ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? (ਮੁਹਾਸੇ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਮੁਹਾਸੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਛੇਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕਾਲੇ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਮੁਹਾਸੇ ਪੂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਧੱਬਿਆਂ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ "ਮੁਹਾਸੇ ਵਲਗਾਰਿਸ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ? ਉਹ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਮੁਹਾਸੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਮੁਹਾਸੇ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ।

• ਡੂੰਘੇ, ਪਸ ਨਾਲ ਭਰੇ ਮੁਹਾਸੇ (ਸਿਸਟਿਕ ਮੁਹਾਸੇ): ਇਹ ਵੱਡੇ, ਪਸ ਵਰਗੇ, ਪਸ ਨਾਲ ਭਰੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਦਾਗ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਫੰਗਲ ਫਿਣਸੀ ( ਪਾਈਟਰੋਸਪੋਰਮ ਫੋਲੀਕੁਲਾਈਟਿਸ ): ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖਮੀਰ ਨਾਮਕ ਉੱਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਮੁਹਾਸੇ: ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੀਬਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੋਮ-ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਨੋਡੂਲਰ ਮੁਹਾਸੇ: ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਕਿਸਮ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਰਦਨਾਕ, ਨੋਡੂਲਰ ਗੰਢਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਸਟਿਕ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਨੋਡੂਲਰ ਮੁਹਾਸੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਥਾਈ ਦਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਚੁਣਨ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਮੁਹਾਸੇ ਕਿਸਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਮੁਹਾਸੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੌਰਾਨ, 11 ਤੋਂ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੁਹਾਸੇ ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।

ਮੁਹਾਸੇ ਕਿੰਨੇ ਆਮ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ । ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 11 ਤੋਂ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 80% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋਣਗੇ।

ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਮੁਹਾਸੇ ਇਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਚਿਹਰਾ
• ਮੱਥੇ
• ਛਾਤੀ
• ਮੋਢੇ
• ਬਾਹਰੋਂ

ਦਰਅਸਲ, ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੇਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਸੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਮੁਹਾਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਮੁਹਾਸੇ/ਛਾਲੇ: ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਅੰਦਰੋਂ ਪਸ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਪੈਪੁਲਸ: ਇਹ ਛੋਟੇ, ਲਾਲ (ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨਾਲੋਂ ਗੂੜ੍ਹੇ) ਧੱਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ: ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉੱਪਰੋਂ ਕਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਸ: ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੰਦ ਪੋਰਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉੱਪਰੋਂ ਚਿੱਟੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਗੰਢਾਂ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵੱਡੇ, ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਗੰਢ।
• ਸਿਸਟ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਰਦਨਾਕ, ਪਸ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਲਾਲ, ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ "ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਪੈਪੁਲਸ" ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ "ਨੋਡਿਊਲ" ਅਤੇ "ਗੰਧਲੇ" ਵੱਡੇ, ਦਰਦਨਾਕ ਮੁਹਾਸੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੁਹਾਸੇ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਜਾਂ ਛੇਦਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਹਰੇਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਟਿਊਬ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਤੋਂ ਸੀਬਮ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀਬਮ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਸੀਬਮ: ਇਹ ਇੱਕ ਤੇਲ ਵਰਗਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਬੈਕਟੀਰੀਆ: ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਰੋਮ-ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਮ੍ਰਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ : ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪੁਰਾਣੇ, ਮ੍ਰਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮ੍ਰਿਤ ਸੈੱਲ ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੋਮ-ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਜਦੋਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicle ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਸ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਲੱਗ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮੁਹਾਸੇ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ । ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਾਲੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਸੋਜ (ਸੋਜ) ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ ਟਰਿੱਗਰ

ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮੁਹਾਸੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ:

• ਅਕਸਰ ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ, ਟੋਪੀਆਂ ਅਤੇ ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨਣਾ।
• ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਉੱਚ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮੀ ਹਾਲਾਤ।
• ਤੇਲਯੁਕਤ ਲੋਸ਼ਨ, ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਿੱਥੇ ਤੇਲ ਅਕਸਰ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਿਸੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਡੀਪ-ਫ੍ਰਾਈਂਗ ਏਰੀਆ ਵਿੱਚ)।
• ਤਣਾਅ(`ਤਣਾਅ`): ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ `ਤਣਾਅ` ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ `( ਕਾਰਟੀਸੋਲ )` ਹਾਰਮੋਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ `ਤਣਾਅ` ਹੇਠ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ?
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ।
• ਮੁਹਾਸੇ ਚੁਗਣਾ, ਨਿਚੋੜਨਾ, ਪੁੱਟਣਾ... ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਸਕਿਮ ਦੁੱਧ
• ਮੱਖੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ
• ਖੰਡ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ

ਭਾਵੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਖਾਣਾ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਣ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਸੰਤੁਲਿਤ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਜੋ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ) ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ

ਮੁਹਾਸੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਐਂਡਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ, ਮੁੱਖ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੇੜੇ ਆਉਣ 'ਤੇ ਵੀ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੁਹਾਸੇ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇਹਨਾਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੇਖੇਗਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਉਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਵਧਦੇ ਹਨ?
• ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੈਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ, ਗੰਭੀਰ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੌਣ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਜਨਰਲ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਵਾਈਡਰ (`ਜਨਰਲ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਵਾਈਡਰ`) ਜਾਂ ਇੱਕ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ (`ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ`) ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿੱਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਮੁਹਾਸੇ ਕਿੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਗ੍ਰੇਡ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਗ੍ਰੇਡ 1 (ਹਲਕੇ): ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਸ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ। ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਪੈਪੁਲਸ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਗ੍ਰੇਡ 2 (ਮੱਧਮ ਜਾਂ ਪਸਟੂਲਰ ਮੁਹਾਸੇ): ਕੁਝ ਪੈਪੁਲਸ ਅਤੇ ਪਸਟੂਲਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ।
• ਗ੍ਰੇਡ 3 (ਮੱਧਮ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਨੋਡੂਲੋਸਿਸਟਿਕ ਫਿਣਸੀ): ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੈਪੁਲਸ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਨੋਡਿਊਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ। ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਗ੍ਰੇਡ 4 (ਗੰਭੀਰ ਨੋਡੂਲੋਸਿਸਟਿਕ ਫਿਣਸੀ): ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ, ਦਰਦਨਾਕ, ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਨੋਡਿਊਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਸਤਹੀ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਖਾਸ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਨਵੇਂ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਮੁਹਾਸੇ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਸਤਹੀ ਦਵਾਈਆਂ

ਇਹ ਉਹ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਵਾਂਗ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ: ਇਹ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਹ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਵਾਸ਼ (Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®, ਆਦਿ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਘੱਟ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਅਤੇ ਵਾਸ਼ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਘੱਟ ਕਠੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ: ਇਸਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਤੋਂ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਅਜ਼ੈਲਿਕ ਐਸਿਡ: ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਜੌਂ ਅਤੇ ਕਣਕ ਵਰਗੇ ਅਨਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼): ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ Retin-A®, Tazorac®, Differin®) ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਅਤੇ ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਉਸ ਪੂਰੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਨਵੇਂ ਮੁਹਾਸੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ: ਕਲਿੰਡਾਮਾਈਸਿਨ ਅਤੇ ਏਰੀਥਰੋਮਾਈਸਿਨ ਵਰਗੇ ਟੌਪੀਕਲ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਡੈਪਸੋਨ (ਐਕਜ਼ੋਨ®): ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਜੈੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹਨ। ਇਹ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ।

ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ

ਇਹ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ: ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਟੈਟਰਾਸਾਈਕਲੀਨ, ਮਾਈਨੋਸਾਈਕਲੀਨ ਅਤੇ ਡੌਕਸੀਸਾਈਕਲੀਨ ਹਨ। ਇਹ ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ।
• ਆਈਸੋਟਰੇਟੀਨੋਇਨ (ਆਈਸੋਟਰੇਟੀਨੋਇਨ / ਐਮਨੇਸਟੀਮ®, ਕਲਾਰਾਵਿਸ®, ਸੋਟਰੇਟ®): ਇਹ ਇੱਕ ਓਰਲ ਰੈਟੀਨੋਇਡ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ।
• ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ: ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਬ੍ਰਾਂਡ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਟ੍ਰੋਸਟੇਪ®, ਬੇਯਾਜ਼ੀ®, ਆਰਥੋ ਟ੍ਰਾਈ-ਸਾਈਕਲੇਨ®, ਅਤੇ ਯਾਜ਼ੀ®, ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮੁਹਾਸੇ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਂਡਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ-ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੀਆਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਗੋਲੀਆਂ (ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ) ਜਾਂ ਸਪਾਈਰੋਨੋਲੈਕਟੋਨ ਨਾਮਕ ਦਵਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਅਤੇ ਤੇਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।

ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ

ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛਿੱਲਣ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਸਟੀਰੌਇਡ: ਗੰਭੀਰ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਨੋਡਿਊਲਾਂ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਲੇਜ਼ਰ: ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੇਜ਼ਰ ਅਤੇ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲੇਜ਼ਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਵਾਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੋਲੇਜਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਨਵੀਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਰਸਾਇਣਕ ਛਿਲਕੇ: ਇਹ ਇਲਾਜ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚਮੜੀ ਮੁਲਾਇਮ, ਹੋਰ ਵੀ ਇਕਸਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਛੇਦ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੁਹਾਸੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਮੁਹਾਸੇ ਫੁੱਟਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਪਰ ਇਹ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਸਥਾਈ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਸੇ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰੀਏ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੋਸੇ (ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਨਹੀਂ) ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।
• ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਧੋਵੋ।
• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਠੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ, ਐਸਟ੍ਰਿਜੈਂਟ, ਟੋਨਰ ਅਤੇ ਐਕਸਫੋਲੀਐਂਟਸ।
• ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਮੇਕਅੱਪ ਉਤਾਰ ਦਿਓ।
• ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੇਲ-ਮੁਕਤ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ।
• > ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਮੁਹਾਸੇ ਨਾ ਚੁੱਕੋ, ਨਿਚੋੜੋ ਜਾਂ ਪਾੜੋ ਨਾ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਇਹ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੁਹਾਸੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੰਭੀਰ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ, ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।
• ਘੱਟ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਅਜਿਹਾ ਮੇਕਅੱਪ ਚੁਣੋ ਜਿਸ 'ਤੇ "ਨਾਨ-ਕਮੇਡੋਜੈਨਿਕ" ਲੇਬਲ ਹੋਵੇ (ਮਤਲਬ ਕਿ ਇਹ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ), ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਮੇਕਅੱਪ ਹਟਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਅਕਸਰ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਤੱਕ ਵੀ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਹਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।

ਕੀ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਦਾਗ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੁਹਾਸੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਛੇਦ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛੇਦ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਾਗ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵੀ ਹਨ।

ਮੁਹਾਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਮੁਹਾਸੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ, ਮੁਹਾਸੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੁਹਾਸੇ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਹਾਸੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਦਵਾਈ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

• ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ?
• ਮੇਰੇ ਮੁਹਾਸੇ ਕਿੰਨੇ ਮਾੜੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀ ਜਾ ਸਕੇ?
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਹਾਸੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੁਹਾਸੇ ਕੱਢਣ ਜਾਂ ਨਿਚੋੜਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਮੁਹਾਸੇ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ...

ਮੁਹਾਸੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਜਾਂ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ!