ଯେତେବେଳେ ତୁମର ବନ୍ଧୁ ତୁମକୁ କହିଲା ଯେ ସେ ଗର୍ଭଧାରଣର ତିନି ମାସ ପରେ ତାଙ୍କ ଶିଶୁର ଗତି ଅନୁଭବ କରିଛି, ସେତେବେଳେ ତୁମେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହୋଇଥିଲ କି? ତୁମେ କ'ଣ ଭାବିଲ, "ଓଃ, ଶିଶୁ ଏତେ ଶୀଘ୍ର ଗତି କରେ?"? ଅନେକ ମା'ଙ୍କ ମନରେ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଥାଏ। ଏବଂ କେତେକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ଶିଶୁର ଗତି ଅନୁଭବ କରିବା ବହୁତ ଡେରି ହୋଇଗଲାଣି। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ ଶିଶୁର ପ୍ରଥମ ଗତି ଅନୁଭବ କରିବାର ଏହି ସୁନ୍ଦର ଅନୁଭୂତି ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଆମେ ' କ୍ୱିକିନିଂ ' ବୋଲି କହିଥାଉ।
"ସାଧାରଣ" ଏବଂ "ହାରାହାରି" ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ
ଏହି କାହାଣୀ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆସନ୍ତୁ ଏକ ବହୁତ ସରଳ କଥା ବୁଝିବା। ଏହା ହେଉଛି "ସାଧାରଣ" ଏବଂ "ଆଭରେଜ" ଶବ୍ଦ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ। ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ, ଆମ ଦେଶର ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଜଳଖିଆରେ ଭାତ ଖାଆନ୍ତି। ତା'ପରେ ଭାତ ଖାଇବା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଜିନିଷ (ଆଭରେଜ) । କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ରୁଟି ଖାଆନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ ନୁଡୁଲ୍ସ ଖାଆନ୍ତି। ଭାତ ନ ଖାଇବା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ "ଅସ୍ବାଭାବିକ" ନୁହେଁ କି? ଏହା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାଭାବିକ ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ସମାନ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାଆଙ୍କ ଅଭିଜ୍ଞତା ସମାନ ନୁହେଁ। ଏହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ଅଧିକାଂଶଙ୍କ ସହିତ ଘଟୁଥିବା କିଛି ଭୁଲ କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଘଟଣା ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ ନାହିଁ ବୋଲି କେବଳ ବୁଝାଏ ନାହିଁ। ଏହା ସାଧାରଣ ପରିସର ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
'କ୍ୱିକିନିଂ' କ'ଣ? ଆପଣ ପ୍ରଥମେ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଗତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭ ଭିତରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଗତି କରୁଛି, ତାହାକୁ 'ତ୍ୱରିତ ହେବା' କୁହାଯାଏ। ଏହା କୌଣସି ବଡ଼ ଝଟକା କିମ୍ବା ଲାତ ନୁହେଁ। ଏହା ପ୍ରଥମେ ଏକ ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଅନୁଭବ। କିଛି ମା ଏହାକୁ ଏହିପରି ବର୍ଣ୍ଣନା କରନ୍ତି:
- ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଯେପରି ତୁମ ପେଟ ଭିତରେ ଏକ ଛୋଟ ପ୍ରଜାପତି ଉଡ଼ୁଛି।
- ମୋ ପେଟ ଭିତରେ ଏକ ଛୋଟ ବୁଦବୁଦ ଉଠିବା ପରି ଲାଗୁଛି।
- ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ କ୍ଳିଷ୍ଟ ପରି।
ଏହି ଅନୁଭବ ଏତେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଯେହେତୁ, ପ୍ରଥମେ ଏହା କହିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ ଯେ ଏହା କେବଳ ଗ୍ୟାସ୍ ନା ଅନ୍ୟ କିଛି, କିମ୍ବା ଶିଶୁଟି ପ୍ରକୃତରେ କଷ୍ଟ ପାଉଛି କି ନାହିଁ।
ଏବେ ଦେଖିବା ଏହି ଗତିବିଧିଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କେବେ ଅନୁଭୂତ ହୁଏ।
| ପରିସ୍ଥିତି | ଗତି ଅନୁଭବ କରିବାର ହାରାହାରି ସମୟ |
|---|---|
| ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ମାଆ | ପ୍ରାୟ 20 ସପ୍ତାହ |
| ଦ୍ୱିତୀୟ କିମ୍ବା ପରବର୍ତ୍ତୀ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ | ପ୍ରାୟ 16 ସପ୍ତାହ |
| ପତଳା ଶରୀର ଥିବା ମାଆ | (ହାରାହାରି ସମୟ ଅପେକ୍ଷା ଟିକିଏ ପୂର୍ବରୁ ଅନୁଭବ କରାଯାଇପାରିବ) |
ତୁମର ଦ୍ୱିତୀୟ ଶିଶୁ ସହିତ ତୁମେ ଏହା କାହିଁକି ଶୀଘ୍ର ଅନୁଭବ କରୁଛ?
ତୁମେ ଭାବିପାର ଯେ ତୁମର ଦ୍ୱିତୀୟ ଶିଶୁ ସହିତ ତୁମେ ଏହି ଗତିବିଧିଗୁଡ଼ିକ କାହିଁକି ଶୀଘ୍ର ଅନୁଭବ କରୁଛ। କାରଣ ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ଅନୁଭବ କରିବା ପରେ, ତୁମର ଶରୀର ଏବଂ ମନ ଏହି ସୂକ୍ଷ୍ମ ସଂବେଦନଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିବାରେ ଅଧିକ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ ତୁମେ ଶୀଘ୍ର ପବନ ଏବଂ ଶିଶୁ ଗତିବିଧି ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିପାରିବ।
କିଛି ଲୋକ ଏତେ ଶୀଘ୍ର କାହିଁକି ଏହା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି?
ଏବେ ଆମର ପ୍ରଥମ ପ୍ରଶ୍ନକୁ ଆସିବା। ଆପଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଗତି 3 ମାସ, ଅର୍ଥାତ୍ ପ୍ରାୟ 12 ସପ୍ତାହରେ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ? ଉତ୍ତର ହେଉଛି, "ଏହା ସାଧାରଣ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସମ୍ଭବ।"
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ତୁମର ଶିଶୁ ୧୨ ସପ୍ତାହରେ କେତେ ବଡ଼ ହୋଇଗଲା। ସେ ମାତ୍ର ୪ ଇଞ୍ଚ ଲମ୍ବା ଏବଂ ପ୍ରାୟ ୩୦ ଗ୍ରାମ (ଏକ ଆଉନ୍ସରୁ ଟିକିଏ ଅଧିକ) ଓଜନର। ତେଣୁ ଏତେ ଛୋଟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଗତିବିଧି ଅନୁଭବ କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଏକାଠି ହୁଏ, ତେବେ ଜଣେ ମା’ ୧୨-୧୪ ସପ୍ତାହରେ ଶିଶୁର ଗତିବିଧି ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ:
୧. ତାରିଖ ପରିବର୍ତ୍ତନ: କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭଧାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରାଠାରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ବିଳମ୍ବ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଶେଷ ଋତୁସ୍ରାବ (LMP) ରୁ ଗଣନା କରାଯାଇଥିବା ତାରିଖ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍କାନ ତାରିଖ ମଧ୍ୟରେ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ।
୨. ଶରୀର ଦୁର୍ବଳ ହେବା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶରୀର ଦୁର୍ବଳ, ତେବେ ପେଟରେ ଚର୍ବି ସ୍ତର କମ୍ ଥିବାରୁ ଆପଣ ଗର୍ଭାଶୟର ଗତିବିଧି ଶୀଘ୍ର ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
୩. ଆପଣଙ୍କର ଦ୍ୱିତୀୟ କିମ୍ବା ପରବର୍ତ୍ତୀ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ରହିବା: ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲୁ, ଆପଣ ଏହି ସୂକ୍ଷ୍ମ ଗତିବିଧିଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କାରଣ ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବ ଅଭିଜ୍ଞତା ଅଛି।
୪. ଶିଶୁଟି ବହୁତ ସକ୍ରିୟ: କିଛି ଶିଶୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଟିକେ ଅଧିକ ସକ୍ରିୟ ଥାଆନ୍ତି। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଖେଳୁଥିବା ଶିଶୁ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ତାଙ୍କର ଗତିବିଧି ଶୀଘ୍ର ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
୫. ଜଣେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ମା ହେବା: କିଛି ମା' ନିଜ ଶରୀରରେ ହେଉଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରତି ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଥାନ୍ତି। ସେମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଏହି ଗତିବିଧିଗୁଡ଼ିକୁ ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ।
ତେଣୁ, ଯଦି ତୁମର ବନ୍ଧୁ ପତଳା, ଯଦି ଏହା ତାଙ୍କର ଦ୍ୱିତୀୟ ଶିଶୁ, ହୁଏତ ଦିନରେ ସାମାନ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି, ଏବଂ ଯଦି ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଶିଶୁ ଟିକେ ଅସ୍ଥିର, ତେବେ ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ ଯେ ସେ ପ୍ରାୟ 12 ସପ୍ତାହରେ ମଧ୍ୟ ଶିଶୁର ଗତିବିଧି ଅନୁଭବ କରେ। ତେଣୁ ଯଦି କେହି କୁହେ ଯେ ସେ ଶିଶୁଟି ଗତିବିଧି ଅନୁଭବ କରେ, ତେବେ ଆମର କହିବାର କୌଣସି ଅଧିକାର ନାହିଁ, "ନା, ଏହା ଘଟିପାରିବ ନାହିଁ।" କାରଣ ଅଭିଜ୍ଞତା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର।
ଯଦି ମୁଁ କୌଣସି ଗତିବିଧି ଅନୁଭବ ନ କରେ, ତେବେ ମୁଁ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ କି?
ଯଦି ଆପଣ 20 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଗତି ଅନୁଭବ କରିନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଟିକେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟର ସମ୍ମୁଖ କାନ୍ଥ (ପୂର୍ବ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା) ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ଅଛି। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଗତି ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ଦ୍ୱାରା ଶୋଷିତ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣ ଟିକେ ପରେ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ 24 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ଗତି ଅନୁଭବ କରିନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଧାତ୍ରୀଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତା'ପରେ ସେମାନେ ସବୁକିଛି ଠିକ୍ ଚାଲିଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ପ୍ରଥମ ଗତିବିଧି କିମ୍ବା 'ତ୍ୱରିତ ହେବା' ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଲାଗୁଥିବା ସମୟ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। ନିଜକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ତୁଳନା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ପ୍ରଥମ ଶିଶୁର ଗର୍ଭଧାରଣର 20 ସପ୍ତାହରେ ଏବଂ ଦ୍ୱିତୀୟ କିମ୍ବା ପରବର୍ତ୍ତୀ ଶିଶୁର 16 ସପ୍ତାହରେ ଏହି ଗତିବିଧି ଅନୁଭବ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
- ଯଦି ଆପଣ ପତଳା, ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଦ୍ୱିତୀୟ କିମ୍ବା ପରବର୍ତ୍ତୀ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ତେବେ ଆପଣ ଏହା ଶୀଘ୍ର ଅନୁଭବ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।
- ୧୨ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଗତି ଅନୁଭବ କରିବା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଏହା ସମ୍ଭବ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଗତିବିଧି, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କିଛି ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ । ଅନୁମାନ କରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ମିଳୁଥିବା ସୂଚନା ଉପରେ କେବଳ ନିର୍ଭର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |