ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਲਗਾਤਾਰ ਘਬਰਾਹਟ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣਦਾ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਜਾਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਕਿਸੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ , ਜਾਂ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਰਾਰਤ ਜਾਂ ਆਲਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ।
ADHD ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ!
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ADHD ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ। ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ADHD ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਝਾਰਤ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਬਾਰੇ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੋਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤਿਮ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕ, ਨਾਲ ਇੰਟਰਵਿਊ।
- ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਖੁਦ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ।
- ADHD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਜਾਂ ਰੇਟਿੰਗ ਸਕੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।
- ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਟੈਸਟ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ADHD ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਤ ਇਲਾਜ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ, ਵਿਵਹਾਰ, ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ/ਕੰਮ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ
ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਤੋਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ADHD ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ? (ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।)
- ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਹਿਣ 'ਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਜਾਂ ਝਿਜਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਕੰਮ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅੱਧ ਵਿਚਕਾਰ ਹੀ ਰੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ?
- ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਆਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਕਿਰਿਆ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਟੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੇਸਬਰੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਵਾਰੀ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ?
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਕਿੰਨੀ ਸੀ?
- ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਖੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?
- ਸਕੂਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਆਰ ਈ ਪੀ ਓ ਆਰਟੀ ਕਾਰਡਾਂ 'ਤੇ ਕੀ ਲਿਖਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ
ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਅਧਿਆਪਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਜਾਂ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣਗੇ।
| ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਗੁਣ | ਉਦਾਹਰਣਾਂ |
|---|---|
| ਹਦਾਇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ | ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਜੋ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਸੁਣ ਰਹੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। |
| ਸਾਮਾਨ ਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੁਕਸਾਨ | ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੈਨਸਿਲ, ਰਬੜ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਖਿਡੌਣੇ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ। |
| ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ (ਹਿੱਲਣਾ/ਝੁਕਣਾ) | ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਿੱਲਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹਾਂ। |
| ਅਣਉਚਿਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣਾ | ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਚੁੱਪਚਾਪ ਖੇਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੌੜਦੇ ਅਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹੋ। |
| ਜਲਦੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ/ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ | ਕਿਸੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। |
ADHD ਦੇ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ
ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ADHD ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।
- ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸੀਸੇ ਵਰਗੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਧਿਆਨ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਕਈ ਵਾਰ ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿਕਾਰ, ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ADHD ਵਰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟੈਸਟ: ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ EEG (ਇਲੈਕਟਰੋਐਂਸੈਫਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਟੈਸਟ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਿਜਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ CT ਜਾਂ MRI ਸਕੈਨ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ADHD ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ , ਪਰ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ADHD ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਅਮਰੀਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ADHD ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ADHD ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਲੱਛਣ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਰ, ਸਕੂਲ/ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਦੋ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
| ADHD ਕਿਸਮ | ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ |
|---|---|
| 1. ਬੇਪਰਵਾਹ ਕਿਸਮ |
|
| 2. ਹਾਈਪਰਐਕਟਿਵ-ਇੰਪਲਸਿਵ ਕਿਸਮ | |
| 3. ਸੰਯੁਕਤ ਕਿਸਮ | ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ (ਬੇਪਰਵਾਹ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਐਕਟਿਵ-ਆਵੇਗਸ਼ੀਲ) ਇਕੱਠੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। |
ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ADHD ਦਾ ਨਿਦਾਨ
ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ADHD ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਇਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਪਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਲੱਛਣ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਨ । ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ, ਮਾਪਿਆਂ, ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ADHD ਕੋਈ ਬੁਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਜਾਂ ਆਲਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ADHD ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਇੱਕਲਾ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ADHD ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦਵਾਈ, ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਫਲ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ