ଅନେକ ମା'ମାନେ, ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ସେମାନଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ। ଏହା ବହୁତ ସାଧାରଣ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି (ଭଲଭା) ଚାରିପାଖରେ ମଧ୍ୟ ସମାନ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ? ଏହାକୁ ଆମେ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ "( ଭଲଭାର୍ ଭାରିକୋସିଟିଜ୍ )" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯଦିଓ ଅନେକ ଲୋକ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଟିକେ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତି, ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ବିଶେଷକରି ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରଥମ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପରେ। ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆମେ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ?
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସେ। ତେଣୁ ସେହି ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ, ଏହି ଅବସ୍ଥାର ସମ୍ଭାବନା ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ତଳି ପେଟର ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ କରିପାରେ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ରକ୍ତ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ମୋଡ଼ି ହୋଇଯାଏ। ଏହାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି।
- ପେଲଭିସକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ବଢ଼ୁଥିବା ଶିଶୁକୁ ପୋଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ରକ୍ତ ପରିମାଣ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ରକ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସ ଅଞ୍ଚଳକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ସେଠାକାର ନାଜୁକ ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ରକ୍ତକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ସେହି ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ଭିତରେ ରକ୍ତ ଜମା ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଯାଏ।
- ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ବିଶେଷକରି ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନ୍ ବୃଦ୍ଧି, ଆପଣଙ୍କ ଶିରାଗୁଡ଼ିକର କାନ୍ଥଗୁଡ଼ିକୁ ଢିଲା ଏବଂ ପ୍ରସାରିତ କରିପାରେ। ଏହା ରକ୍ତକୁ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ବହନ କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼ ଏବଂ ମୋଡ଼ି ହୋଇଯାଏ।
- ବର୍ଦ୍ଧିତ ଗର୍ଭାଶୟ: ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ବୃଦ୍ଧି ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହି ଓଜନ ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସ୍ ଅଞ୍ଚଳର ବଡ଼ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ (ଶିରା) ଉପରେ ଚାପ ପକାଇଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ନିମ୍ନଭାଗରୁ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟକୁ ଫେରିବା ରକ୍ତରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିରେ ଥିବା ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଫୁଲିଯାଏ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହି ଅବସ୍ଥା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ (ଭେନସ୍ ଥ୍ରୋମ୍ବୋଏମ୍ବୋଲିଜ୍ମ - VTE)। ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି ନାହିଁ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ?
ଅନେକ ସମୟରେ, ମହିଳାମାନେ ଜାଣି ମଧ୍ୟ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି। କାରଣ କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ଲକ୍ଷଣ | ଏହା କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛି? |
|---|---|
| ଫୁଲିଯାଇଥିବା/ମୋଡ଼ା ଶିରା | ଯୋନି ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଶିରାଗୁଡ଼ିକ (ଲାବିଆ ମାଜୋରା/ମିନୋରା) ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ନୀଳ, ଗଣ୍ଠି ଦେଖାଯାଏ। |
| ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଚାପ | ଯୋନି ଅଞ୍ଚଳରେ ଭାରୀ ଅନୁଭବ, ପୂର୍ଣ୍ଣତା, କିମ୍ବା ସ୍ପନ୍ଦନଶୀଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
| ଠିଆ ହେବାରେ ଅସୁବିଧା | ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଠିଆ ହେବା କିମ୍ବା ଚାଲିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା। |
| କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା | ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା। |
| ଯୌନକ୍ରିୟା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା | କିଛି ମହିଳା ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ | ରାତିରେ ଫୋପାଡ଼ିବା ଏବଂ ମୋଡ଼ ଦେବା ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବା ଭଳି ଘଟଣା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ଏହାକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ?
ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରସବର 6 ରୁ 8 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ବିନା ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯାଏ। ତେଣୁ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଆମେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ଏବଂ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଅସୁବିଧାକୁ କମ କରିବା ଉପରେ ଆମର ଅଧିକାଂଶ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରୁ।
ଘରେ ଆପଣ କରିପାରୁଥିବା ସରଳ କାମ
ଆପଣଙ୍କ ଅସୁବିଧା କମ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ:
- ବାରମ୍ବାର ଆପଣଙ୍କ ପୋଜିସନ ବଦଳାନ୍ତୁ: ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ସମାନ ପୋଜିସନରେ (ଛିଡା କିମ୍ବା ବସି) ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପ୍ରତି ଅଧ ଘଣ୍ଟାରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ଆପଣଙ୍କର ପୋଜିସନ ବଦଳାନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଟାକୁ ଉଚ୍ଚ ରଖନ୍ତୁ:ଶୋଇବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଟା ତଳେ ଏକ ତକିଆ ରଖନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ତାହା ସାମାନ୍ୟ ଉଚ୍ଚ ରହିବ। ଏହା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଥଣ୍ଡା କମ୍ପ୍ରେସ: ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ସ୍ଥାନରେ ଏକ ସଫା କପଡାରେ ଗୁଡ଼ାଯାଇଥିବା ଏକ ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ ପ୍ରାୟ 10-15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର କରନ୍ତୁ।
- ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସହାୟକ ପୋଷାକ: ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସହାୟକ ପୋଷାକ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳକୁ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରେ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରେ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଢିଲା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଜଙ୍ଘ କିମ୍ବା ଅଣ୍ଟା ଅଞ୍ଚଳରେ ଟାଇଟ୍ ଥିବା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ପିଲା ଜନ୍ମ କରିବା ପରେ ଏହା ଭଲ ନହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ପ୍ରସବର କିଛି ମାସ ପରେ ମଧ୍ୟ ଶିରା ବନ୍ଦ ହୋଇଯିବା ଠିକ୍ ହୋଇନପାରେ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି:
- ସ୍କ୍ଲେରୋଥେରାପି : ଶିରାରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ତରଳ ଦ୍ରବଣ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରାଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଏହା ସମୟ ସହିତ ସଙ୍କୁଚିତ, ବନ୍ଦ ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ।
- ଫ୍ଲେବେକ୍ଟମି: ଚର୍ମରେ ଏକ ଅତି ଛୋଟ ଛେଦନ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରଭାବିତ ଶିରାଗୁଡ଼ିକୁ ଅପସାରଣ।
- ଟ୍ରାନ୍ସକ୍ୟାଥେଟର ଏମ୍ବୋଲାଇଜେସନ୍: ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଥିରେ ଏକ ଔଷଧ କିମ୍ବା କୃତ୍ରିମ ପଦାର୍ଥକୁ କ୍ୟାଥେଟର ମାଧ୍ୟମରେ ଶିରାରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରାଯାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏହା ସତ୍ୟ। ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ଗାଢ଼ ଲାଲ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ମାତ୍ରେ ଗରମ ଅନୁଭବ ହୁଏ।
- ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ଦିନକୁ ଦିନ ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି।
- ଯଦି ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ସନ୍ଦେହ ଥାଏ।
- ଯଦି ସେହି ସ୍ଥାନରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଅବସ୍ଥାର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ୍ ଭଳି କିଛି ପାଇଁ ପଠାଇବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଭଲଭାର୍ ଭାରିକୋସିଟି ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଏଥିପାଇଁ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ପ୍ରାୟତଃ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରସବର କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ବିନା ସମାଧାନ ହୋଇଯାଏ।
- ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ପୋଜିସନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା, ଥଣ୍ଡା କମ୍ପ୍ରେସ ଲଗାଇବା ଏବଂ ସହାୟକ ପୋଷାକ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଳି ସରଳ ପଦ୍ଧତି ସାହାଯ୍ୟରେ ଅସ୍ୱସ୍ତି କମ କରନ୍ତୁ ।ସମ୍ଭବ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ, ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ଅଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.