ਹੈਲੋ! ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਉਹ ਹੈ
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ , ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ
(ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ
ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤਾਂ, ਇਹ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ
ਮਰਦ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ
ਇੱਕ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਦੀ ਤੁਲਨਾ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ? ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਛੋਟੀ ਗ੍ਰੰਥੀ
ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਟਿਊਬ,
ਯੂਰੇਥਰਾ , ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ
ਪੰਜ ਭਾਗਾਂ, ਜਾਂ ਲੋਬਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਅਗਲਾ, ਪਿਛਲਾ, ਪਾਸੇ ਵਾਲਾ ਲੋਬ, ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਲੋਬ। ਇਹ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੂਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਨਾਲ ਢੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਫਾਸੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕੀ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਲੈਂਡ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ:
- ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀਰਜ (ਵੀਰਜ/ਨਿਘਾਰ) ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਜੋੜਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਚਿੱਟਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਗ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ 'ਤੇ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਰਲ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਨਜ਼ਾਈਮ , ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਮੂਤਰ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ।
- ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਤੇਜਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵੀ ਵੀਰਜ ਨੂੰ ਮੂਤਰ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਨਹੀਂ।
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ "ਔਰਤ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ" ਨਾਮਕ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਅਰਥ ਹੈ
ਸਕਾਈਨ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ। ਇਹ ਸਕਾਈਨ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੂਤਰ-ਨਾਲੀ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਤਰਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਬੇਨਾਈਨ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ' , ਜਾਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ BPH ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ BPH ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ।
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੱਕ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੂਤਰ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ। ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਸੰਬੰਧੀ ਕਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। 1. ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ
ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਦੂਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਲਾਜ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 2. ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ
ਇਹ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:- ਤੀਬਰ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ : ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ: ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ।
- ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਪੇਲਵਿਕ ਪੇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (CPPS): ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਲੱਛਣ ਰਹਿਤ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਿਸ: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸੋਜ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ, ਅਤੇ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਤੀਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲਾਗ ਹੈ। 3. ਸੁਭਾਵਕ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ (BPH)
ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਾਂ। ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਨਰਮ ਵਧਣ ਨਾਲ ਮੂਤਰ ਨਾਲੀ ਤੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ,ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਕੀ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:- ਲਿੰਗ, ਅੰਡਕੋਸ਼ , ਜਾਂ ਪੈਰੀਨੀਅਮ ( ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਖੇਤਰ) ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ।
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਡਾਈਸੂਰੀਆ) ਜਾਂ ਵੀਰਯ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ।
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਹੌਲੀ ਧਾਰਾ, ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਰਛੀ ਧਾਰ।
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉੱਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
- ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ( ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ / ਈਡੀ)।
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਜਾਂ ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਖੂਨ (ਹੀਮੇਟੋਸਪਰਮੀਆ)।
- ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ (ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਕੈਂਸਰ ਫੈਲ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ: 1. ਡਿਜੀਟਲ ਰੈਕਟਲ ਪ੍ਰੀਖਿਆ (DRE)
ਇਸ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਸਤਾਨੇ ਵਾਲੀ, ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕੀਤੀ ਉਂਗਲੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਢ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਸ਼ਕਲ, ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। 2. ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਂਟੀਜੇਨ (PSA) ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ
PSA ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ PSA ਪੱਧਰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, BPH, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ, ਜਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ PSA ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ PSA ਪੱਧਰ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ DRE ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਵਿਚਾਰੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। 3. ਬਾਇਓਪਸੀ ਟੈਸਟ
ਜੇਕਰ DRE ਜਾਂ PSA ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸ਼ੱਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਬਾਇਓਪਸੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਤੋਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ।ਫਿਰ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਹਨ । ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇੱਕ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਲਈ:
- ਸਰਗਰਮ ਨਿਗਰਾਨੀ: ਜੇਕਰ ਕੈਂਸਰ ਘੱਟ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਿਯਮਤ ਟੈਸਟਿੰਗ (PSA, DRE, ਬਾਇਓਪਸੀ) ਦੁਆਰਾ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਬ੍ਰੈਕੀਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਰੇਡੀਓਐਕਟਿਵ ਬੀਜ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਫੋਕਲ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਲਾਜ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ: ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਫੋਕਸਡ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ (HIFU), ਕ੍ਰਾਇਓਥੈਰੇਪੀ (ਫ੍ਰੀਜ਼ਿੰਗ), ਲੇਜ਼ਰ ਐਬਲੇਸ਼ਨ, ਫੋਟੋਡਾਇਨਾਮਿਕ ਥੈਰੇਪੀ (PDT)।
- ਪ੍ਰੋਸਟੇਟੈਕਟੋਮੀ: ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜਾਂ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਰਜੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਟਾਉਣਾ।
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ ਲਈ:
- ਦਵਾਈਆਂ: ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਅਲਫ਼ਾ-ਬਲੌਕਰ), ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ , ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋਣ 'ਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ।
- ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਕਈ ਵਾਰ ਤਣਾਅ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਲਾਹ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਕਸਰਤ: ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਕਸਰਤਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸੁਭਾਵਕ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ (BPH) ਲਈ:
- ਦਵਾਈਆਂ: ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ 5-ਐਲਫ਼ਾ ਰੀਡਕਟੇਸ ਇਨਿਹਿਬਟਰ) ਜਾਂ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਫ਼ਾ-ਬਲੌਕਰ)।
- ਸਰਜਰੀ: ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ TURP - ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦਾ ਟ੍ਰਾਂਸਯੂਰੇਥਰਲ ਰਿਸੈਕਸ਼ਨ)।
- ਪਾਣੀ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਥੈਰੇਪੀ: ਇੱਕ ਯੰਤਰ ਮੂਤਰ ਰਾਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿੱਚ ਭੇਜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਸੈੱਲ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗ੍ਰੰਥੀ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:- ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਭਰਾ) ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ, ਸ਼ਾਇਦ 40-45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ BPH ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਮੱਛੀ, ਚਿਕਨ, ਗਿਰੀਦਾਰ) ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਲਾਲ ਮੀਟ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਘਟਾਓ।
- ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਾਅ ਪਾਲਮੇਟੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੂਰਕ ਅਮਰੀਕੀ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (FDA) ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਜਿਹੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਸਿਆਣਪ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਕੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਹਿਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਪੂਰੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ (ਪ੍ਰੋਸਟੇਟੈਕਟੋਮੀ) ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ (ED) ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕਈ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਬਾਹਰੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੁਦਾ ਰਾਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਪੈਰੀਨੀਅਮ (ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਾ ਖੇਤਰ) ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਤੋਂ, ਆਪਣੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਟਿਸ਼ੂ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਰਬੜ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਆਪਣੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਦੋ ਇੰਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਨਰਮ ਅਤੇ ਰਬੜ ਵਰਗਾ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਅਚਾਨਕ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ, ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ: ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਹੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ।ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ DRE ਟੈਸਟ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਹੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ...
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਸਾਡੇ ਮਰਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ। ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ (BPH) ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਹ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ । ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਓ। 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਯਮਤ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ (ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ) ਕਰਵਾਉਣਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ