯଦି ଶରୀରରେ କିଟୋନ୍ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥାଏ , ତେବେ ଏହା ଶିଶୁର ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ।

ତଥାପି, ଏଠାରେ ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ବେଳେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ କିଛି ପରିମାଣ ରହିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ରହିବା ସାଧାରଣତଃ ଚିନ୍ତାର କାରଣ ନୁହେଁ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ରାତିରେ ଖାଇବା ପରେ ଏବଂ ସକାଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ପରେ ଘଟେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହା ଉପରେ ନଜର ରଖିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।

ଆପଣଙ୍କର କିଟୋନ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା କେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କହିପାରିବ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ କିଟୋନ୍ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ କ୍ଲିନିକ୍ ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ କିଟୋନ୍ ଏହିପରି ଜିନିଷ ସହିତ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି।
• ଯେତେ ପାଣି ପିଇଲେ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟଧିକ ତୃଷାର୍ତ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା।
• ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା।
• ବାରମ୍ବାର ଯୋନି କିମ୍ବା ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ।

ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ - DKA

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାଏବେଟିକ୍ କିଟୋଏସିଡୋସିସ୍ (DKA) ନାମକ ଏକ ବିପଦଜନକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ଏବଂ କିଟୋନ୍ ସ୍ତର ବହୁତ ଅଧିକ ହୋଇଯାଏ।

• ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାର ପରିମାଣ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅଧିକ।
• ଅସହ୍ୟ ତୃଷାର୍ତ୍ତ ।
• ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି।
• ବାରମ୍ବାର ଏବଂ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ପରିସ୍ରା ହେବା।
• ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ୍ରା ଏବଂ ଘୁଞ୍ଚା।
• ମୁଖରେ ଫଳର ଗନ୍ଧ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନ କରାଯାଏ ତେବେ ଏହା ହୋଇପାରେ।

କିଟୋନ୍ ସ୍ତରକୁ କିପରି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବେ?

ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି: ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ପଡିବ। ଆପଣଙ୍କୁ ଇନସୁଲିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ମଧ୍ୟ ନେବାକୁ ପଡିପାରେ।
• ଯଦି ବାନ୍ତି ହେଉଛି କାରଣ: ବାନ୍ତି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ ନେବାକୁ ପଡିବ କିମ୍ବା ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇ ସାଲାଇନ୍ (IV ତରଳ ପଦାର୍ଥ) ଦେବାକୁ ପଡିବ।
• ଯଦି ଏହା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ହେତୁ ହୁଏ: ଖାଦ୍ୟ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତୁ।

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କିଟୋନ୍ ସ୍ତରକୁ ସୁସ୍ଥ ସ୍ତରରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ:

• କେବେବି ଖାଦ୍ୟ ଛାଡିବେ ନାହିଁ। ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଡାଏଟ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ। ନିର୍ଜଳନକୁ ଏଡାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ପ୍ରତିଦିନ 3ଟି ମୁଖ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ 3ଟି ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଦହି, କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ଫଳ ଭଳି ଛୋଟ କିଛି ଖାଇବା ସକାଳେ କିଟୋନ୍ ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭୋଜନରେ ପ୍ରୋଟିନ୍ (ଅଣ୍ଡା, ମାଂସ, ମାଛ, ବିନ୍ସ, ଚଣା) ଏବଂ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ (ଭାତ, ବିନ୍ସ, ଓଟ୍ସ, ବ୍ରାନ ରୁଟି) ର ସନ୍ତୁଳନ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ।
• ପ୍ରତିଦିନ କିଛି ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଡାକିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ କିଟୋନ୍ ଅଛି ଏବଂ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଉଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।

• ଜ୍ୱର।
• ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା।
• ଯଦି ଆପଣ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ, ତେବେ କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ସାଧାରଣ ସ୍ତରଠାରୁ ଅଧିକ ବଢ଼ିପାରେ।
• ଘରେ ପରୀକ୍ଷା କଲେ ପରିସ୍ରା କିଟୋନ୍ ସ୍ତର "ମଧ୍ୟମ" କିମ୍ବା "ବଡ଼" ଦେଖାଯାଏ।