ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା! (ଆଲର୍ଜି)

ଆପଣ ମଧ୍ୟ କ’ଣ ବାରମ୍ବାର ଛିଙ୍କନ୍ତି? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହଠାତ୍ ଫୋଡ଼ା ପଡ଼ିଯାଏ? କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଲେ ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଏବଂ ଓଠ ଫୁଲିଯିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ କି? ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଭାବନାଠାରୁ ଅଧିକ ସାଧାରଣ ହୋଇପାରେ। ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ' ଆଲର୍ଜି ' କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ବୋଲି କହୁ। ଯେହେତୁ ଅନେକ ଲୋକ ଏହା ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ, ଆଜି ଆମେ ଏହି ଆଲର୍ଜି ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ କଥା ହେବୁ ଯାହା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ଏହି ଆଲର୍ଜି ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ , ଆମ ପାଇଁ ପ୍ରକୃତରେ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ, ଏପରି କିଛିକୁ 'ଶତ୍ରୁ' ଭାବି ଭୁଲ କରି ତା' ବିରୁଦ୍ଧରେ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରକାଶ କରେ, ତାହାକୁ ଆଲର୍ଜି କୁହାଯାଏ।

ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଆମ ଶରୀରରେ କିଛି 'ସୈନିକ' ଅଛନ୍ତି। ଏହା ହେଉଛି ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି। ସେମାନଙ୍କର କାମ ହେଉଛି ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଭାଇରସ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ଭଳି ଶତ୍ରୁମାନଙ୍କଠାରୁ ଆମକୁ ରକ୍ଷା କରିବା। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ସୈନିକମାନେ, ଯେପରିକି ଧୂଳି, ପରାଗ ଏବଂ କିଛି ଖାଦ୍ୟ, କ୍ଷତିକାରକ 'ଅପରିଚିତ' ଲୋକଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଶତ୍ରୁ ଭାବି ଭୁଲ କରନ୍ତି ଏବଂ ଏକ ବଡ଼ ଯୁଦ୍ଧ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ସେତେବେଳେ ଆମେ ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁ।

ଆଲର୍ଜି କିପରି ହୁଏ? ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀର 'ଶତ୍ରୁ' (ଆମେ ଏହି ଆଲର୍ଜେନ୍‌ଗୁଡ଼ିକୁ ଡାକିଥାଉ) ବୋଲି ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଜିନିଷ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ସେତେବେଳେ ଏହା ଆମ ରକ୍ତରେ 'ହିଷ୍ଟାମିନ୍' ଭଳି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଛାଡିଥାଏ। ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ଆଖି ଲାଲ ହେବା, ଛିଙ୍କିବା ଏବଂ ନାକରୁ ପାଣି ବୋହିବା କାରଣ ହୋଇଥାଏ।

ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିବା।

ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି ଏବଂ ଏହା ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରବେଶ କରେ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।

• ନାକ ଦେଇ ଫୁସଫୁସକୁ: ଛିଙ୍କିବା , ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା , କାଶ ହେବା।
• ପାଟି ମାଧ୍ୟମରେ: ଖାଦ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ସୃଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ।
• ଚର୍ମ ମାଧ୍ୟମରେ: ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଜ୍ୱଳନ , କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ।
• କୀଟପତଙ୍ଗ କାମୁଡ଼ାରୁ: କାମୁଡ଼ିଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଫୁଲା, ଯନ୍ତ୍ରଣା।

ଏଠାରେ ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦିଆଯାଇଛି।

ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍, ଏକ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା

କିଛି ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସାମାନ୍ୟ ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସ୍ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରକାରର ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ପାଇଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ। ଏହା କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରକାରର ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ପୂର୍ବରୁ କହିସାରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଏପିନେଫ୍ରିନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ ଦିଆଯାଇଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। କେବେବି ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଆନାଫାଇଲାକ୍ସିସର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ସାରା ଶରୀର କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା
• ଘୁଷୁରି ଶବ୍ଦ କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ
• ଗଳାରେ କର୍କଶତା କିମ୍ବା ଟାଣ ଅନୁଭବ
• ମୁହଁ, ଆଖିପତା, ଓଠ, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲିଯିବା
• ହାତ, ପାଦ, ଓଠ, କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡର ଶୂନ୍ୟତା

ମୋର ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ମୁଁ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ଅଛି ବୋଲି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ଆଧାର କରି ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ବାଛିବେ।

• ଚର୍ମ-ପ୍ରିକ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ କିମ୍ବା ପିଠିର ଚର୍ମରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ରଖିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯାହା ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ ବୋଲି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଏବଂ ତା'ପରେ ଏକ ଛୋଟ ଫୋଟକା ସାହାଯ୍ୟରେ ଚର୍ମକୁ ଫୋଡ଼ାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପଦାର୍ଥ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି କରନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରାୟ 15 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ସେହି ସ୍ଥାନଟି ଲାଲ ହୋଇଯିବ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲିଯିବ।
• ପ୍ୟାଚ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ କିଛି ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ହେଉଥିବା ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷା କରେ। ଏଠାରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଆଲର୍ଜେନ ଧାରଣ କରିଥିବା ଏକ ପ୍ୟାଚ୍, ଯେପରିକି ଏକ ପ୍ୟାଚ୍ ଲଗାଇବାକୁ କୁହାଯାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତି। ତା'ପରେ, ସେମାନେ ଏହାକୁ ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ଚର୍ମ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହେଉଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା:ଏହି ପରୀକ୍ଷାରେ, ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ଏକ ରକ୍ତ ନମୁନା ନିଆଯାଇ ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଯାଏ। ସେଠାରେ, ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ 'ଇମ୍ୟୁନୋଗ୍ଲୋବୁଲିନ୍ E' (IgE) ନାମକ ଏକ ଆଣ୍ଟିବଡିର ସ୍ତର ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ। ଆଲର୍ଜି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ଏହି ଆଣ୍ଟିବଡି ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।

ଆପଣ ଯାହା ଖାଆନ୍ତି ଏବଂ ପିଅନ୍ତି ତାହା ଦ୍ୱାରା ଆଲର୍ଜିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ କି?

ପ୍ରକୃତରେ, ଏହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇନାହିଁ ଯେ ଖାଦ୍ୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଆଲର୍ଜିକୁ ଭଲ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କିଛି ଖାଦ୍ୟପେୟ ଶୈଳୀ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସାଲମନ ଏବଂ ମ୍ୟାକେରେଲ, ଅଳସୀ ବିହନ ଏବଂ ବାଦାମ ପରି ମାଛରେ ମିଳୁଥିବା ଓମେଗା-3 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ ହ୍ରାସ କରି ଆଜ୍ମା ଏବଂ ଆଲର୍ଜିର ଆଶଙ୍କାକୁ ହ୍ରାସ କରେ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁମାନେ ଫଳ, ପନିପରିବା, ଡାଲି ଏବଂ ବାଦାମରେ ଭରପୂର ଭୂମଧ୍ୟସାଗରୀୟ ଖାଦ୍ୟ ପାଳନ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କଠାରେ ଆଲର୍ଜିର ଆଶଙ୍କା କମ୍ ଥାଏ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗବେଷଣା ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅଛି।

ଆଲର୍ଜି ସହିତ କିପରି ବଞ୍ଚିବେ?

ଆଲର୍ଜି ହେବାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ତୁମର ଜୀବନ ସରିଗଲା। ଉପଯୁକ୍ତ ପରିଚାଳନା ସହିତ, ତୁମେ ଏକ ସାଧାରଣ ଜୀବନଯାପନ କରିପାରିବ।

• ଆଲର୍ଜେନ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: ଯେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲର୍ଜି ଅଛି ସେଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରିବା, ପୋଷା ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କୁ ଶୟନ କକ୍ଷରେ ନ ରଖିବା ଏବଂ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଭଳି କାମ କରିପାରିବେ।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ: ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ ବଟିକା ଏବଂ ନାଜାଲ ସ୍ପ୍ରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଇମ୍ୟୁନୋଥେରାପି: ଏହା ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ 'ଆଲର୍ଜି ସଟ୍' ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ଏଥିରେ ସମୟ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ବହୁତ କମ୍ ପରିମାଣର ଆଲର୍ଜେନ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା 'ନଖରୁ କଣ୍ଟା ବାହାର କରିବା' ପରି। ସମୟ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ କମ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦିଏ। ଏ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇଁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ।