ਇੱਕ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ? ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਬਾਰੇ। ਕਈ ਵਾਰ, ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਐਲਰਜੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਛਿੱਕ ਆਉਣਾ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਬੇਆਰਾਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਐਲਰਜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵ ਉਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀਆਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ।
ਇੱਕ ਆਮ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ
ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਲੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝੀਏ।
ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਾਹ ਬੁਖਾਰ) ਵਰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੰਝੂ , ਪਾਣੀ ਵਗਣਾ
- ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਪਾਣੀ ਵਗਣਾ
- ਛਿੱਕਦੇ ਰਹੋ।
- ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਨਾਮਕ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ, ਦਵਾਈਆਂ, ਜਾਂ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਦੇ ਡੰਗ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਸਕੋ।
ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਵਿੱਚ, ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ। ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਸਮਝਾਵਾਂਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕੋ।
| ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ/ਹਿੱਸਾ | ਉਮੀਦ ਕੀਤੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ |
|---|---|
| ਫੇਫੜੇ (ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ) | ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਆਵਾਜ਼, ਖੰਘ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ, ਘਰਘਰਾਹਟ, ਘੱਗਾਪਣ। |
| ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ | ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਨਬਜ਼, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ। |
| ਚਮੜੀ | ਚਮੜੀ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਪੀਲਾਪਨ ਜਾਂ ਲਾਲੀ, ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਛਪਾਕੀ, ਅਸਹਿ ਖੁਜਲੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ। |
| ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਗਲਾ | ਗਲੇ, ਚਿਹਰੇ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਜੀਭ ਦੀ ਸੋਜ। (ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣ ਹੈ) |
| ਪੇਟ (ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ) | ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਕੜਵੱਲ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ (ਫੁੱਲਣਾ)। |
ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗਲਾ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਚਾਨਕ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਦਵਾਈ) ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੇ 3 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗੀ, ਇਹ ਓਨੀ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋਵੇਗੀ।
ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰੀਏ?
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਘਬਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
1. ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ
ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਜਿਸਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ (ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ) ਨਾਮਕ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਟੋ-ਇੰਜੈਕਟਰ (ਇੱਕ ਸੂਈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਜਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
2. ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੱਖੋ।
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਕੂਲ ਅਧਿਆਪਕ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹੋਵੇ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਰਤਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਓ।
3. ਜਲਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ!
ਇਹ ਸੁਨਹਿਰੀ ਨਿਯਮ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਝਿਜਕ ਦੇ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦਿਓ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 100% ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨਾ ਦਵਾਈ ਦੇਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। 5-15 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੂਜੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।
4. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ :
- ਜੇਕਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਾ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ)।
- ਜੇਕਰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ।
- ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੰਮ ਹੈ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਰਤੀ ਹੋਈ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲ ਦਿਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਰੇਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ, ਜਾਂ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ, ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਲਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਚਿਹਰੇ/ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਛਪਾਕੀ, ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਦਵਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ।
- ਸਕੂਲ, ਕਲਾਸਰੂਮ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ