ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ସ୍ତନ ତଳ ଲାଲ ପଡୁଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହି ବିରକ୍ତିକର ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ (ସ୍ତନ ତଳେ ୟେଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ) ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଓଃ, ସ୍ତନ ତଳେ ଏହି ଗଣ୍ଠିଟି ଲାଲ, କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି, ଏବଂ କେତେବେଳେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି... ଏହା କ'ଣ ପ୍ରକୃତରେ ବିରକ୍ତିକର ନୁହେଁ? ବେଳେବେଳେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ଲାଗିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଏବଂ କେତେବେଳେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ। ଆଜି, ଆମେ ସ୍ତନ ତଳେ ଏକ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା, ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ, "(ସ୍ତନ ତଳେ ଈଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ)" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା।

ସ୍ତନ ତଳେ ହେଉଥିବା ଏହି ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ତଳ ଚର୍ମରେ ହୁଏ। ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ `(କ୍ୟାଣ୍ଡିଡିଆସିସ୍)` କୁହାଯାଏ। ଏହା `(କ୍ୟାଣ୍ଡିଡା)` ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାରର ଇଷ୍ଟ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ପ୍ରକୃତରେ, `(କ୍ୟାଣ୍ଡିଡା)` ନାମକ ଏହି ପ୍ରକାରର ଇଷ୍ଟ ଅଧିକାଂଶ ସମୟ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ବିନା ଆମ ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠରେ ରହିଥାଏ। ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିର ସାଧାରଣତଃ ଏଥିରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହି `(କ୍ୟାଣ୍ଡିଡା)` ହଠାତ୍ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଅର୍ଥାତ୍, ଯଦି ଏହା `(ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ), ତେବେ ସେମାନେ ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠ ଦେଇ ଯାଇ ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି।

ଏହି ଅବସ୍ଥା, ଯାହାକୁ କ୍ୟାଣ୍ଡିଡିୟାସିସ୍ କୁହାଯାଏ, ପ୍ରକୃତରେ ଚର୍ମର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ଚର୍ମର ଯେଉଁ ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକ ଆର୍ଦ୍ର ଏବଂ ଉଷ୍ମ ଥାଏ ସେଠାରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ। ବିଶେଷକରି, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ତଳେ ଚର୍ମର ଫୋଲ୍ଡରେ ଦେଖାଯାଏ।

ସ୍ତନ ତଳେ ଏକ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ କିପରି ଦେଖାଯାଏ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନ ତଳେ ଏକ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଲାଲ ଦାଗ ପରି ଦେଖାଯାଏ। ଏହି ଦାଗ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ତଳେ, ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଉପରେ ଅବସ୍ଥିତ, ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିକୁ ମିଳାଇଥାଏ। ଏହି ଦାଗ ଏହିପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ଏହା ଫୁଲିଯାଇପାରେ ଏବଂ ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।
• ଏକ ଚମକ ଥାଇପାରେ।
• ଏହା ବହୁତ କୁଣ୍ଡେଇ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ।
• ଏହା ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଏହା ସହିତ, ଏହି ସ୍ଥାନ ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ, ଫ୍ଲେକି ଏବଂ ଆଙ୍କିଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ , ଏହି ସ୍ଥାନରେ ଫୋଟକା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଯାହା ଫାଟି ଯାଇ ପୂଜ ବାହାର କରିପାରେ । କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଏହା କେତେ ଅସହଜ।

ସ୍ତନ ତଳେ ଇଷ୍ଟ୍ ସଂକ୍ରମଣ କାହିଁକି ହୁଏ?

ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲି, ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି `(କ୍ୟାଣ୍ଡିଡା)` ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାରର ଇଷ୍ଟ। ଏହି ଇଷ୍ଟ ଏକ ଉଷ୍ମ, ଆର୍ଦ୍ର ପରିବେଶରେ ଭଲ ଭାବରେ ବଢ଼ିଥାଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଝାଳ ପରି ଆର୍ଦ୍ରତା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ତଳେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଫୋଲ୍ଡରେ ଫସିଯାଏ ତେବେ କ'ଣ ହେବ? ତା'ପରେ ସେହି ଅଞ୍ଚଳର ଚର୍ମ ଅଧିକ ଏକାଠି ଲାଗି ରହିଥାଏ। ଏହି ଆର୍ଦ୍ରତା ଚର୍ମକୁ ଅଧିକ ଘଷିଥାଏ। ଏହାକୁ `(ଇଣ୍ଟରଟ୍ରିଗୋ)` କୁହାଯାଏ। ଏହି `(ଇଣ୍ଟରଟ୍ରିଗୋ)` ଅବସ୍ଥା ହେଉଛି `(କ୍ୟାଣ୍ଡିଡା)` ଇଷ୍ଟକୁ ଅଧିକ ବଢ଼ିବାକୁ ଦିଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଏକ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ ହେବା ସହଜ ହୋଇଯାଏ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ଅବସ୍ଥାର ବିକାଶରେ ଅନ୍ୟ କେଉଁ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଯୋଗଦାନ ଦେଇପାରେ, ତାହା ହୁଏତ "ଇଣ୍ଟରଟ୍ରିଗୋ" କିମ୍ବା ସିଧା ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ, ସ୍ତନ ତଳେ:

• ବଡ଼ ସ୍ତନ ରହିବାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଚର୍ମ ଅଧିକ ମୋଡ଼ି ହୋଇଯାଏ, ତେଣୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ଫସି ରହିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
• ଠିକ୍ ଭାବରେ ଫିଟ୍ ହେଉନଥିବା ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର (ବ୍ରା) ପିନ୍ଧିବା ଠିକ୍ ଅଛି,ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା। ଏହା ପବନ ବହିବାକୁ ରୋକିଥାଏ ଏବଂ ଝାଳ ସେଠାରେ ଫସି ରହିଥାଏ।
• ବିଶେଷକରି ଝାଳ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର ବାରମ୍ବାର ନ ବଦଳାନ୍ତୁ ।
• ସ୍ତନ ତଳ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପୋଛି ନ ଶୁଖାଇବା । ଗାଧୋଇବା ପରେ ଓଦା ଥିବା ସମୟରେ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିଲେ ଏହି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।
• ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆମାନେ : କେତେକ ସମୟରେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ରହିପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ ପ୍ୟାଡ୍ ଓଦା ହେଲେ ଶୀଘ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତନ ନକରନ୍ତି, ତେବେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏକ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଯୋନି ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇଛି ।
• ଆମ ଦେଶ ପରି ଗରମ, ଆର୍ଦ୍ର ଜଳବାୟୁ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ରହୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବୋହିବା (ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ୍) ।

କାହାକୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ?

କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଗର୍ଭବତୀ ମା'ମାନେ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ଏହି ବିପଦ ବଢ଼ିପାରେ।
• ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଓଜନ ଅଧିକ, ଅର୍ଥାତ୍ ମେଦବହୁଳ, ସେମାନଙ୍କର ଚର୍ମରେ ଅଧିକ କୁଣ୍ଡ ଥାଏ।
• ଯେଉଁମାନେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଖାଆନ୍ତି । କାରଣ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ଭଲ ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିଦିଏ, ତେଣୁ ଇଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ଉପରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହ୍ରାସ ପାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଇଷ୍ଟ ବଢ଼ିବାର ସୁଯୋଗ ପାଏ।
• ଏହା ସହିତ, ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଥିବା ଲୋକମାନେ । ଏହା ମଧୁମେହ ମେଲିଟସ୍ ପରି ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଦମନ କରୁଥିବା ଔଷଧର ନିରନ୍ତର ବ୍ୟବହାର (ଯଥା ଷ୍ଟେରଏଡ୍) ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।

ଏହା ଏକ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ କି ନାହିଁ ତାହା ଡାକ୍ତର କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବେ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ତଳ ଚର୍ମକୁ ଦେଖି ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି କି ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଲାଲ, କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବା ଫୋଟକା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତର ଭାବିପାରନ୍ତି ଯେ ଏହା ଏକ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ।

ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସେହି ସ୍ଥାନରୁ ଏକ ଛୋଟ ସ୍କ୍ରାପିଂ ନେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏହା କରିବା ପାଇଁ, ସେ ସଂକ୍ରମିତ ସ୍ଥାନରୁ ଚର୍ମକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ସ୍କ୍ରାପ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଜିଭ ଡିପ୍ରେସର କିମ୍ବା ଏକ ଛୋଟ ସ୍କାଲ୍ପେଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବେ। ତା'ପରେ ଜଣେ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ନମୁନାକୁ ଦେଖିବେ। ଏହିପରି ଭାବରେ, ସେମାନେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଫଙ୍ଗସ୍ ଏହା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିପାରିବେ। ଏହା ହିଁ ଏହାକୁ ଏତେ ନିଶ୍ଚିତ କରିଥାଏ।

ସ୍ତନ ତଳେ ଏକ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ?

ସ୍ତନ ତଳେ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣର ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଔଷଧ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ କ୍ରିମ୍, ମଲମ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ତରଳ ଔଷଧ ଲେଖି ପାରନ୍ତି। ଆପଣ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ବିନା ଏହି ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ ଏହି ଔଷଧ କିଣିପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଔଷଧ ଲେଖି ପାରନ୍ତି। ଏହି ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ସିଧାସଳଖ ସଂକ୍ରମିତ ଚର୍ମରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• `(ମାଇକୋନାଜୋଲ)`
• `(ନାଇଷ୍ଟାଟିନ୍)`
• `(କ୍ଲୋଟ୍ରିମାଜୋଲ)`

କିଛି ଗମ୍ଭୀର ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଫ୍ଲୁକୋନାଜୋଲ ଭଳି ଏକ ମୌଖିକ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର କମ କରିବା ପାଇଁ, ଯେପରିକି କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ଏକ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ କ୍ରିମ୍ ମଧ୍ୟ ଦିଆଯାଇପାରେ।

ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସ୍ତନ ତଳ ଅଞ୍ଚଳକୁ ସଫା ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହା ଭବିଷ୍ୟତରେ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ସ୍ତନ ତଳ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବାୟୁଚଳନ ରଖିବା ମଧ୍ୟ ଭଲ। ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଶୁଷ୍କ ପାଉଡର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଭବିଷ୍ୟତରେ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣକୁ ମଧ୍ୟ ରୋକାଯାଇପାରିବ।

ସ୍ତନ ତଳେ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣକୁ କିପରି ରୋକାଯିବ?

ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ତଳେ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ସଫା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ରଖିବା । ପ୍ରତିଦିନ ଗାଧୋଇ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଶୁଖାନ୍ତୁ। ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଶୁଖାଇବା ପାଉଡର ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଏଠାରେ ଆପଣ କିଛି ଅନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ:

• ସ୍ତନ ପ୍ୟାଡ୍: ଯଦି ଆପଣ ଡିସପୋଜେବଲ୍ ସ୍ତନ ପ୍ୟାଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏପରି ବାଛନ୍ତୁ ଯେଉଁଥିରେ ଜଳପ୍ରତିରୋଧୀ ଲାଇନର୍ ନାହିଁ। ଓଦା ହେଲେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନ ପ୍ୟାଡ୍ ନିୟମିତ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ପୁନଃବ୍ୟବହାରଯୋଗ୍ୟ ସ୍ତନ ପ୍ୟାଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସାବୁନ ଏବଂ ଗରମ ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଭଲ ଭାବରେ ଶୁଖାନ୍ତୁ।
• ବ୍ରା: ଏକ ସଫା, ଢିଲା ଫିଟିଂ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟ କପା ବ୍ରା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ରା ବଦଳାନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଝାଳ ବାହାର କରୁଛନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କର ବ୍ରା ଧୋଇବା ସମୟରେ, ଏହାକୁ ସାବୁନ ଏବଂ ଗରମ ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ରା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
• ହାତ ଧୋଇବା: ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍। ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ହାତ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନରେ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ କ୍ରିମ୍ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ହାତ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍। ଏହା ସଂକ୍ରମଣ ବ୍ୟାପିବାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ଖାଦ୍ୟ: ଚିନି, ଷ୍ଟାର୍ଚଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଯେପରିକି ରୁଟି ଏବଂ ଭାତ) ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଇଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ (ଯେପରିକି ଦହି) ଯୋଡିବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ। ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ମଧ୍ୟ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଯଦି ମୋ ସ୍ତନ ତଳେ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ? ଏହା ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?

ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ଘରେ ସ୍ତନ ତଳେ ଥିବା ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ ଔଷଧ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପରେ ଫୋଡ଼ା ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଏହା ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦେଖାନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଭବିଷ୍ୟତରେ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ସ୍ତନ ତଳ ଅଞ୍ଚଳକୁ ସଫା ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ରଖିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ସ୍ତନ ତଳେ ଥିବା ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ ଦୂର ହେବାକୁ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ସମୟ ଲାଗିପାରେ । ଥରେ ଆପଣ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଔଷଧ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କଲେ, ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ କ୍ଷତ ଫିକା ହେବା ଆରମ୍ଭ ହେବା ଉଚିତ। ତଥାପି, କିଛି ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଅଧିକ କଷ୍ଟକର ଏବଂ ଅଧିକ ସମୟ ନେଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଜାରି ରହେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ସ୍ତନ ତଳେ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ ସାଧାରଣ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସାଧାରଣତଃ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖିବାକୁ ପଡିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନ ତଳେ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଦେଇପାରିବେ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ।

ଶେଷରେ, କିଛି କଥା ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆମେ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ତାହାର ଏକ ସାରାଂଶ ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିନ୍ଦୁ ମନେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ:

• ସ୍ତନ ତଳେ ଏକ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ ହେଉଛି କ୍ୟାଣ୍ଡିଡା ନାମକ ଏକ କବକ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଏକ ସାଧାରଣ ଚର୍ମ ସଂକ୍ରମଣ ।
• ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆର୍ଦ୍ରତା, ଗରମ ଏବଂ ଚର୍ମ ଘଷିବା ।
• ଏହା ଲାଲ, କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବା ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଫୁଲା ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ।
• ଏହାକୁ ସଫା ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ରଖିବା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରତିରୋଧ ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ଏହା ଆରୋଗ୍ୟ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଔଷଧ ଦୋକାନରେ ମିଳୁଥିବା ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ କ୍ରିମ୍ ସାଧାରଣତଃ ଏହାକୁ ଭଲ କରିଦିଏ।
• ଯଦି ଏହା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଦୂର ନହୁଏ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
• ଢିଲା, ସୂତା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା, ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ବ୍ରା ଖୋଲିବା ଏବଂ ଝାଳ ବାହାରିଲେ ଶୀଘ୍ର ସଫା କରିବା ଭଳି ଅଭ୍ୟାସ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏପରି ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜିତ ହେବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇ ପରାମର୍ଶ ନେବା। ତା'ହେଲେ ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ଶୀଘ୍ର ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ, ଠିକ୍ ନା? ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା।

` ସ୍ତନ ତଳେ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ, କ୍ୟାଣ୍ଡିଡା, ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ, ଚର୍ମ ରୋଗ, ସ୍ତନ ତଳେ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ସ୍ତନ ତଳେ ପ୍ରଦାହ, ମହିଳା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ