ସକାଳେ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଆପଣ କେତେବେଳେ ଛିଙ୍କନ୍ତି କି? ଆପଣଙ୍କ ନାକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଲାଲ ପଡ଼ିଯାଏ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ କି? ଆପଣ କେବେ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି ଏହି ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ବିଶେଷକରି ଫୁଲ ଫୁଟିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ବହୁତ ଖରା ହେଉଥିବା ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ? ଆପଣଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଲୋକ ଏହା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଆଲର୍ଜି ବୋଲି କହୁଛୁ। ଯଦିଓ ଏହା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାମାନ୍ୟ କଥା ହୋଇପାରେ, ଏହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଏକ ବଡ଼ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏହି ଆଲର୍ଜିଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ, ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟରେ କାହିଁକି ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କ’ଣ କରିପାରିବା।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଲର୍ଜି କ'ଣ?
ଆମ ଶରୀରକୁ ଏକ ଦୁର୍ଗ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏହି ଦୁର୍ଗକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ 'ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ' ନାମକ ଏକ ସେନା ଅଛି। ଏହି ସେନାର କାମ ହେଉଛି ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥ, ଯେପରିକି ଭାଇରସ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ, ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲଢ଼ିବା।
କିନ୍ତୁ, କେତେବେଳେ ଆମର ସେନା ଏକ ଛୋଟ ଭୁଲ୍ କରେ। ସେମାନେ ପରିବେଶରେ ଥିବା ସାଧାରଣ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପରାଗ, ଘରର ଧୂଳି, ଇତ୍ୟାଦି) ଭୁଲରେ ଏକ ବଡ଼ ଶତ୍ରୁ ଭାବି ନିଅନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ, ଏହି ସେନା ସେହି 'ନିର୍ଦ୍ଦୋଷ ଶତ୍ରୁ' ବିରୁଦ୍ଧରେ ଏକ ବଡ଼ ଯୁଦ୍ଧ ଆରମ୍ଭ କରେ। ସେହି ଯୁଦ୍ଧର ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆମେ ଛିଙ୍କିବା, ଆଖି କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା, ନାକରୁ ପାଣି ବାହାରିବା ଏବଂ କେତେବେଳେ ଚର୍ମରେ ଫୋଡ଼ା ପଡ଼ିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ପାଇଥାଉ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆଲର୍ଜି ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ, ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା କୌଣସି କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ।
"ମୌସୁମୀ" ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ବର୍ଷସାରା ଆଲର୍ଜି
ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି କେବଳ ବର୍ଷର କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟରେ ହୁଏ କି? ନା ଏହା ବର୍ଷସାରା ରହିଥାଏ? ଏହି ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଆଲର୍ଜି କ’ଣ ଟ୍ରିଗର କରେ।
ଋତୁକାଳୀନ ଆଲର୍ଜି
ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ହୋଇଥାଏ। ଏହାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉଦାହରଣ ହେଉଛି ହେ ଫିଭର। ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ପରିବେଶରେ କିଛି ଜିନିଷ, ବିଶେଷକରି ଉଦ୍ଭିଦରୁ ପରାଗ, ବାୟୁରେ ମିଶିଯାଏ। ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ଆମ ପରିପ୍ରେକ୍ଷୀରେ, ଏହି ସମୟଗୁଡ଼ିକ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଭାବରେ ହୋଇପାରେ:
- ଶୁଷ୍କ, ପବନଯୁକ୍ତ ପାଗ: ଅତ୍ୟଧିକ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ପବନଯୁକ୍ତ ପାଗ ସମୟରେ, ଧୂଳି ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ଗଛ ଏବଂ ପତ୍ର କଣିକା, ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଗଛର ପରାଗ, ପବନ ଦ୍ୱାରା ବହନ କରାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ନାକରେ ପହଞ୍ଚିଥାଏ, ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ।
- ଫୁଲ ଋତୁ: ବିଶେଷକରି ବର୍ଷର ପ୍ରାୟ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ଆମ୍ବ ଏବଂ କାଜୁ ଭଳି ଗଛ ଫୁଲ ଫୁଟିଥାଏ, ସେତେବେଳେ ବାୟୁରେ ପରାଗ ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। କିଛି ଲୋକ ଏହି ପରାଗକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି।
- ଘାସ ଫୁଲ ଋତୁ: କିଛି ଘାସ ଫୁଲୁଥିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ, ଏହିପରି ପରାଗ ବାୟୁରେ ଜମା ହୋଇ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ବହୁବର୍ଷୀୟ ଆଲର୍ଜି
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବର୍ଷସାରା ଦେଖାଯାଏ, କୌଣସି ଋତୁକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ବିନା, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଘର ଭିତରେ ଥାଆନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଏହାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ଧୂଳି ମାଇଟ୍: ଏମାନେ ଛୋଟ ଛୋଟ କୀଟ ଯାହା ଖୋଲା ଆଖିରେ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ଏମାନେ ଆମର ବିଛଣା, ତକିଆ, ଗଦି, ସୋଫା ଏବଂ କାର୍ପେଟରେ ଥିବା ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଖାଇ ବଞ୍ଚନ୍ତି। ଏମାନଙ୍କର ମଳ ହିଁ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରେ।
- ପାଳିତ ପଶୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘରେ କୁକୁର କିମ୍ବା ବିଲେଇ ଭଳି ପାଳିତ ପଶୁ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଲୋମ ଅପେକ୍ଷା ସେମାନଙ୍କ ଚର୍ମରୁ ପଡ଼ିଥିବା କ୍ଷୁଦ୍ର କଣିକା (ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ଦାଗ), ଲାଳ ଏବଂ ପରିସ୍ରାରେ ଥିବା ପ୍ରୋଟିନ୍ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ହୋଇପାରେ।
- ଛାଞ୍ଚ: ଘରର ଓଦା ସ୍ଥାନ ଯେପରିକି ବାଥରୁମ୍, ରୋଷେଇ ଘରର ସିଙ୍କ୍ ତଳେ ଏବଂ ଖରାପ ବାୟୁଚଳନ ନଥିବା ଆଲମାରୀରେ ଛାଞ୍ଚ ବଢ଼ିପାରେ। ଏହି ଛାଞ୍ଚର ବୀଜାଣୁ ବାୟୁରେ ପରିଣତ ହୋଇ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଆପଣଙ୍କ ଆଲର୍ଜିର ସଠିକ୍ କାରଣ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିପାରିବେ?
ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ମୋର କ’ଣ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି ତାହା ଜାଣିବା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ। ଆପଣ ନିଜ ପାଇଁ କିଛି ସରଳ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ: ଏକ 'ଲକ୍ଷଣ ଡାଏରୀ' ରଖନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଖରାପ ହେଉଥିବା ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ଛୋଟ ନୋଟବୁକ୍ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିମ୍ନଲିଖିତ କଥାଗୁଡ଼ିକ ଲେଖନ୍ତୁ:
- ଦିନର କେଉଁ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇଥିଲା?
- ସେତେବେଳେ ତୁମେ ଘର ଭିତରେ ଥିଲ ନା ବାହାରେ ଥିଲ?
- ତୁମେ କଣ କରୁଥିଲ? (ଯଥା ଘର ସଫା କରିବା, ବଗିଚାରେ କାମ କରିବା)
- ସେଦିନ ପାଗ କିପରି ଥିଲା? (ଯଥା, ବହୁତ ଖରା, ପବନ, ବର୍ଷା)
- ତୁମେ କିଛି ନୂଆ ଖାଇଲ କି? ତୁମେ କୌଣସି ନୂଆ ସ୍ଥାନକୁ ଯାଇଥିଲ କି?
ଏହିପରି ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ସପ୍ତାହ ପରେ, ଆପଣ ଏକ ପ୍ୟାଟର୍ନକୁ ଚିହ୍ନିପାରିବେ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ସୂଚନା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ ହେବ ଯେତେବେଳେ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ।
ଆପଣ ତଳେ ଥିବା ଟେବୁଲରୁ ଆଉ ଏକ ଧାରଣା ପାଇପାରିବେ।
| ଟ୍ରିଗର୍ | ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ସ୍ଥାନ ଏବଂ ସମୟ |
|---|---|
| ଗଛ/ତୃଣ ପରାଗ | ସାଧାରଣତଃ ବାହାରେ। ଶୁଷ୍କ, ପବନ ଏବଂ ଫୁଲ ଫୁଟିବା ଋତୁରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ସକାଳେ ପରାଗ ସ୍ତର ସର୍ବାଧିକ ଥାଏ। |
| ଧୂଳି ମାଇଟ୍ସ | ଘର ଭିତରେ। ବିଶେଷକରି ଶୟନ କକ୍ଷରେ, ବିଛଣା, ତକିଆ, ଗଦି, କାର୍ପେଟ ଏବଂ ସୋଫାରେ। ବର୍ଷସାରା ଉପଲବ୍ଧ। |
| ଛାଞ୍ଚ | ଓଦା, ଅନ୍ଧାର ସ୍ଥାନରେ। ସ୍ନାନାଗାର, ରୋଷେଇ ଘର, ବେସମେଣ୍ଟ, ଖରାପ ବାୟୁଚଳନ ନଥିବା ଆଲମାରୀ। ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଏହା ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। |
| ପାଳିତ ପଶୁ (ପୋଷାକ ଡାଣ୍ଡର) | ଘର ଭିତରେ, ଯେଉଁଠାରେ ପଶୁମାନେ ଥାଆନ୍ତି। ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପଶୁ ଘରେ ଥାଏ, ଏହାର ପ୍ରଭାବ ବର୍ଷସାରା ରହିଥାଏ। |
ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଆଲର୍ଜି ସାଧାରଣତଃ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଏତେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ ଯେ ଏହା ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିଦିଏ। କିଛି ପରିସ୍ଥିତି ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ:
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ଏବଂ ଦିନସାରା ରହିଥାଏ।
- ଯଦି ଏହା ତୁମର ନିଦ, କାମ କିମ୍ବା ସ୍କୁଲ କାମରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି।
- ଯଦି ଫାର୍ମାସିରୁ ମିଳୁଥିବା ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଔଷଧ ଉପଶମ ଦେଉନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ସହିତ ଆସ୍ଥମା ଅଛି (ଆଲର୍ଜି ଆସ୍ଥମାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ)।
- ଯଦି ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛ ଯେ ତୁମକୁ କ’ଣ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି।
ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର କାହାକୁ ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ପଚାରିବେ। ଆପଣ ରଖିଥିବା 'ଲକ୍ଷଣ ଡାଏରୀ' ଏଠାରେ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ସଠିକ୍ କାରଣ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଚର୍ମ ପ୍ରିକ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇପାରେ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ଖୋଜି ନିଜର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରି ଉପଯୁକ୍ତ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ସର୍ବଦା ସୁରକ୍ଷିତ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆଲର୍ଜି ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀର ପରିବେଶରେ ଥିବା ଏକ କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥ ପ୍ରତି ଅତିରଞ୍ଜିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା।
- ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଋତୁକାଳୀନ ନା ସ୍ଥାୟୀ ତାହା ବୁଝନ୍ତୁ।
- ଶୁଷ୍କ, ଫୁଲ ଫୁଟିବା ଋତୁରେ ପରାଗ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଆଲର୍ଜି ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ଧୂଳିକଣା, ଛାଞ୍ଚ ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଆଲର୍ଜି ବର୍ଷସାରା ଘର ଭିତରେ ହୋଇପାରେ।
- ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଏକ ଡାଏରୀ ରଖିବା ଆପଣଙ୍କ ଆଲର୍ଜିର କାରଣ ଖୋଜିବାରେ ଏକ ବଡ଼ ସାହାଯ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ କଷ୍ଟ ପାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |