ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ପ୍ରେମୀ ମାଆ ଯିଏକି ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ପ୍ରଶ୍ନ ହେଉଛି "ମୋ ଶିଶୁ ଏବେ ଗର୍ଭରେ କେଉଁ ସ୍ଥିତିରେ ଅଛି?" "ଶିଶୁଟି ଠିକ୍ ଭାବରେ ଘୁରି ବୁଲୁଛି କି?" "ମୁଁ ମୋର ଶିଶୁକୁ କିପରି ଅବସ୍ଥାନରେ ରଖିବି ଯାହା ଦ୍ଵାରା ପ୍ରସବ ସହଜ ହେବ?" ଏହା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାଆଙ୍କର ଏହି କୌତୁହଳ ଏବଂ ଟିକେ ଭୟ ଥାଏ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ପ୍ରସବ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା, ଏବଂ ଶିଶୁଟି କେଉଁଠାରେ ରହିପାରିବ, ତାହା ସହଜରେ ବୁଝିପାରିବ।

⚡ Interactive Clinical Tool

🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

ପ୍ରସବ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ଥିତି କେଉଁ? (ଅକ୍ସିପୁଟ ଆଣ୍ଟିରିୟର ସ୍ଥିତି)

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭ ଭିତରେ ନିରନ୍ତର ଗତି ଏବଂ ଘୂରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରସବ ସମୟ ପାଖେଇ ଆସିବା ସହିତ, ସାଧାରଣତଃ 32 ରୁ 36 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ , ଶିଶୁ ପ୍ରସବ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସ୍ଥିତିରେ ସ୍ଥିର ହୋଇଯାଏ।

ଏହି ସ୍ଥିତିଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ସାଧାରଣତଃ ଦେଖାଯାଉଥିବା ସ୍ଥିତି ହେଉଛି ଯାହାକୁ ଆମେ Occiput Anterior ବୋଲି କହିଥାଉ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ସ୍ଥିତିରେ, ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡ ତଳକୁ ଅଛି, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ ଆଡ଼କୁ ମୁହଁ କରିଛି । ଶିଶୁର ମୁହଁ ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ଆଡ଼କୁ ମୁହାଁଇଛି, ଏବଂ ଶିଶୁର ପିଠି ଆପଣଙ୍କ ପେଟକୁ ମୁହାଁଇଛି । କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଶିଶୁଟି ଆପଣଙ୍କ ଭିତରେ ଅଛି, ଆପଣଙ୍କ ପିଠିକୁ ଦେଖୁଛି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଉପରେ ବସିଛି। ଏହା ଯୋନି ପ୍ରସବ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ଥିତି।

ଅକ୍ସିପୁଟ୍ ଆଣ୍ଟିରିଅର୍ ସ୍ଥିତିର ଲାଭ କ’ଣ?

ପ୍ରସବ ପାଇଁ ଏହି ଆସନ ସର୍ବୋତ୍ତମ ହେବାର ଅନେକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ଅଛି।

ଦ୍ରୁତ ଏବଂ କମ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ପ୍ରସବ: ଏହି ସ୍ଥିତିରେ, ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡର ଛୋଟ ଏବଂ ନରମ ଅଂଶ ପ୍ରଥମେ ଜନ୍ମ ନଳୀରେ ପ୍ରବେଶ କରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଭିକ୍ସକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଖୋଲିବା ସହଜ କରିଥାଏ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ପ୍ରସବର ସମୟକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।
ହ୍ରାସିତ ସି-ସେକ୍ସନ: ଯେହେତୁ ଶିଶୁଟି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅବସ୍ଥିତ, ଏକ ଜଟିଳ ପ୍ରସବ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ତେଣୁ, ଜରୁରୀକାଳୀନ ସି- ସେକ୍ସନ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ କମ୍ ଥାଏ।
ଖପୁରିର ସହଜତା: ଏହି ସମୟରେ ଶିଶୁର ଖପୁରିର ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏକାଠି ମିଶି ନଥାଏ। ସେଗୁଡ଼ିକ ସାମାନ୍ୟ ଛାଞ୍ଚରେ ପଡ଼ିପାରେ। ଏହି ସ୍ଥିତିରେ, ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡ ସହଜରେ ଅନୁରୂପ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଜନ୍ମ ନଳୀ ଦେଇ ଯିବା ସମୟରେ ବାହାରି ପାରେ।

ଏହି ସ୍ଥିତିରେ, ଶିଶୁର ଚିବୁକ ଛାତି ସହିତ ଚାପି ଦିଆଯାଏ, ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର ପଛ ଭାଗ ପ୍ରଥମେ ଜନ୍ମ ନଳୀରେ ପ୍ରବେଶ କରେ। ଏହା ପ୍ରସବ ପାଇଁ ଆଦର୍ଶ ସ୍ଥିତି।

ଶିଶୁଟି ଆଉ କେଉଁ ପୋଜିସନରେ ରହିପାରିବ?

ଯଦିଓ ଅକ୍ସିପୁଟ୍ ଆଣ୍ଟିରିଅର୍ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପୋଜିସନ୍, ସମସ୍ତ ଶିଶୁ ଏହି ପୋଜିସନ୍ରେ ନୁହଁନ୍ତି। କିଛି ଶିଶୁ ଅନ୍ୟ ପୋଜିସନ୍ରେ ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରନ୍ତି। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସଚେତନ ହେବା। ଏହି ପୋଜିସନ୍ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ସମୟରେ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ କେଉଁ ଉପାୟ ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ।

ପୋଜର ନାମ	ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ...	କଣ ଜାଣିବା
ଅକ୍ସିପୁଟ୍ ପୋଷ୍ଟରିଅର୍ (OP)	ଏହା "ପଛକୁ ପଛ" ହେବା ପରି। ଶିଶୁର ମୁହଁ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଆଡ଼କୁ ଏବଂ ଶିଶୁର ପିଠି ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ଆଡ଼କୁ ରହିଛି। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ "ସନି-ସାଇଡ୍ ଅପ୍" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି।	ଏହି ସ୍ଥିତିରେ, ପ୍ରସବ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅଧିକ ସମୟ ନେଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଶିଶୁକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଉପକରଣ ( ଫୋର୍ସପ୍ସ କିମ୍ବା ଭାକ୍ୟୁମ୍ ) ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଡାକ୍ତର ଏହି ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଶିଶୁକୁ ଆଗ ସ୍ଥିତିକୁ ନେଇପାରିବେ।
ଟ୍ରାନ୍ସଭର୍ସ ଲାଇ	ଶିଶୁଟି ଗର୍ଭ ଭିତରେ ଏକ ବ୍ରିଚ୍ ପୋଜିସନରେ ଅଛି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ମୁଣ୍ଡ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଏବଂ ଗୋଡ଼ ଅନ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ।	ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ପ୍ରସବ ଆରମ୍ଭ ହେବା ପରେ ଶିଶୁଟି ଆପେ ଆପେ ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତିକୁ ଫେରିଯାଏ। ଯଦି ନୁହେଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
ବ୍ରିଚ୍ ସ୍ଥିତି	ନିତମ୍ବ କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ ତଳକୁ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ଉପରକୁ ରଖି ଠିଆ ହେବା।	ଏହା ଏକ ଟିକିଏ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥିତି। ଶିଶୁର ବେକରେ ନାଭିକଣ୍ଡ ଗୁଡ଼ାଯାଇଥାଏ, ନଚେତ୍ ଶିଶୁ ବାହାରକୁ ଆସିବା ପୂର୍ବରୁ ନାଭିକଣ୍ଡ ଫସିଯାଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡ, ଯାହା ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଅଂଶ, ଶେଷରେ ଫସିଯାଇପାରେ। ଏହି କାରଣରୁ , ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି।

ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ବ୍ରିଚ୍ ପୋଜିସନ୍

ବ୍ରିଚ୍ ପୋଜିସନ୍ ମୁଖ୍ୟତଃ ତିନି ପ୍ରକାରର।

ଫ୍ରାଙ୍କ୍ ବ୍ରିଚ୍: ଏଥିରେ, ଶିଶୁର ତଳ ଅଂଶ ପ୍ରଥମେ ଜନ୍ମ ନଳୀରେ ଆସନ୍ତି। ଗୋଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ଆଣ୍ଠୁ ପାଖରେ ବଙ୍କା ହୋଇନଥାଏ ବରଂ ସିଧା ଉପରକୁ ବଙ୍କା ହୋଇ ଆଗକୁ ମୁହଁ କରି ରହିଥାଏ।
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବ୍ରିଚ୍: ଶିଶୁଟି ଏପରି ଏକ ସ୍ଥିତିରେ ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ସେ ଭୂଇଁରେ ବସିଛି, ତାଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ ବଙ୍କା ହୋଇଛି ଏବଂ ତାଙ୍କ ଗୋଡ଼ ତାଙ୍କ ନିତମ୍ବ ପାଖରେ ରହିଛି।
ଫୁଟଲିଂ ବ୍ରିଚ୍: ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ଗୋଡ଼ ପ୍ରଥମେ ଜନ୍ମ ନଳୀରୁ ବାହାରକୁ ଆସେ।

ଆପଣ ଯେଉଁ ବ୍ରିଚ୍ ପୋଜିସନରେ ଥାଆନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସମ୍ଭବତଃ ସି-ସେକ୍ସନକୁ ସବୁଠାରୁ ନିରାପଦ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ , କାରଣ ସାଧାରଣ ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଶିଶୁ ଏବଂ ମା' ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ବିପଦ ରହିଥାଏ।

ଆମେ କ’ଣ ଶିଶୁକୁ ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତିରେ ଫେରାଇ ପାରିବା?

ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଅନେକ ମା’ଙ୍କ ମନରେ ଥାଏ। "ଯଦି ମୋ ଶିଶୁଟି ବ୍ରିଚ୍ ହେଉଛି, ତେବେ ମୁଁ କ’ଣ ତାକୁ ବୁଲାଇ ପାରିବି?" ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି। କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ୧୦୦% ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନୁହେଁ।

ବ୍ୟାୟାମ: କିଛି ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ପ୍ରତିଦିନ କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ହାତ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ ସ୍ଥିତିରେ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଶିଶୁ ଗର୍ଭ ଭିତରେ ବୁଲିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ସ୍ଥାନ ପାଇଥାଏ। ଏହା ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱାକର୍ଷଣ ଯୋଗୁଁ ଶିଶୁକୁ ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ବୁଲିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ବାହ୍ୟ ସେଫାଲିକ୍ ସଂସ୍କରଣ (ECV): ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପ୍ରାୟ 36-37 ସପ୍ତାହ ଧରି ବ୍ରିଚ୍ ପୋଜିସନରେ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ତାଙ୍କ ହାତ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଉପରେ ରଖିବେ ଏବଂ ବହୁତ ସତର୍କତାର ସହ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସଠିକ୍ ପୋଜିସନରେ ଆଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବେ। ଏହା ସଫଳ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ନ ହୋଇପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣ ନିଜେ ଏପରି କିଛି ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ । ଶିଶୁର ସ୍ଥିତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କରିବା ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇନପାରେ। ତେଣୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା କିଛି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ପ୍ରସବ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥିତି ହେଉଛି ଅକ୍ସିପୁଟ୍ ଆଣ୍ଟେରିଅର୍ ପୋଜିସନ୍, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡ ତଳକୁ ଏବଂ ମାଆର ପିଠି ଆଡ଼କୁ ମୁହଁ କରି ରହିଛି।
ଅଧିକାଂଶ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ସମୟ ନିକଟତର ହେବା ସହିତ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଏହି ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ଥିତିକୁ ଫେରିଯାଆନ୍ତି, ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଭିନ୍ନ ସ୍ଥିତିରେ ଅଛି (ପୋଷ୍ଟେରିୟର, ଟ୍ରାନ୍ସଭର୍ସ, ବ୍ରିଚ୍), ତେବେ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ପ୍ରସବ ପଦ୍ଧତି (ଯନ୍ତ୍ରପାତି କିମ୍ବା ସିଜାରିଆନ୍ ସେକ୍ସନ) ସୁପାରିଶ କରିବେ।
ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ମୋଡ଼ ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ କେବଳ ତାଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ, ଭୟ କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ଦେବ।