ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ? (ਐਪੀਸਟੈਕਸਿਸ) ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਅਚਾਨਕ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ? ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ "(ਐਪੀਸਟੈਕਸਿਸ)" ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ, ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਨੱਕ ਵਗਣਾ (ਐਪਿਸਟੈਕਸਿਸ) ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, `(ਐਪਿਸਟੈਕਸਿਸ)` ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਨੱਕ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਖੂਨ ਇੱਕ ਨੱਕ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ, ਨਮੀ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਹਵਾ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਦਸ ਵਿੱਚੋਂ ਛੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਪਿਆ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ , ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ।

ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਨੱਕ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਨੱਕ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੰਧ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜੋ ਦੋ ਨਾਸਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਜਿਸਨੂੰ "(ਸੈਪਟਮ)" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)। ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨੱਕ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਖੂਨ ਵਗਣਾ

ਇਹ ਖੂਨ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਗਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਗਲੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵੱਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਗਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਵੀ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ।

ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਨੱਕ ਵਗਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਖੂਨ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਸੁਆਦ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਲੱਛਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ , ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ , ਨੀਲ ਪੈਣਾ) ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖੂਨ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇੱਕ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਆਮ ਕਾਰਨ

• ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ,
• ਗਰਮ, ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ।
• ਸਮੁੰਦਰ ਤਲ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਉੱਪਰਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ।
• ਗਰਮ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ।

ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਛਾਲੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਟ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਨੱਕ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੈਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖੂਨ ਵਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਹੋਰ ਆਮ ਕਾਰਨ:
• ਨੱਕ ਵਜਾਉਣਾ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ)।
• ਨੱਕ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸੱਟ ।
• ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਪਟਮ ਹੋਣਾ।
• ਉੱਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਜਾਂ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਕਾਰਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛਿੱਕਣਾ , ਖੰਘਣਾ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ।
• ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ।
• ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ , ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟਸ) ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ। ਇਹ ਨੱਕ ਦੀ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਪਰੀਨ , NSAIDs ( ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ), ਵਾਰਫਰੀਨ )।
• ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਗੰਧਾਂ ਤੋਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਣਾ।
• ਸੁੰਘ ਕੇ ਲਈਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਕੀਨ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ।

ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਦੇਖਣ ਦੇ ਕਾਰਨ

• ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ।
• ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੀਮੋਫਿਲਿਆ, ਵੌਨ ਵਿਲੇਬ੍ਰਾਂਡ ਬਿਮਾਰੀ)।
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ।
• ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦਾ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ (ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ)।
• ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਸਰਜਰੀ।
• ਨੱਕ ਦੇ ਟਿਊਮਰ।
• ਨੱਕ ਦੇ ਪੌਲੀਪਸ।
• ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ (ਇਮਿਊਨ ਥ੍ਰੋਮਬੋਸਾਈਟੋਪੇਨੀਆ) ਕਾਰਨ ਪਲੇਟਲੈਟ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ।
• ਬਲੱਡ ਕੈਂਸਰ `(ਲਿਊਕੇਮੀਆ)`।
• ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਹੀਮੋਰੈਜਿਕ ਟੈਲੈਂਜੈਕਟੇਸੀਆ ਇੱਕ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ।

ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਨੂੰ ਨੱਕ ਕਿਉਂ ਵਗਦਾ ਹੈ?

ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹਨ। ਸੁੱਕੀ ਹਵਾ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਉੱਪਰੀ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੱਕ ਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਕਰਕੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੀ ਗੁਫਾ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਦਬਾਅ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਸਨੂੰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ? (ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ)

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

• 2 ਤੋਂ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ: ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਐਲਰਜੀ, ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• 45 ਤੋਂ 80 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਖੂਨ ਜੰਮਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਧਮਨੀਆਂ ਦਾ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣਾ (ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ), ਜਾਂ ਖੂਨ ਜੰਮਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਸਪਰੀਨ ਅਤੇ ਵਾਰਫਰੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹੀਮੋਫਿਲਿਆ ਅਤੇ ਵੌਨ ਵਿਲੇਬ੍ਰਾਂਡ ਬਿਮਾਰੀ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਵਗਣ ਬਾਰੇ ਕਦੋਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ :

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ (ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ, ਠੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਪੀਲੀ ਚਮੜੀ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗ ਰਹੀਆਂ ਹਨ - ਦੋਵੇਂ ਇਕੱਠੇ - ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦਾ ਵਿਕਾਰ (ਹੀਮੋਫਿਲੀਆ ਜਾਂ ਵੌਨ ਵਿਲੇਬ੍ਰਾਂਡ ਬਿਮਾਰੀ), ​​ਖੂਨ ਦਾ ਕੈਂਸਰ (ਲਿਊਕੇਮੀਆ), ਜਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 2 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਭਾਵੇਂ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਗਲੇ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਦੇ ਹਨ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਗਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ:

• ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦਾ ਸਮਾਂ (ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ) ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਰਿਹਾ?
• ਲਗਭਗ ਕਿੰਨਾ ਖੂਨ ਵਹਿ ਗਿਆ ਸੀ?
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਖੂਨ ਇੱਕ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਆਇਆ ਸੀ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ?

ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਵੀ ਸੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ (ਐਸਪਰੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਜ਼ੁਕਾਮ/ਐਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਆਦਿ ਸਮੇਤ)
• ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖੂਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ?
• ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ।

ਫਿਰ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਖੂਨ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਉਹ ਨੱਕ ਦੀ ਨਲੀ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ "ਸਪੈਕੁਲਮ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਰੋਤਾਂ ਜਾਂ "ਐਂਡੋਸਕੋਪ" (ਕੈਮਰੇ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਟਿਊਬ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇਖਣਗੇ।

ਡਾਕਟਰ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਐਕਸ-ਰੇ, ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਨੱਕ ਵਗਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। `(ਐਪੀਸਟੈਕਸਿਸ)` ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਨੱਕ ਦੀ ਪੈਕਿੰਗ: ਡਾਕਟਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਜਾਲੀਦਾਰ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਨੱਕ ਵਾਲਾ ਸਪੰਜ ਜਾਂ ਫੋਮ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਫੁੱਲਣ ਵਾਲਾ ਲੈਟੇਕਸ ਬੈਲੂਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਲਗਭਗ 24-48 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕਾਊਟਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ: ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ (ਸਿਲਵਰ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟ) ਜਾਂ ਗਰਮੀ (ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਾਉਟਰੀ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਸੁੰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਦਵਾਈਆਂ ਬਦਲਣ/ਮੁੜ ਲਿਖਣਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ - ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਨਾਲ - ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਟ੍ਰੈਨੈਕਸਾਮਿਕ ਐਸਿਡ (ਲਾਈਸਟੇਡਾ®) ਵਰਗੀ ਦਵਾਈ ਵੀ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਕਿਸੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ: ਜੇਕਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਫਸਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕੱਢ ਦੇਵੇਗਾ।
• ਸਰਜਰੀ: ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਨੱਕ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਭਟਕਦੇ ਸੈਪਟਮ (ਸੈਪਟੋਪਲਾਸਟੀ) ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਬੰਦੋਬਸਤ: ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

• ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ, ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲਓ।
• ਸਿੱਧੇ ਬੈਠੋ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਝੁਕਾਓ (ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਝੁਕਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
• ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਇੰਡੈਕਸ ਉਂਗਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਦੇ ਨਰਮ ਹਿੱਸੇ (ਨੱਕ ਦੇ ਉੱਪਰ) ਨੂੰ ਦਬਾਓ।
• ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਤੋਂ ਰੁਕਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਖੂਨ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਟਿਸ਼ੂ ਜਾਂ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਨੱਕ ਵਗਣ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ, ਜਾਂ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਨੱਕ ਫੜ ਕੇ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ।
• ਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖੂਨ (1 ਕੱਪ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਹੋਵੇ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਪਰੀਨ ਜਾਂ ਵਾਰਫਰੀਨ) ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਨਿਗਲ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ (ਡਿੱਗਣ, ਕਾਰ ਹਾਦਸਾ, ਚਿਹਰੇ/ਨੱਕ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸੱਟ) ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਨੱਕ ਵਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਠੀਕ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਨੱਕ ਵਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਫੀਨ-ਮੁਕਤ ਹਨ, ਚੰਗੇ ਹਨ। ਨੱਕ ਵਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ ਖੂਨ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ਵਗਣ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਨੱਕ ਵਗਣ ਨਾਲ ਮਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਨੱਕ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਜਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨੱਕ ਵਹਿਣ ਨਾਲ ਮੌਤ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਨੱਕ ਵਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਨੱਕ ਵਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਨਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਹਰੇਕ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਨਮਕੀਨ ਨੱਕ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਨਮਕੀਨ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਆਪਣੀ ਭੱਠੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਲਗਾ ਕੇ, ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਰੱਖ ਕੇ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਵਧਾਓ।
• ਇੱਕ ਕਾਟਨ ਬਡ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਨਾਸਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਨੱਕ ਦੀ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਮਲਮ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ `Bacitracin®`, `Vaseline®` ਜਾਂ `Ayr Gel®`) ਲਗਾਓ। ਕਾਟਨ ਬਡ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ 1/4 ਇੰਚ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਪਾਓ। ਇਹ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਮਲਮ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
• ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਨਾ ਉਡਾਓ।
• ਛਿੱਕਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖੋ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਟਿਸ਼ੂ ਪੇਪਰ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਵਿੱਚ ਛਿੱਕੋ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਸਮੇਤ, ਕੁਝ ਵੀ ਠੋਸ ਚੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਓ।
• ਉਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਤ ਕਰੋ ਜੋ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਪਰੀਨ ਅਤੇ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ)। ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਰਫਰੀਨ (ਕੌਮਾਡਿਨ®) ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ (NSAIDs) ਵਰਗੀਆਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਜਾਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲਾ ਹੈਲਮੇਟ ਪਾਓ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੱਕ ਵਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਪਾਉਣਾ ਸਿਖਾਓ। ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਛੋਟੇ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਨੱਕ ਵਗਣ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਜੰਮ ਜਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ?

ਹਾਂ। ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਜ਼ਖਮੀ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨੱਕ ਵਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨੱਕ 'ਤੇ ਚੂੰਢੀ ਮਾਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉੱਥੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕੱਢਦੇ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਨੱਕ ਨਹੀਂ ਫੂਕਦੇ।

ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਨੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ/ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਲਈ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ।
• ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਉੱਥੇ ਦੀ ਹਵਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ।
• ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸੁੰਘਣਾ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਗਣਾ (ਐਪੀਸਟੈਕਸਿਸ) ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਐਪੀਸਟੈਕਸਿਸ, ਜਾਂ ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਇੱਕ ਆਮ ਪਰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਜਲਦੀ ਰੋਕਣਾ ਸਿੱਖ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ। ਐਪੀਸਟੈਕਸਿਸ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ।