ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਪੰਜ ਮੁੱਖ ਇੰਦਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਰਾਹੀਂ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿੰਨੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ!ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ? ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਵਿਧੀ!
ਦੇਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਗਨਲ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਟਿਕ ਨਾੜੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਦਿਮਾਗ ਇਹਨਾਂ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ।ਕੀ ਅੱਖਾਂ ਕੈਮਰੇ ਵਰਗੀਆਂ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੈਮਰਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਹੈ। ਇੱਕ ਕੈਮਰਾ ਇੱਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਅੱਖ ਦੇ ਮਾਡਲ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਕੈਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੈਂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਰੌਸ਼ਨੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੈਮਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈਂਸਰ ਵੱਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸੈਂਸਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਕੈਮਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਕੰਪਿਊਟਰ ਉਸ ਸਿਗਨਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿੱਤਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੈਮਰੇ ਦੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲੈਂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਰੌਸ਼ਨੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੈਟੀਨਾ ਵੱਲ ਭੇਜਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਰੈਟੀਨਾ ਉਸ ਕੈਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੈਂਸਰ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉੱਨਤ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ। ਰੈਟੀਨਾ 'ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੈਮਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੋਗਤਾਵਾਂ, ਅਰਥਾਤ 'ਫੋਕਸ ਕਰਨਾ' ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਕਾਲਾ ਰਿੰਗ ( ਪੁਤਲੀ ) ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਫੈਲਦਾ ਜਾਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲੈਂਸ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ, 'ਫੋਕਸ' ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੂਰੀਆਂ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕੋ।ਰੈਟੀਨਾ ਕੀ ਹੈ? ਉੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੀ ਰੈਟੀਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੈੱਲ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੋਟੋਰੀਸੈਪਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ"। ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਸਾਇਣਕ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਸੈੱਲ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਏਨਕੋਡ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫੋਟੋਰੀਸੈਪਟਰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:- ਰਾਡ ਸੈੱਲ (`ਰਾਡ`):ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਨੇਰੇ ਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਕੋਨ: ਇਹ ਸੈੱਲ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਾਰੀਕ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਆਪਟਿਕ ਨਰਵਜ਼ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਟਿਕ ਨਾੜੀਆਂ ਡੇਟਾ ਕੇਬਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਇਹ ਰੈਟੀਨਾ ਤੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੱਕ ਸਿਗਨਲ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਗਨਲ ਆਪਟਿਕ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਡੀਕੋਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ।ਅੰਤਿਮ ਫੈਸਲਾ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!
ਆਖਰੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਆਪਟਿਕ ਨਾੜੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਏਨਕੋਡ ਕੀਤੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡੀਕੋਡ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਰੇਕ ਅੱਖ ਜੋ ਦੇਖਦੀ ਹੈ ਉਸਦੀ ਇੱਕ "ਚਿੱਤਰ" ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਾਕ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਸ਼ਾ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਰਥ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸੇ ਉਸ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਕਿਉਂਕਿ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:- ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੋਗ : ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਅਤੇ ਗਲਾਕੋਮਾ ।
- ਰੈਟਿਨਾ ਅਤੇ ਆਪਟਿਕ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਰੈਟੀਨੋਪੈਥੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ।
- ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਟਿਊਮਰ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ "ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ" ਅਤੇ "ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ" ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਮਾਹਰ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨੀ ਵੀ, "ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ" ਅਤੇ "ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ" ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਬਦਲ ਕੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਣਾ ਕੇ)। ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਦਿਮਾਗੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਸਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ: ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਯੋਗਤਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੇਜਦੀਆਂ ਹਨ। ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮਝ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜੋ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਬੇਕਾਰ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਸਮਝਣਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਗਨੋਸੀਆ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਚੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਜੋ ਉਹ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖਾਸ ਉਦਾਹਰਣ ਚਿਹਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੈ (`ਪ੍ਰੋਸੋਪੈਗਨੋਸੀਆ` ਜਾਂ `ਚਿਹਰਾ ਅੰਨ੍ਹਾਪਣ`) । ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਲੋਕ ਚਿਹਰੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੰਦਭਾਗੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ?ਆਪਣੀਆਂ ਕੀਮਤੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ!
ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ:- ਨਿਯਮਤ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ: ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਮ ਨਜ਼ਰ (`20/20 ਨਜ਼ਰ`) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜਾਣੂ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਦੇਖ ਵੀ ਨਾ ਸਕੋ। ਰਿਫ੍ਰੈਕਟਿਵ ਗਲਤੀਆਂ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਜ਼ਰ (`ਮਾਇਓਪੀਆ`) ਜਾਂ ਦੂਰਦਰਸ਼ੀ ਨਜ਼ਰ (`ਹਾਈਪਰੋਪੀਆ`), ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਧਿਆਨ ਨਾ ਮਿਲੇ। ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋਵੇ। ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਸ਼ਮਾ ਜਾਂ ਐਨਕ , ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਸ਼ੀਲਡ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ (ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ) ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਵੇਪਿੰਗ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਛੱਡਣਾ (ਜਾਂ ਕਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰਨਾ) ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ! ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਚਾਨਕ, ਅਚਾਨਕ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਹੁਨਰ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ, ਰੈਟੀਨਾ, ਆਪਟਿਕ ਨਰਵਸ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ, ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।ਆਪਣੀਆਂ ਕੀਮਤੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ!
` ਨਜ਼ਰ, ਨਜ਼ਰ, ਰੈਟੀਨਾ, ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ